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こんにちは。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理集のアドバイザー、タスク集と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月・火・金の通常配信と、土曜日の朝7時15分からは、ムーンクリアリングライブを配信しています。
今日は、8月29日、金曜日です。皆様、お機嫌でお過ごしでしょうか。
明日の土曜日、毎週土曜日恒例、ムーンクリアリングライブは、サソリ座編なので、寝室のお掃除をしたいと思います。
私、今日やっておこうと思いつつ、まだできていないので、明日しっかり、お天気も良さそうですし、
シーツを洗濯したりとか、枕を洗ったりとかしようかなと思いますので、
ぜひ、たった15分間だけですけど、この15分間でシーツを外したり、
外したら洗うしかないですからね。ですので、そういうきっかけの時間にしていただきたいなと思います。
それから、もう一つお知らせです。整理・収納アドバイザー2級認定講座を、9月20日にオンラインで開催します。
自宅にいながら履歴書に載せられる資格が取れるということで、とても人気の講座なんですけども、
私はですね、資格云々よりも、この講座はですね、もう本当に1日で物の整理の仕方、それから自分がなぜ物を手放すことができないのかとかですね、
そしてもちろん、収納の詳しい方法ですね。しっかりと理論的に学べる講座ですので、
これまでなかなか片付けに進まなかったという方もですね、この1日の講座を受けて、しっかり自分に落とし込んで、
そしてその通りに実践すれば必ず家の中変わっていきますし、家の中が変わるということは自分自身も変わりますのでね、
ぜひこの機会に受けていただきたいと思います。詳細は概要欄の方に載せております。私のホームページです。
買うことの意識化
では、ここから今日の本題に入ります。物の整理をするということは、今持っている物を手放す、よく断捨離するという風に言われる方もいらっしゃいますけど、
捨てたりとか寄付したりとか、メルカリに出したりとかですね、何らかの方法で自分の家から外に出すということをされると思うんですけど、
これ整理集のアドバイザー日給認定講座の中でもお話しするんですけど、物が家の中に入ってくるきっかけっていうのがあるんですよね。
それは家族が持ち帰ったりすることは自分の意思じゃなく、家の中に入ってくるということももちろんあるんですけど、
でも自分自身が入れるきっかけ、家の中に入れるきっかけっていうのが必ずありますよね。
もらうにしても。
で、そのきっかけが物を買うという場合ですね。この場合についてちょっと今日は深掘りしてみたいと思います。
物を買うときは当然お金を払っているので、無意識ということはなさそうなんですけど、でも意外と無意識だったりしますよね。
で、無意識じゃなくても、でも自分の感情に任せて買ってしまうということはあるあるだと思うんですね。
よく考えて買うということはわかっているけど、そのよく考えるということについてですね、ちゃんと自分の中で基準って持っているでしょうか。
基準を持つことの重要性
今日はですね、その基準についてお話をしてみたいと思います。ご興味ある方はどうぞ最後までお付き合いください。
はい。買うものっていうのは食べ物から生活に関するものまで様々あるので、自分が買うものの基準っていうのは具体的に考えようと思うと、そのものに合わせて考える必要があると思うんですよね。
例えば洋服だったら必ず試着をして買う。そして試着したときに自分にしっかり似合っているかどうかっていうのを基準として買うとかいうのが一つあると思います。
私はですね、よく言ってるんですけど体がすごくちっちゃいので、買う服がですね、専門店の通販で買ってるんですよね。
普段着とかは無印とかユニクロで買ってるんですけど、それは試着ができるんですけどね。専門店のものは通販なので、でもきっと大丈夫と思っていてもいまいちだなと思うことはあるんですよね。
それは私にとっては仕方がないことなので、そのときにもう一回試着しましたということで、メルカリに出すようにしています。
売ると言ってもですね、当然私の方はマイナスにはなるんですけど、でも自分に似合わない服を無理やり着るよりは、もう潔く手放した方がいいと思っているので、その料金というのは私はもう仕方のないものだと思っています。
リアルの店舗で私に合うサイズというのはですね、なかなかなくって、あっても百貨店のほんとにちょっとしたスペースしかないんですよね。
その中から選ぶというのはなかなか、もちろん試着ができて買ったこともあるんですけど、なかなか自分に合うものというのは出会えないなと思っているところです。
そんなふうに、ちゃんと自分が試着して似合うかどうかを確認するというのを基準にしていたりとか、それが洋服であって、他にもですね、自分が買うもの、食べ物だったりしたら、ちゃんと新鮮なものを買うとか、
何かしらの基準があると思うんですよね。
その基準に、安かったら何でもいいから買うみたいな基準を持っている方っておそらくいらっしゃらないと思うんですよね。
少なくともこの配信を聞いてくださっている方はおそらくいらっしゃらないんじゃないかと思います。
でも、もしかするとそんな基準を持っていないのにもかかわらず、安かったからといってふわっと買ってしまう。
本当は1枚でいいところを2枚目半額とか、2枚買うと1枚ただみたいなセールをやっていたりすると、なんとなく買わないとそんな気分になって買ってしまうという方はもしかしたらいらっしゃるかもしれないですよね。
そんな時に、ちゃんと自分の中に基準を持っていて、その基準を満たしているかっていうのをチェックすることで、うっかりとものを増やしてしまうということにはならないはずなんですね。
調理家電の誘惑
お得感につられてしまって買うというのは、それはそのものが本当に欲しくて買っているのではなくて、お得感を買っているだけなんですよね、実は。
その時の高揚感ってすごく高いと思うんですよ。
すっごくお得に買えて、ラッキーってあの時言ってよかったみたいに、私のために残ってたんだぐらいの、そんな高揚感があると思うんですけど、
実はですね、日が経ってみると全然着なかったりとか、なんでこんなのを買ったのかなとか、結局1枚目に選んだのばかり着て、2枚目のものは着なかったりとか、そんなことが起こってくるんですよね。
洋服の話ばっかりになっちゃいますけど、わかりやすいのでね、例に出すのが。
でも、他のものでもそうですよね、調理家電とかもそうだと思います。
今ってものすごく魅力的な調理家電あるじゃないですか。
見てるだけで結構楽しかったりするんですけど、私この前ですね、みじん切りを綺麗に早く仕上げてくれる、そういうのを見つけたんですよ。
その売り場に動画が流れてて、それ見入っちゃったんですよね。
ああいう動画見たらダメですよね。魅力的に作ってあるじゃないですか。悪いこと言わないんだから、ああいう動画って。
だからもう見る見る、私の生活を豊かにしてくれるんじゃないかっていう妄想が働いてしまうんですけど、
買う前の整理の重要性
そんな時に私がこれを使って本当に満足するかなってちょっと考えたんですよね。
一つは使うと早くみじん切りができて、その分時短になりますよね。
だけど私の嫌いなメンテナンスが果たしてどんな感じだろうって思った時に、我が家は食洗機もないのでこれを全部分解して手洗いするのかというのがまず一つと、
あとは私はそもそも料理が好きなのは包丁でトントンするのが結構好きなんですよね。
だからそれやらないんだって思うとあんまりそこまでの豊かさを感じられなくなったんですよね。
で、ああ違ったと思ってブルブルブルってなって、なんか血迷いそうになった自分に発動したというそんなエピソードがあるんですけど、
ですので、やっぱり欲しいものがあった時はちょっとね、一晩二晩寝かせた方がいいですよね。
または家族にちょっと話してみるっていうのはいいかもしれないです。
家族に話して、反対されたら、例えばそのみじん切りのマシーンがめちゃくちゃ欲しい時に話したら、そんなの包丁で切ればいいじゃんって夫さんに言われるとするじゃないですか。
そしたら、じゃああなた切ってよみたいになっちゃったら嫌なので、それは物によるかな。
冷静に一旦なるためにやっぱり寝かせた方がいいかもしれないですね。
だから一旦保留にして、冷静に例えば動画を動画でチェックするとかですね。
その商品を使っている誰かがYouTubeにアップしているかもしれないから、一旦家でそれを検索する。
そしたら、さっき見た動画がいかにいいとこばっかりいってるかっていうのがわかると思うんですよ。
中には、やっぱりそれ使ってよかったっていうことばっかりしか言ってない人もいると思うので、ちょっとマイナス要素もチェックして、
そのマイナス要素も受け入れられるかっていうのもチェックした方がいいかもしれないですよね。
それって物の値段じゃないと思うんですよ。
買うとその分の収納スペースとメンテナンスが必要になりますよね。
私はここをかなり重視してるんですよ。収納場所、使用頻度、メンテナンス。
この辺が楽かどうかっていうのは、一番最初にチェックするべきポイントですね、私にとっては。
そういうチェックポイント、基準を自分の中に決めておくと、買う前の整理になると思います。
その基準を満たしているかどうかということです。
整理と基準の形成
はい、いかがでしたでしょうか。
物の整理をするのって、最初はものすごくつらいというか、大変なんですよね。
いろんなものが自分にとって必要なもののように見えて、なかなか手放せない。
だけどそれを通り越すと、本当に手放せる自分の基準みたいなものがクリアになってきて、サクサクと手放せるようになってきます。
そうなると、物を買うときもかなり慎重になれるんですけど、
その前のトレーニングとしては、もちろん今持っているものの整理をしつつ、
必要・不必要ということに目を向けつつ、購入するとき、もらうときですね、
自分の家の中に入ってくるということをちゃんとしっかり意識をするということですね。
今自分は男感で買おうとしてないかしら?とか、
これを買ったら便利かもしれないけど、それにかかるメンテナンスってどれくらいかな?とか、
そうやって買う前に判断する基準というものを自分の中に育てるということですね。
ぜひやってみてください。
今日お話ししたような内容で、整理・収納・アドバイザー2級認定講座は、
いろいろな自分の癖に気づくということのワークをやっていきます。
とても気づきの多い、学びの多い1日になりますので、
よろしかったらご検討いただけたらと思います。
この番組では、時間管理や片付けに関するご質問・ご相談をお受けしています。
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最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
整理・収納・アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。
