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こんにちは、部屋と心を整えるハナシ、 整理収納アドバイザーのまきのくみです。
今日は、5月26日火曜日です。
5月最終週になりました。皆様ご機嫌でお過ごしでしょうか。
この番組は月下金土で配信をしているんですが、
昨日、無断欠席をしました。
実は少し長めに、一人暮らしをしている長男が、
3日間ぐらい帰省していまして、 収録するできる環境が、
整わなかったということで、お休みをさせていただきました。
今日は、自分にとってのゆとりがある、
どんな生き方とか暮らし方なんだろうということをですね、
改めて考えたことのシェアになります。
今回、長男とゆっくり過ごして、たくさんおしゃべりをして、
そして、彼が話していることと私の
生き急いでいる感じの、このギャップがですね、
今回の、先ほど言った問いですね、
自分にとってのゆとりって何なんだろうっていうことを考えたきっかけになります。
この問いに対して、それちょっと興味あるという方はですね、
どうぞ最後までお付き合いください。
それではここから、
自分にとってのゆとりがある状態って、どんな状態なんだろう。
どんな生き方とか暮らし方なんだろうっていう、
はっきりと答えが出ているわけではないんですけど、
そんなことを考えてみたというシェアになると思うんですけど、
まず、なぜこんなことを考えているのかというとですね、
今回、長男が帰ってきて、一緒に実家に帰ったんですね。
本当に、私の実家は、
今住んでいる山口から2時間近く高速道路を使って帰る、
福岡県の田川っていうところなんですけど、
あれですね、
桜街道っていう大きな道の駅で有名になった町が、私のふるさとなんですけどね。
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で、そこに帰って、
母と食事をしてっていうだけの、
強行里帰りというか、もう、
食事をして、もうそのまますぐに夜、
自宅に戻ったんですけどね。
で、長男がそうやって、
私のふるさとの方に行きたいっていうので、長男が運転してくれて、
帰って、母と食事をするということをしたんですけど、
私はこういうことを考えたことがなくですね。
実家に帰るんだったら、丸1日空いてないと帰れないし、
ちょっと帰るのはもったいないって思っちゃうんですよ。
やっぱり高速道路も使うし、
遠いのでそれなりにガソリン代もかかる。
だからどうせ帰るんだったら、
止まったりとか、
丸1日ゆっくりとする時間がないと、
もったいないって思っちゃうんですよね。
これが今回ですね、長男がちょっとでもいいから、
バーマに会いに行こうって言って、
私の実家の近くにいとこの家もありますので、そちらにも寄ったりして、
でもいつもだったら、たっぷりと時間がないともったいないって思っていたのに、
昼の2時半くらいに家を出て、
向こうに着いたのが、もう本当に5時近くだったのに、
たっぷり時間を使って、
母とゆっくりとおしゃべりできたような感覚だったんですよね。
道中は長男とおしゃべりをして、
長男は映画が好きで、私は映画は好きな方なんですけど、
これまた、ゆっくり見る時間がないって思っちゃって、
乱したら、倍速にしてみてしまったりするんですよね。
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アマプラは倍速がないので、ないですよね。
確かないと思うんですよ。私が見つけられてないだけかなと思うかもしれないんですけど、
多分ないと思います。
なんか沈黙が続くなって思っちゃうと、ちょっと早送りしたりするんですよね。
そういうことをやってるのが信じられないって長男に言われて、
それはそれはごもっともなんですけど、
なんとなく、その時間が短縮されたからといって、
何かが変わるわけではないのに、
なんとなく気づわしさと、
やっぱりどこかで時間がもったいないとかって感じてしまって、
早送りにしたり、
テレビドラマとかもね。
今、高橋一世さんが出ているリボンっていうのを見てるんですけど、
それも倍速で見ちゃったりして、
そういうことをするの信じられないって長男に言われて、
そうなんですよ、本当に言うことはごもっともっていう感じなんですけど、
せかせかと生きてるなぁっていうのを、
そうやって長男の指摘によって改めて、
自分ではわかっていたんですけど、
改めて言われると、
やっぱりそうだよなって思っちゃう。
この急いでいる感じって何なんだろうって、
多分、明確に何分の短縮になったとか、
これで何分得をしたとかって、
もし数値でわかったとしても、
それによって私が何か得をするのかって言うと、
そうじゃない気がするんですよね。
多分、気分的なもので、
ちょっと倍速で見たからって、
ちょっと早送りしたからって、
本当にそれって気分的に得をしたみたいな感じ。
まるで福袋を自分が欲しいと思っていたものでもないのに、
安い値段で高いものを手に入れたような、
そんな、ただお得感を感じることができたっていうだけの話。
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ちょっとこの例はあんまりあれですね、
いまいちかもしれないんですけど、
とにかく得をしたような気がするっていうだけで、
そう、お得感だけを味わっているような気がしたんですよね。
長男の指摘によって。
実際に今回、3日間、3泊4日したのかな。
その間、私は長男との時間をたっぷり過ごしたいなと思って、
長男がいなかったらやろうと思っていたこととか、やるべきだったこととか、
あったんですけど、それも優先順位を下げて、長男と過ごすっていうことの優先順位を上げたんですよね。
それは別に、べったいと長男にいろいろ質問するとか、おしゃべりするために、
こっちから話しかけるとか、そういうことじゃなくて、
とにかく長男が話したいときに話せるようにと思って、スタンバイしてたっていう感じなんですよね。
長男といっても、もう成人、23歳なので、そんな一見ちょっとうざい母親みたいな感じかもしれないんですけど、
私としてはそこまでじゃなくて、
ただ、たっぷりと長男の好きそうなものを作って、長男が話したいときにすぐに話を聞けるようにしたというだけで、
べったりとしていたわけではないです。
その時間が私にとってはすごく、自分でゆとりが持てているなって思えた過ごし方だったんですよね。
いつもは倍速で聞いたり見たりしているのに、
長男と過ごす時間は、それが私にとって一番必要な時間としてできたね。
それは限定的なものだったからできたのかもしれないです。
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小さいお子さんがいらっしゃる方は、いつもいつも優先順位を上げて子供と接しないといけないと思っていると、
本当にそこに時間が取られてしまって、自分がやりたかったことっていうのが二の次になって、
それはそれでストレスがかかると思うんですよね。
私の場合は、この3日間という限定的な時間で、今だけだから、ここはたっぷりと私の時間を使おうと思えたんですよね。
子育てしている方は毎日ですもんね。
本当にたまに、誰かの助けによって自分の時間ができたりとか、
強制的にそういう時間を持とうとしたりとかっていうことが必要になると思うんですけど、
多分そういう時代があったからこそ、今は今しかない、今しか取れない時間を取ろうって思えたのかなって思うんですよね。
今回、ゆとりということに関して考えたいと思ったのは、長男と過ごした時間と、長男が帰ってくる前に、
私はものすごく気持ちがせいていて、忙しくしていて、余裕がなかったんですよ。ゆとりがなかったんですよ、心に。
心にも、時間にもかどうかは自分の感覚だったんですよ。
本当に時間にゆとりがなかったのかどうかはわからなくて、とにかく気持ちがせいていて、精神的なゆとりがなかったんですよね。
そんな時に何が起こるかっていうと、部屋が散らかるんです。
まずそれ、本当にわかりやすく書類が散乱してしまって、
私は毎日タスクシュートで自分の行動を、というか記録をつけているんですよね。
その記録もいい加減になって、いい加減になっているから、
タスクシュートの終わりのタスクっていうのは書類整理なんですよ。
大体1日広げっぱなしにしていることが多いので、最後は書類整理をして、
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そしてその後は散乱のスマホを預かって寝るっていう流れなんですけど、
その書類整理すらできなかったっていう状態で、それが2日続いたんですよね。
本当にこういうことだなって、視覚的に知らされてしまったという感じでした。
こういう時こそ、目の前のことをちゃんと見て、
自分がどういう状態かっていうのを目で見える状態なので、
それに気づかないといけないなって見てみるふりをすると、
こういうことになるんだなっていうのを本当に改めて感じました。
そこからの長男の指摘だったので、
いかに自分に余裕がなくて、目の前のことがさーっと流れていっているっていうか、
でも気持ちだけがせいているような状況で、これは良くなかったな。
心にゆとりが持てていない時って、後になって気づくっていうことが多くて、
その時は自分は一生懸命だから、気づきにくいんですよね。
皆さんは、自分が時間的なゆとりとか、精神的なゆとりがない時に、
自分に気づかせてあげるための何か仕掛けみたいなものってお持ちでしょうか?
私はタスクシュートだったりとか、日記だったりとかだったんですけど、
それすらできて、ちゃんとできていなかった。
ちゃんとっていうのは、振り返りの日記はかけていないわ、
タスクシュートは途中で止まるわっていう状態だったんですよね。
そうなっているなーっていうことには気づいていたけど、
それをちゃんと直視しなかったんですよね。
いいやって思っちゃって、どうやったらいいんでしょうね。
そうならないための振り返り日記だったりとかタスクシュートだと、
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そういうつもりでいたのに、それすらできていなかったっていうのは、
どこで自分に気づかせてあげたらよかったのかなーなんて、
いるという視野になります。
ですので、何か自分自身の改善策みたいなことがまだつかめずにいるんですけど、
もし、私はこうしてるよーっていうことがあれば、
ぜひコメントで教えていただけたらと思います。
はい、この番組は月間金土の夕方5時に配信しています。
時間管理や片付けに関するご質問やご相談などをお待ちしています。
コメント欄または特命で送れるメッセージフォームからお送りください。
それから、いつもお知らせしています整理・収納アドバイザー2級認定講座ですが、
今予定している直近の講座はないんですが、
この日にぜひやってほしいというリクエストがございましたらですね、
1ヶ月前から受け付けることができますので、
そちらも併せてメッセージフォームからご連絡いただけたらと思います。
はい、では最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの牧野くみでした。
では次回の配信でお会いしましょう。
