はじめに：1分1動と今日のテーマ
はい、おはようございます。まこやんです。この配信では、1分1動をテーマに、小さな行動で明日を変えていこうというラジオになっております。
今日のテーマはですね、いつもの交差点をあえて左へ。40代の脳をバグらせる歩き方ということでお届けしようかと思います。
結論はですね、いつもと違うルートを使うということです。
変化の必要性と日常のルーティン
バグらせる歩き方とかってね、ちょっと一丁前にかっこよく言っちゃったんですけど、やることは本当シンプルで、普段使っている通勤の道であったり、コンビニだったり、スーパーだったりね。
ある程度、もう決まったところで買い物だったり、通勤だったり、無駄を省くというよりかは、読む時間を読める範囲で動いていくことって結構多いと思うんですよね。
自分も会社に行くまでにこのルートを使っていけば、だいたいこのぐらいで着くし、ここぶれないなっていうね、その安全の中で動いてたりするんですけど、自分たちが変化を起きるときっていうのは意外と自分の想定外のことが必要なときって結構あったりして、
小さな体験からの大きな気づき
大きく何かこうやりなさいとかそういうことじゃなくて、これね、花瓶に花を入れたんですよね。
そのときに花が大きかったんで、それを切って入れたんですけど、そしたらそれがイケバラっぽくなって、自分の中ですごくハッというか心が動いた瞬間があったんですよ。
何かわかんないけどかっこいいなとか、そういう気持ちが少し湧いたりして、自分の中でこういうのって、もしイケバラとかってこういう感覚なのかなっていうのを少し触れたような、そういう気持ちにもなったんですけど、そういうのって久しぶりに味わった感覚で、ずっとここ何年かはそういうのがなかったかなって思ったんですよね。
で、こういうのを何だろう、味わおうとしたときに、それは多分予想外のことがあったり、新しい発見があったりとかね、そういうのを自分が触れていかないと多分そういう感覚にはなかなかなり得ないのかなって思って。
で、そう思ってね、その体験をもうちょっと増やしていこうと思って、今週の1分一動は新しいチャレンジというか、未知の領域じゃないけど、そういうのに触れていけたらなと思ってね、スタートしています。
ルート変更による具体的な発見
でね、その1個目ということが、通勤などのルートを変えるということなんですけど、自分も結構いろんなルートを使ってて、一番早いルートっていうのは決まってるんですけど、
それをあえてね、交差点を曲がっても行けるし、真っ直ぐ両方行けるところがあって、それを曲がってみようとか思ってね、曲がったりしたんですよ。で、そうするとね、確かに交通状況だったり、コミュニケーションの変化もあるんだけど、
あとはすごくその時に思ったのは、この道ってここに繋がってるんだとか、今まで見なかったけど、この道って気になってた道に繋がってたんだとか気づけたし、あとは公園とか朝ウォーキングとかしてるんですけど、公園がここにもあるんだとかって気づいたり、新しい発見がね、意外と結構道を1本違うところ通るだけでもあったりして。
で、その次の日はね、公園にウォーキングしに行ってみようって言ったら、普段行ってるウォーキングの場所は結構人が多かったんですよ。
で、まあ嫌じゃないけど、やっぱりね、みんな暖かくなってきたし、春になってきてね、人も増えて、なんかね、ちょっと気を遣うというかね、そういうのもあったりしたんだけど、その公園は本当に人が1人いるか2人いるかぐらいのところで、すごくね、開放的になれたんですよね。
で、そこでは静かな時間が過ぎていって、この公園見つけてよかったなってね、すごく思ってね、本当にこの道通ってよかったなって思ったんですよ。
ルート変更による時間短縮と新たな可能性
で、またね、それが慣れてきたらまた違うね、ちょっと道を通ってみようかなって。なんかあの、通勤してて、みんな同じ方向行くのに、なんかここ曲がる人多いんだよなみたいな時が結構、時っていうか、そこがあって、それをね、真似してちょっと曲がってみたんですよね。
そうしたらすごい5分ぐらい短縮してて、行くのに。そしたらこんなに早く着くんだ、この道って思ってね。そういう発見とかもあったりして、で、そういう時ってなんかその5分で本一冊、一冊は読めないが、本ちょっと読めるかなとか、もうちょっとなんかできること増えるなとかね。
そう、新しいね、また希望じゃないけど、やりたいことがまた増えてきたりしたので、それはね、本当にやってよかったなってすごく思ったんですよね。で、なんかこの道をね、変えるのも結構めんどくさかったりするんですよね。
変化を起こすための心の余裕と成長
そう、別にそんなことをやってもね、何も変わらないかもしれないし、何のためにやるの?みたいなね、そういうのもあるかもしれないんだけど、でもね、毎日ちょっとね、気持ちに余裕があった時、なんとなくこっち行ってみようかなってね、少し思えた時に、ちょっとね、この自分の構想をきっかけにしてもらってもいいですし、
頭の片隅にちょっと置いておいてもらって、じゃあ今日はちょっと行ってみようかなとか、そういうちょっとした心の余裕が持てた時に進んでみると、新しい発見や刺激があって、そこから、その刺激からなんか自分が思ってもなかったような感性とかね、そういうのに触れて、新しい扉が開く瞬間があるかもしれないんですよね。
だけどね、自分のその中の部屋の中にね、同じ部屋にぐるぐる回ってても何も変わってこなくて、結局外側からノックしてもらう限りは自分の変化っていうのは来ないから、やっぱりこう予想外、自分が思ってもないことに触れていくことが結構ね、成長とかにも直接繋がることもあるのかなって思うんですよね。
変化の重要性と今後の配信について
だけどね、本当にそれが全部良いことかって言ったらそうでもないんですけど、嫌な出来事とかもいっぱいあるんだけど、でも自分の中でね、ちょっとこう変えて、なんかね、変化がないなと思った時は、少しだけね、自分のこう生活のルート、まあそれは道でもいいし、お店とかでもいいしね、会う人でもいいと思うしね。
ちょっとした変化を少し変えてみると、自分の中で視野が少し広がって、また新しい世界が見えるのかなってすごく感じました。
だから自分も1日1日の中でね、同じように過ごしちゃうけど、その中でもちょっとなんかこれやってみようかなとか、ちょっと変化とかチャレンジをね、していきながら、このチャレンジ良かったよっていうものはね、またどんどん配信していきたいと思いますので、また引き続き聞いていただけると嬉しく思います。
今ですね、サブスタッフというところで発信を行っています。なのでね、よかったら概要欄から飛び込んで見ていただけると、月々だったりも入れていますので、来ていただけると嬉しく思います。本日も聞いてくださりありがとうございました。