1. 1分1動。心を整え、明日を変えるラジオ。
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【1分1動】自分の田んぼをみてください
2026-09-09 11:16

【1分1動】自分の田んぼをみてください



​「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
​日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな?」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの?」
その、答えを一緒に探していく番組です。

自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。

​完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。

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00:06
おはようございます。まこやんです。 この配信では、【1分1動】をテーマに、小さな気づきや行動で、明日を変えていこうというラジオになっております。
今日のテーマはですね、【自分の田んぼを見てください】 ということで、届けしようかと思います。
はい、えー、結論はですね、えー、【比べるなら昨日の自分】 ということなんですけれども、はいえー、タイトルがね、あのー、【自分の田んぼを見てください】
っていうことなんで、えー、何だそれっていうね、感じになってしまうかもしれないんですが、えーと、実はですね、あのー、自分はあのー、今年初めてね、えーと、お米作りに挑戦しました。
えー、それで、えーと、そのね、えー、中で気づいたことが、えー、今日のね、タイトルにもなってるんですけど、あのー、ま、田んぼ、あ、米と言ってもね、あのー、田んぼでこうやるっていうわけじゃなく、自分の、こう、庭のね、一角で、えーと、まあ、なんていうか、
あのー、プラスチック容器を使って、まあ、あのー、少しね、こう、作ってみるっていう、小規模なものなんですけど、そう、で、まあ、あのー、どうなるかなんてね、全然ほんとにわからなくて、あのー、一個ずつね、こう、調べながら育てていて、
で、あのー、それを育てているうちに、あのー、うちの周りは田舎なので、ほんとに田んぼだらけなんですよね、そう、で、お米も、ずっと、ほとんどお米で、で、あのー、そのお米の道をね、こう、通ってると、あのー、そのー、やってることっていうのがね、こう、毎日見えるわけですよ。
うん、で、その、自分の成長、自分のうちの、この成長具合と、その他の、周りの農家さんの成長具合と、うん、を見ていって、あー、うち、あのー、大丈夫かなーって不安になったりね、そう、するんですけど、そう、で、その田んぼを見ていて、あのー、もうね、あのー、今、もう稲刈り、もう終わっちゃったぐらいの感じなんですよね、うん、で、うちはまだ稲刈りできてないんですけど、そう、で、あのー、稲刈りってね、こう、
なんだろう、あのー、収穫する2週間前とかに、水を切る、切るんですよね、そう、あのー、田んぼに入ってる水を、そして、それを枯らした後で、えーと、収穫するっていう流れなんですけど、あのー、うちもね、ちょっとこう、周りが稲刈り始まってるから、こう、やろうかなと思ったけど、この長雨で、全然、あのー、水がね、引かないんですよ、そう、で、焦るわけですよね、うん、あー、やばい、大丈夫かなーって、うん、うち、この、あのー、収穫できないのかなーってね、こう思っちゃうけど、
あのー、そこでね、あのー、AIに、こう、聞いてみるわけなんですね、あのー、写真を撮って、今こういう状況でって、うん、周りは稲刈り始まってるんだけど、うち、大丈夫かなーってね、聞いてみたら、あのー、大丈夫ですよって、全然順調ですって言って、そう、あのー、そもそも、あのー、周りと始めたスタートが違うので、ずれてるんですよね、1ヶ月ぐらい、うちは、うちはというか、自分が、あのー、やったタイミングが、うん、だから、それは、あのー、周りとくっずれてて、
03:15
大丈夫です、だから、自分の田んぼを見てくださいっていう風にね、えー、言われたんですよね、うん、で、あー、まあ、そうだよねって、でもなんかこう、周りが、進んでいる中で、自分がね、こう、進んでいないと、なんかこう、どこが取り残されたような、うーん、大丈夫なのかなって、不安に陥っちゃう部分って結構、あったりして、うん、でも、あのー、それって、まあ、あの田んぼだけじゃなくてね、そう、あのー、人間関係だって、あの仕事だって、全部そうだと思うんですよね、そう、自分だけ取り残されたり、
うん、あのー、感覚に陥るかもしれないです、でも、あのー、一人一人、そのー、個性があって、成長のスピードも違うし、できることだって違うし、そう、みんなが一緒になるわけがないんですよね、その、そもそも、そう、だから、他の人の田んぼがあるように、うちの田んぼもあって、それぞれの良さがあって、それぞれの成長スピードがある、そう、で、大切なのは、その、それぞれの成長に合わせた、あのー、
合わせ、成長をちゃんと、あのー、理解しているかっていうことですよね、そう、あの、よそはよそ、うちはうち、そして、そのうちの中でも、あのうちにあったタイミングで、適切な、あのー、的確なタイミングで、あの収穫できる、うん、というふうに、こう、分かってあげることが、まあ、いいのかなって、うん、そうこう思って、だから、比べるならね、そう、あのー、周りと比べるんじゃなくて、
昨日よりどうだったか、昨日より、ちょっと、あのー、色が良くなったかなーとか、うん、あのー、垂れ下がってきたかなーとか、水が増えたかなーとか、無芯がついてないかなーとかね、そういう部分を、まあ、見ていくことで、それはちゃんと、しっかりね、前に進んでいること、うん、そしてさらに言うならば、1ヶ月前のね、そのー、状態を思い出して、そして、そこから、どれくらい大きくなったかなーとかね、比べてみるっていうのもね、えー、いいかもしれませんよね、うん、だから、これは、あの、本当にね、人も一緒だから、
自分が、何もできてないってね、こう、思うかもしれないけど、1ヶ月前にね、えー、自分ができていたこと、そして今できることっていうものをね、ちょっとこう、比べてみると、何かしら、多分ね、えーと、考え方だったり、あのー、知識も増えて、そして、あのー、広がる、成長してる自分がいるんじゃないかなーってね、こう思えるんですよね、うん、少なからず、なんかね、こう、何もやってないよって思うかもしれないけど、少なからず何かしらの情報が入って、あのー、何かしら、こう、そこを乗り切って、
ね、そういうわけで、そう、何かしらね、こう、あのー、見えない形で進んではいるんだよね、そう、だけどそれは形にならないから、なかなか実にならないからね、そう、あのー、自分たちはこう、あのー、そこをね、こう、成長してないって思っちゃうかもしれないし、不安になっちゃうかもしれない、
06:00
うーん、まさにね、その田んぼの実がね、収穫ができないのと一緒で、そう、だから、あのー、
そのね、たまにこう、周りと見てね、あのー、逆にお手本にするぐらいの感覚で、あのー、あ、ついこうなるんだなー、ぐらいの感じでね、見るぐらいのがいるのかもしれないんですけど、そう、あのー、だから、あのー、そのね、自分、自分の中でね、ちゃんと、こう、自分と向き合って、えー、一つ一つ成長していく、うん、それが、まあ、いいことなのかなっていうふうに、えー、思います、まあね、この当たり前のような、まあ話でね、まあ田んぼの話になっちゃったんですけど、そう、まあここからちょっとね、まあ雑談になるんですけど、
そう、あの、田んぼをね、初めて稲ね、あのー、ほんとに、やろうと思ったときにはね、もうみんな稲、あのー、なんだっけ、田植えが終わっちゃってて、稲がなかったんですよ、そう、で、あのー、通販でね、急いで買って、やったから、まあ1ヶ月ぐらい、ほんとにね、釣れちゃって、で、もう、最初、買ったのが、20、20束、なんていう、20枚って言った方がいいのかな、1本、1本、うん、あのー、こう、ぐってね、まとまってて、その、それには20個、まとまってて、こう、人、人、
束が20本のまとまりって言った方がいいのかな、うん、だったんですけど、そのね、5本ぐらいずつで、えっと、あ、4本、4本ぐらいずつで、6、6、あ、6、ごめんなさい、6束で、植えたんですよ、だから6箇所にこう、植わってやるような感じ、うん、になって、えっとね、そこから、そう、結局、5月ぐらいで、4月、まあ4ヶ月ぐらいかな、今、うん、経ったんですけど、そこからね、1束で、
え、まあ、いくつだろう、たぶん、20、3、20ぐらいになってんじゃないのかな、うん、約5倍ぐらいにふ、ふ、増えるんですよね、そう、で、そこから全部にこう、実が、ね、お米がなってるから、そのー、なんだろう、このー、増殖量って言った方がいいのかな、うん、収穫量、うん、っていうのはすごい増えるんだなーと思って、うん、だからね、あのー、ほんとびっくりしますよね、1つでそんなになるんだったら、次また、やったらまた増えるっていうことですからね、うまくいけばね、うん、で、なんかそういうのって結構楽しくて、あのー、家庭財園ね、
こう、4年目ぐらいになるんですけど、あの、そういう、収穫量が多いものって結構あるんですよ、簡単で、うん、だから春はね、あのキネサヤ、キネサヤはね、あのー、ほんとに、1個でどれぐらい取れんだろうね、50ぐらい取れんのかな、もしかしたらね、うん、で、50でいつも4とかやるからね、200とか300とかね、取ってると思うんですよね、そう、あとキュウリでしょ、うん、で、あと、え、なんだっけ、えっとー、
今やってるのと、落花生がね、まだね、初めてだと思う、落花生も初めてなんですけど、落花生もね、あの人、人苗でね、なんかすごい、すんごいでかくなって、そう、で、あれ下にこうね、落花生ってこう糸みたいなのが垂れてきて、地中で芽になって、まあそれがね、あのー、よく食べてるやつなんですけど、あのー、中見てないんだけど、それが全部もしなってたら、相当な量1株で取れるんじゃないかなっていう、あのね、あのー、あったりして、で、そういうのってなんかちょっと面白くて、
09:05
なんかね、これどんどんどんどんね、こうあのー、あるあるかもしんないけどね、家庭菜園とかやってると、あのー、1つのね、こう、ものからすごくね、いろんなものが取れたり、あの量がね、取れたりするから、ちょっと楽しくなるんでね、そうすると来年次はもっと広げてみようとか、そう、あのー、なったりして、そう、あのー、どんどんどんどん広がっていくんですけどね、そう、で、オチとしてはね、それ広がって大量に作った方がいいけど、今度その大量の野菜を食べきれないっていうので、あのー、お隣さんとかにね、お裾分けしたりとか、
っていうのがね、あったりして、うちはなんかこんなにいっぱいできちゃったから、ちょっと食べてよって、あの、みんなね、あのー、ダメなちゃうんだよね、あのー、あの、お友達にね、あの難しいのがね、一気に取れちゃうから、その取れちゃった分ね、あのー、消化しきれないっていう、あのー、夏とかね、あのキュウリとか、ほんとにすごいよね、あれ、うん、1日でグンって伸びるから、そのね、キュウリの消費、うーん、消費が追いつかなくて、そう、常に会社に持って行ってたりね、えー、するんですけど、でもそれもまたね、まあ楽しかったりするので、
あのね、おすすめですね、うん、だからなんかそういうふうに考えるとね、トマトとかも、あの、ほんとにね、すごいになるし、そう、いっぱいになるっていうのはね、やっぱりね、結構、あのー、やり始めの時はね、結構楽しくて、うん、あとはなんか割と放置でもね、あの、いけちゃうっていう部分も結構あったりするので、そう、なんか難しく書いてあるんだけど、意外とね、こう、ちゃんと最初の土とかね、あのー、基本的なところをしっかりやってたらね、あとは自然に育つパターンもね、結構多いんじゃないかなって、えー、思いますね、うん、はい、ということでね、ちょっと雑談でしたけども、
そう、あのー、比べるのはね、昨日の自分、まあ昨日のね、まああのー、より少しでも前に進んだらもうそれでオッケーっていうくらいの、あのー、気持ちでね、えー、得ることがね、いいのかなって思います。なので、えーと、周りとね、えーとー、周りを見るのもいいけど、あのー、周りより、自分をね、見て、えー、前に進んでいきましょうというね、えー、そういうお話でした。はい、えー、ということでね、えー、今日もここまで聞いてくださいまして、ありがとうございます。えー、また、えー、こういうね、えー、お届け、配信をね、お届けしていますので、
よかったら聞いていただけると嬉しく思います。本日もありがとうございました。
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