選択肢の多さによる迷い
おはようございます。まこやんです。この配信では、明日がちょっと幸せになるような日常の小さな気づきなどをお届けしています。
本日はですね、選択肢がありすぎるほど迷ってしまう、ということでお届けしようかと思います。
選択肢がありすぎるということなんですけど、今日ですね、実はの早くね、いつも5時に起きるんですけど、
4時に起きて、いろいろパソコンを開いてね、勉強とかブログを書いたりとか、調べ物をしたりとか、やりたいことがいっぱいあったんですよね。
それは去年から起きてやっていたことなんですけど、ここ最近ずっと起きれなくて、目覚めはするんですけど、
起きるまでのその間に、自分の中でね、ものすごい数の選択を迫られてたんですよ。
まずね、タイマーが鳴って、眠いっていうのとね、寒いっていうので起きたくない。
だけども、起きて勉強したいなっていう気持ちもある。
だけども、別に急いでないから後でいいかなとか、あと5分だけ経ってから行こうかなとか、考えながらまたね、ちょっと落ちてしまって。
10分後ぐらいにまたタイマーが鳴って、これ起きないと後悔するんだよなーって。
でも後悔したって別にまた明日やればいいからなーとか、たくさんの数分の間に、ものすごい選ぶ選択を迫られてて。
結果ね、寝てしまったんですけど、そして起きてね、またやってしまったっていうね、このループがね、最近ずっと抜け出せなくて、
本当正直、いやーダメだなーって思いながら朝を迎えちゃうんですけど、
今配信してるときにはね、もう明日絶対起きるんだこれやるんだってね、こう思ってはいるんですけど、どうしても朝になると負けてしまうっていうね。
それはもうね、何がダメだったんだろうって毎日考えるんですけど、やっぱりこの選択肢、迷う時間っていうのがあってしまうと、
行動に結びつくまでの距離が長くなってしまうんですよね。道が2つ分かれてて、どっち行ったほうがいいかなーとかって考えてて、
右かな左かなーって悩んでて、2つぐらいだったらね、こっちでいいかなーとか選べるかもしれないんですけど、
2つ右行ったらね、また右の分岐があって、さらにその先の分岐があったら、どの道行ったらいいかなーとかめんどくさいなーとか考え始めちゃって、
そうすると、もう動いちゃった方がね、歩いて行っちゃった方が早いんだけど、そこに行くまでがね、ものすごく遠くなってしまうんですよ。
考えてる時間で、やっぱり余計なエネルギーを使ってしまって、もういいやってなってしまうっていうのがね、最近の自分なんですけど、
だから選択肢っていうのはね、持たないというか、絞っておくっていうことがすごく大切なのかなーって思いました。
だから自分も、明日起きて何をやるっていう、それをね、まず決めておくことが、何よりもね、大切なのかなーって思いました。
そう言ってね、本当に起きられた試しがね、今ないんですけど、
なんですかね、本当寒さが苦手っていうんでね、苦手なんですけど、だから寒いとき、寒いからね、本当にヒートテックとかも着ながら寝るし、
行動をシンプルに
普段靴下履いて寝たりしないんですけど、それも靴下履いて、朝寒くないような状態でね、やるんですけど、
布団から動くまでの、本当にそこがね、すごく気持ちが折れたって、だからなかなか行動できないね、本当に2026年のスタートになっています。
だけど、それをね、いろいろ動いた方が、絶対いい一日になるっていうのはすごく理解していて、
何事でもそうなんですけど、結局朝ダメだったから一日ダメだっていう風にね、実際になりやすいんですけど、
まあ、その終わった後でもね、今日今こうやって配信している時も、配信もね、何話そうかなーって、
等身大の自分を話していこうっていうのは、今年ちょっと掲げている一つのスタンスであって、
そういう感じなんでね、今ちょっと話もブレブレなんですけど、
一日そこからでもまたやり直せるというか、立て直せる。
じゃあこの音声配信を一つやっとこう。やることによってね、やっぱりアップトップとすることで、
やっぱりエネルギーっていうのは湧いてくるんですよね。不思議と。なんか動くとね、次の行動したくなるんですけど、
止まっている時間の方がめちゃくちゃ大変で、止まっている時間を極力なくしたいってね、自分は思うんだけども、
朝の本当に時間だけはどうしても苦手で、起きちゃえば何とでもなるんですけどね。
なんでそこだけがね、今ね、ちょっと崩れているかなっていう状態です。
その崩れている理由っていうのがね、選択肢っていうのがありすぎると、さらにそれを止めてしまう要因になっちゃうから、
なるべくこうやることをシンプルにしてね、見える化して送っていくことがいいのかなっていうふうに思いますね。
本当にね、あの2026年が新しくスタートするぞって思いながらね、いたつもりがね、やっぱりもうなかなかね、そううまくいかないですよね。
今年はね、その本をね、去年引き続き本も読んでいきたいなと思って。
本もね、読みたいんだけどもね、仕事がね、ちょっとバタついちゃってて、ちょっとそっちに取られててね、読む時間は今避けないんですけど、
1ページだけでも読もうって今日決めて、この配信の後にちょっと読もうと思うんですが、
できないことがね、いっぱいあって、なんかね今年もうまくいかないのかなーってね、思っちゃうかもしれないんですけど、
ただそれはね、何かをね、こうしようとしてる行動の現れだと思うし、そう気持ちの動いてる先に、そういう間違いだとか、
できなかったところかっていうのが発生してるから、そこはね、切り離して、自分はちゃんと向いてはいるんだなっていうのを一つ思いながらね、
自己表現の重要性
全部が全部ダメとかっていうわけじゃないんですけど、そういうふうに頑張っていきたいかなと思います。
頑張るってなんだって感じなんですけどね、だから一つ一つこうやることを決めて、ただこう黙々とね、こうやることがね、やっぱ大切なのかなってすごく思いますね。
だからこの音声配信もちょっとね、グタグタっていう感じにね、今年はちょっとなっちゃうかもしれないんですけど、
なるべくこうなんか背伸びしないでというか、自分の自分に対する声というかね、
なんか去年とか、今もやっぱそうなんですけど、答え探しをしているようなところがちょっとあって、
なんか自分はこうしなきゃいけないとか、有益なお届けをしなきゃいけないとかね、
こんな自分のくだらない寝坊の寝坊というかね、起きられない話なんかして、一体何のためになるんだろうってすごいね、本当に正直悩んでるんですよね。
だけどやっぱりその自分のまずね、この正直な気持ちっていうのと向き合った方がいいっていうふうにね、
壁打ちしてたら出てきて、とりあえずそれをやってみようかなと。
それがね、ちょっとやってみて違かったらね、変えたらいいかなと思うんだけど、何かを見つけていくことがね、自分には何か必要なのかなっていうふうに思いますね。
数字的なところも全くないので、商品がなんかあるわけでもないし、自分が何者かになろうとしているのかもしれないっていうのもまた違うかもしれないし、
いろんな悩みが本当に今あるんですけど、だからこそ自分のちゃんとした持っているものだったり向かうところっていうのを、
自分にちゃんと向き合いながら進んでいくことが大切なのかなって解釈はしてるんですよね。
だからこれもそうなんですよね。選択肢がいろいろあれこれね、やり始めるともう本当にキリがないんですけど、
その中で1本何か決めて、それはやるっていうね、こういう音声配信も朝やるって決めたら、それに対してできないときは押しちゃったりするんですよね。
何かタイトル決めて台本ザッと作ってね、配信するっていうこともあるんですけど、
今日何話そうってなるときはもう無理やりスタート押して話すときもあります。
話し始めると何かしら話し始めるようになるんですけど、内容はぐちゃぐちゃだったりしたりして、聞いてる方々にもしかしたら不快な思いをしてしまうかもしれないんですけど、
そういった等身大の部分も含めて、なるべく良いものをね、良いものっていう時点でもダメなのかな、
自分らしい言葉で、自分の中の思いというか、それをうまく言葉にできたらいいかなと思いお届けしていますので、
よかったら引き続き聞いていただけると嬉しく思います。
すみませんちょっと長くなりましたが、ここまで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
今年ですね、始まってなかなかね、体やいろいろ会教が変わったりして、今ね大変な時かもしれませんけども、
少しね、皆様の励みになったり、勇気を与えられるような、そういうきっかけになればと思います。
なので、いいねだったりコメントフォローなどしていただけると、より励みになりますので、よろしくお願いいたします。
本日はありがとうございました。
