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リュースタイルのハッピーライフコーチング。この番組は、コーチのリュースタイルが全国のシニアを元気にするために配信している番組です。
今日は、人間ジャンプするときは一度しゃがむよね、というお話です。
人間って人生の転機というのがいくつもあって、その度にステップアップをしていくわけですけど、
そのステップアップ前にはですね、どうしてもこのままいってもアップできないと思えるような時っていうのがやっぱりあるわけですね。
何をやってもうまくいかないという形で落ち込んでいって、自分はやっぱりダメなんじゃないかなと思って、
そして諦めそうになってしまうというようなね、そういう時っていうのがあると思います。
そういう時にですね、今しゃがんでいる時なんだというふうに思うことで、挑戦を諦めないことができるという、そういうことってよくあるんですよね。
人間って飛び上がる時必ずしゃがむじゃないですか。なので、今うまくいかないなと思う時には、
今飛び上がる前のしゃがんでいる状態なんだなと思うようにすると、とても気が楽になります。
気が楽になるだけじゃなくて、実際そうだという場面っていうのはよくあるんですよ。
僕これまでですね、人生の転機っていうのがやはり3回ぐらいあって、その度にね、とんでもない不安にね、苛まれたりとかしたもんなんですよね。
これからの人生の中で自分はそのうまく本当にやっていけるだろうかって思うような時っていうのがあって、
そういう時って、今きっとしゃがんでいるんだろうなと思うんですけども、僕はね、しゃがんでいるなって感じた時には必ず行く場所っていうのがあるんですよね。
それはね、僕が今の人生を始めた場所っていうかね、結婚してですね、今の妻と一緒に住み始めた団地があるんですけど、
その団地っていうのが本当の自分の人生のスタートっていうふうに感じているんですが、その団地の横に大きな川が流れているんですよ。
その川にですね、よく生まれたばかりの子供と、そして妻と3人でね、よく遊びに行って川の土手で遊んだり川を眺めたりしてたんですよね。
それというのが自分の本当の人生の初期の大事な思い出なんですよ。
その場所に、今しゃがんでいるなって思う時には行くようにしてるんですよね。
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人生のスタートの頃の大事な思い出のあるその場所に必ず行くようにしていました。
そしてその川のね、土手に座って、そして遠くの岸ですね、大きな川なもんでね、岸が遠くにあるんですけど、
その岸をずっと見ながらね、ゆったりと流れていく川を見ながらじっと過ごしていたんですね。
その中には自分の人生のスタートの頃の子供と一緒にコロコロね、遊んでいたそういう記憶がよみがえってきて、
そしてそこから自分はスタートして今までここまで来たんだよなとかいうようなことを思いつつですね、
じっと川の流れを見ていると、いつの間にか涙がハラハラとこぼれるんですよね。
で、涙がほんとにこぼれてこぼれて、その川をじっと見ながらですね、涙があふれるに任せていくんですよね。
それでね、40分から1時間ぐらいそこでじっと川の流れを見ながら涙があふれるに任せているという。
そしてですね、その時間が過ぎ去った時に見事にね、デトックスされたというかね、心が晴れ晴れして、
そしてしゃがんでいた状態から抜け出せたというそういう自分を感じながらまた戻っていったという、そういうようなことを何度か繰り返しました。
これもともとね、何か自分がしゃがんでいるのは今ダメだなと思った時に、そこへ行ってジャンプしようと思ったわけでも何でもなくて、
最初はただ吸い寄せられるようにして行ったんですよね。
今何か知らないけど今の自分はあそこの場所に行かないといけない気がするって。
で、ふらふらとその場所へ行ってガクッと土手に倒れ込んで、そしてじっと川を見ているうちにいつの間にかデトックスされていったという、
そういうことを経験しているうちにね、何度もそれを経験しているうちに今しゃがんでいるなと、よしじゃあ今からあそこへ行こうと、そういうふうに思うようになったんですよ。
自分でしゃがんでいる状態からジャンプする状態に持っていく場所、そして方法を見つけたという、そういう状況ですね。
何か心が落ち込んだら海に行くんだとか山に行くんだとかカラオケに行ってたくさん歌うんだとか、
いろいろと皆さんたちの中にですね、それをデトックスする方法、抜け出す方法っていうのはあると思うんですけれども、
僕の場合はそうだったということですね。
大事なことは今ダメだからと思うのではなくて、今はジャンプの前のしゃがんでいる状態なんだということをね、
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そういう気持ちに自分を持っていくことかなというようなね、そのように思います。
はい、今日はですね、ジャンプする前にみんなはしゃがむんだよということからね、お話ししたんですけど、
大体この時期なんですよね、春から大きく自分の生活が変わる人っているじゃないですか。
ステージが上がる人もいれば、場所が変わる人もいる。
そういう時にね、すごく不安で心が押しつぶされそうになって、そして今のこの時期を不安の中で何とか乗り切ろうとしているというようなね、
そういう状況って結構あるじゃないですか。
そういう時にですね、今のような、今の自分がしゃがんでいるんだなと思うことと、
そしてジャンプ、来るべきジャンプの時のために自分の心を整えて、
そして前に進めるような方法、場所、そういうものを持っておくといいかもしれないですね。
はい、今日はね、久しぶりにコーチのね、話らしいお話だったんですけど、
本当はこれがメインコンテンツなはずなんですけどね。
えーとですね、話はちょっと変わるんですけど、
ここ数日、イロストACにね、ミッドジャニーで作った絵を何度か投稿してて、
まあ合格したりダメだったりっていうのがあるんですけど、
昨日、ほんとね、いくつも入れたんですよね。
7つか8つかぐらい入れたんですけど、全部ダメだったんだーっていうようなことだったんですけどね。
なんとね、今日朝見たらですね、そっと1枚だけ通ってたんですよね。
え?と思ってね、通ってるじゃんと思いましたね。
はい、それでそれがね、合格してて、それで喜んでたらね、
昼頃にね、なんと続々と合格して、えっとね、4枚ぐらい合格してましたね。
やったー、9枚中4枚合格して4勝5敗だーとか言ってたら、
その1時間ぐらい後にもう1枚また合格してですね、5勝4敗ということになりましたね。
やったなーと思いました。
で、今日またね、先ほど3枚ほどね、投稿したんですけれども、
なんかだんだんミッドジャニーで作った絵が通るようになったんですけど、
でもやっぱり今わかっていることとしてはね、
それをそのまま出したものもあるんですけど、やっぱり落ちますね。
で、なんらかのゴミ取りをしたり、なんらかのことをしないといけないなーというふうにね、思います。
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今日ですね、2枚だけ、あ、違う、今日1枚。
今日1枚だけ何もしないで、そのまま送ったものがあるんで、
それがね、どうなるかちょっと楽しみだなーというふうに思っています。
まあそれがね、うまく通れば、違いについてまた検証してね、
それでうまくいけばですね、通していくような、
なんらかのメソッド的なものがね、できればいいかなというふうに思っております。
その時にはまたね、皆さんにシェアしたいなというふうに思います。
それではまた何か始めたのりゅースタイルでした。
