寒さと新しいノートの発見
おはようございます、Kenです。
一気にですね、今日寒くなってきて、ちょっと外の 夏の加工で外に出たら
すごい失敗したなぁという感じですね。今日はちょっと雨も降ってて 肌寒くて
どんどんどんどん寒くなっていってるなって感じなんですけど なので今日は短めにちょっと気づきをシェアしようかなと思います
で、それが何かっていうと
それが何かっていうと、今変な声出ちゃいましたけど あの
ちっちゃいノートおすすめだなぁという話ですね。 小さいノート、ほんと手のひらサイズのノートで
あのファミリーマート、私よくファミマが好きって言ってると思うんですけど キャンパスノートの
白い 表紙の手のひらサイズのものがあるんですね
多分200円もしないと思うんですけど それとあと普通にコンビニで買える100円ぐらいのペン
この2つにちょうど昨日出会ってですね 結構いいなぁと思いました
普段のジャーナリング方法と持ち物の工夫
っていうのも普段は私 ジャーナリングにですねゼルビオ志向
とかでも紹介されているA4のコピー用紙を入れるフォルダーを使ってるんですね
確かヒンジっていうブランドだったと思うんですけど そのヒンジにA4のコピー用紙をたくさん入れて
ジャーナリングするこれが基本的に私が行っていることです
あともう一つはですね、それよりも小さめのB5ぐらいのリングノートこれも使ってます
これはですねあの無印良品とかのリングノートで リングノートにしているメリットとしてはやっぱりペンを引っ掛けやすいからですね
ちなみにヒンジもペンを引っ掛けられるので持ち物がまとまってコンパクトになって すごいおすすめです
小さいノートの利便性とスマホとの比較
でまぁ基本的にその2つでまぁいろいろ 手書きでいろんなことを書いたりしてるんですけど昨日外出している時に忘れてしまったんですね
どっちも ってなった時に書きたいなということでファミマがあったんでそこに入って
じゃあちょっとちっちゃいのを買おうかなと思って買い買ってみたんですね そしたら
手のひらサイズなんで まずポッケに入るんですよ
ポッケに入って非常にコンパクトですし意外にいっぱい書けるんですね手のひらサイズでも
うん 考えてみたらスマホのメモ機能とかも手のひらサイズなので
まあ意外と書けるんだなっていうこと やっぱりあの
まあ大きい方がメリットもあって ゆっくり時間をかけて何か考える時とかは俯瞰しやすい
しかも栄養のコピー用紙だと何枚も机の上に並べたりして
俯瞰で見れるのでいちいち情報記憶しなくてもですね もう書いてあるんで外部記憶喪失として使って
それを遠くから眺めるみたいな使い方ができるんですけども 手のひらサイズのキャンパスノートのメリットとしてはいつでもどこでも持ち運べるっていう
ところですよねやっぱり 書きたいって思った瞬間に書けるっていうのが
やっぱここが重要かなと思います どうしてもスマホとかでもですねできるんですけど
やっぱりロックを解除したりアプリを立ち上げたりっていうのでちょっともう遅いんで そうじゃなくてもうパッと思いついた瞬間に書ける
継続の重要性と音声配信の例
意外と人って その日一日起きた出来事とか
思いついたこととかもすぐ忘れちゃうんですね 覚えてると思ってるってもほとんど忘れてほとんどっていうのは言い過ぎかもしれないですけど
結構忘れていることが多いのでやっぱその瞬間瞬間の気づきをメモするっていうのは 自分は結構
有効だなというふうに思ってるんですけどその時にやっぱり思った瞬間になるべく ストレスなく
なるべく障害なく メモれる状態書ける状態にした方が
やっぱ続きやすい続けるっていうことがやっぱり重要だと思っているので 例えば音声配信もこれ毎日継続してもう2ヶ月以上やってるわけですけどこれも音声
ながらできてるわけで youtube だとですねやっぱスタジオ借りてそこで
録画して編集してアップしてみたいなのが まあ
もちろん編集は最小限で最近はあんまりしてないんですけどもいわゆる 捨て剥げスタイルですね捨て上げさんについては前も言ったと思うんですけどまぁちなみに
その捨て剥げスタイルっていう名前で 高須三木屋先生がその前100万人登録 youtube
言ったっていうので ニュースになってましたけどそこでもとうとう捨て剥げスタイルっていう名前が
出てきちゃったかっていうので まあどんどん
知ってる人は知ってる存在になりつつある捨て剥げさんなんですけどもそれは置いといて まあそうやってやっていかないとですねやっぱり続かない
で続けるとやっぱり 思わぬ発見がいろいろあって例えば
ただ適当に喋ってるだけでも 意外にこの話だけアクセス多いなとか
自分が予想しなかった発見がたくさんあるんですね 意外にガジョエンの音声伸びてるなぁとか
あれ支配的な映像の 解説した話がなぜか伸びてるとか
意外に自分としてはですねその当たり前というか 流体制がよく言ってることだからなーっていうので
一応念のためアップしてみたら意外に 意外にって言ってもそんな
ものすごい数じゃないですけどそのアベレージ 自分のアベレージからすると結構高いなという感じですね
ということで
安価で手軽なノートの最強説と継続による効果
そうなのでまあだからそのお手軽だっていうことで ファミマで買えるまあ別にそれじゃなくてもいいんですけど
まあいろいろな文が皆さんも食べされていると思うんですけど やっぱりこう安くてパッとどこにでも手に入って持ち運べて
っていうのでやっぱり 総合的に国用のキャンパスノートってやっぱ最強なんだなというふうに
思いました
そうですねそんな感じかなまあなんかこれ後いろいろセッションあったりいろいろ 今日も忙しいんですけど
やっぱりこう続けてくることでエネルギーが生まれますよね ちょっとこれから抽象的な話になっちゃって感覚的な話になっちゃうんですけどやっぱ
続けていくとですねこうやっぱ 来てくださるアクセスしてくださる方も
増えるかな増えるなぁというふうに思っていてまぁまだそんな めちゃめちゃ大人気ってわけではないんですけどてかそこも目指しているわけじゃない
んですけども やっぱり届く人には届くんだなっていうの
2ヶ月以上毎日更新して感じています
これからもセッションなんですけど
そこがメインなので 情報発信もメインですけど
そこの体質コーチングをやるっていうところのために頑張っているので
引き続きですね多くの人が 申し込んでくださるように
まあ申し込まなくてもですね多くの人の にとって有益な情報になるように発信していきたいと思います
今後の抱負
ということで今日は 以上になりますまた明日更新します