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おはようございます。こわんこわんこチャンネルを始めたいと思います。
今日はですね、最近というか台前にチラッと話したことがあったんですけど、
左肩が痛くて、別に走ってたりとか歩いてたりとかするときは特に問題ないんですけど、
肩を上げたときに痛みがあったりとか、
朝起きてパジャマを脱ぎときに、
背中側に腕を回したときに痛かったりとか、
ちょっとしたことなんですけど、
痛みがあって、ちょっとじんわり残る痛みなんで、
すごく地味に嫌な感じなんですね。
原因は何かというので、
折骨医院とかいろいろ対処療法的にはしてみましたけど、
あまり効果がなくて、
ふと妻にそういう話をしたら、
スマホを触ってるかじゃないって、
まあ確かに、基本こういうのってバランスが悪いからそうなるんじゃないかっていうところがあるので、
間違いないかなと思いますね。
時間の効率化をするのに、
スマホのスクリーンタイムを設定して、
スマホを使えないようにしたりとか、
人によっては、
時間にならないとスマホが触れないようなボックスに入れておいて、
完全に遮断するとか、
そういうことを工夫されている人がいたりするんですけど、
私も何しようかなっていうので、
右手で持ちながら左でフリックするみたいな、
そんなんも試してみようかなと思うんですけど、
ただそれすると時間効率がかなり悪くなりそうな感じですけど、
最初はいたしかたがないのかなって思ったりしながら、
でもスマホを触る時間が多いのは確かなので、
本も読めていなかったりとか、
他の情報収集的な部分ができていないので、
もう少しやり方を考える機械が作ってくれているのかなと思って、
この左の痛みに関しては。
そんな感じでいろいろ改めていこうかなというところなんですが、
最近対談も終わって、
時間もゆっくりできているところではあるんですけど、
でもお話しする機会をたまに作らないと寂しい感覚があるので、
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もしよろしければどなたか対談お願いしますって言っていただければ、
対談の後半後としては拒絶する理由はありませんので、よろしくお願いします。
というか、どこかで声かけしていきたいかなと思っておりますので、
またよろしくお願いします。
今日はですね、左肩が痛いよということで、
40肩、50肩で折腰椎の人に聞いてみたら、
そんなもんじゃないって言われたんで、
違うそうなんですっていう話をしてないですけど、
してみました。
ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。
それではまた明日。
さようなら。
