最近のお酒事情と体調の変化
はいどうも、虎徹です。今日も始めていきたいと思います。
昨日はですね、名古屋から仲間が東京に出てきてまして、せっかくなんでね、お酒でも飲みましょうということで。
ミキティおはようございます。トマトさんおはようございます。ようこそいらっしゃいませ。
ちょっとね、都内でみんなで集まりましてね、お酒を飲んできたんですが、ちょっとね最近、なんかお酒が弱くなったかなと思って。
昨日は生ビールとハイボールと、生ビール1杯、ハイボール2杯、それからスパークリングワインを2杯かな。
なんだけど、なんとなーく明け方までお酒が残ってるような、そんな感じがして。
いつもっていうかね、ちょっと前なら全然大丈夫だったんだけど。
十分強いのではそうなのかな。
あひろくんおはようございまーす。
前はそれくらい飲んでも全然ヘッチャラだったんだけど、なんとなく酒が残ってる気がして。
もしかして俺弱くなったとか思ってね。
で、最近なんか妙に疲れるなっていうのがあって、ちょっと肝臓が弱ってんのかもしれんって思うので。
毎週金曜日に酒飲んでるやつを、ちょっと酒飲むのやめて、ソフトドリンクというか酒じゃないやつでやろうかなと。
ちょっとね、昨日じゃねえな、今朝起きたときにそんな風に思いました。
加齢による体力の衰えと飲酒習慣の見直し
年もあるんだろうね、やっぱりね。
いろいろいろんなところが劣化してくると思うんで。
ショウさんおはようございまーす。
なのでちょっとアルコールは控えるようにして。
来月ね、健康診断なんかもあるんで、ちょっとね、体調を整いにいこうかなと思っております。
あとよもおはよう。
とこはいいっすね。
さあ来週か。また大阪から仲間が出てくるので、飲み会をもうすでにセッティング済みなので、あまりね、あれなんだけど。
ちょっとお酒の方は控えめにして、途中お水とかソフトドリンクを挟んでね、なるべくお酒の量を減らすようにしていこうかなと、今は思ってます。
実際やるかどうかね、わからんけど、その場になっちゃうとね、結構ついつい飲んじゃってっていうのもあるし。
なんかね、やっぱりみんなで飲んでるとついね、お酒も進んじゃって。
飲み会の始めにタンパク質を意識するといい。
あーなるほど。
あーでもあれなんだよなー。
昨日も前菜とか出てきて、結構お肉とか卵とかあって、それを食べながら飲んでたりしたんだけど。
やっぱり、きっと過励によりいろいろ弱ってきてるんだと思います。
うちの娘とかはね、前の日飲みすぎて玄関で朽ち果ててるような状態でも、翌日けろっとしてね、何事もなかったかのように仕事に行ったりしてるんで。
やっぱ弱くなってんだなっていうのを自覚してね。
体力みたいなのは、なんかだんだん過励とともに落ちてって、なんか昔できたことができなくなってみたいなのがあってね。
なんかこう、自覚しやすいんだろうけど、なんかそのアルコールが強くなった弱くなったみたいなのは、いまいち多分実感が。
多分ね、分解が遅くなるんじゃないのかなと。やっぱりね、肝臓もお年を召すごとに弱っていくんだと思うんで。
いつまでもね、若かった頃のようにはいかないんだなと。
ちょっと思い知ったというか、実感した。
今朝でした。
配信の締めとリスナーへの感謝
ということで、今日もこの辺で終わりにしたいと思います。
今日も聞きに来てくれたトマトさん、ミキティ、ヒロ君、トヨット、ショウさん、ありがとうございます。
ではでは、またねー。バイバーイ。