#056 スキマ時間で効率的に作業する3つの方法

仕事に家事に育児に…
生きてるだけで時間の消費って激しいですよね。
そんなときはスキマ時間を活用してみましょう！
短時間の集中力でいかに効率的に動くか
今後の活動における重要なポイントになります♪

▼参考文献
『自分を操る超集中力』メンタリストdaigo（著）
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