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2024-06-20 06:43

スイッチが切れたら本当にやりたくなくなった

#ミッドライフクライシス
#思秋期
#うつ病
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00:06
スタスタスタエフフフフー
ハッピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、一旦スイッチが切れたらすぐでやる気がなくなっちゃったってお話をしてもらうと思います。
この放送は、軽い鬱と診断されて、約2週間、今の現状や考えていること、これからやってみようと思うことなどを発信する放送です。
この放送が良かったなと思ったら、ぜひ、いいねやコメントいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
はい、ということで、今日も収録していきます。
昨日はですね、収録を飛ばしてしまいました。
昨日は、実は家族で、僕の父親、母親、弟、家族も含めて、みんなでね、旅館に泊まりに行ってきました。
はい、三重県の秋生温泉っていうところにある、G4というホテルがあるんですけど、そこにね、みんな総勢何人だったんだろうな、15人?13人くらいで泊まってきました。
楽しかったですね。家族の顔をみんなで見てゆっくり時間を過ごせたなって思います。
子供たちもみんなワーワーと。
うちの息子、娘とほぼ同級生同じくらいの弟、家族の子供たちもいっぱいいるので、楽しめましたね。
はい、ということで昨日はゆっくりしてたんですけど、それで収録する時間も、撮ろうと思えば撮れたんですけど、無理してという感じで減りました。
なので今日は朝ね、今収録してるんですけど、今日は寝れました。
はい、寝れました。朝まで多分一回も起きなかったんじゃないかな。
だいぶ気持ちが落ち着いてるのかな。寝れましたね。
なので寝起きが結構すっきりしています。
寝た時間は何時だっけ、昨日は9時半、10時ぐらいかな。
で、朝6時とかだから結構寝れましたね。
はい、不眠ではないんですね。よかった。
なので今日はですね、一応会社に行く予定がありまして、久しぶりに会社に行きます。
ただね、今日の本題にも関わってくるんですけど、一旦行かないとか行きたくないっていう気持ちが思いっきりスイッチが入っちゃったらですね、本当にやりたくなったなって思ったんですね。
03:16
これも不思議で、それまではちょっと行きたくないなとかやりたくないなとかぐらいだったら、まあ終わればいいしとかそんな感じの軽い感じで過ごしたんですけど、
今日は普通に行きたくないですね。
嫌だなって感覚はすごい強いです。
だから一旦スイッチが切れてしまうと、すべてが嫌になってしまうんだなって思いました。
普段ね、あれもやらなきゃこれもやらなきゃっていうスイッチが入っているからこそ、もうちょっとしたトラブルでも乗り越えることができるんですけど、
一旦ね、そのスイッチがスポンって切れてしまったら、それがすべて拒否反応まではいかないけど、やりたくないなっていう気持ちにまで落ちてしまうんだなっていう感じましたね。
これは今僕の現状だからっていうのもあるかもしれないんですけど、普段の生活でも同じなんじゃないかなっていうふうに思います。
普段ね、こうやってた時に、ああもういいやみたいな、どうでもいいやみたいな感じでスイッチがスポンって切れちゃったら、もう二度とそれって触れたくなくなったりするって結構あると思うんで。
僕は今回これが仕事だっていうことでね、結構大問題でもあるんですけど、幸いね、お休みをもらっているので、自由に休んでいいよというふうに言われているので、
2ヶ月ぐらいは。
なのでその間にね、自分のやりたいことというか、何もやらないってことを意識しながら、せっかく何もやらなくてもいい時間というのが取れているので、楽しいことばっかり考えながらいきたいなと思います。
どうやってもネガティブなこともいっぱい考えてしまいますので、そこらへんは自分と向き合いながらゆっくり解消していこうと思います。
ということで今日は、スイッチが切れたら何もやりたくなくなってしまったよというお話でした。
最後にお礼をさせてください。
ここ数字数でですね、ハピバナをお迎えしていただきました。
1人はね、ちょっとどなたか存じ上げなくて、調べてもちょっとわからなかったんですけども、
かずにゃんさんとさくらかわさんと、あともう1人は誰かわからない方、3名の方にハピバナをお迎えしていただきました。
06:10
こういう状態でもですね、こうやってハピバナのこと、はんなさんの数のことを見ていただいているということが本当に嬉しく思っております。
本当にありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いします。
はい、ということで今日はここらへんでおしまいにしようと思います。
それではまた明日お会いしましょう。バイバイ。
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