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スタスタスタイフフフフー
ハッピバナハッピー
こんばんは、けんくらです。
今日は、沈むことだってあるよってことでお話ししてみようと思います。
今日なんかちょっとね、気分、気持ちがですね、結構沈んでて
なんか、なんだろう、暗いとかそういう感じじゃなくて
なんだろうね、なんかモヤモヤっとしたものが残ってるというかあるというか、そんな感じだったので
まあそれについて、今自分がどういうふうに感じてるのかとか
そういう話をしてみようかなと思います。
で、根本的な原因とか理由っていうのは特にないんですよね。
こういうことがあったから落ち込んでるとか沈んでる、気持ちが沈んでるっていう感じでもないんですよ。
なんか落ち込んでるわけでもないんですけど、なんだろうね
なんかこう、すっきりしないというか
昨日は実は家族風呂で家族みんなでお風呂に入りに行って
で、本当はね気持ち的にも整うはずなんですけど
なんか昨日の夜から朝にかけて
朝も全然起きる気力、気持ちも出てこなかったし
なんなんだろうなっていうふうに思って
で、チャットGPTにも聞いてみたんですよ。
30代後半、サラリーマン
気持ちが落ち込んでる原因みたいな、教えてくださいみたいな。
したらね、よく寝ましょうって言われました。
よく寝ましょうって。
チャットGPTさんによく寝ましょうって言われました。
根本的な原因がわからないってことは
それを取り除いて何かするっていうよりも
自分が何かアクション起こしてね
そもそもそういうことがなかったかのように
してたほうがいいんじゃないかなっていうふうに思うので
根本の原因を取り除くっていうよりも
今自分ができることを何かやってみようというふうに
捉えたほうがいいのかなと思います。
ということで、よく寝ましょうってことなのでよく寝ます。
あまり周りのことを考えないようにします。
あれもしなきゃ、これもしなきゃとかっていうよりも
今目の前にあることをとりあえずやって
よく寝て。
あと金土日と週末になるので
そこら辺で、そうですね
ちょっと自分がやりたいことというか
本能に従ってみようかなと思います。
本能に従いつつも
でもこういうことやってみたいなとか
手つけてみたいなって思ってたことに
やってみようかなと思います。
おそらくね、ここ最近やらなきゃいけないっていうことに
03:00
すごく
逼迫されてたのかなと
今こうやって話しながら
5月ってどうだったっけかなとか4月ってどうだったっけかなって
思い出してみるとやらなきゃいけないがすごく
多かったなって思ったんですよね。
思ったんですよ今。
やらなくてもいいことを
やりたいなって思います。
やらなくていいけどやりたいことを
やってみようかなって思います。
ここ金土日と週末かけて
そういう時間を作るっていうのも大事かなと思うので
別にね
今やってることが嫌だとかやりたくないとかそういうわけではなくて
なんだろう
ついてこないんですよ今。
よっしゃやってやるぞみたいなのがついてこないし
ついてこないというかそもそも
生きるってことに対して
活力を覚えていないんですよ。
だから
まずは自分の本能を
赴くままにやってみようかなと思います。
多分ね、YouTube見たり
TikTok見たりグダグダしたりとかっていう感じにはならないんですよね。
ただ寝て食べて
なんだろうね
今やりたいなと思ってることはAIのこと触ってみたりとか
本読んだりとか文字
文章書いたりとかそういうことをやりたいなって思うので
それを気持ちよく
やりたいなって思うので自分がやりたいこと
書きたいことを
やりたいなと思います。
ちょっと暗い話にもなってますけども
前向きに一度に
自分がどういう状況なのかっていうのを話して
話しながら思い出すこと
気づくことっていうのもあるので
4月5月やらなきゃいけないことっていうのに
やらなきゃいけないに圧迫されてたんだろうな
って思ったので
やらなきゃいけないことを置いておいて
やらなくてもいいことをやってみようかなという風に
ということで今日はここら辺でおしまいにしようと思います。
ハピバーナワールドズのフリーミントの
誕生日エピソードが続々と届いておりまして
やっぱりいいですね。
こういうのを読むと心が洗われるというか
みんないろいろやっぱり思い出があるんだな
という風に感じました。
6月の14日だったかな
木材アーティストのハンナさんと音楽家のニッコーさんが
ハピバーナワールドズのフリーミントのスペースをやりますので
ぜひそちらの方でそのエピソードを聞きに来ていただけたらなと思います。
それではまた明日お会いしましょう。
バイバイビー
06:01
スタイフはやっぱり取らなきゃなって気持ちになるんだよね。
