アクセルとブレーキの葛藤
こんにちは、ライフコーチのけいこです。私は20年勤めた会社を辞めて、家族4人で神奈川から福岡に移住し、現在はライフコーチとして活動しております。
このチャンネルは、そんな私が今の生活をするために実践してきたことや考え方をですね、お話ししております。
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それでは今日の本題に行こうと思います。
今日はですね、アクセルとブレーキを同時に踏んでしまう人の考え方、そういう人はどうやったら進めるのかというお話をね、していこうと思います。
アクセルとブレーキを同時に踏む、これって想像できますか?
私はね、こうよくやってしまいがちなことなんですよね。
新しいことに挑戦するときよくね、そういうふうになってしまいがちなんです。
具体的にね、どういうことかというと、例えば起業したいという気持ちがあって、起業するという選択があるにもかかわらず、いやいやいや、起業したら安定しないじゃないかと。
収入とかどうするんだとか、うまくいかなかったらどうするんだ、周りの目はどうするんだ、気になるじゃないかとか。
そういう負の感情が出てきて、本当は自分の中では起業をしたい、講師としてやっていきたいという気持ちがはっきりあるってわかるのに、
その反面ね、自分の気持ちの中で、いやいやいや、それやめた方がいいんじゃないかっていうふうにブレーキを踏む、引き止めるような自分の中の声が出てくるっていうことですね。
これがアクセルとブレーキを両方踏んでいる状態なんです。
こういう状態になると、どうなるかっていうと、前に進めないんですよ。
進みたいという気持ちがありつつも、今のままでいたいというブレーキもあるので、自分の中で両方葛藤した結果、
だいたい勝つのがブレーキの方なんですよね。やめとこう、やめとこうって。
新しい道を進むために
人は元の生活、今の生活が一番いいと思って、変えることに抵抗がある方が多いですし、抵抗を持ちやすいんですよね。
私は特に変えることに抵抗を感じる方ですね。強く感じる方でした。
今も、昔と比べたらだいぶ良くなった方だけど、やっぱりまだ新しいことをやるってなると、やっぱりアクセルとブレーキ踏んでしまって躊躇してしまうことが多いです。
そういう時に、どうやったらいいのか、考えたらいいのかなっていう話なんですけど、私だったらこう考えるって話をしてきますね。
進みたい道がアクセルだとしたら、ブレーキって今までの自分なんですよね。過去のことなんです。
過去の経験上、こうなったらどうしよう、やっぱり不安なことが出てくるじゃない。だから今のままがいいよって引き止めるんですけど、
実際その日常、現実が嫌で、新しい道、進みたい道っていうものが選択として目の前に出てきてるはずなんですよ。
だから、そのブレーキのかかっている気持ちを忘れてというか、それよりも前に進みたい、新しい道に進みたいっていうアクセルの気持ちの方を優先した方が確実にいいなと思います。
もちろんね、未知のコツなので、うまくいくかはわかりません。やってみないと結果が出るか出ないか、もしくは失敗するかどうかもわからない。
だって経験したことないですからね、どう転ぶかなんてわかんないんですよ。そこってね、やってみないとわかんない。
だから、飛び込むしかないんですよね。ブレーキになるような負の感情が出てきても、見ないふりして、新しい道がもう目の前に見えてるんだから、私はここに飛び込むというふうに決めて、いいやと。
飛び込むしかないんじゃないかなと、私は思います。実際そうやって企業の道に飛び込んで進んできました。
実際どうなったか、今どう思ってるかというと、飛び込んで企業をやるようになって、フリーランスにもなって、今クライアントさんもできて、コーチの活動できてるんですけど、
この企業の道に進んで後悔したことって一度もないわけですよ。正直ね、企業を始めて2年弱経ちます。会社になった時から活動を始めてるので、
2年弱になりますが、思い通りに活動が進んだかと言われたら、正直進んでないです。進んだり止まったり進んだり止まったりですし、思い通りの結果が出てるかと言われると、そうではない。
でも、じゃあ失敗かって聞かれると、失敗ではないんですよね。これは前の企業をしようかなって悩んでる時のブレーキを選択して進まなかったら、私は今も会社員してたでしょうし、企業をしたいなと思って、ずっと会社に行きながら仕事を続けてたと思います。
だって変わらない日常を選んだら、そうなりますよね。それが嫌だったから私は企業の道を進んだわけで、うまくいかないことも全部ひっくるめて、自分が選んだ道だというふうに思うようにしてます。
そう思うとね、いろんな出来事は多々ありますし、モチベーションが上がったり下がったりもしますし、うわーなんでこんなこと起きるんだって思うこともいっぱいありますが、過ぎてみれば、まあいい経験だったなって思うことばかりです。
無駄な経験って一つもなかったなって思います。うまくいかなかったことも、これは次の行動を移す時に、過去にああいう経験したから、じゃあこれはやめようという選択がまたできるんですよね。一つ経験値が増えたっていうだけで、失敗っていうものにはならないんですよ。
これで実際行動したからこそ、本当失敗ってないんだなって思いましたね。行動する前はうまくいかない、イコール失敗したらどうしようがすごい強かったんですけど、自分が望んで選んだ道、進んでいくと全部が経験だから、本当失敗っていうものってないなと。
行動の重要性
それは人の捉え方次第だなと。失敗だと自分が捉えれば、いろんなうまくいかなかったことは全部失敗になりますけど、それを失敗じゃなくて、一つの経験だったなと。Aがダメだったからじゃあ次Bを選ぶ、BがダメだったからCを選ぶっていうふうに、AとBで失敗したならCで行けばいいっていう選択肢が増えただけなんですよね。
そう思えると気は楽になりますし、失敗はないんだって思えると、新しいことにも少しずつ飛び込んでいこうっていう気持ちになりますね。
実際私は去年から、自分のコーチのお話は尚人さんのセミナーですね。4公演、今のところ終わりましたが、全て参加をするということもしています。
これはね、昔の私だったら行動してなかったですね。平日だったんですよね、全部開催が。場所によっては一泊二日だったり、泊まらないと参加できないようなセミナーもあって、4公演行って日帰りの2回宿泊したかなという状態だったんで、平日2日子供たちを夫に任せないといけないっていう状況を
昔の私だったら絶対そんなの夫に任せられないし申し訳ないとか思っちゃいましたけど、今はね、いやいやこれは今の私にとって必要な活動であって、行くことで絶対得られるものは多いはずだし、行くという選択をすることがやっぱり今の自分には必要だというふうに思って行動して、実際参加をしてきました。
行動への躊躇
何一つ後悔はしてないし、めちゃくちゃ学ぶこと多かったですね。会場に行くまでも毎回いろんな学びはあって、行ってからもセミナーの内容も全部違うんでね、そこで持ち帰るものも多くて、そこで初めて会う人と喋ってまた新しい人を持ち帰って帰ってくる。
そうやってね、本当に一見怖くて行動することに躊躇してしまって、行くのやめようかなって思ったことも実際ありましたね、参加を決めるまでは。
でも参加してみたら、もう行ってよかったってことばっかだったんで、こういうことの連続なんだろうなと今感じています。
でね、私は今度2月に東京の三鷹で行われる人生家族講師直子さんのリアルイベントをね、直子さんが開催するということで、そこにも参加をします。
でも夕方開催だから、泊まりかな、一泊二日で東京に行って参加をして帰ってこようと思います。
やっぱりこういうのはね、行きたいと思った自分の気持ちを尊重することが大事だなって思います。
ここで躊躇してしまって、いやいや、やっぱり毎月家を開けるなんてっていうふうに思う気持ちはゼロだったかというと、ゼロではないですね、若干あったですね。
いやいや、また東京に行っていいのだろうか。でも行きたいんだよなって思って。
なんでブレーキかけてんだって思ったら、なんか家族に申し訳ないっていう気持ちだったんですよね。
でも家族に止められてないのにですよ。自分で勝手に申し訳ないっていうふうに思ってただけなんで、
自分の本当の気持ちはどっちだって、自分に問いただしたときに、そりゃあ行くでしょって思ったので、昨日、参加を決めました。
こんなふうにね、自分も日々新しいことに挑戦する、新しい行動を取るときは、やっぱりいろいろ考えます。
進みたいけど、いやあんな懸念点があるんだよなって思う気持ちはあります。今でもある。
でもそういう日々の葛藤を持ちつつも、やっぱり今の進みたい道はどれだと、自分が本当に行きたい道はどれなんだっていうことを考えて、
怖くても進んだ方が絶対いいと思える道をね、今は選ぶようにしています。
その方がね、得られるものは確実に多いので、学びに、守りに入ってしまって行動しないということが、一番ね、自分にとって経験するものはないですし、
同じ場所にいたってね、何も得られないんですよね。机に座ってパソコンを開いて作業して、得られることもあります。できることもある。
進むべき道
でもやっぱり外に出て行って、行動していって得られる方が何倍もね、いろんなものが得られますし、考え方も変わったりします。
人と直接話すってものすごいエネルギーをもらえます。そういうものをね、セミナー4回参加して感じているので、
外に、外でね、行われるイベント、たとえそれがね、今回の東京のように飛行機に乗って参加しなきゃいけないような場所であっても、
やっぱり今後ね、積極的に参加していきたいなというふうに思いました。
ぜひね、本当は進みたい道があるんだけど、いろんなことを考えて進めないんだよ、ブレーキ踏んじゃうんだよっていう人が、
もしね、このラジオを聞いているんだとしたら、私から言えることは、ぜひ自分がやりたいと思う道を進んでいってください。
今までの日常のまま過ごしていると何も変わらない。変わりたいと思うから新しい道が目の前に出てきていると思うので、
ぜひね、その変わりたいという気持ちを大事にしてほしいです。進もうと思うときは怖い気持ちがあるけれども、
怖い気持ちを大事にしすぎて行動しないことの方が未来が変わらないのでね、今の状況を変えたいのであればちょっとでも怖いけど、
自分が生きたいと思う方向に進んで、それがアクセルの方向だと思うので、ぜひそれを選んで進んでいってほしいなというふうに思います。
今日はですね、ここで終わろうかな。これからですね、10時からお話し会のミーティングがありますので、それに参加をしようと思います。
ここまで聞いてくださった方は、既読の意味合いでいいねをお願いいたします。最後まで聞いていただきありがとうございました。それではまた。
