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こんにちは、ライフコーチのけいこです。私は家族との時間も、自分の人生もどちらも大切にしたい。そんな思いから会社員を辞めて、家族と共に地方へ移住し、現在はライフコーチとして活動しております。
このチャンネルでは、そんな私が日々感じたことや、今の生活をするために実践してきたことをお話ししております。
まず最初に一つ告知をさせてください。ただいまですね、体験セッションを受け付けております。
家事・育児・仕事に追われていて忙しい現状を変えたいという方、または働き方を変えたいと思っているんだけれども、どうしたらいいかわからないという方に受けていただきたいと思っております。
少しでも気になると思った方、または体験セッション自体を受けてみたいと思った方がいましたら、公式LINEからご連絡をお待ちしております。
それではですね、今日の本題に行こうと思います。
今日は立ち止まる出来事が人生を考えるきっかけになるというお話をしていこうかなと思います。
最近ですね、いろんな方のお話を聞かせてもらう中で、少し共通しているところがあるなぁということに気づいたんですね。
それはどういう共通点かというと、これから人生どう生きていこうかなとか、今後どういう働き方とかどういう暮らしをしていこうかなっていうふうに考えるきっかけが、皆さんそれぞれあるんですけど、
そのきっかけが当時の生活を一度立ち止まらざるを得ないような出来事があった時に、ふと立ち止まって考えた時に、ちょっと変えたいというふうに思って、お話をしたい、相談をしたいというふうに言っていただく方が多いなというふうに思っています。
どんな出来事があったかというと、詳しくは言えないのでざっくりなんですけど、体調を崩してしまったとか、あとは出産とかですね、育休とかで一時的に仕事から離れたタイミングとかですね、
あとは当時働いていた会社を離れなきゃいけなくなった、辞めざるを得なくなったとかいうタイミングで考える時間ができたんですね。自分のことをゆっくり考える時間ができた時に、あれ、自分はこれからどうしたいんだろうなっていうふうにゆっくり考えて悩む方がいるなというふうに思ったんですね。
これは私もそうだったなって思ったんですよね。私も2年、3年前かな、家事と育児とあと仕事を全部抱え込んでて、全てを完璧にやろうとしていたんですね。
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当時はまだ完璧にできるだろうと思い込んでいたので、日々がむしゃらにやっていたんです。でもそれが全部うまくいかなくて、全部中途半端で、もううまくいかないと思って、いろいろ悩むようになってしまって、自分の体調をですね、崩してしまった時期があったんです。
具体的に熱が出たとか、働けなくなったというぐらいのひどい体調不良ではなかったんですけど、私の場合は夜、しっかり寝れなくなりましたね。
一応子供たちと布団に入って寝かしつけて寝るんですけど、夜中に起きたりとか、朝起きた時にも疲れが取れない。
あとは普通の仕事をしている日中とかですね、頭痛が頻繁に起こるとか、あと腹痛が起きて、それも薬飲みながら仕事をしていましたね。
そういう状態がしばらく続いていました。
本当はね、そういう状態になった時にね、しっかり仕事を休んで、体を休めるということをすればよかったんですけど、
当時の私はですね、子供二人がですね、頻繁に交互に体調不良になってたんです、当時は。
毎月1週間とか10日ぐらい一人あたり、体調を崩している時期があってですね、
もうとにかく会社を休むことが多かったんですよね。
なのでそういう都合で仕事を休んでいる分、自分の体調不良では休めないなって思ってたんです。
どんなに頭が痛くてもお腹が痛くても、多少寝れなかったとしても、一応起きて会社に行くことはできる。仕事をする。パソコンを開いて在宅で仕事をすることはできる。
じゃあちょっと無理してでも仕事しようかなと思って、出勤なり在宅なりをしていました。
でもですね、そういう状態って本当にやっぱり体に良くないんで続かないんですよね。
睡眠がしっかり取れてなかったので、やっぱり仕事は集中できませんでしたね。
なのでやっぱり仕事は通常より進めは遅くなるし、もちろん仕事が終われば子供を保育園に迎えに行って、寝かしつけまで全部一人でやらないといけない。
そして残業から帰ってくる夫に対して負担が大きい、自分が負担が大きいという気持ちを全面的にイライラとしてぶつけてしまうとか。
そういうような状態で、もうこのままじゃダメだなって言って、この働き方も生活も変えなきゃいけないなって、初めて本気で思ったタイミングがその時でしたね。
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体調を崩した時。
こんな風に過去を振り返って今話してみると、あの時体調不良になったからこそ、私は今後の働き方、暮らし方をもう見直さないといけないっていう風に思って、真剣に考えるようになったんですよね。
もしですね、仕事も家事も育児も忙しいんだけれども、体は健康な状態で何とか頑張れたという状態であれば、きっと今後の働き方も暮らしをもう見直すなんてことはしないで、頑張れば何とかなる。
だから日々の生活、やっていこうと言って前と同じ生活をしていたと思うんですよね。
だから体調不良になったことで見直すことができたなぁというふうに思います。
やっぱりね、学生が終わって社会人になると、毎日当たり前のように仕事をする必要があります。
週5で仕事をすることになりますね。人によっては週6とか働く人もいるかもしれないんですけど、やっぱりそうなるとですね、日々の仕事をこなすのに精一杯ですね。
なかなか立ち止まってゆっくり今後どうしようかなとか、これからどう生きていきたいんだっていうふうに考える余裕ってあまりないんじゃないのかなって思うんですよね。
平日は仕事、土日は自分の趣味とか家族との時間に充てると、自分のことを考える時間って本当に全然ない。
でもやっぱり私のように体調不良になってしまうとか、あとは会社を辞めざるを得ない状況になるとか、
あとやっぱり子供、妊娠、出産っていうのも大きく考えが変わるタイミングではあると思うんですよね。
それまで夫婦2人で生活してきたのが、子供が1人家族が増えるっていうことは大事な子供という存在が増えるわけなので、
同じように働き続けられないんですよ。独身の時とか結婚した当初のように。
なので何かしらを変えていかないと、どこかで無理が来てしまうようなタイミングとかってあると思うんです。
でもこれはこれからのことをしっかり立ち止まって考えなきゃいけないよっていうサインなのかもしれないなというふうにも思うんですよね。
きっと今の生活のままじゃまずいよと。
一度立ち止まって考えないとこの先やっていけないんじゃないよっていうふうに教えてくれているのかなというふうにも思います。
だからこそですね、そんなふうに1回立ち止まるタイミングがもし来た場合は、
やっぱりその出来事をただ体調不良なら体調を回復していつもの生活に戻るとかではなくて、
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それのタイミングを機にね、これからどう生きていきたいか、どんな暮らしをしていきたいかっていうのを
やっぱりゆっくり考える時間にしてみてほしいなというふうに思います。
そうやってしっかりと考えてみると、実は今の生活って本当は満足してなかったんだよなとか、
今は安定した仕事をしていると思っていたけれども、本当はやりたいことって別にあったんだよなとか、
そういう自分の本音に気づけるかもしれないんですよね。
なのでやっぱりこう一度立ち止まるタイミング、きっと人生長い間生きていれば一度や二度訪れるとは思うんですね。
そのタイミングになった時に、これからどうしていきたいんだっていうのをちょっと考える。
自分の未来ですね、これから10年20年生きていく間仕事をするには妥協として選んだ仕事をしていくのか、
それともやりたいと思っている仕事に挑戦したいのかとかですね、
そういうところをですね、今一度ゆっくり考えてみてほしいなというふうに思います。
今日はですね、立ち止まる出来事が人生を考えるきっかけになるというお話をしてみました。
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最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
