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こんにちは、けいこです。私は会社員を辞めて、フリーランスのコーチとして活動しております。
今日は、自分の思い込みに気づいた出来事についてお話をしていこうと思います。
私、ちょっと数日前に体調が悪かったんですね。
ちょっと生理痛で、動けない時があったんです。 その日は昼間は割と元気で動けていて、子どもたちのお迎えも行って、早めにお迎え行ってきたので、
じゃあ子どもたちと、ちょっと寒いけど夕方公園に行きたいっていうんで、公園に一緒に行って遊んで、帰ってくるまでは元気だったんです。
でも、やっぱり夕方の公園、今12月なので、12月の夕方の公園ってもうすごい寒くて、
もう体が冷え切った状態で家に帰宅したらですね、ちょっと生理痛が悪化しまして、お腹も痛い、腰も痛い、ちょっと立っているのが辛いなーっていう状況になってしまいました。
その時にちょうど夫が早く帰宅してくれてた日で、家にいたんですね、夕方。
なので、本当だったら普段あの夕飯を作るのは私の担当で、必ず私がキッチンに立って料理をしていたんですけども、
もうその日は夫にお願いすることにしたんです。
何でもいいからご飯作ってもらえないって言って、ちょっと今日は動けないからごめんねって言ってお願いをしたんですよね。
で、夫は今までほとんど結婚してからですね、あんまり料理をすることはなかったんです。
食器を洗ってくれたりとか、洗濯物をたたんでくれたりとか、そういう家事は一緒に手伝ってくれたりとかしていたんです。
お風呂掃除とかは当番でやってくれるんですけど、料理は私の担当というふうにしてたので、子どもたちのご飯もそうですし、ほとんど私がやってきていました。
なので夫にお願いすることがほぼないままちょっと来てしまっていて、いざ自分が動けなくなった時に夫に頼んだけれども、料理大丈夫かなぁとちょっと心配になりつつもお願いをしたんですね、今回。
で、一切夫は冷蔵庫の中見て、自分の作れそうなものは何かって考えて、林ライスなら作れるよって言ったので、じゃあそれをお願いしますということで作ってもらいました。
で、ご飯もなかったのでご飯も炊いてもらった。
で、その間はちょっと私は体調が良くなかったので、リビングで横になりつつ子どもたちが遊ぼうっていうんで、何か横になってでも遊べるようなことをやって過ごしていたんですよね。
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で、1時間弱経ってご飯できたよって言って、私の体調もだいぶ良くなったので、一緒にご飯を食べたんですけど、
実際ですね、自分以外の人が作ったご飯を食べるってすごい嬉しいし、とっても美味しいんですよね。
自分が毎日キッチンに立っている時って、どういうものを作るか頭で考えて、味見とかもしてるので、どういう味のご飯が出来上がったかって分かった上で食卓に出していざ食べるんで、
普通に美味しいか美味しくないかって言われたら、美味しい方だとは思っても、なんかすごい美味しいとは思わないんですよね。
まあ思った通りの味だよねっていう感じで食べてるんですけど、人に作ってもらったのって、料理作る手間とか大変さっていうのは自分は毎日作ってるんで分かるし、
普段作らない人がなんとか頑張って作ってくれたっていうところもあって、出来立てのあったかい状態ですぐ食べれるっていう。
もうそういうのが揃った状態でこういざ食べるとすごい美味しかったんですよね。
人に作ってもらうってすごい嬉しいなーって改めて思いましたね。
今回自分が体調不良になって初めて、久しぶりに夫にご飯を作ってもらって思ったのは、自分の体調が良くないときは無理して作らなくてもいいなっていうふうに思いましたね。
今まで体調不良だったり、今回みたいに生理痛でちょっと体調が悪いとかいう時であっても、やっぱりご飯は私の担当だから作らないといけないって言って、最低限のものですけど、
なんとか家族分作って出して自分は横になってみたいなことをしてきました。でも今回は夫がいたっていうことで頼れることができたお願いって言って言えたので、
自分が全部やらなければいけないっていうふうに勝手に思い込んでいただけで、夫を頼っても良かったんだなっていうことにも気づきましたし、
自分がやらなければいけないっていう思い込みに一つ気づいたのと、あと夫は普段料理をしていないから料理を作れないだろうと勝手にまたそこも自分の中で思い込んでいたなっていう、
この2つの思い込みに気づくことができましたね。 夫は結婚してからは料理をあまりしないですけど、結婚する前は一人暮らしをしていたので一人で食べていけるぐらいの料理はできるんです。
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もちろん野菜を切ったりとか、そういうのもできるので、そのたくさんの背中の料理が作れないだけであって、自分の料理だったら作れるので、それを私がやらなきゃいけないなっていうふうに思い込んで、私の仕事だというふうに自分の中に思い込ませて、
ずっと結婚してからいたので、夫は料理ができないんじゃないのか、私が作らないとダメなんじゃないのかって言ってずっと作ってきて、今までいたんだなーっていうふうに気づきましたね。
なので、今回気づいたからには自分が体調不良の時に、夫が仕事でいない時とかは、もちろん自分が作らないといけないですけど、
仕事がお家にいる時であれば、どんどん頼っていこうかなっていうふうに思いました。
こんなふうに、ちょっと体調不良で動けない時に、自分の思い込みに気づいたよっていうお話を今日はさせていただきました。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
