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こんにちは、けいこです。私は会社員を辞めて、フリーランスのコーチとして活動しております。
今日は、子供達と遊ぶ時間が増えて変化した事っていうお話をしていこうと思います。
私は2週間ほど前に20年働いた会社を退職しまして、今フリーランスとして働いています。
会社員を辞めたので、何時から何時まで働かなければいけないっていう、そういう時間の縛りがなくなったんですね。
なので、子供達を今まで会社員だった時より1時間早くお迎えに行くようになったんです。
子供達も家で遊びたいという、子供達の希望もあって早く迎えに行くようになりました。
そうすると、今までより1時間ぐらい早くお迎えに行けるようになったので、まだ明るいんですよ。4時過ぎにお迎えに行くんですけど。
そうすると、子供達も明るいと外で遊びたいっていうので、家の前で遊んでいたんです。
下の子はストライダーという、自転車に乗って、上の子はクリスマスにもらったラジコンで遊ぶっていうのを、ここ最近毎日やってまして。
毎日1時間しっかり外で、ちょっと寒いんですけど、遊んでいるんです。
その間は、もう家のことは何もせず、子供達としっかり遊ぼうと私は決めていて、外に出て子供達と一緒に遊ぶようにしていました。
たまに公園に行ったりもするんです。
今まで会社員の時って子供達が早くお迎えに来てほしいなとか言われても、やっぱりこう打ち合わせがあるからちょっと早く迎えにはいけないなとか、
今日出勤の日だからちょっと明るいうちにはお迎えに行けないよみたいに言って、子供達の希望を叶えてあげることってできなかったんですよね。
5時とか6時近くまで預けて、そこからお迎えに行って家に帰ってくると、当然子供達がお腹空いたってなるんで、すぐご飯の準備になりますし、
ママ遊ぼうって言われてもご飯の準備をしないといけないので、ちょっと遊べないと。
ご飯作っていざ食べた後に遊ぼうって言われても、お風呂入らなきゃとか、寝る準備しなきゃ、歯磨きしなきゃ、絵本読んで寝かしつけって言って、
もうやることがいっぱいで、子供達の遊んでほしいという要望に応えることが全然できていなかったんです。
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ただ、今は会社を辞めたので、早くお迎えに行くようになって、帰宅後1時間から1時間半ぐらい、しっかり子供達と向き合って遊ぶようになってからですね、
子供達は結構満足したようで、夜すんなり寝るようになったんですよね。
物理的に体を動かしているので、疲れるようになったっていうのもあるのかもしれないんですけど、
今までだったら起きてる時に、やっぱり遊んでほしいのに遊んでくれないっていう、そういう感触みたいなものがあったりしたんです。
私の言うことを聞いてくれない時もあって、僕が遊んでって言っても遊んでくれないのに、みたいに息子に言われたりとか、娘にも同じようなこと言われたりしていて、
なかなか難しいなって思ってたんですけど、そういうふうに遊んでくれないっていう思いが、夕方遊ぶ時間が増えたことで、ちょっと減ったんだろうなと思います。
だから夕方の夜の感触もなくなってきて、夜寝るよって言うとすんなり寝るようになったので、良かったなぁと思ってますね。
あと、寝つきが良くなった他に変化したこととしては、体が疲れているのでぐっすり寝ているせいか、夜中頻繁に起きなくなったよね。
私は子供たちと一緒にくっついて、子供二人が両端にくっついて、夜毎日寝ているんですけども、子供たちが寝ついた後にそっと布団から出て、ちょっとリビングで過ごしていると、
だいたい私が布団を出て1時間後ぐらいに、ママって言って、どちらか娘か息子が起きてくるんですよね。
一緒に寝ようって言って、そのまま布団に行って寝かしつきをするっていうことを、生まれてからずっとしてきたんです。
保育園に行って体を動かすようになってからも、やっぱりそれはずっと続いていて、一緒に寝ないと嫌だみたいな。
私がいないとふと不安になるようで、やっぱりママって言って呼ぶみたいな生活がずっと続いていたんですけど、
最近は夕方に遊ぶようになったせいや、なったのがいい効果になったのか、私が離れても3時間ぐらいは起きなくなったんですよね。
さすがに朝まで全く起きずに寝てるということはないんですけども、でも以前に比べて確実に夜中起きる頻度が減りましたね。
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やっぱり体を動かして疲れているというのもあるのかもしれないけれど、そこは気持ちの面もあるのかもしれないですね。
ママと一緒にしっかり夕方遊んでくれるようになったっていう、この安心感もあるから夜ぐっすり寝れるようになったのかなと私自身は思っています。
そうなんですよね。その2つが変わったなぁと思ってますね。
あとは子どもたちのやりたいっていうものをできるだけ叶えるようにしてあげて、夕方遊ぶもそうですし、ご飯食べた後にちょっとまた遊ぶ時間を設けるような余裕も出てきたので、
そういうものを叶えていくと、今日はちょっと私、午前中子どもたちと遊んで、だからちょっと午後は一人の時間をもらうということで一人で今過ごしているんですけど、
以前だったら、ママが一人でどこか行くって言うと、僕も行くとか、私も一緒について行くって言ってなかなか離れなかったんですけど、
ママがいないんだろう、じゃあ行くかって言って、パパいるし、みたいな感じで家で過ごしても良くなりましたね。
そんな風にですね、だから私は今ゆっくり一人で出かけられるようにもなってきました。
もちろんこれは子どもが成長したからちょっとママ離れしてきたんじゃないかという思いもあるのかもしれないですけど、
ただ、会社を辞める前までとは明らかに子どもたちの様子が変わってきているので、やっぱり母親と一緒に遊ぶ時間とか話を聞く時間が今まで少なかったんだろうなっていう風にも思うんですよね。
それをここ2週間、辞めてから2週間しかまだ経ってない。
その間に少しでもですね、子どもたちと話す時間を増やそうと思って、いろいろ一緒に遊んだりとか話す機会を増やしたことで、
精神的にもちょっと良くなったんじゃないのかなと思っています。
なので、今日はですね、子どもたちと遊ぶ時間が増えて変化したこととして、
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子どもたちが夜すぐ寝るようになったということと、夜中に頻繁に起きなくなったということと、
最後に私がちょっと休みの日に一人で出かけても、そこに対してママがいないとダメっていう風なことを言わなくなったという風な変化が起きたよっていうちょっとお話をさせていただきました。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
