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皆さま、おはようございます。 3月の9日、月曜日です。
ちょこっとはちみつラジオ、けーこです。 今日はですね、まずお礼から始めさせてください。
3月7日に開催いたしました、親のお絵描きになり始めた子供世代の準備セミナーにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
やすさん、みずのかおりさん、めぐみさん、ゆうさん、はなさん、ちなさん、ひろさん、みらいかさん、ひだまりさん、めりっちさん、かよぎちさん、ゆきわさん、そしてお手伝いに入ってくださった沢さん、本当にありがとうございました。
そしてね、当日はご一緒できなかったんですけれども、ごんさんに事前のこのセミナーの内容の確認などもしていただきました。
ありがたい。皆さんのおかげで無事に初回セミナーを実施することができました。
しかもこの日は午前中、朝8時から所属するコミュニティのサポートゾーンというのがあって、その後続けての回だったんです。
何かの後だと参加しやすいかなって思ったんだけれども、でもよくよく考えたら拘束時間めっちゃ長くしちゃって、お疲れになったよねと思って、ちょっと申し訳なかったです。
しかもね、お天気めっちゃ良かったもの。お出かけとか待っていただいているご家族の方とかいらっしゃったら本当にすいませんでした。ありがとうございました。
セミナーなんですけれども、初めてだったんだけれども、皆さんの空気がね、とってもあったかくて、すごく私楽しくお話をすることができました。
ただ1個申し訳なかったのがね、いただいてた質問飛ばしちゃって、でもひだまりさんが、本当は匿名の質問だったはずなのにね、私の質問答えられてませんって言って、お声かけてくださってね。
でまた、いったん終わったのに、また戻ってその質問のお話するみたいな、そんなことになっちゃいまして、ごちゃごちゃいたしました。
ひだまりさん、声かけてくれて本当にありがとう。
実際にやってみて、いくつか課題も見えてまいりました。
どんなところかっていうと、まず1つ目が、テーマが気持ちを扱っちゃうので、キャパとしてはやっぱりね、10人から12人がマックスズームでやるならって感じました。
でまたですね、テーマが広すぎるもんだから、これは最初から感じてたんですけれども、なんかこう、皆さんが聞きたい内容が違うかもと思って、
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とても一時化に収められるものではないので、それはこれからね、分割して2ヶ月に1度ぐらいのペースでテーマごとでやらせてもらおうかなっていうことを思っています。
それを分割で継続的にやりたいのっていう話をしたらいいねって言ってくださる方が結構あって、
おおありがたいと思って、そんな風にして定期開催をやりたいなと思っています。
それだったらね、私もね、それぞれのテーマの話を集中してお話ができるし、と思っているの。
ただ、そうするとまた新たなる課題が出てまいりましたね。
新しい人、入れないんじゃ問題が出てきまして、親みたいな感じ。
まあ、でもここはちょっとお話しした内容で外に出しても構わない部分は別にYouTube撮って切り分けて、
参加してくださる人たちも自分の知りたいテーマの時にやってくるみたいな、そんな感じにさせてもらったらどうかなって、どうかなって今考えているところです。
はい。
そしてですね、もう一個これ気づいたことなんですが、私ね、どうやらね、好奇形式よりも質問に答える方が得意みたい。
前からね、沢さんにも言われてたの、けいこさんは、たぶん先生先生して皆さんに新しい知識をお知らせしますっていうよりは、
人の相談に乗る方が想像がつくって言われて、私もうん確かにって思っているところだったんですけど、そこもまた如実に感じました。
今回のセミナーの中でね、半分は質問回答になったんですけれども、なんかそこのコーナーが結構良かったみたい。
私が得意なのもあるし、参加者の皆さんがね、他の人の質問がめちゃめちゃ参考になったって言ってて、
そうだよねみたいな、自分自身では気がついてないこととか、より具体的になったり、
あとは、他の方の質問を聞くことってすごい勉強になるじゃないですか、
あ、そんなこともあるんだとか、そういう考え方もあるのかとか、
あ、なるほど今そこでお悩みなんですねみたいな、そんなことがね、これはなかなかいいなと思って、
なのでこれからもね、ちょっとね、こちらへの対応をメインにやってた方がいいのかなって、
この形大事にしていきたいなって思っておる感じで。
そんな風なのが、あ、違った、あともう一個めっちゃ大事なこと、
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あの、この間のね、ヒロさんのお話の中でもさせていただいたんですけれども、
やっぱり気持ちを揺らしちゃうことがあるので、その後のフォローについて、
あの、なんか考えなくちゃって思っているんだけれども、
ここはまだちょっとね、答えが出てきてない感じです。
なんか、おいおいやっていけたらなって思っております。
というのがセミナーで、今回私が学ばせていただいたことや課題でした。
本当に皆さんありがとうございます。
そしてですね、もう一つ今日はお話をしたいなと思っております。
ほんとね、おそらく皆さんはこの後、
牧村さとるさんのお話と、星野源さんのお話が出てくるだろうと思いかと思います。
そうなんだけれども、ちょっとそのままストレートではないので、
お仕事行かれる方とか、お忙しい方はここで終わっていただいて大丈夫だよっていう感じ。
ちょっと今回いろいろ気がついたことがありまして、
何かっていうとね、私、自分の体の使い方、脳みその使い方に気がついたよっていう話です。
三井さんごめんなさい。
結構こんな感じなの。
しげさんとか沢さんのように上手な雑談ができるわけじゃなくて、
思考がたぶんポンポンポンポン飛んでっちゃうので、
もし長い時間話したとしてもね、お前何だそりゃっていうようなところに話が行きますので、
決してお話上手ではないからねっていうことを事前にお詫びしておきます。
自分の脳みその使い方って思ったのがですね、
今回久しぶりにセミナーがあるから、私にしては頑張って脳みそを働かせたんです。
結構頑張ったの。
そしたら何が起こるかっていうとね、コンピューターで行くところの熱暴走が起こるんですよ。
脳が過集中しちゃうの。
これ仕事してた時よく起こしてたんですけれど、
過集中するとどうなるかっていうと、本当に熱がこもるんです。
子どもが知恵熱を出すみたいな、あんな感じになっちゃって。
そこでクーリング冷やして熱を外に逃がしてあげれるといいんだけど、
それができないとそのまま頭痛になって、
頭痛が改善できないとそこから吐き気が出てきて、
吐き気が進むと応答し始めて、
応答が続くと水とか何かお薬とか飲んでもそのまま吐いちゃうもんだから、
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そこから電解質バランスを崩してダウンするっていうね、
一連の流れが、フルタイムで仕事してる時に私ちょこちょこ起こしてました。
若い時は、そんなのやっていても霧を食うみたいな風で頑張れたんですけれども、
50歳超えるとこれまずいなってリカバリーが時間かかるようになってきちゃったので、
それに対しての対策がやっとできてきました。
何かって言うとあんまり皆さんに参考にならないんですけど、
稽古対策のまとめとしてお伝えしておくとですね、
熱暴走なのでやっぱり冷やすのが一番。
物理的に冷えピタを貼るのが一番。
これね、おでこに貼るとめっちゃ気持ちが良くて、かなり良いんですよ。
よく仕事で頑張りすぎて冷えピタ貼ってる人っていません?
クリエイティブ系の人とか。
なんか私はあの人たちの気持ちがめっちゃ分かった。
こういうことか、みたいな。
ちょっと危ないなと思った時冷えピタ貼る。
本当は頭頂部とかに貼りたいんですけど、
髪の毛が邪魔で上手いこと貼れないので、
おでこに冷えピタを貼っています。
で、その次はですね、風にあたりに行きます。
ウィンドウという、あれウィンドウ?風?
それ窓?ウィンドサーフィンのウィンドウ。
風にあたります。
風ってね、なんか私すごいね、
空気にやだって自分が浄化されるみたいですごく好き。
でまたですね、あとお日様にあたる。
これもめっちゃいい。
できたら朝日がいいと思っておりまして。
なので風とお日様にあたると、
洗濯物がだいたい乾いていい感じっていうようなことを
前も言ったかもしれないけれども、
自分もいい感じになるので、
朝のお散歩がめっちゃ私は合っているなと思っております。
あとですね、お掃除とか草抜き。
これね、めっちゃ自分が整うなと思っておりまして。
昔からね、イライラするとシンクを磨きます。
だから私が台所掃除を始めると、
うちの旦那がなんかこうせんせんきょうきょうとするんですけれど。
綺麗になるしね、イライラも消えるし、
素敵日常だなって思っています。
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真面目な話、森田両方という両方がございます。
あとですね、もう一つやっぱり一番大事なのが
私の場合、音楽で。
げんさんの音楽がね、すっごい合うの。
もう大好きと思って。
なのでげんさんの音楽、
特に最近はユリーカっていうやつを聞きながら
朝の散歩をするとめちゃめちゃもう浮いていい感じっていう風になります。
でもまたさらにその上があって、
生げんさんはやっぱりまたそれをもう超えてくるねと思って。
そんなわけで昨日、武道館にね、
愛知県からね、日帰りっていうかもう半日帰りみたいな風で
飛び乗って行ってきましたけれども、
オールナイトニッポンが終わっちゃうっていうことでね、
ラジオを見に行ったっていう。
本当にすごいね。
すごい本当に良かった。行って良かった。
っていう風に思いながら行ってまいりました。
ただ残念だったのが、オールナイトニッポンって2時間の番組なんです。
夕方の6時から始まって、
だから私は8時に終わるだろうと思って、
でもすごいたくさんの人が詰めかけるから、
退場の時とかも時間かかっちゃうだろうし、
慣れない東京の夜の街だしね、怖いから、
終電とかいろいろギリギリ計算して22時の新幹線を通ってた。
だけどね、サービスでげんさんが延長してくださって、
9時の段階でまだ終わらなかったの。
終わらなかったのよ。
でも私9時には退場でないと、
なんか心配で新幹線乗れるかどうかみたいな。
新幹線乗れなくて後ろにずらすっていう、
スマートEXとかでずらす方法もあるんですけど、
そうすると今度、
最寄りの自分家の車止めた場所まで帰ってこれないっていうね、
そういう問題があったから、
昨日はね、本当にもうね、
後ろ髪をギュギュ引っ張られながらね、
途中退出をさせていただいたよっていう感じでね、
そこだけがちょっと残念というか悔しいけれども、
でも本当に生のげんさんを3時間も浴びてきたので、
めっちゃ幸せでした。
ね、なんかね、こうやってね、
自分を大事にするって大事だなって思っております。
そんなわけで、今日とってもハッピーな稽古でございました。
はい、皆様も今日は月曜日、
1週間まだまだこれから続くのと、
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本当3月4月はバタバタしていらっしゃると思います。
今日は60%ぐらいでお仕事をしていただくというのはどうだろうかと思っている
稽古からお送りしました。
今日も聞いていただいてありがとうございました。
それではまた。