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こんばんは、幸せ案内所チャンネルの🍀ゆうきかず🍀です。 このチャンネルでは、「あなたはあなたのままでいい」をテーマに、少し見方を変えることで心が楽になったり、自分らしく生きるヒントをお届けしています。
僕は美容師、芸者として、そして人の話を聞く仕事をしながら、これまでたくさんの方と向き合ってきました。
その経験も交えながら、ゆるーくお話しております。よろしくお願いします。
今日は、ちょっと美容師っぽいお話します。
先日、ぶってぃさんの配信でシャンプーマッサージの話をされていて、プロが聞いても有益な情報も配信されていましたし、シャンプーのやり方についてはぶってぃさんの配信をお聞きいただければと思いますので、概要欄に貼っておきますね。
で、ぶってぃさんから自宅でできるおすすめの方法を聞きいただいたんだけど、コメント欄ではちょっと長くなってしまうので、今日ここでぶってぃさんの配信と被らないようお話させていただきますね。
頭皮についてのお話をざっくりしてみたいと思います。
これ、男女関係ないので、よかったら聞いてください。
人間ってね、皮一枚でできてますよね。
で、その一番上に位置してるのが頭皮。
一番上にある頭皮って、年とともに下に落ちていくんですよね。
でね、頭皮が1ミリ足るんだらどうなるかってことなんやけど、見た目で言うとね、目尻で3ミリ。
口角で5ミリ。
顎で9ミリって言われてて、顔の皮膚が約1センチたるむらしいんですよね。
よくね、あの人と人って柔らかくなったとか丸くなったみたいなお話あるんやけど、なんのことはない。
顔の皮が若い頃より落ちてね、吊り上がってた目が下がっただけなんですよ、あれ。
ほんで、さらに言うと、バストトップで3センチ。
お尻で5センチ下がってしまうらしいんですね。
頭皮がね、1ミリ下がっただけで、お尻が5センチ下がってしまうんですよ。
ちょっと怖ないっすか。
頭皮環境の影響って、くせ毛とか薄毛とか、白髪といったことに影響あったりするんやけど、
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体型維持にも関係してるってことです。
世の女性の皆さんって、お顔にはしっかりお金かけるじゃないですか、化粧水とかパックとかリフト。
4年がないと思うんやけど、頭皮がたるんだままやと、その効果とか持続力に違いがあるってことがあって、
なんで頭皮がたるもんかって原因は、ほんまにその多くは、かれいによる弾力の低下とか筋肉の低下が原因なんですよ。
あと、頭皮も顔同様に外気にさらされてるから、刺激を受けやすくて、結構不良になりがちです。
一回ね、自分で頭皮触ってもらって、これ固くなってたら、黄色信号です。
健康な頭皮って、余裕があって、つまめるぐらいの状態。
もうカチカチはやばいっすよ。
これ、大きい声で言えんけど、剥げたおじさんの頭見たら、ピカピカでしょ。
あれって、頭皮と頭蓋骨の間に余裕が全くない状態なんですよね。
それから皮がピンって張って、ピカピカに見えるってことなんです。
頭皮がそれだけピンって張ってるってことはね、下の方に皮が落ちていってるってことなんですよね。
それから、耳周り剥げてる人って見たことないじゃないですか。
そういうことなんです。耳周りはちゃんと余裕があるから、髪の毛剥いでくるんです。
ちょっと脱線してしまいましたけど、それだけ頭皮環境って大切ってことです。
対策としてはね、やっぱりシャンプーと頭皮マッサージが大切です。
自分に合うシャンプー剤選びってのは、普段から髪さわってもらってる担当の美容師さんに聞いてもらうのが一番いいと思います。
状態把握してくれてると思うんで。
正しいシャンプー方法、毎日頭皮マッサージをすることがほんまに大切になります。
一つマッサージの方法をお伝えしておきますね。
両手パーにしてもらって、指を軽く曲げてみてください。
その状態で耳を包み込むように。
小指が小目髪、親指が首の生え際ぐらいに持ってくると、三本の指が耳を包むようになると思います。
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そのままゆっくりゆっくりマッサージして、上に持ち上げていくような感じです。
これをシャンプーの時にやる、またはゆっくりされてる時にするだけでも、全然効果あると思います。
と同時にね、ぐっちぃさんもおっしゃってましたけど、髪が作られるのは体の中なんで、
健康ですね、生活習慣とか食べ物とかストレスとかその辺を意識してほしいと思います。
これちょっと意識してもらうだけで全然変わると思います。
ってことで、今日はこの辺で終わります。
質問や感想などあればコメントレータをいただけると嬉しいです。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
