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皆さんこんにちは、マインドコーチ、かよサンです。 ごきげんよう。
さて、今日のテーマは、自分の強みを見つける【他から探し】です。 これ、ちょっと書けてみたんですよ。
【他から探し】と【たから探し】です。 このイントネーションの違い、お分かりいただけたでしょうか?
では、今日はですね、そんなタイトルでお話ししたいと思います。 まず、本題に入る前にお知らせです。
このチャンネルは年齢にとらわれず、いつからでも人生は変えられる。 自分らしく生きたいと願うあなたに向けて、小さな一歩を踏み出し、豊かな心を育んで、成功に導く幸せマインドをお届けしています。
さて、今日のテーマ、自分の強みを見つける【他から探し】です。 私も起業して最初に自己分析というのをやってみました。
ところがですね、自分のことって分からないものなんですよ。 皆さんいかがですか?考えても、強みって何だろう?何が私にできるんだろう?
こうして、頭の中がぐるぐるぐるぐる迷走することってありませんか? これ、人のことはね、よく見えるんです。でも自分のことになると、途端に霧がかかったように見えなくなる。
いろんな方とお話しするとね、こういうふうに自分の強みってよく分からないんです。 っていう方が非常に多いです。でも安心してください。
実はあなたの強みは、あなた自身が気づいてないだけです。 すでにあなたの内側に、もう持っているんです。
それをどういうふうにして見つけるか、それが【他から探し】です。 その方法を具体的にお伝えいたします。
この【他から探し】の方法ですが、 これは誰か他の人の力を借りて、あなたの内側にあるお宝、つまり魅力とか強み、これを発見するワークです。
今日はワーク形式で、ぜひ一緒にやっていきましょうね。 ではまず一つ目、準備としてあなたの大好きな人、憧れる人、まず心に思い浮かべていただけますか?
あんな人になりたいなぁ、こんなタレントさんが大好き、とか あの人の生き方に感動するとか、そういうふうに思える人、尊敬する先輩だったり
俳優さん、タレントさん、小説の主人公、歴史上の人物、まあ誰でも構いません。 もちろん大好きな恋人、親友でもいいですよ。
でね、ここでその方を思い浮かべたら、一旦音声を停止して、具体的な人物を書き出してみてください。よろしいですか?
はい、どうぞ。 書き出せたら次。
次はその人の魅力、どういうところが好きか、これを具体的に書いてみてください。
例えば、性格とか雰囲気、話し方かな、立ち振る舞いだったり、何かやってること、ファッションとか姿勢、
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これは直感に任せて、思いつくままにここが好きっていうポイントをいくつか書き出してみてください。 できるだけ具体的に
短くていいです。短いフレーズでいいので、過剰書きにしてみてください。 例えば、いつも笑顔が素敵とか堂々としてるとか
決断が早い、周りの人を大切にしてるとかね、そういった形で、その人の憧れる部分で何だろうって書いてみてください。
じゃあ音声ストップして書いてくださいね。どうぞ。 はい、書き終えましたでしょうか。書いたものを見てくださいね。
実は今書いたもの、 それはあなたがすでに持ち合わせている魅力の種、
あるいはあなたが手に入れたいと強く願っている資質のリストです。 これは心理学で言うと投影の法則っていうことなんですけど、
わかりやすく言うと、私たちの脳はまず自分自身が意識を向けているもの、関心があるもの、すでに知っているものにしか
フォーカス、合わせられないんです。そういう特徴を持っています。 例えるなら、
そうですね、私たちはみんな自分だけの特別な色のレンズを通して世界を見てるんですね。 もしあなたが優しい人に強く惹かれるとしたら、あなたの内側に優しさっていうレンズがあるんです。
そのレンズを通して優しい人を認識して反応しているんです。 自分が持っていないもの、全く関心のないものに対しては脳は反応しません。
試しにね、ご家族とか友人にあなたの憧れの人のどこが好きか聞いてみてください。 そうするとね、
え? あの人のその部分に注目してたの?とか
えー全然関心がなかったわっていうような驚かれる結果が出てくるんです。 なぜならその人たちが持っているレンズの色、関心している部分というのがあなたと違うんです。
ですから今あなたが書いたもの、それはあなたの中に存在しているあなたの魅力なんです。 あなたの強みなんです。
でもね、そこでいやいやそんなの持ってないよって思うかもしれません。 その時はね、ちょっと深掘りをしてみてください。
例えば美しいって書いてあったとして、いや私は美しくない、これは自己否定になってるんですね。
でもなんでそういうふうに思ったかっていうことを深く掘り下げてみるんですね。 そうすると例えば凛としているとか、一本筋が通っている考え方とか、そういった言葉が出てきます。
それがあなたの強みということです。ですからそれは深く深く掘り下げてみてください。
今日書いていただいたリストは、あなたの中にすでにあるあるいはこれから咲かせる可能性の種です。
この種を育てていくことによってあなたの魅力がもっと開花する、そういったお話です。
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ぜひあなたの心の中にある小さな種を育てていって、やがて大きな花が咲く、それを信じてくださいね。
私も応援しております。ということで今日のお話は以上です。
そして今日の応援コーナーですが、今日のテーマが宝探しゲームでしたね。
まさにこのお手本のように自分の体験を通して日々思考と言葉を磨いているその方がハットリさんです。
スタイフチャンネルではハットリの毎日思考というチャンネルで放送されています。
ハットリさんはご自身の実体験から感じたことを丁寧に言語化されて、多くのファンの方がたくさんいらっしゃる方です。
私も同じぐらいに始めたかなと思うんですけど、もうハットリさんはなんと598回放送されているので、
明日、あさってぐらいでも600回達成という形になりますね。素晴らしいです。おめでとうございます。
本当に素晴らしいです。ハットリさんは50代、セールスマンとしてのお顔と、そして趣味のランニングを通しての気づき、
お仕事にも人生にも誠実に向け合う姿勢、これがですね、本当に素敵な方なんです。
娘さんや部下への思いやり、バリバリの営業マンなのに、すい続きというギャップも魅力の一つです。
そしてですね、いつも毎日ランニングを継続されてて、本当に尊敬しています。
ハットリさん、なんとこの11月の3日には駅伝に出場されます。
そして、来年2月1日にはベップ大分マラソン、3月11日には佐賀マラソンに出場するということが決まっています。
おめでとうございます。努力も惜しまず挑戦をし続ける姿、もうまさにね、本当に素晴らしいなと思っています。
私も心から応援させていただいています。皆さんもハットリさんのチャンネル、ぜひハットリの毎日志向チャンネルをチェックしてくださいね。
そして一緒に応援させていただきましょう。ということで、今日のお話は以上です。
いいね、フォローお忘れなく、またワークできたらコメントで教えてくださいね。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
いつも心は晴れ、本日も皆さんにとって笑顔あふれる最高の一日になりますように、また次回の放送でお会いしましょう。