愚痴の「排泄」と心のデトックス
カナプリの愛と元気と勇気がでるラジオ、カナプリヨ。 こんにちは、上水優輝です。よろしくお願いします。
お願いします。さっき入れていきましょうか。 どういうテンション?
楽しいね、本当に。 楽しいですね。 あのね、私ちょっとWhatsAppかなっぷりなんですけど。 あのね、あのちょくちょく私、愚痴をよく言うなと思って、自分でね。
愚痴を吐き出すとかね、嫌なことを吐き出すって大事だなって思います。
あのね、これどこかでもいろいろ言ってますけど、もうまるで本当に排泄ですよ。 便秘もダメ、下痢もダメ。
はい。 出して綺麗に拭きましょうみたいな感じで、心のモヤモヤとか、日々のモヤモヤを
吐き出して、笑って終わるっていうのをするといいなって、最近本当によく思う。
うんうんうん。 で、クソがーって言うでしょ、みんな。 あー確かに。
今日はクソがーの気にしてきません? いや、はいはい。 聞いてたらちょっと聞きすぎて嫌だったのかもしれないね、やっぱり。
愚痴を? 耳が綺麗な人はさ、無理無理。でも耳が綺麗な人は、初めからこのラジオに行き着いてないかも。
行き着いたかもしれないけど、離脱はしてるかもしれませんね。 あー確かに、かもしれんね。本当だよね。
クソがーって言ってきましょうっていう、まあそんな感じですよ。まあそういうふうに思ったことがあったなと思って。
はいはいはい。 あと本当にね、私も誰でもだけどさ、ストレスなんて抱えるじゃん。
うん。 だけどそのストレスをやっぱり軽減できる自分の癖みたいな、スキルみたいなのとか、いるだけで私のストレスちょっと
あの柔らいだわ、みたいなふうに思ってもらえる存在でいたいなと思ってる。
うんうんうんうん。 だけどこの思いにいつも、あの
クソがーと思ってるの相手は、やっぱりいつも旦那なんだ。
いつもなんか嫌に嫌がって、この野郎と思っちゃってね。 そんな言い方する必要ある?って言ってさ。
まあまあ言い方問題はあるよね。 ねえ、まあちょっとだからさ、
じろって睨んでこの収録に来ました、今。 ああ、そんなタイムリーな感じですね。
じろって睨みながら。 ほんとそうなんすよね。なんかこう、大体イラッとする場面って、その相手が、例えばなんか
自分に対して嫌な、なんかネガティブなことを思ったとするじゃないですか、なんでもいいんですよ、そのズボラなでもいいし、なんでもいいんだけど、なんか思った時の
その表現の仕方とかタイミングとか、意外とその表現の仕方問題な感じがして、怒ってることとか嫌がっていること自体はこっちも例えば
日があるかもしれないから、改善できるかもとかっていうスタンスというかさ、まだ聞ける余裕があるけど、なんか聞けないような感じで来られるとさ、
なんかねってなるよね。 クソガーだな。 そう、クソガーやっぱなるから。なんかね、あるよ、そういうの。
結論はいいんだけども、その過程がなんでそういう出し方なんだとか、なんでこのタイミングなんだとか、
そういうのが腹立つよね。 いろいろね、反省しない、反応しない本とかさ、聞き流すとかさ、いろんな本出てますけどね。
ちょっと待てよみたいな時ありますよね。 たまにありますよ。 ここで今私は吐き出して綺麗に拭いて、それでもね、
あの、いつも頑張ってやってくれてるから良しとしながら、あとは笑いながら、
可愛いな、こういうちょっと子どもじみたところが外では大人みたいな顔してるくせにさ、と思って過ごしてる。 うんうん。
うちとさ、外だと全然顔が違うんだよね。 ああ、そうですか。
まあ疲れてるんでしょうね。 甘えだよね、だって。
うんうん。 私もね、そういう時期ありましたよ。
あの旦那から二重人格かって言われたぐらい、外で友達と喋ってる時はニコニコニコニコ喋って、
で、友達の家から帰ってきてから、家に入った途端とか、
友達が家に来てって、友達がバイバイって言って、外に出た瞬間から顔が変わるって言ってね。 へー。
あの1個顔が2膜が張るみたいな感じで、あの表情が楽になるみたいなね。 うーん、そんな時期あったんですね。
あと友達の家から帰ってきた後に、車に乗った瞬間に顔が変わるなんてことありますよ、やっぱり。 へー。
もう今はあんまないんですか? もう今はない。でもそれは多分、今たまにやってる時があるんだろうな。
だから私はそれでずっと来させてもらったから、受け止めるぞという気持ちと、
あ、本当に疲れが溜まってるんだな、なんかほぐしてあげたいなと思いつつ、クソだと思ってる。
いや、わかる。共存するんだよね、その気持ちはだから。 うん。
それはすごい。 目を切り替えたいね。
うん。 可愛いけどね。
いや、そんなんだよね。
外でさ、立派そうな顔してるのがまたさ、
あと私も外ですげー楽しそうにしとって、家の中だと途端に犯人みたいなさ、
これね、わかる人いっぱいいると思うんだよね。 うんうん。
私自身がそれでしたから。 うん。
嫌でしょ?
それの嫁だってね、そちらこそが私に対してクソがあるよ、ほんと。
うーん、まあまあまあ、なんかね、お互い様ですよね。
まあね、そんな感じのワッツアップ。
まあ、とにかくやっぱり小さなモヤモヤは笑って解消できる術を身につけたいものですね。
うん、いやでもその排泄っていうのは本当にその通りだなと思いました。
なんかね、溜め込んでもほんと良くないし、なんかダダ漏れでも良くなくて、
しっかるべきタイミングできちんと、あの、適形に。
出して拭き取りでしょ、ほんとに。
っていうことをやっていかないと、なんかないものにやっぱできない人間はね、あるんだからその感情は。
だからね。
あとさ、だってさ、お尻だってさ、綺麗に拭ける時と拭ける時とある時もあるじゃん。
だから愚痴して綺麗に片付けましたよ、あのもうこれでおしまいと言ってもなんかそこで残るみたいな。
でもね、ほんとね、愚痴とかも全部自然現象っていうかさ、生理現象というかさ。
まあ綺麗にできる時もあるし、綺麗に拭き取れない時もある。
まあそれも含めて、嫌だったら直していきましょうだもんね。
うんうんうんうん。
いやでもだからほんとにその、ちょうど良いバランスでね、その愚痴をなんかお互い溜まった時に吐き出せる関係である、そのケアし合える関係であるみたいなのはやっぱすごい重要で、
なんかほんとダダ漏れみたいなのもやっぱそれはそれで問題だし、全く出さないのも問題ってやっぱ思いますね。
ほんとそう思うよ。
あの、これみんながずっと言ってることなのかね。
でもバランスだってさ、人によってそのバランス感覚も違うもんね。
そうだね。
ね、めんどくせえなほんと。
めんどくせえ?
まあいいか、まあいいか、まあいいか。
まあでもそれをね、愛で包めたらいいなと思ってる気持ちはずっとありますからね。
で、そして私のことも愛で包んでちょうだいよという押し付けもありますからね。
私に関しては。
やっていきましょうよ。
もう、そんなワッツアップでしたよ。
はい。
ワッツアップかなプリ。
今。
お互いを家電に例えてみる
はい、じゃあ今日の本題なんですけども、
はいはい。
例えてみようっていうなんかテーマで来てますね。
今夜とか今日はね。
例えてみようってことで、お互いを動物に例えてみるとか家電に例えてみるってことでやっていこうっていうことなんですけど、
じゃあまず、そうですね。
これカテゴリーごとに言ったほうがいいのかな。
お互いを家電に例えてみるってのはやってみます?
ですね、ディショーシャ。
え?
え?
ディショーシャ。
ディショーシャ。
ああ、触扇器ってこと?
触扇器。
はい。
今さ、壊れてんだよね。
え?はい。
なんかさ、ボタンを押しても電源スイッチが入らないんだって。
はい。
入らないの。
うん。
で、私が日本に行っている1ヶ月半前に一度それになってしまって、
Jが下のコンピューターパネルみたいなのを売り替えたの。
え、すご。
YouTube見ながら。
すご。
トラブルシューティングのなんか見ながら。
うんうん。
で、それで同じことが起きたからそれをやりましたって言ったの。
うん。
で、そのなんか基板っていうの。昔だったら基板って言うでしょ。
うん。
それを100ドルか120ドルかなんかで買って出してつけて動いたけど、
この間息子にあなたがご飯食べるの最後だし、もう夜10時だったからね。
はい。
で、スポーツの練習終わりに。
で、私はもう本当に疲れてるからもう寝ちゃうから、一応ボタン押すだけになってるから。
うん。
ボタン押して行ってよって。
うんうん。
行って、もうはーって寝てる時に、こう側に来て、マーマー。
で、照射が動かんよってこと。
うん。
またそのままクソギョーって。
ちょちょちょ、今クソギョーの話はしてないから。今例えてみようの話してるんだから。
で、なんで、なんで、そんで、あの、何?って言って下に降りて行ってキッチンに行って、その電源がつかないと。
うんうん。
で、もうその、もう相当疲れてるJ君はもうすでに寝てたの。
はいはい。
その時ね。起こさんようにコソコソ、そうそうっとやって。
うん。
で、何度かやったけど、なんか電源までこう入れたりさせたりとかやったけどダメで。
うん。
まあまあこれはしょうがないって。しょうがないから、もうとりあえず置いていきましょうって言った次の日にそのことをそう報告したら、実は正月にそれがあって僕は直したんだと。
はい。
だけどまた何だってことやろうもん、本当になんかおかしいなって言って、不具合が起きてる。
はい。
あたし。もうそのものかなと思って。
いや、電源は入ってるでしょうよ。
いや、あたしの電源は入ってますよ。
うん。
だけど、あの、アナウというボタンを押しても感想かけるみたいなことをあたしやってますからね。
確かにね。
壊れた食洗機。
あたし、今は壊れた食洗機ですよ。ウェビズは?
自分自身ですよね。自分自身なんでしょうね。
うーん、ちょっと考えてなかったな。
ん?扇風機?
扇風機。
涼しいですか?
いい風を送ろうとしとるの感じがする。
周りに対して。がんばって。
いい風を送ろうとがんばってる?
なんか、それで社会に対しても、いい風を送ろうとしてるんじゃないかなと思う。
いい風を送ろうとしてるの面白いな。
ちなみにこれはね、あたし、自分が思うのと相手が思うのと違うっていうのがあるからね。
僕は、あの、かなプリさんはミキサーかなと思ったんですよ。
何でも一緒くたに混ぜちまえたの?
そうそう、入れてスイッチ押したらギャーってなって全部混ぜちゃうみたいな。
そうね。滑らかになってる感じがいいんじゃない?
そうそう、全部液体だから一緒だよねみたいなこと言ってる感じの。
なんかこう、ミキサーっぽいなと思ってますけどね。
あ、じゃあ上水は?
自分で例えるなら。
でも電化製品って何かいくらでもあるよ。
エアコンだってね。
自分ってわかんなくないですか?
中かどっちか。
自分はでも、あたしはだって、ちょうど壊れてたからさ、食洗機。
でもそれ聞いてあんまりしっくりこなかったよ。
なんか全然かなプリさんっぽくないっていうか。
あーほんと?うちのさ、洗濯機まで壊れ始めてきてさ。
はい。
で、洗濯機のね、上蓋じゃなくて前蓋のやつ。
はいはいはい。
ドラムが中に浮いとる。
まあ中に浮いとるなんてことは絶対ないけど。
あれがどんどんスピンするわけでしょ?
はいはい。
で、そのドラムは、なんかね、周りで。
その、あたしたちの見えない内側では、内蔵は。
なんか蜂の巣のようなもので、それがドラムが支えられてるっていうんだって。
はいはい。
イメージ湧く?
湧く湧く湧く。
それが壊れてんだって。
じゃあ回んないじゃん。
それか、回ってそのやつが壊れて、洗濯機終わったなって言ってドア開けると、
あの、プラスチックが焦げた匂いがすんごいする。
えー。
すごい嫌なのね。今2つ家電壊れてて。
大変じゃん。
今ちょうどですよ。あの、あの私こんなに動けたのに、J君今家電見に行って来てくれてる。
あー。
洗濯機と食洗機。
うん。
ねー。
なるほどね。
動物、乗り物、場所への例え
もう家電は、じゃあ要素として、動物とか言ってみます?
あの、ある部分では怠け者。
はい。
全然動こうとしないじゃん。
うんうん。
嫌なことはほんとに嫌だもんね。
うん。
だけど私動物占いは黒表なんです。
おー、黒表っぽいね。
うん。
でも寂しがり屋の、寂しがり屋の黒表だった。
落ち込みの激しい黒表だった。
あ、当たってんなと思って。
動物占いはネヤカの狼でしたよ。
あー、ネヤカじゃん。
ネヤカですかね。結構暗いと思ってますけどね、自分のこと。
だから、素質通りにやればネヤカだと思うわけ。
素質通りにね。
はい。
だけどそれをやると体も大きいし、表現も結構飛沫だったりするから周りの人がビビっちゃうから、
それに気づいて、それを止めてる自分でやるからネヤカな部分を自分で発生させとるみたいなとこある。
あー、確かにね。
周りのことをあんまり気にせんで本当にやっとればいいんだよね。
やってみようか。
だって公園でもう吠えとればいいじゃん。
本当に甘いやつだね。
いいよね。気にしすぎなんだよ。
それは気にしてるよ、相当確かにね。
気にするのやめればいいじゃん。
ねー、やめるって怖くない?
今さ、私とかそうわとか、他のポッドキャスターたち、そして公園活動に参加してくれてる人たち、
あと関係者に、俺は俺らしく、もう周りのこと気にせんけど、いいですかって言って、いいですよっていうイエスをたくさんかき集めてからやればいいじゃん。
で、あん時いいよって言っただろって言ってた。
いやいやいや。
言ったらおめえじゃねえかって言って、やればいいじゃん。
相当タッチ悪いじゃん。
え、なんで?そんなことないじゃん。なんで。
ほんと?
だってもう、かくやくして、これでいいって言っとんでもいいじゃない。
だけどさ、優しいし、人を傷つけるのは好きではなさそうだし。
好きではないよね。
ね、だからそれを別に本当に自分の好きなことをすると、人に迷惑かかるとか振り回してしまうんじゃないかって思っただけで。
もういいじゃん、別に。
そうね。
振り回されてもいいですよっていうことでしょ?
でもこっちからも、ちょっと手が多くなった時には、
よそから見ることにしますけど、別に嫌いになったわけじゃないですからねっていう制約書も作ってさ。
うちゃくちゃそれじゃん。
だからそれでちゃんと約束しただろっていうさ。
それで私ね、気づいたんだけど、ヤギ座だから意外とこう見えて約束事が好きみたい。
どういうこと?
そういうこと言ってるわけだからさ。
ヤギ座って約束好きだろ?
構築とかさ、かくやくとかさ、法律じゃないけどさ。
だからさ、それをしないと無法地帯になっちゃうんですよね。
だから私は本当に法地帯ですよ。
意外とそういうふうに、自由にやるからいいですか、いいよを少しずつ勝ち取ってる気がする。
どう続いたんだろうね。
何年か前も、やっぱりそのやり方ちょっと人に迷惑かかると思うって言われた時に、
自由にやってもいいって言ったじゃんって言って詰め寄っちゃった。
そしたらどうなったの?
まだ友達関係続いてる。
もうしょうがねえ、こいつ仕方しょうがねえ、しょうもねえと思いながら食べる。
でもその人はやっぱりいいとこを見る癖が強いんだと思う。
そういうとこもあるけどいいとこあるからこっちを伸ばしてあげようねって言って育てられてる草木のような思うんですが。
だからあなたもね、狼のように自由にね。
狼って実は群れを、一匹狼は逆に珍しいんだもんね。
狼は群れだからさ。
基本群れなのか、そうだね。
で、なんだっけ、寝垢な?
寝垢の狼でしたよ、なんか昔やったら。
まあそのようにやってくださいよ、本当に。
寝垢でいきますかね。
でも自由に好きなように群れを成して。
私なんて落ち込んでんだよ、落ち込みの激しい黒ひょうなもん。
動物占いはね。
でもこれ動物占いの話じゃないもんね。
何に見えるかというか、どんな動物っぽいかっていう。
ちょっと引っ張られるな黒ひょうに。
何っぽいか。
じゃあ電車とか乗り物にしよう。
あ、わかりました。乗り物のたとえものか。
私さ、ローカル電車の客が全然いない電車も好きなんです。
もう本当に廃車、廃線になりませんかみたいなさ。
平成筑豊鉄道っていうのが田川にありましたけど、そんな感じでしたね。
そんな感じ、うちのほうでは西釜線っていうのがありますよね、西釜線。
あとはね、水中をさ、乗り物の靴みたいなのを履いて、膝までを固定するか腰までを固定するかわからんけど、足だけかな。
プシューってさ、ロケットみたいに飛ぶやつない?
あるね、あるある。
あれになりたい。
いや、あのね、今僕それを持ってたんですよ。
私に?
そう。あれっぽいなって。
一心全心じゃん。
ただそれをどう表現していいかわからなかったけど、今説明されて、それってなった。
でしょ。
どうするんってやつじゃん。プシューって上に上がってさ、で、どうするんよみたいな感じが空振りさんっぽいなって思って。
どこ行くかわからんもんね、本当にね。
私好きだとしたらね、あの、ツアーバス。ツアーのでかいバス。
上水。
あ、ほんと?
みんなに連れて行きましょうよ、うんうんって感じで。
ツアーバスか。
うん、ほんとどえらいでかいやつ。
ありますよね。修学旅行とかに出るやつでしょ?
アメリカのやつなのか、日本もでかいのか、どえらいでかいんだよね。
何人くらい乗るやつ?
ビルみたいにでかい。
何だそれは。
30人くらい。まあでも、多分、トンネルくぐれる大きさになってると思うからね。
まあビルじゃない。
イメージなんだけだけど、でもそれぐらいほんと、ぷわーって大きいの。
そのイメージですか?
エアーズロックか、私見たことないけど。
何かなっていうぐらいでかい。そんな感じ、そんなイメージ。
で、行ってくださいよ。
そうね。観光バス。
なんかほんとそれをさ、なんかこう、表に出ちゃいかん。
控えめにしとらんといかん。周りの様子を見ないかんみたいなので、何年来た?
えーとねー。
10年?
15年かな。
疲れん?
え、疲れてますね。
疲れてる。
まあまあでもね、自分の素の自分も出てるところがあると思うから、やっていけるって言ってると思うけど、ほんとにもっと素の自分で行ってくださいよね。
ねえねえ、バランスはでもほんと考えないと、15年以上前は多分ダダ漏れっていうか、全力で全部出してるから、もうトラブルしか起こらないみたいな。
だいたいトラブルになるっていう。
まあでも大人だからね、大丈夫だけど、だからみんなに、僕ほんとに僕らしく何にも気は使わないように言っていいですかねって言ってさ、
イエスを獲得してきなよ。
いやーむずいって。あのーイエス獲得しても、そんな強度で殴られるとは思わなかったって言われるわけじゃん。
いや別に素でいくとこれぐらいのなんか勢いですけどっていうやつが、やっぱりそれはなんか暴力になりうるので難しいなっていう。
暴力とは別に、物理的には暴力じゃないですよ。
けどなんかこう傷ついたみたいなことになると、やっぱそういうつもりじゃなかったんだけどなみたいなことが多々あるので。
だから、まだから公演とかがそれを和ませてくれてるでしょ。
そうですね。
公演みたいな大きなところでさ、わーっと吠えてるぐらいのさ。
なんかもう体操してる人とあんま変わらない。野球やってる人と変わらない。
あーなるほどね。
ね、とにかく表現してますよ。
確かに教室で体操とかね、スポーツしてると確かに物騒だけど、公演とか運動場だったらなんじゃないっていう話か。確かに。
自然の中では僕はもう本当にあの、大きく震えますからね。
やっぱり日本のビルの中でね、やってるとイラつかんだとかがあるかもしれないからね。
うんうん。あ、じゃあ場所に例えましょうよ。場所に。
場所、あなたのそう、公演でしかないでしょ。場所って言ったら自分の何だったっけ?
公演を目指してるけど、目指してるけど、公演っぽいですか?どうですか?何っぽいですか?
公演っぽい。
下ってきてる?
うん、公演っぽい。あの、広々として自由な感じを求め、しかもそれに自分がなってるみたいな感じするよ。
うん。
僕はね、かなプリさんは、あの、天見大島とかのね、原生林みたいな感じですね。
あー、いいですね。ちゃんと湿気もあって。
湿気もあって、植物がこう。
荒っからなんだよ、こっちは本当に。
でもそこでやって、それ、潤いを与えられる人になりたいわ、じゃあ。
ここ、あなたの心の潤いをとか言っちゃってね。
調子よさそう。いいね。
じゃあ、あの、本当に公演活動、楽しくやってよ。
はい、楽しくやっていきますね。
もしね、皆さんも公演でオオカミを見つけたら、あ、上水が楽しくやってんな、と思って。
で、安全性があったら近づいて行ってあげてくださいね。
確かに、お願いします。
番組からのお知らせとエンディング
はい、じゃあ今日このとこですか?
はい、じゃあ行きますかね。
はーい。
私の番かしら?
はい、お願いします。
じゃあ私ね。
じゃあ右手に拳を作ってくださいよ。
そしてそれを空に突き上げ、空を見上げ、
あー、空が綺麗だな。
この空、みんな一緒に見てんだからね。
Ready?
かなぷりじゃんけんグー。
どうだった?
Love you.
そろそろお時間となりました。
お楽しみいただけましたか?
この番組では皆さんからのお便りをお待ちしております。
かなぷりさんに相談したいこと、やって欲しいことなど、何でも大歓迎です。
お便りは番組概要欄をご覧いただき、
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またはハッシュタグかなぷり地球ヨガでツイートお願いいたします。
かなぷり地球ヨガのメンバーも随時募集中です。
ご興味のある方は番組概要欄をご覧ください。
それではまた次回お会いしましょう。
