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聴いて下さりありがとうございました✨
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【毎日、頑張っても頑張っても、なぜか心が休まらない】
その苦しさは、あなたが悪いのではありません。
知らないうちに身についた「自分を責める心の癖」が、あなたを疲れさせているのかもしれません。
「ちゃんとしなきゃ」
「頑張らなきゃ」
から、もう少し肩の力を抜いて、
自分で自分を安心させ
ごきげんにできる毎日へ。
「ただ、ここにいるだけ」
で
大切な人を幸せにできる。
そんな自分になるための
一生ものの「心の技」を
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ママが安心して自分らしくいられると、
家庭にも優しくあたたかな風が吹き、
子どもたちの主体性や可能性も
自然と育っていきます🌈
頑張り続ける毎日から、
もっと安心して
自分らしく。
そのヒントをお届けしています🌿
ご相談は公式LINEからメッセージをお送りください💕
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心からの笑顔の女性・ママだらけの世界を目指しています✨
【プロフィール】
🪷 ママの心の助産院 🪷
ごきげんマインドナビゲーター
かるぅ / タダノカオル
🍀助産師歴34年以上
🍀取り上げた赤ちゃん700人以上
🍀立ち会ったお産10000件以上
🍀4人の子どもの母
🍀56歳
一時期、4人の子ども全員が不登校に。
私自身も、
「頑張る」「我慢する」
「自分を後回しにする」
そんな生き方で限界を迎えました。
そこから、 “自分との関係”を見直し始めたことで、 家庭の空気や子どもたちとの関係も、 少しずつ変化していきました。
現在、子どもたちはそれぞれ、 自分の人生をたくましく切り開いています🌈
【大切にしていること】
自分を否定せず、 どんな感情も置き去りにしないこと。
ママが安心して自分でいられることが、 家庭の安心感につながると考えています✨
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サマリー
かるぅとよしこが、10月18日に開催される「実りの予祝マルシェ」への出展を前に、自分らしく生きることや自然とつながることについて語る。よしこは三男児の母で農家の妻でもあり、「喜びガーデン」でハーブを育てながら、瞑想やジャーナリングを取り入れた個人セッション、セミナー、リトリートを行っている。かるぅは沖縄への一人旅で、自分の望みを満たし癒やす感覚を体験し、忙しい日常にも余白を作る大切さを実感した。病院勤務、4人の子育て、オンライン活動が重なる生活の中でも、その感覚を日常に取り入れようとしている。
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