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皆さん、おはようございます。ごきげんいかがですか? 今回は、ラグジュアリーな時間を毎日の中に✨についてお話しします。最後まで聞いてください。
こちらの放送は、ごきげんマインドナビゲーターかるぅこと、タダノカオルがお届けしています。 毎日頑張っているのになぜか心が休まらない、そんな風に感じていませんか?
かつての私も自分を追い込んでばかりでしたが、今はどんな自分でも大丈夫。 最後は穏やかな自分に戻れるって思えるようになっています。
ここでお届けするのは、自分を追い込む毎日から脱出し、いつでも心から安心していられる毎日へ導く一生ものの心の技です。
ママの心が安心で満たされると、家庭の空気は優しく変わり、子どもたちの笑顔ややる気も自然と育っていきますよ。
それでは本題です。今回ですね、沖縄からお届けしています。 私は基本東京なんですけれども、今ですね、社員旅行で沖縄に来てるんですよ。
本当幸せものだって噛み締めてるんですけれども、
この社員旅行なんですけど、縛りがあるのが、一回晩御飯に参加するっていうだけで、ほぼ一人旅なんですよ。
私の部署からは希望者が出なかったんです。
私はね、生まれて初めての沖縄だったんで、絶対何が何でも行くって決めてたんで、
というわけで結果一人旅になったんですけれども、すごい楽しくて、基本一人旅な人間なんですよ、私は。
今回泊まったホテルも、超豪華なホテルをあてがっていただいて、そこのツインルームをなんと一人じめしてるんです。
部屋に入った瞬間、私ここ一人で使っていいの?って、うはうはしちゃって、謎の踊りを踊りました。
綺麗な広いベッドも2つあって、バスローブとかも2つあって、使いたい放題ですよ。
本当誰にも気を使わず、のびのび、こんな時間過ごしていいんだなーってね、すっごい幸せな気持ちになってます。
でね、今回沖縄ではね、最初で最後かもしれないって考えて、絶対に行きたいところには行くって決めてたんで、
ジンベイザメが見たくて、チュラ海?水族館だっけ?水族館に行ったり、あとはですね、本島からフェリーで20分くらいかな、行ったところに神の島って言われる、
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クダカ島っていう島があるんですよ。そこに行ってきたり、あとサイファー宴っていう、これ世界遺産なのかな?なんかのお祈りをする場所にも行ってきました。
もうね、これ行きたいなって思ってた場所だったんです。ここにね、もう本当にちゃんと自分を連れて行ってあげられました。
もうね、ホテルでは自分の、自分だけの、自分のためだけの時間だったんで、たっぷり眠って、あとニューヨークタイムにも時間をたっぷりととって、
あとはね、本当に海が見渡せるバルコニーもついてたんで、バルコニーでお酒を飲みながら、本当にゆったりと海を眺めたりね、
もうね、とにかく今の私はとっても満たされてるわけなんですよ。もうなんだろう、沖縄に来てるっていうのもあるんですけれども、
なーって言ったらいいのかな?なんか私が望んでいることを、なんか私が私に叶えてあげたっていう感覚が、大きい願いを叶えてあげました。私のね。
なんかそんなことを思った時にね、ふっと、ふっと思ったのが、なんか日常にも組み込められないかな、この感覚って思って。
なんか私たちって普段の生活ってね、今日も頑張るぞとか、今できることをやるとかね、家族のためにとかね、職場だったらね、仕事のために、お客様のためにとかね、
もうとにかく、もう皆さん、大概の方はもう本当に一生懸命やってますよね。自分のことで精一杯な人はもう自分にパワーを使うとかね。
もうね、本当にすごく大切なことだし、毎日頑張っている自分を認める、褒めるっていうこともすごく大切なんですけれども、
なんかね、そこからちょっとシフトチェンジして、私は今日自分を喜ばせただろうかっていう見方を持ってみてもいいんじゃないのかなって思ったんですよ。
本当にちょっとしたことでいいと思うんですよね。好きな音楽を聴くとか、本当に私がこの旅でしたお風呂にゆっくり入るとか、
自分の食べたいものを食べるとか、行きたかった場所に行ってみる、休むとかね、そういうことでいいんですけれども、
自分が望むことをやってあげられたかな、つまり自分を喜ばせてあげたかなっていうこの問いを持って一日を過ごす。
そうすると、その視点を持つと、もうね、すでにその時間を持っていたことに気がつくかもしれないし、
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作ってみることで喜びが生まれて、そんな感じ、それで何かが変わってくるんじゃないかなと、本当に感じています。
今回の沖縄で感じたこの自分が満たされる感覚、これをね、せっかく特別に沖縄に連れてきてもらって、私はすごく感じたわけなんですけども、
沖縄だからこういう時間が持てるじゃなくて、本当にこれを日常なものにしたいなと思って。
だからもう毎日ね、豪華なホテルに泊まるわけにもいかないし、毎日神の島に行くこともできないわけじゃないですか。
だけど、もう本当にちょっとのことでも望むことを叶えてあげたっていう感覚はね、本当に毎日の日常の中に取り入れられると思うんですよね。
それがすなわちラグジュアリーな時間なのかなって思って。
ラグジュアリーってね、別に高価なものだけじゃないんですよ。
自分の心が喜ぶことを自分に与えてあげる。
それがね、もうすなわちラグジュアリーな時間かなって考えました。
皆さんは、今日ね、自分を喜ばせるとしたら何をしてあげたいですか?
ほんの小さなことでいいので、ぜひ一つ自分にプレゼントしてあげてくださいね。
それでは、今週も皆さん自分に豊かな時間をプレゼントするということで、素敵な一日をお過ごしください。
今回は、ラグジュアリーな時間を毎日の中についてお話ししました。
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いや、それは違うんじゃないかなとか、反対意見でも大歓迎です。
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それでは、素敵な一日をお過ごしください。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
タダのカオルでした。失礼します。