会社のラジオ体操とジャンプ談義
おやじのかくげんろくを作業を楽しみながら、おじさんであるジェームスとお小さいんの2人でエピソード投稿をもとに、かくげんをひねり出したり、作り出したりする番組です。
というわけで、お小さいんです。 はい、ジェームスです。 よろしくお願いします。 酔っ払っております。お願いします。
よろしくお願い申し上げます。 もういい、もういい、もういい。
うざい、うざい、うざい。
しつこかった、ごめんごめん。 いいえ、いいえ。
でもね、本当にちょっと余裕が回ってて、今回ロレッツ回れへんかもしれん。 大丈夫? 大丈夫です。
いつも。 いつもなんですか? いつも。
それはそれでちょっとショックやけど。
うちの会社ってね、朝ラジオ体操するじゃないですか。 はい、しますね。
あの、修行、修行時間。 前に。
あ、しますよね。それされてます? うん、ちゃんとしてる。 ああ、いいですね。
あの、不思議なのがあってさ、ラジオ体操第一やるやん、みんなで。 うん。
途中でジャンプするやつあるやん。 ありますね。
みんな飛ばへんね。
で、ジェームス一人飛んでんのよ。
で、ちょっとあの、どちらかというと体格ブラザーズ系なんやけど、ジェームスは。 はい。
大きいんですね。 大きいです。
で、大きいのが一人ぴょんこぴょんこ跳ねるやん。
みんな跳ねずに腕フイッフイッフイッってするだけやのに。
ジェームス一人ぴょんこぴょんこぴょんこぴょんこ跳ねるやん。 ぴょんこぴょんこじゃないですよ、ギヨン語。
どっかどっかどっか。 どうすんどうすんみたいな。
飛んではるんですね。 うん、なんでみんな飛ばへんねやろと。
あのうち、ていうかあのジェームスのいるフロアは床がOAフロアになってるから、みんなで一斉に飛んだとしても地震は起こさへんでって思いながら。
でも僕も飛ばないかもですね、あんまり。
なんで飛ばへんの? 結構あのね、ポケットにいろいろ入れてるんですよね。ボールペンとかね。
俺も入れてる。 入れてます。
なんかあれ、ほんとに飛ぶとガッシャンガッシャンなって。
なる。 なりますよね。あれが嫌で。
気にしねえ。
そこじゃないですか。 気にしない方があんまり少数派なんじゃないですか。
落下しなければ、ポケットの中にいてりゃいいやん。
そんぐらいで飛んでるけど。
僕あれ気になるんですよね。
あんまりちょっと飛んだフリ。
そうそうそう、そういう人もね。飛ばずに膝の曲げ伸ばしで曲げ伸ばしてる人も。
そんだけ曲げ伸ばしてんじゃねえだろ、そもそも飛べやって思うだけ。
なんか飛ぶのはね、飛ぶのだけはちょっとね。
そう。 まあいいや、その話はどうでもいい。
ラジオ体操で頭痛と肩こりが軽くなった体験
で、コサインはあんまりラジオ体操してこなかったんですよ。
フロアの中でもあんまりラジオ体操しない層とする層と分かれてて。
確かに。で、うちの場合はラジオ体操推奨ぐらいでやってるからね。
必ずやりなさいじゃなくて。
必ずやりなさいって義務にすると、
労働時間とみなされて賃金が発生するらしい。
でも修行前5分ぐらいで皆さんよろしければやっていただけませんか?みたいな呼びかけやからね、うちの会社は。
でもやったほうがいいと思います。
やってなかったんですけど、やってこなかったんですけどやったほうがいいと思います。
ということは今はやってるの?
やってます。たまにやってます。
たまに? たまに。
で、なんでやるようになったかっていうと、頭痛がひどくて最近。
何もしてないのにたまに痛いなって日があって。
これもしかして肩こりとか首周りのこりが原因だなっていうふうに突き止めたんですよ。
それを解消するにはコラントッテ。
そうなんです。ラジオ体操第一の目的は柔軟性向上なんですね。
あら、コラントッテがどっか行った。
なのでこれはちょっとラジオ体操しなきゃなと思って。
で、やりだすと頭痛増しなんですよ。
おお、いいやん。 いいんです、これ。
結構頭痛持ちの方いらっしゃるじゃないですか。低気圧になるとちょっと頭痛くなるとか。
ああ、おるね。
そういう方にぜひこれはおすすめしたい。ラジオ体操第一。
そのラジオ体操はどれくらいの本気度でやってるの?
いや、ガチでやってます。
NHKで放送されるくらいのガチ?
ガチで。やるべきです。
日曜日の朝やったっけ?ラジオ体操の放映があるやん、テレビで。
座ってる人と立ってる人と。
レオタードを着たお姉さまが。
今もそうなのかは知らないですけど。
男性の方も今はいらっしゃるかもしれんけど。
ジェームスの小さき頃は。
ありましたね。わかりますよ。イメージ伝わります。
あれくらい本気でやると、やっぱり。
しんどいですよね、ラジオ体操。
しんどいっていうか、汗かくで。
かけますかけます。
ハードさでやったら。
腕先とかそんなんやったらそこそこで終わるけど。
本気のラジオ体操は肩や腰に効く
ほんまにやるとハーハー言うもんな。
言いますね。
あれ結構ね、やっぱり肩の動き多いんですよね。
腕ぐるんぐるん回すというか。
やっぱりあれ肩こりを目的にした運動かなと思うんですよ。
あと腰痛も結構。
腰痛も効きます。
腰も結構回してると思う。
NHKでやってるぐらいぐるんぐるんと。
行くとね。
俺はそこまで。
結構本気目やと思うんやけどね。
コサイの飛ばないジャンプも飛んでるから。
そうですね、そこは大きな違いです。
ジェームスの近所にあと2人本気の人がおんの。
その人らと無言の勝負をしながら。
無言の勝負。
俺の方がちゃんと体操したぞ。
勝負、なるほど。
そういう勝負をね。
いいですね。
今日はどうやったのか目線をチラッと見て。
今日は勝った、今日は負けたってお互いにやってるんだけど。
いいと思いますよ。
もう第二って覚えてます?
全然覚えてへん。
全然覚えてないですよね。
音楽は陽気な音楽やったなっていうのは覚えてるけど。
スキップみたいなのもあったなみたいな。
あった気がする。
そのレベル。
ラジオ体操の記憶とライブでの実践
ジェームスの時も夏休みのラジオ体操ってありました?
もちろん。
じゃあ半個もらって。
半個もらって。
毎朝カードを首からぶら下げて。
朝は公園にダッシュ。
半個もらって家までダッシュみたいな。
なぜ走るんだろうって今思うと思わないけど。
あれでもやっといてよかったなって思います今になると。
なんで?
ちゃんと覚えてるじゃないですか体が。
この音楽の時にこの運動ねっていうのが。
ラジオ体操やろうって思った時に頭の中で勝手に音楽流れる。
流れます流れます。
その音楽に頭の中の音楽に合わせて体が動くような。
あります。めっちゃあります。
夏休みのやつってあれですよね。
新しい朝が来たって。
歌った歌った。
もちろん歌いました。
ありますよね。
あれはでもやってよかったなって思います。
ライブによってはラジオ体操するアーティストもいるんですよ確か。
ライブの初めに。
そうなの?
ユズだったかな?
新しい朝が来たから。
そっからじゃないと思いますけど。
たぶんちゃんとバンドメンバーで。
でも。
わかんないですけど。
お客さんの前でやるの?
お客さんも一緒にやるっていう。
一緒にやるの?
さあやるぞーみたいな。
ドゥンドゥンドゥンドゥンドゥンドゥンドゥンドゥドゥンドゥンドゥン。
っていう音楽でステージに登ってくるの。
ああいやたぶん最初にすでにステージにいて。
最初はじゃあ皆さんこの曲から始めましょう。
でBRACK OUTから名店して。
ラジオ体操代。
いや知らないですよ。
はい。むっちゃシュール。
それ俺大笑いするかも そんなんで始められたら
ね面白いですね でまぁそれぐらいね皆さん踊れる
というか 踊れるっていうていいのか分かんない
ですけど でもさ観客席アリーナ席にしろ
スタンド席にしろ肩触れ合うぐらい で並んでるやん
どうやって体操するんやろな それこそNHKの椅子座ってる人
ぐらいの範囲じゃないですか でも椅子座ってる人でも腕は振り
回したから 振り回してますね
こんなんしたら横の人投げ倒して あれなんか
隣の人は立てるんじゃないですか テレコニーテレコニー
立って座って 立って座って
ちょうど腕がこう外れて 膝の曲げ伸ばしはどうする
ありますね
あれ結構カエルさんみたいなビヨーン なります
そこまで本気にする人もいないん じゃないですか
それこそジャンプ禁止の会場とかも ある
あるな 飛べない
ラジオ体操やで だからやっぱりジャンプって
そんな感じだと思いますよ
おんならそれはコサインパターンで 膝のウニョンウニョンって
きっと
あかんな納得いかへんな
ラジオ体操のジャンプはそんな感じ
ちゃんと体格ボディでもジャンプ しんと
ぴょこぴょこ
どすんどすんと
で
体を動かすことと年齢による注意
なんの話 ラジオ体操
やるべきですやっぱり
もし会社で いや結構多いと思いますよ
メーカーで
朝ラジオ体操しましょうみたいな
やってこなかったから今こんなちょっと 頭痛に悩まされて
肩こりに悩まされてるんですけど
でも多分ちゃんとやってたら全然 違ったと思うんだよね
そうか
これやるべきだと思います
最近ちょっとお年頃だからさ
50方が来てて
膝の曲げ伸ばしとかで横へ腕をブーンって広げると
アタタタタって言ってたまに
角度をしくじるとその場で
ラジオ体操の時に
うえぇってうずくまってしまう
負傷してる
それは
ごめん
やっぱ年には
勝てない
ラジオ体操してても
なんの自慢や言われそうや
アハハハハ
なるほどそうか
それ来るのかな僕も
はいそんな感じですね
真面目に
やっぱり体を動かすの大事だなと思います
大事です
はい
動かしましょう
はい
そんな感じでしょうか
これから秋になってね
体を動かすにもいい季節になるんで
確かに
それを
ウォーキングとかね
続いてるよ前言ってた
おーすごい
ベアフットシューズ
週2回やけど
おー
良い
良いよ
いらんベアフットシューズ
いらん
買います自分で
あそう
はい
じゃあいつ買うの
検討します
出た
これ買わないパターンや
前向きに検討します
はい
ちょっと短めやけど
もう話広がりなさそうやし
いや言うていつも通りくらい
あそうか
喋ってますんで
そうか
ラジオ体操ということで
うん
はい
ラジオ体操で肩こりが解消されましたっていう話
はい
引いて頭痛まで
うん
ラジオ体操を次世代へ受け継ぐ
他の国はあるんですかね
こういう全国民踊れそうな
踊れそうなというか
ねこういう体操って
えーと
分かりません
ね
はい
いやこれはちょっと僕は個人的にちょっと
世界にね起こる日本の文化かなと思ってる
うん
大事にしていかないと
大事にしていかないといけない
それも踏まえての格言です
はい
はい
そういうあの先輩からの
はい
受け継いだ
受け継いだ
って言いながら
ラジオ体操が何年から始まったのかは全然知らないけど
知らないです
まあそれでもこれから
受け継いでいったら歴史になっていくからね
うんうん
大事
はい
それでいきましょうか
いきましょう
今の一言でピンと降りてきた一言があるんで
お
じゃあいいですか
はい
いきます
本日の格言ドゥドゥン
歴史は作れる
おー
我々も歴史の1ページとなると
そう
いうことですね
ラジオ体操何も関係ねえな
いやいやこれはもう歴史になっていくと思います
これが
はいこれが
ラジオ体操が歴史になっていきます
はい
じゃあ早速いきましょう
みんなみなさんで
次の世代にこのラジオ体操を引き継いでいきましょう
うん
ちゃんと覚えて
体育の授業とかでもね
そうね
やったと思うんで
運動会の最初に踊らない
そうそうそうそう
大人も踊れますもんねラジオ体操
できるできる
もう肯定全部でいきたいな
いきましょう
大事
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それではまた次回ご参照
はいGMSでした
ありがとうございました
ありがとうございました