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好きカタ講座スタート⭐️私のインスタもガラッと方向転換
2026-06-03 10:16

好きカタ講座スタート⭐️私のインスタもガラッと方向転換

好きをカタチにする
好きカタ講座スタートしました🥰▶️

初回の自己紹介、
そこからのオプチャもすでに
質問や報告、DM対応など楽しく始まっています!!♪

自分のアカウントも大幅リニューアル予定🤭
(今は暮らし系)

ずっと表現したかったことを、
やっぱりやってみたい!!チャレンジします😍

話に出てきていた
私のコーチ、そして受講生でもある
やすさんのチャンネル😊


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このアカウントでは、
ヨガ×発信を習慣にして
停滞しがちなモヤモヤママの心と身体を好循環に変えよう!

と日々感じたことや学んだことを
ありのままアウトプットするチャンネルです。

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サマリー

「好きをカタチにする発信講座」がスタートし、自身のインスタグラムアカウントもヨガ哲学を中心とした発信へと大きく方向転換することを発表。講座は受講生からの質問やシェアで盛り上がりを見せており、自身も新たなチャレンジにワクワクしている。フォロワー数の増減を気にせず、自分が本当に表現したいことを大切にし、仲間と共に楽しんで発信していく決意を語っている。

00:05
こんにちは、かいほです。ヨガと発信でもっと好循環。今日は、私の初めての初の長期講座、好きをカタチにする発信講座というのがスタートいたしまして、それに伴い、私自身のインスタグラムもガラッと方向転換していこうかなと思っております。
そんなお話をできたらなと思っております。よければ最後まで聞いていってください。
冒頭の雑談:新人歓迎会での出来事
はい、おーとちょうどだけ雑談なんですけれども、私はね、普段病院役在室として働いておりまして、新人歓迎会が先週あったんですよね。
で、そこでちょっとね、夫は平日帰ってくるのが遅いということで、ワンオペで基本的には過ごしているので、子供たちを連れて新人歓迎会に行ったわけでしょうね。
部署人数も80名を超えまして、すごい大状態になったんでしょうね。気づけば本当に少ない人数の時から、私は十数年前は少ない人数の時から、ここまでいろいろありましたけれども、たくさん人数増えて、
今は私自身はママさんになって、部署としては基本は長在をしているっていうようなところの部署で、プラス緩和ケアチームに所属しているんですけれども、
なので結構ね、若い子たちと接する、そして新人が最初に配属される場所っていうのもあって、数々の新人を新人時代に接しているっていうような時間でもあるんですよね。
それが楽しくもありフレッシュでもあり、なんか楽しい、いろんな最近の子たちみたいなのも感じたりもするしっていうところなんですけれども、
まあね本当にね、いい子が多いんでしょう。とにかく、なんだろうね、Z世代とかサトリ世代とかユトリ世代とかいろいろ言うじゃないですか。
まあすごくね、娘に呼ばれた。戻ってまいりました。娘はね、そこで若手の20代の、今何年目かな、20代後半ですね。
その子がね、子供がとっても好きで、シール交換を一緒にしてくれたんですよね。その当日にちょうどシール帳を持っていて、しかもボンボンドレップシールっていうのがレアなシールもたくさん持っていて、
娘とね、しかも1時間以上ですね、娘と息子とすごくずっと相手してくれて、なので私は途中から子供たちを置いて普通にお酒を飲んで会話を楽しむっていうね。
なんかありがたや、ありがたやですよ本当に。で、そんな若手の子がその後ね、最近またシールの次にはまっているスクイーズを娘のためにプレゼントしてくれるっていうね。
いやー本当に世の中には本当にね、こんな若者がたくさんいて、そして今年入ってきた新人の子たちもね、みんなとってもいい子でね。
いやー本当にね、日本大丈夫ですねって私は思っている。むしろそんな子たちが潰れないように、本当に老害にならないようにって言ったらいいですけれども、
本当に最近の若い子たちはっていう立場じゃなく、その子たちを応援して邪魔にならないようにちょっとね、自分も楽しく生きていきたいなぁみたいなところですね。
「好きをカタチにする発信講座」スタート
っていう冒頭の雑談でした。はい。で、今日はインスタグラムの話なんですけれども、このスキを形にする発信講座、通称スキ方講座がスタートしました。
日曜日にね、Zoomとオープンチャットを使ってやり取りしているんですけれども、早速ねオープンチャットでナイス質問を送ってくれたりとか、ナイスシェア。
そして、いろいろその裏話、インスタグラムの本当に表ではあまり言えない相談。こういうDM来たらどうしたらいいんだろうとかね。
なんかこういうBGMがこうなっちゃうとかどうしたらいいんだろう。どういうふうに選んでいったらいいんだろうみたいな。
いやなんか本当に一人で作るんじゃなくて、プロの女高生たちが本当にねナイスな質問を送ってくれるんでしょうね。
いやそんな感じで盛り上がりを見せている、私の中ではね、本当に楽しく進んでいけそうな雰囲気が本当にあります。
そして、第0回として顔汗会と自己紹介っていうところで、わきあいあいとした空気からスタートしていきました。
いやその、本当にねその好き方講座がスタートする前日に、前々日か、私のねコーチのヤスさんとともに、
もう半分ネタバレみたいな感じで、ヤスさんもね今回は受講してくださっているので、そのヤスさんに事前にねちょっともうカンニングじゃないですけれども、
どういう形で進めていったらいいかっていう、その受講者っていう目線プラスコーチっていう目線で、本当にね、あのなんだろうな、
ヤスさんと壁打ちさせてもらって、自分では気づかない視点で進めることができて、いやなんかなので本当にいい感じに進められそうなんでしょう。
だからここで、私はこの2ヶ月間、自分自身もサポートももちろん、いただく質問も全部楽しくて、もう楽しい、すでに楽しいんですよ。
まあ自分が一番楽しんでるって感じではあるんですけどね。その中でも、誤字雑字の多い私なんですけれども、そんなのにもうちょっと笑っていただいたりとかして、
インスタグラムアカウントのリニューアル
ちょっとそんな感じで楽しく進んでいるんですが、自分自身のアカウントもちょっとリニューアルしていこうじゃないかと思っているわけです。
もともと暮らしの発信からスタートした私のアカウントなんですよ。本当に初期の1年前以上から見てくださっている方は、私のね、この最初にお掃除の発信をして、
そしてリケーママとしての発信をしたりとか、そこからライフハック系に、ちょっと時短術のライフハック系に移行したり、そこからしばらくお休みしたりという期間を経て今に至るんですけれども、
ここからね、どう動かしていくか。で最近はちょっとなんかやりたいなって思った時に、本当好き勝手発信するのが楽しくいたんですけれども、
ここから一旦ね、本当にやりたいコンセプトに、この期間、せっかく2ヶ月皆さんとやっていくからこそ、自分自身も新たなチャレンジとして、
ちょっと暮らしの発信はストーリーズとかに置いといて、時短術ということも置いといて、
本当に自分が今根っこの部分として支えられている、そのヨガ哲学っていう部分を何とか日常にね、皆さんが取り入れやすいように伝えていきたいなっていうところ。
ここにね、ちょっと一旦チャレンジしたいなというふうに思っているんですね。
で、これは形にしようと思って、ずっとできずにいたんですよね。
で、実はこのヨガ哲学マインド、ヨガマインドっていうことをインスタグラムで発信しようと思っていたのは、
本当にこの今のアカウントを開設する前、もっと前ですね、コンセプトを探してた時に、最初はこれからスタートしようと思っていたんですよ。
マインド系の発信をしたいっていうふうにずっと思っていたんだけれども、
いろいろスクールで壁打ちしたり、そこでいわば目指していたのは伸ばせるアカウントっていうところだったから、
たくさん認知を獲得するとか伸ばしやすいとかバズらせやすいっていうところなので、
そちらのマインド系は一度諦めて、
暮らしも大好きなので暮らしの発信をしていたんですけれども、
やっぱりそこを諦めずにもう一度チャレンジしたいなという思いから、
日々の暮らしの中に取り入れられるヨガ哲学っていうところをもう一度チャレンジしてやってみようかななんていうふうに思っています。
もう再生回数とかフォロワー数とかそういうことは関係ないし、
たぶんおそらくここ最近ずっとフォロワーさん減り続けていますし、
さらにコンセプトがたぶんガラッと変わるとかなりの方が離脱していくと思うんでしょうね。
でもそれすらもこれでいい、それを受け入れて自分自身が今やりたいこと、
今自分が心が震えていること、今自分が好きなことを発信していくっていうところを恐れずにやっていく。
そしてずっと根本はずっと変わらないので、
そのヨガ哲学をずっと好きってそのマインドが支えられているその部分をずっと好きだったことには変わりないから、
この1年も1年前もずっと変わらないから、
その変わらない自分と仲良くしてくれている皆さんと共に発信を楽しんでいこうかと思っていますので、
そんな感じでやっていこうと思っております。
「自閉記者」のマインドで進む
なのでちょっと新しいチャレンジでワクワクで、
それも無理のない形で持続可能な形で皆さんと進んでいくっていうテーマになってますので、
本当に自閉記者のマインドで進んでいきたいなと思っています。
自閉記者というのは慈しみの心を持つこと、そして自閉記者の日は悲しむ、
誰かが仲間が悲しんでいたら自分も悲しむ、仲間が喜んでいたら自分も喜ぶということですね。
これついに逆のことをしがちなんでしょうね。
この自閉記者のマインド、仲間が喜んでいたら自分も同じように喜んで、
何か理不尽なことや不道理なことがあっても、
それはスルーすると。
それが自閉記者の最後の者、捨てるという意味になってますので、
そんなマインドで進んでいけたらなと思っております。
エンディング
ここまで聞いてくださってありがとうございます。
それでは、KAIFAでした。またねー。
10:16

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