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こんばんは、助産師で偏食改善アドバイザーの絵奈です。
今日も今は2時20分なんですけれども、
夜のひそひそ話、この時間にまた起きているので撮っていこうかなと思います。
今日のお話は、引っ越しがあと5日に迫りまして、
現在の状況と、私自身がストレスに感じているんだなぁというふうに気づいたお話をしていきたいと思います。
ちょっとね、家族が風邪を引いていて、熱とかはないんですけど、みんな喉をやられてるんですよね。
なので、この夜のひそひそ話で余計にお聞き苦しいと思うんですが、
自分の記録のために残していきたいと思います。
我が家は3月末に岡山県から滋賀県に引っ越すことが決まっています。
これは夫の転勤なんですけれども、3月30日に岡山県、今住んでいるところの荷物を積み込んで、
その後、車で滋賀県に向かってホテルで一泊して、
3月31日に滋賀県の新しいお家に荷物を搬入してもらうという予定になっています。
やっぱりね、3月は引っ越し業者がすごく混んでいて、
うちはありがたいことに法人会社の転勤による引っ越しなので、
結局総額はわからないんですけど、まだ多分すごい引っ越し価格になると思うんですが、
3月今週はやっぱりいっぱいで、
ここに引っ越したいって言ったらねじ込むことはできますけど、
常識的な範囲の時間に引っ越しが終了できないかもしれないって言われたんですよね。
だからすごい朝早朝に引っ越しの荷物を搬入したりとか、
すごい夜遅くまで引っ越しがかかったりとか、そんな感じの予定になるそうなので、
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やっぱり子どももいて生活リズムもできるだけ引っ越しもあって、
それでなくても不安定になりやすいかなと思うので、
3月30日と31日だったら少し落ち着きますって言われたので、そこに引っ越しすることにしました。
3月いっぱいまでは子どもたちは今の園に行くこともできるので、
私も仕事をしながらですので、保育園に行ってくれる方がありがたいなということで、3月末にしました。
引っ越し業者さんには4月1週目はどうですかって言われたんですけど、
保育園が4月入園で3月中に転入届、住民票を滋賀県に移してないといけないんですよね。
なので、3月末のギリギリに引っ越すことに決めました。
会社が5歳未満の子どもがいるということで、荷物の梱包サービスもつけてくれたので、ちょっと安心して、
荷物の梱包は4割ぐらい。
前回も梱包サービスつけてもらったんですけど、
やっぱりこの時、引っ越しする時に断捨離していた方がいいなと思ったので、
できる範囲で使わないものから荷物を詰めていっているような状況です。
結構私としたら、今の時点で、梱包サービスを使うにしても荷物は詰められているし、
先月の間に子どもたちの習い事も終わりにしていることも多くて、
送り迎えだったりとか、保育園を早く帰らせて習い事に行かせるっていう時間も少ないので、
保育園に夕方まで行ってくれていますし、仕事も今はオンラインだけの仕事にしているので、
通勤時間とかもないですし、やっぱり2月よりかはちょっと時間に私的なゆとりが生まれたような気がしたんですよね。
私は結構詰め込むタイプ、予定をパンパンに詰めちゃうタイプなので、
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3月はまだ自分の子の性格も把握しながら対処できてきたんじゃないかなって思ってたんです。
だいぶ自分のことも理解して、事前に対処できるようになったなと思ってね。
なんですけれども、ここ3月、この後引っ越しを5日に控えていて、
なんか開業助産士としてのマルシェだったり、気質学の講座が終わったり、カウンセリングが終わったり、
あとは2ヶ月間だけ訪問看護のお仕事もしてたんですけれども、
それも終わって、なんかちょっとお外に出る仕事が落ち着いてきて、
なんか自分なりにはいいペースで進んでいる感覚があって、
また予定を詰め込んでいる自分がいたことに今日気づいたんですよね。
先週の3連休では、新しい滋賀県の新しく決まった縁に
制服採寸どうされますかって縁から聞かれて、
引っ越されてからでもちょっと制服が準備できるのは遅くなりますがいいですよって言われてたんですけれども、
娘と息子に新しい保育園はこんなとこだよとか、
こんな先生たちがいるよっていう感じで事前に見せといてあげた方が落ち着くかなとか、
イメージしやすいかなって思ったり、
できるだけみんなと同じ制服を着て、できるだけのことはしてなじませてあげる方がいいんじゃないかなと思って、
2人を連れてワンオペで岡山から滋賀県に新幹線で制服採寸に行ったり、
5歳の娘はやっぱり引っ越しのことをよくわかっているので、
お別れ会みたいな感じで仲の良かったお友達と保育園を早めに帰らせて、
一緒に遊びに出かけたりとか、
私自身も岡山で会いたい人に会っておきたいなとか、
そういう予定をこまごま入れちゃってたんですよね、その後に。
でもなんとなく日常は回っているように見えていて、
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夫と協力して引っ越しの準備と家のことと回せていて、
結構スタエフのライブとかも楽しんでね、
かなりスタエフライフを最近は謳歌しているんですけれども、
なんかそんなストレスなく準備できてるなって思ってたんですけれども、
やっぱりね、すごくストレスが溜まっていたみたいなんですよね。
それがなんでわかったかっていうと、
私結構ストレスが溜まると過食、食べ過ぎることですよね、
に走るタイプだなっていうことに気づき始めてて、
在宅ワークで家にいる時間も長かったので、
やっぱ誰も止める人もいないし、いつでも食べられる状況があるので、
やっぱ最近すごい過食に走ってたんですよね。
罪悪感を感じながら、やっぱりなんかお菓子とかご飯とか食べちゃうなって気づいて、
食べてる量は引かれる方もいるかもしれないので、
詳細はお話ししないでおきますね。
この同じような状況で、ストレスが結構かかって、
いつでも食べられる状況で過食に走っていた、
おやつとか食べ過ぎていた時期っていうのが、
大学生の時の看護師実習の時と国家試験の前ですね、
の時にレポートを書いたり国家試験の勉強をしている時に、
やっぱこういつでも食べられる状況で食べ過ぎてしまっていて、
体重もあの時多分6キロぐらい増えてましたね。
歩いたり運動する量も少なくてね。
だから今この状況結構その時に似てるなぁと、
張って気づきました。
何がストレスだったのかなぁって自分で紐解いていくと、
やっぱり引っ越して、そもそも新しい縁だったり、
子どもたちのフォローだったり、
馴染めるかなぁとか、親子共に考えるところもありますし、
あと夫は岡山県で5月末まで仕事なので、
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2ヶ月間新しい場所で滋賀県でワンオペ2ヶ月間が待ち受けてるんですよね。
多分それも感じてたし、
ワンオペで家事を回さないといけない、保育園の送迎もしないといけないっていうこともそうですし、
やっぱり私の話を聞いてもらえないというか、
タイムリーに共有できないなぁっていうことが私にはストレスなんだろうなぁって感じてます。
あとは、岡山県で夫が車を使っていて、我が家には車が1台しかないので、
基本的には電動自転車で子どもたちを園に送迎するんですけれども、
雨の日どうしようとか、岡山は本当に晴れの国だったので雨も少なくて、
雨の日は2人を連れて歩いて通園したり、夫が送迎できるときは車で送って行ってもらったりとかしてたんですよね。
でもそれも全然できない状況ですし、
さらに今の園より次の新しい幼稚園の方が遠いんですよね、距離が。
という感じで、いろいろなことにやっぱり不安を感じてたんだなぁって客観的に今日立ち止まることができました。
で、そういった自分自身のことに気づいて、夫が帰ってきてから、私やっぱりストレス感じてるみたいっていう風に打ち明けて、状況を共有したりね。
あとは自分自身のこの状況に気づいたら、同じく転勤される方でスタッフの配信もされている美奈広さんっていう方が、美奈広さんもそろそろ引っ越しだと思うんですけれども、
以前配信されていたのが、やった方がいいことはたくさんあるけど、やっぱりやらないって手放したり、諦めたり、今じゃないって整理したりね。
そういうことを決めていく、整理していくっていうことも大切だっていう風に話しておられた配信とかを思い出して聞き返してみたり。
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自分もこうやってアウトプットしてみて、やっぱり私の不安は未来の起こってないこと、なんか起こりそうだなーっていう未来予測を不安に思って、ストレスに感じているんだなーって気づいたんですよね。
だからまあ、怒ってみないとわからないし、怒った時になんとかなるわーっていう精神で、今までなんとかしてきたんですよね。
雨が強い日はもう諦めて、タクシーに課金したり、もう休んじゃったりね。
2ヶ月だったらなんとかなるわーとか、ゴールデンウィークとかも挟むし、怒るかもわからない、見えない妄想の敵と戦うより、
できるだけのことは準備したり、怒った時になんとか対処しようっていうふうに話しながら思えてきたんですよね。
なので、そんなふうに自分を見つめ直したり、現在の状況を俯瞰して見るためのこの配信に付き合ってくださった方がいたらありがとうございました。
ではまた朝に備えてもう一回一眠りしようかなと思うので、これぐらいで。また次の配信でお会いしましょう。バイバイ。おやすみなさい。
