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ワーママの皆さん、おはようございます。知花いずみです。
今日は、ワークアウト習慣を身につけることで、
この世からヘイトがなくなるんじゃないかというお話と、来年やりたいことについてお話をしたいと思います。
まず最初に自己紹介します。
このチャンネルは、何のスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペ、フルタイムワーママが2025年度の独立を目標に日々試行錯誤していることや、おしゃべりを発信するチャンネルです。
現在、2024年12月27日朝6時前でございます。皆さん、おはようございます。
最初にね、ワークアウト習慣を身につけるとヘイトがなくなるんじゃないってことと、来年やりたいことの2つを喋りますって言ったんですけど、
時間がなくなったら、来年やりたいことはまた別の収録にしようかなって思ってます。
いつもね、なんか2つ話すよって言って、結局時間がなくなって1個しか話してないことが多いような気がしていて、
でもスタイフ収録前の心持ちとしては、その2つを喋りたいと思っているよっていうところでございます。
でね、私今日そうそう、仕事収めなんですよ。
今日は午前中だけ仕事で、午後は有休にしているので、
午後はがっつりトレーニングをしてから、今日家でクリスマス会をするので、その用意を夕方ぐらいからしようかなって思っている感じです。
でね、今日の夜から旦那も帰ってくるので、
今日から少なくとも年内は、自由な時間っていうのがほぼほぼない予定なので、
今日のうちに今年の収録をしておこうかなって思ってます。
年末年始のお休みなのに、自分の時間がないってなんで?ってちょっと思いますけど、
結構アーマーさんって、年末年始家族とがっつり一緒で、めっちゃ疲れましたっていう収録を年明けにしていることが多いなって感じるので、
皆さん思うことは一緒なのかなって思ってます。
やっぱね、家族全員元気で留守が一番幸せですよね。
はい、もう私もそれと一緒ですっていう感じです。
で、ワークアウトの習慣を身につけると、世の中からヘイトがなくなるんじゃないっていう話なんですけれども、
これね、昨日ワークアウトしてて思ったんですよ。
私、昨日、今週初めてのワークアウトだったんですよ。
日・月・火・水、4日間できなくて、
ワークアウトせずに生活するのは、4日が限界だなって昨日思ったんですよ。
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日曜日は子供がいるからできなくて、あそこは諦めてるんですけど、
月から水までの3日間、仕事終わりで行きたいってめっちゃ思ってたんですけど、
仕事が終わらなくて、その3日間行けなかったんですよ。
で、昨日結構無理やり行って、やってたら、やっぱり案の定、
すごく心身共に満たされた感じがしたんですよ。整った感じがして、
ああ、やっぱり私このために生きてるわって思ったんですよ。
で、そこで降ってきたんですけど、ちょっと待ってって。
このワークアウトの習慣を全人類が身につけたら、
世の中からヘイトはなくなるし、もしかしたら世界平和に繋がっちゃうんじゃないの?って思ったんですよ。
これね、なんかね、受け入れないとかそういうことじゃなくって、本当にそうだと思います。
で、なぜかっていう根拠を探したんですけど、
ネット上の誹謗中傷だとか、そういうのの発信者、
誹謗中傷を言う人ですね。で、実際どんな人なのかって、たまに誹謗中傷を言ってる側が顔を隠してテレビに出たりとかしてるじゃないですか。
テレビというかYouTubeとかしてるじゃないですか。
で、属性を聞くとだいたい普通の主婦だったりするじゃないですか。普通の人。
で、そういう人がなぜその誹謗中傷の書き込みをするのかというと、
誹謗中傷を受けているのはだいたい芸能人とか、一見キラキラしているように見える人たち。
見た目も綺麗でお金も持ってて人気もあってみたいな。
誹謗中傷を言ってる側からしたら自分に持ってないものを全部持っている人。
だからやっぱりベースには羨ましいっていうマインドがあると思うんですよ。
具体的な例を出すと、テンチムさんのね、私YouTubeよく見てて、
テンチムさん誹謗中傷すごい書かれるって言われてたんですよ。
で、テンチムさんの誹謗中傷を書いてる人がどういう人なのかってのは見たことないけど、
多分同じように普通の主婦なんじゃないかなって思っていて、
それはなぜかというと、そのテンチムさんが受けている誹謗中傷ってその子育てのことに関する内容、
何だったかな、赤ちゃんの寝かし方それは危ないとか、
テンチムさんがそのお子さんに、テンチムさんの子育てにいちいちダメ出しをしてくるんですよ。
それは違うだの、それは危ないだの。
テンチムさんが友達とディズニーランドとかに行こうものなら、
え、子供はどうしてるの?とか、こんな小さい子供を置いておいてかわいそうとか、そういう書き込みがあるそうなんですよ。
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で、あとね、もう一人私ね、宮崎玲香さんっていうエグザイルの、エグザイルなのかな?
エグザイルグループの誰かと結婚された方で、女性の実業家の方のインスタとかも見ていて、
その人も同じようにそういうことを書かれるって言われていて、
それってやっぱり、そのお二人ともめちゃくちゃ綺麗だし、お金も持ってるし、お子さんもいるし、
で、旦那さんも、テンチムさんはシングルマザーだけど、
宮崎玲香さんなんて3回も結婚してて、今の旦那さんめちゃくちゃイケメンだし、広い家に住んでて、
で、なんかさりげなく見えるクッションがエルメスだったり、
あと、なんか何かっちゃ海外に旅行に行ってたりね、
で、それも家族全員で言ってることもあれば、夫婦だけで言ってることもあったりとか、
で、そういうことに対して、いろいろ誹謗中傷的な書き込みがあるんですよ。
ヘイト活動する人がいるわけですよ。
で、そういう人たちが、どこにでもいるような普通の主婦、
何なら同じように子育てをしているみたいな人たちだったりすることがすごい多いと思うんですよ。
で、それはなぜかというと、その人たちの誹謗中傷いう側のその心身が整っていないからだと思うんですよ。
羨ましいっていうのがあるんだと思います。
自分は何だろうな、お金もないし、子育てに時間を取られて、時間もないし、
で、まあ仕事しているしてないどちらだったとしても時間はない、
あれ時間ないって2回言ったかな?
時間がない、だから自分のことを整えるような時間もお金も余裕がない。
一方で、そのSNSで見てる芸能人だとか、芸能人じゃなかったとしても、
まあちょっとインフルエンサーは、自分と同じように子供がいて旦那もいるのに、
何かっちゃ海外に行ったり、ブランド物の服やカバンを身につけたり、
美容にもめちゃくちゃお金と時間をかけている。
そういうのが羨ましいから、
あなたのためを思ってっていうスタンスで、
それ危ないんじゃないの?とか子供がかわいそうとか、
そういう書き込みをするんだろうなって思うんですよ。
で、そういう人たちもワークアウトをして自分の心身が整えば、
そのヘイトを誰かに向けようって思わなくなると思うんですよ。
なんかね、ワークアウトしてて心拍数が上がって、
はぁはぁ言ってると、そんなことどうでもよくなるんですよ。
それはその瞬間だけのことだけど、
それを習慣化することによって、
人のことなんてね、そう気にならなくなるんですよね。
自分より幸せそうにしてるあの人とか、
あの人誰かとか、それがいいなとか羨ましいなとか、
思うことはあったとしても、
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そこに対してヘイトを向ける気にはまずならないんですよ。
っていう小さな積み重ねが、
あの結局ヘイトをなくすことにつながるし、
ひいては世界平和につながるって私は思うんですよね。
結局そのヘイトの積み重ねで、
あの良くないことが起きるんだと思うので、
その小さなヘイトを潰すことができれば、
世界平和って実現すると思うんですよ。
すごくスケールが大きなことを言ってますが、
私本気で思ってますからね。
だから全人類ワークアウトの習慣を身につけたらいいのになって、
すごい昨日思ったんですよね。
そのワークアウトっていうのも、
私がやってるのはアスリートからが見たら、
全然大したことない内容だと思うけど、
この普通の一般の人、一般の会社員とかがやるにしては、
それこそワークアウト三昧でとかって言ってるような日は、
普通の会社員からしたら、
なかなかきつめのことをしているだろうなとは思うんですけど、
ワークアウトって別にきつめのことばっかりを詰め込むことを言ってるわけじゃないから、
それがその人にとって心身が整うものであれば何でもいいので、
別にウォーキングだっていいし、
ウォーキングじゃなくて散歩だっていいし、
何でもいいんですよ。
とにかく体を動かすこと。
体を動かしてその体が温まったりとか、
ちょっと心拍数が上がってハァハァしたりだとか、
そういう習慣を定期的に取り入れることによって、
全人類の心身が整うんじゃないかなっていうふうにすごい思いました。
なのでね、美力ながらもですよ、
私は世界平和に貢献するために、
ワークアウトの習慣っていうものを提供できる人になれたらなっていうふうに来年に向けては思ってます。
案の定ですね、ワークアウトが世界平和につながるっていう話だけで10分話しているので、
今回はここまでにしておきたいと思います。
今日はお昼まで仕事なんで、
その後でね今年最後の収録になるかもしれないですけど、
来年やりたいこととかについてお話できたらなっていうふうに思っております。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
