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ヨガ講師 Itsukiのひとりごと。おはようございます。12月10日、水曜日、今日もよろしくお願いします。今日のテーマは
自己犠牲して誰かのために頑張る人へ
というテーマでお話ししていきたいと思います。
はい
最近ね、あの自分を犠牲にしてね、誰かのために頑張るっていう人
結構ね、話を聞く中でもあったりするんですけど
皆さんはどうですかね
ご自分が
何だろうな
誰かのために頑張りすぎて自分を見失っちゃうみたいな方も、ちょっとね、多いんじゃないかなと思うんですけども
まあ、あの僕もね、そうでした
本当に僕もそうでしたね。何かね、この頑張ることによってこの人に、その相手にね
何か良いプラスになるんじゃないかなっていうね
頑張ってたけど、気づいたらね、自分の心に蓋をして
自分の本当の感情がね、分からなくなっていたっていうことがね、僕も経験としてありまして
そんな方でね、今悩んでいる方がもしいらっしゃったらね
あの何か、あの
アドバイスというかね、何か参考になればいいなと思ってお話ししていこうと思います。
はい
で、僕がですね、あの
まあ、ヨガ講師として今やってるわけですけども
僕ね、毎日ヨガをやってるんですけども、毎朝ね
で、何でやるかっていうと
あの、まあもちろんあのオンラインサロンなので、その参加されている皆様に提供するっていうのももちろんあるんですけど
まずですね、自分を整えるっていうのが
大事かなと思っていて
で、自分を整えることで
そうすることによって、誰かを助ける準備になるなというふうに思っています
はい、でね、消防の時もそうだったんですけども
まあ、あの、やっぱ自分たちがね、整った状態で火災現場に行かないと
絶対、あの、怪我したりとか
あの、命を失う可能性が高くなってしまうんですよ
例えばね、あのドラマとかでよく見るじゃないですか
なんか、火の中に突っ込んで
ね、ヒーローみたいな感じのね、描写あると思うんですけど
あんなのはね、基本的にまずないですね
基本的に日本の消防だったらね
日本の消防はですね、外側から水を出して、あの、ある程度収まる
状態になって
あの、行くっていうのもあったりとか、まあ本当安全な
ここ大丈夫だなっていうところしか基本的に入っていかなかったりするんですけども
まあ、それでもね、まあ事故って起きちゃうんですよね
まあ今年ね、大阪の消防士の方もね、お二人亡くなられましたけど
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まあ、あのね、現場、災害現場は何が起きるのかね、ちょっとわからないので
まあ、いろんなね、予測を立てながらとかね
あの、まあやってるんですけども、まあそんな中でね、あの、やっぱり自分が整ってないと
人はね、助けられないと思ってます
で、僕はね、あの、人の中にはポジティブな人と
ポジティブになりたい人、ネガティブなんだけどポジティブになりたいっていう、そういう自分の
あの、前に進もうという気持ちがある人とネガティブな人
この3種類がね、あの、いるのかなと、レイヤーがあるのかなと思うんですけど
あの、まあポジティブの人の
あの、ネガティブな人のね、発信っていうのはネガティブな人が寄ってきて
それでね、あの
自分たちの、まあ傷の舐め合うじゃないですけど
傷を舐め合うようなことで、あの
仲間意識が強くなっていくんですけど、それって別に
プラスになっていくことではないんですよね
で、逆に言うとポジティブな人の発信だったりとか、そういう発信ってポジティブな人と
まあその同じようにね
ポジティブな発信をしている同士同じね、志というか、合う人と
あとはポジティブ
ネガティブなんだけどポジティブになりたい人がね、集まってくるんですよ
で
このね、やっぱポジティブの方の良いところは高め合っていけるし
人間として成長していけるっていう部分があったりとか
で、僕がそのなんで発信をしているかっていうと、こういうなんかプラスな発信をしていくことによって
何かねネガティブな人がこっちに、あの寄ってくるというか
何かね
一つのきっかけで心が救われたりとか
人生って楽しいかもなぁだったりとか
もう少し何か頑張ってみようかなっていう、そういう希望を与えられる可能性があるなと思っているので、僕は
あのまあヨガを届けたり
あのまあ毎日発信したりっていうのもやってるんですけども
もしね、僕が自分が整ってない状態だったら
絶対あの毎日配信なんかできないし、毎日ヨガもでき
あのオンラインサロンのね、ライブ配信を
できないなというふうに思っています
だからこそですね、やっぱ自分をまずはコントロールするというかね、整えるっていうのが
本当にね、大事だなと思います
で、もしね、何か今
自分を犠牲にしているなっていう部分があったりとか、他の人にね
何かまあ例えば会社の上司だったりとか彼氏彼女
に振り回されているなあっていうのが尽くしすぎてね
尽くしすぎてあの振り回されているなあっていう思う方はですね
まずですね、本当その尽くすっていう気持ちが本当素晴らしいなと思いますし
何かね、それって必ず形を変えたら絶対本当に役に立つ
だと思うんですよ
で、なので
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あの
まあね、そのもしかしたらね、僕もそうだったんですけど
都合よくね、使われているだけの可能性もあるんですよ
はい、で特にね、経営者とかはそうなんですけど、あの都合よくね、使ってきます
良い人だねとか優しいねって言われる人に限って、上司からの良い人っていうのは僕はね
あのまあ人によりますけど、そこの判断はありますけど
都合良くて使いやすいねっていうね、そういう良い人でもあるんですよ
だからね、そこは注意しなきゃいけないなっていうところが僕はあの経験としてね、あります
はい、なのでね、その
あの人に尽くすっていう部分ね、あのほんと素晴らしいと思うので、そこはあの
変える必要ないかなと思ってます
変えるべきはですね、まずは自分の
あの何が生きがいなのかとか、自己犠牲しないね生き方を
まずはちゃんとあのベースでね、見つけてあげる
で、その中で、あの誰かにね、尽くすっていうことは
自分を満たすっていう部分で大事なことで
結局ね、頑張ろうと思っても自分のためだけじゃ頑張れないし
やっぱり人のために頑張って感謝して
もらえた時ってすごいね、やりがいがあったりとか幸福度を感じることができるので、そこのね
うまいことの使い分け、自己犠牲してないかなとか、無理して
やってないかなとかっていう部分を考えると、よりね、あの
自分の中でエネルギーが湧いてきたりとかね
人生が充実していくのかなというふうに思ってます
はい、かくゆうね、僕もほんとそういう経験があって、今ね、こういう
視点を見ることができたので
何かもしね、そこの部分で苦しんでいる方がいれば、何か参考になれば嬉しいなと思います
はい、ということで本日のテーマは、自己犠牲して誰かのために頑張る人へ
ということでお話しさせていただきました
はい、本日も最後までお聞きいただきありがとうございました
では今日も最高の一日にしていきましょう
ではバイバイ
