2022-02-24 22:47

ポストイットでフリーライティングをする

Haruna Goto (haruna1221)

Host

iPad Workers Podcast第38回は「ポストイットでフリーライティングをする」というお話です。

最近、小さいノートに書くことに目覚めました。

お知らせ📢

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■ 2月25日（金）〜👩‍💻 iPad Meetup 19 開催

■ 2月27日（日）〜🎥 Obsidian講座開催

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2/22発売の『デジタル超整理術』にインタビュー掲載されています。

我が家の仕事環境についてや、どういうものをスキャンしているかなどの話をしています。

ScanSnapをどんな風に活用しているのか？事例なんかもたくさん載っているので、参考になります。

🛒 デジタル超整理術

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ポストイットでフリーライティングをする

月に1度のペースで岩盤浴に行きます。

お風呂屋さんの性質上、館内にはデジタル機器を持ち込めません。なので岩盤浴の時だけは、アナログに付箋とペンを使っています。

使用しているのは、3MのMiniNote（100mm×69mm）というポストイットと、パイロットのVコーンです。※MiniNote自体は廃盤ぽくて、現行品だと「Mobile Memo（74mm×125mm）」が一番近い

岩盤浴15分→10分の休憩中に思いついたことや考えたことをポストイットに書くことを習慣にしているのですが、不思議とポストイットだとすらすら書けるんです。

「スラスラ書けるのはどうしてなのか？」をちょっと自分なりに考えてみました。

ポストイットだとスラスラ書ける理由

ポストイットだとスラスラ書ける理由、それはポストイットのサイズ感と剥がせる性質にありました。

ポストイットは1枚のサイズが小さいので、あまりたくさんのことは書けません。

「1ノートに1要素」というアトミックノートの原則が、サイズによる制約によって自然と出来てしまうのです。さらに少しの文章でもたくさん書けた感が味わえます。

🧩 メモの再利用性を高めたいならAtomicに分解する

♻️ アトミックノートを作ると自分の考えがまとまる

また、ポストイットは剥がして使う性質を持っています。書き終えたポストイットが見えなくなることで、自由な思考が可能になります。

前に書いていた内容が目に入らなくなるので、変なことを気にせず思いついたままを書ける所が、ポストイットだとスラスラ書ける理由でした。

頭に浮かんだことを、ブレーキなしで書ける。つまり私は、ポストイットだと自然と「フリーライティング」が出来ていることに気づきました。

手書きなので、矢印をつけたり、文字を囲むことも簡単にできます。

ごりゅごさんはフリーライティングをアウトライナーでやるようなのですが、手書き派の私はアウトライナーよりもポストイットに手書きで書くことの方が相性がよかったみたいです。

書いた後のアナログ付箋はどうやって管理するのか？それが次の問題です。

Post-itアプリで付箋をデータ化

ポストイットには公式アプリが存在します。

■ Post-it

この公式アプリを使うと、複数のポストイットを一気にデータ化可能です。机の上にポストイットを並べて撮影するだけで、1枚1枚のポストイットがデータ化されます。

さらにポストイットアプリにはOCR機能があります。完璧ではないものの、かなりいい線まで手書き文字を認識しています。

データ化されたポストイットは、個別に画像として保存できたり、PDFやPowerPoint形式に書き出しができます。

PowerPoint形式ファイルをKeynoteで開けば、ポストイットを自由に並び替えたり、ポストイット外に手書きもできます。

アナログのポストイットを撮影してデータ化する以外にも、アプリ上で直接手書きしてデジタル付箋の追加もできます。

このデジタル付箋機能を使って、最近はたくさんメモを作成しています。

Post-itアプリの特徴

* 複数ポストイットの写真撮影でいっきにデータ化

* ウィジェットにも対応

* ポストイットの色、サイズは後から変更可能

* Zip書き出しすれば、個々のポストイットがJPEG画像で書き出し可能

* OCRも日本語の認識率やや低めだけどきいてる

* 無限キャンバス（多分）

* iCloud Driveにデータ保存、複数端末間でも同期可能

まとめ

最近、アナログでもデジタルでも付箋に書くことがブームになっています。

付箋に書いたメモを直接何かにするというよりも、そのメモを足がかりに思考をまとめたり、組み立てたりすることが多いです。

iPad WorkersではiPadで付箋ノートを作る（小さいメモを組み合わせる）方法などについても、たくさんまとめているのでよかったらこちらも見てもらえると嬉しいです。

🃏 ビジュアルシンカー向け！iPadを使ったKJ法（1/19）

🏷 GoodNotes5で付箋ノートの作り方（1/25）

🔲 付箋ノートをiPadでやるメリット（2/2）

🔲 iPadで付箋を使った情報整理（2/13）

📝 9マステンプレートで思考の組み立て（2/15）

付箋だからよかったというよりも、小さいノートに書けることが一番よかったのかもしれません。

道具やツールを変えてみると、ツールの力で意外と進められることもありそうです。

ということで今日は「iPadでも付箋を使うと意外といいんじゃないか」というお話でした。

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今日は付箋ノートの話をします

付箋ノートってPost-it?

Post-itは3M社の商品のある商品の名前で

全体を指して言うなら多分付箋が正しい

乗り付き付箋?

ここでいう付箋ノートっていうのの意味としては

小さなサイズに紙のノートとかよりも

もっともっと小さいサイズの紙にメモを書いていって

それを広い机だったりとか大きめのノートに

ペタペタ貼りながら考えをまとめていく

みたいな手法かな?

手法の道具として使われる付箋のことを話す

今月ずっと付箋ネタばっかりiPadWorker'sでもやっていて

なぜ付箋がいいのかとか

付箋をiPadでやるにはどういうアプリがあるのか

どういう使い方をすればいいのか

みたいなのをいろんなパターンで紹介していて

そのベースとなっているのが

もともと自分も文房具が好きで

iPadにノートが全部移り変わるまでは

普通に紙とペンで書いていたし

付箋もすごい使っていたし

でも2019年?2018年が19年ぐらいから

もう全部iPadにやろうってしてからは

あんまり使わなくなったんだけど

唯一、岩盤浴

お風呂屋さんに行った時のアイデアメモだけは

アナログの付箋とペンを使っている

場所的な制約というか

スマホ置いといても

岩盤浴の暑いところには持ってこないでねって言われているし

持ってったら壊れそうだし

その間目が届かんのも嫌だから

そのアナログを使っていたっていう理由は結構あるんだよね

そもそもお風呂屋さんってカメラ付きのものを持ち込むなんて

ロッカーまでは普通に持っていけるけど

外に出たらもうダメだよみたいな

管内機で動けるような範囲は

持ち込み禁止っていうのが多いと思うので

そういうのもあって

今そのアナログで使っているのが

3MのPOST ITのミニノートっていうタイプ

結構昔にノートみたいにして使える

POST ITとしてちょっと流行ったやつで

サイズが100mm×69mm

確かね

俺が15年ぐらい前だと思うんだけれども

03:03

その時に使っていて

10冊ぐらい在庫があったような気がするんだけど

そんなになかったかな

それが残っていて春菜がそのまま使ってくれているっていうやつだよね

なんか台紙みたいなのも簡単なメモパッドみたいな感じになっていて

その手に持った状態でも

メモ帳みたいにして書ける

でも紙はそのPOST ITっていうものに

Vコーンっていうペンテルの

水性インクのペン

青ペンを使って

毎回その岩盤浴をして

15分間岩盤浴入って

そのあと10分くらいクールダウンというか休憩をする間に

なんか考え事をずらーって思ったことを

なんか書くっていうのを習慣にしていて

でやっぱその15分間何もできないから

要は頭の中で考えているのもあるけど

そのすごいPOST ITだとスラスラ書ける

そうなんやそうなるんや

でそれがなんでかっていうのを

ずっとここ最近考えていて

やっぱ一つはそのサイズ感っていうのがあって

1枚のサイズがすごく小さいので

その1要素ぐらいしか書けない

たくさん書こうと思っても

スペース的に足りなくなるから書けないので

1枚に1要素っていう

オブシディアンとかでさ

よく言われてるような

あの基本が自然とできる

まあその元々がそっちやな言ってみたら本来は

であとはPOST ITなので

1枚書き終わったら

ペロってめくってその裏っかにくっつけちゃうんだけど

そうすることによって書いたものが見えなくなって

次に書くときはその白紙の状態から考えられるので

言ったら前に書いていた内容から

その続けないといけないとか

関係を持たせないといけないみたいなものが働きにくい

それがプラスに働いているっていうこと

そういうことをやるときには

そう続きで内容を書くことももちろんあるんだけど

そうじゃなくって

もうその前のことはすっかり忘れた状態で

また0から書けるので

例えば同じこと書いててもいいと思っていて

何回も出てくるってことは

それだけ自分が大事に思ってるとか

重要だって考えてるって真相心理で

そう思ってるってことだから

そこを後からまとめるときに

拾えばいいなとかって思えるようになって

本当なんかもう思ったことを

そのタイミングでサラサラサラサラ

書いていくぐらいの勢い

めっちゃさあのフリーライティングと言われる

06:00

それを春菜の場合は

ポストイットだとすごくフリーライティングが

うまくできるっていう感じなのかな

そう手書きなので

その矢印だったりとか星マークをつけるとか

なんかぐるっと丸で囲むみたいなことも

簡単にできるので

テキストでその書いているのとは

やっぱ全然違う

で例えばアップル標準のメモアプリなんかで

手書きで書いている場合って

新規でメモどんどんどんどん作れば

一からになるけど

基本さその考え事してるときって

一枚にざーってこう上から下に続けて書いちゃうから

どうしてもその戻っちゃうっていうか

上の方のやつを見たりとか

直前に書いたものがどうしても

目に入ってしまうから

なんか引っかかっちゃうっていうか

書けなくなることとかも

たまにあったりして

それがその布線という道具によって

強制的に剥がされるから見えなくなって

新しいものになるっていうのが

すごく自分の中では良かったなっていう

そうかそのその方法で言うと

俺は大体そういうことをやるのは

アウトライナーでやればOKで

そのあんま止まってつらいとかね

前の見て気にしてしまうとかあんまりないし

それが嫌だと感じていないので

自分の場合はそういうツールとして

やっぱ特にポストイットが重要だとは

思わないんだけれども

できないとか苦手とかうまくいかないんだったら

有効な手段だねツールの手段で

そのやりたい方向に進める

でそのポストイット

頑張力で使ってるのはアナログのポストイットなので

それをじゃあどうやって

デジタルにするかっていう話になると

iPad iPhoneで使えるポストイットアプリ

3Mが公式で出しているアプリが

めちゃくちゃ便利

写真撮るとなんか一発で

ポストイットになるんだっけポストイットが

ポストイットを机の上とかに

全部バーって並べて

で1枚写真を撮る

全部が入るように写真を撮ると

これポストイットだよねっていうのを

アプリ上で認識して

その部分をきれいにスキャンしてくれる

ドキュメントスキャンしてくれて

さらに1枚1枚のポストイットに分かれた状態で

データを作ってくれる

かつてエバーノートは

そのポストイットカメラというものを取り込んでいて

ポストイットを

エバーノートの中のカメラで写真を撮ると

ポストイットをすごいきれいに展開して

今もあるのかなっていうのがあったりしたけれども

それに乗っかって

ポストイットの公式アプリは

そっちはそっちで機能を充実させていて

その複数枚を同時に撮るとか

いろんななんか多分エバーノートカメラでは

できないことがいっぱいついてたりするんだよね

09:02

でアナログで書いたポストイットを

写真に撮ってデータ化すると

1枚1枚がきれいな読みやすいやつになって

形とかもさ

そのカメラで撮ると斜めに変形してたりするのも

ちゃんと補正して正方形だったり

長方形だったりきれいな形にしてくれる

でさらにOCRがかかるので

書いた文字が日本語でもちゃんと認識される

でそのデータ化したものを

例えばなんかPDFとして出力するとか

1枚1枚のポストイットで画像として

PNG画像とかとして書き出すみたいな

機能もちゃんとあったり

あと最近だとあのMiroっていう

オンラインホワイトボードみたいな

あのアプリとも連携していて

Miroのボードにそのポストイット読み込んだやつを

全部貼り付けるみたいな機能もある

ポストイット単独で並べることはできないから

そこはMiroに頼って

連携、公式に連携してるの?

公式に連携していて

でポストイットのアプリでも並べるだけならば

自由に固めたりとかグループを合わせたりとか

並べることはできる

ただその付箋外に書き込んだりとかができないので

そういうことをしたかったら

別のアプリでやらなければいけない

まあっていうともうちょっと直感的に

操作できるものが欲しくなるねきっと

で最近その自分の中で付箋が熱くて

アナログでちょっともう一回やろうかなって

なんか今日ポストイット探し出してきとったよね

あ、まだこんなにあったんだっていう

なんかポストイットケースを見つけてきて

って思ったんだけど

実はそのポストイットアプリって

その新規で作るデジタルで

付箋に書き込む機能というのもちゃんとあって

アナログのポストイットを写真で読み込む以外にも

アプリ上でポストイットを作成するっていうことが

できるようになっている

iPadでわざわざポストイットアプリで

ポストイットを手書きで作る

そうでやってみたら

何にもその空もなく40枚ぐらい

ザーってメモが書けて

そのいろんなことについて

例えば今から書こうとしている

本についてのメモだったり

この付箋ってなんでいいんだろうっていう

今日のこの話のネタになるようなところの

メモだったりとか

あと付箋自体の今使っている付箋

アナログで使っている付箋のサイズ感だったり

その価格みたいな

今でもその商品として売ってるのの

いくらぐらいで買えるのかとか

そういうのとかも

もう全部混ざり合った状態だけど

それでもやっぱ数分

10分15分ぐらいで

40枚ぐらいバーって作れて

12:02

さらにそれもOCRが自動でかかるので

書いたものがテキスト化されている状態

だからそこからさらに

別のテキストエディターに持っていって

本にする下素材とすることもできるし

画像として書き出して

別のノートアプリみたいなのに貼り付けて

アイデアとして置いておくっていうようなこともできるし

これならアナログじゃなくても

そのiPadだけで付箋たくさん書いておいて

集めておいて

なんか別のところに貼り付けたら

面白くなるんじゃないかなっていう感じがした

春菜の使い方としては

パッと思いついたものをメモするんじゃなくて

何かについて考えたいなって思った時に

そのPost-itを使って

10分15分とかっていう時間で集中的に書くっていう用途で

使うっていうイメージなのかな?

なんかその方がいいんじゃないかなっていうのは思っていて

ちょっと試してみようかなって

その1日の中で思いついたこととかも

このPost-itで書いた方が便利なのか

かもしれないなってちょっと思ったから

しばらくちょっと試してみようかなと思うけど

今その1日の中で思いついたこと考えていることっていうのは

手帳アプリのペンシルプラナーっていうアプリの

デイリーページとか

朝一だとそのフリーページに書いてたものがあるから

その朝に思いつきを考えていることとか

やらないといけないこととか

何でもかんでも書いているもの

モーニングページとかって言われたりするものは

付箋に置き換えてもいいような気はしてきた

話を聞いていると

やっぱやっていることが

そのピーター・エルボーさんが言っている

フリーライティングという

その書くための練習とは

手書きだとちょっと違ったりするのか

どっちかって言うとあれなのかな

あのGTDの気になることを全部書き出すの方が

ニュアンスが近いのかな

でもどっちかっていうと

その文章的なものも書いてたりはするから

そういう意味で言うと

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