1. 自燈庵ラジオ 【一問一燈】 ～ まだ知らない自分を照らす問い
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1. あなたは自由ですか？｜自由編 #01 ～ 自由を感じるとき
2026-06-26 16:56

1. あなたは自由ですか？｜自由編 #01 ～ 自由を感じるとき

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一問一燈 | 自分を照らす問いを届ける
一問一燈 | 自分を照らす問いを届ける Bronze Member
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みなさんはどんなときに自由を感じますか？

ぼくは平日の日中にサウナの外気浴をしているときに、自由を感じます。自由を感じる瞬間は、きっと人それぞれ。

最近、自由を感じましたか？あなたにとっての自由とは？

 

# 番組概要

40代、50代の半数が経験すると言われているミッドライフクライシス（中年の危機）。

「自分の人生はこれでよかったのだろうか」という揺らぎ、「何者にもなれずに終わるかもしれない」という焦り、「自分のピークは過ぎた」という閉塞感。

中年期は人生の幸福度が下がり、無気力を感じる第2の思春期とも言われています。

 

【一問一燈】は、人生の危機を転機に変えるための「問い」の物語です。


港町の赤提灯街の奥深く、川沿いにある2階建ての長屋の一室「問処 自燈庵」では、ミッドライフクライシス（中年の危機）に向き合う大人たちが、【一問一燈】を通して、まだ知らない自分を照らそうとしています。 

 

・番組前半は「自燈庵」での対話の模様を、後半からは主宰亮介のフリートークをお楽しみください。

・毎週金曜日に新しいエピソードを配信しています。

 

与えられた「正解」をなぞってきた人生の前半戦から、自分を拠り所として生きる人生の後半戦を迎える大人たちに、まだ知らない自分を照らす「問い」をお届けいたします。

 

# MC

加藤 亮介 / Life Transition Company LITRA LLC. 代表

東北大学大学院卒業後、エンジニアリング会社に就職し海外のエネルギープラント建設プロジェクトに従事。こどもの誕生をきっかけに価値観の変化が起こり、コンサルティング会社に転職し挫折を経験。1年間の療養期間を経て、地域おこし協力隊として新規就農に挑戦するなかで、Web関連事業に出会い起業するも、3年間で資金が底を尽き撤退。

それまで積み上げてきたものが無残に剥がれ落ちていくほどに、明らかになる自分。

人生の危機は、まだ知らない自分を明らめる転機になりました。

「自分を拠り所として生きる」をミッションに、ミッドライフクライシスに直面する大人たちの変容を実現します。



# リンク

◎ リスナーのみなさんが感じたことや気づき、新たな問いや【一問一燈】への自分のこたえ

↓

Threads【一問一燈】アカウントでみなさんの声をシェアしてみてください。

みなさんの声は、だれかが自分を知る道しるべの光となります。
https://www.threads.com/@ichimon_ittou


◎ お話の内容をゆっくり読みたい、もっと深掘りした話を知りたい

↓

note「Life Transition Magazine」内のマガジン【一問一燈】にて、音声配信を文字起こしした記事を連載しています。後半のフリートークパートは、記事ならではの深掘りも展開。

https://note.com/litra/m/m0c472b5aa916


 

感想

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サマリー

このエピソードでは、「あなたは自由ですか？」という問いを通して、ミッドライフクライシスに直面する大人たちが「自由」について深く掘り下げます。ゲストの洋平さんは、残業後の深夜のビッグマックを自由の象徴と語りますが、それは一時的な解放感に過ぎないかもしれません。パーソナリティの亮介さんは、平日のサウナでの外気浴に自由を感じると述べ、自由とは自分へのご褒美のようなもの、あるいは「自分を拠り所として生きる」ことの根幹にあると語ります。脳の特性からくる認知の硬直が生きづらさを生むとし、自分らしさの檻から解放されることの重要性を説きます。

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