みなさんこんにちは。結婚相談所ヒロイン婚活塾、なっこう堂で心理カウンセラーの渡辺大輝です。 このチャンネルでは、自分を満たして自分らしく生きるをテーマに、心が安らぐメッセージを緩いとお届けしていきます。
最近ね、まあ連載中と言いますか、ここ数回の放送でね、あの連続でお話ししているんですけど、僕自身が
向き合っております。人生とかね、どう生きる、何を大事にして生きてるの、何のために生まれてきたの、みたいなね、あの人生と向き合っています。
それを考えるぐらい暇なのかもしれないですけど、このね、悩むのはね、暇な証拠みたいなね、言われたりしたこともあって、まあ確かになーとかね、思ったりするんですけど、
まあ人生にはこうやってね、なんだろうなーって考える時間、まあ悩んでるわけではないんですけどね、僕自身も。
悩んでるとかいうわけではないんですが、なんかそのいろいろ考えたくなっているお年頃なんですよ。
はい、そんな、僕自身の考えとか気づきを今日もシェアさせてもらえたらなぁと思っています。
人をね、人生、結婚相談所をやったり、まあカウンセリングだったり、あと発信活動を通して、みんなの人生に関わらせてもらっている身として、僕自身もね、自分自身もこうやって考えたり向き合ったりしてますよっていう
等身大のね、そのままの姿をお伝えするっていうのも大事やなぁと思って。で、これはね、あの前アンケートを募集させていただいたことにもそういうことを書かれててね、
あ、そうなんやなぁとか思ったりもして、そのこともね、ちょっとお話ししたいんですが、
まあなんかこう、やらせる人とかね、教える人、偉そう、偉そうというかなんか、自分はさておき、なんか誰かに偉そうに言ってる人みたいな感じはちょっと違うかなーって思うんでね、自分の
このありたい自分像としてね。自分を頑張ってるよって、みんなも頑張ろうねって
いうスタンスであれたら嬉しいなーって思うし、今までもそうしてきたんだなーっていうのも感じています。
まあ、あのね、その辺のちょっと話をしたいと思います。 振り返ると、これなんか前回のあらすじとかあった方が聞きやすそうですね。
今日から聞きますみたいな人もいるやろうし。 僕自身は
元々、
就職、就活して、大手企業に就職してみたいなのが12年前ぐらいですよ。
なんですけど、そっからベトナムの企業に転職というかしてとか、あとは日本帰ってきてね、結婚してましたけどそのタイミングで日本一周したりとか、
その中でyoutube とかね、ブログとか、発信の仕事っていう、フリーランスですかね、インフルエンサーというか、仕事としての発信っていうスタイルに行き着き、
今もね、発信もしてたりとか、 結婚相談所っていうものを立ち上げたりとか、あとはカウンセリングとかね、コーチングとか心の学びをね、いろいろやってたりとかして、
まあいろんなことをやってきましたわっていう中で、 私は何というか、自分はどうやって生きていきたいのとか、何を大事にしたいのみたいなのが、
そんなことをね、何回も考えたこともあるし、
いろんな知識として、こうだよ、ああだよとか聞いてたことはたくさんね、この数年勉強してきた中であるんですけど、なんかね、いよいよ繋がり始めるというか、
そうやね、点として、僕の人生の中で点としてあったいろんな経験とか気づきとか大事にしていることとかが、線になり始めている感じがあって、
その線になる勢いが強烈すぎて、うえーってなんか、それこそちょっと悩んでるというか、なんかちょっとしんどい感じもあるな、みたいな感じてた時期もあったんですけど、
そういうのもね、いろいろ乗り越えさせてもらって、今まさに、今今日、
なんか本当にこの線が繋がりそうになっているというか、
なんか自分の今までのこととかこれからのこととかがなんかこう繋がりそう、一致しそうみたいな感じを感じております。
で、まだね、まだ完璧じゃないんですよ。
まあ完璧っていうのはないと思うんですけど、もうあとちょっとっていう感じで、もうあとちょっとなんですけど、日曜日が来てしまいまして、
このまとまりきってない状況なんですよね、まだ、正直言うと。
なので、まあ話しながら、なんか多分脱線したりとか、何の話してるんやっけみたいになりそうやし、
今日話したことって来週また話すと違う言葉になってそうには思うんですけど、
まあリアルタイムの今を話させてもらって、僕自身もこの話しながら思考整理したりとかね、
話しながらまた改めて自分で感じたりとかね、させてもらう場にもしたいなーっていう。
で、このなんか試行錯誤してるこの様子も、またみんなにね、いつも見ていただいているというか、
そこをね受け取ってますよーっていうのも言ってもらってたんで、そこを信じてね。
うん、じゃあ完璧で整えてこうですよとか言わんと、今のそのまんまをね、お話ししようと思って今日も収録してます。
最近ね、こういう回ばっかりで、それがね、いいよーっていう方はありがとうございます。
逆になんか、もうなんかそろそろ何言ってんのか分からなくなってきたっていう方もね、いらっしゃるかもしんないですけど、
ご辛抱いただけますと幸いです。はい、というわけで、まずアンケートなんですけども、
先週、先々週にちょっと急遽思い立って、皆さんにアンケートという形で、ご意見、ご感想を募集させてもらいました。
コメントとかレターとかでね、いろいろメッセージいただいたりもしてたんですけど、今僕が向き合っていることを考えていきたいことに関して、
僕から質問させてもらって、それにお答えしていただくっていう形で、直接ね、その意見を聞いてみようと。
僕らのことを、お会いした方もいらっしゃれば、お会いしてない方の方が多いかなと思うんですけど、
でもこう配信という形で、もう7年8年ぐらいやってて、で、皆さんがね、いろんなタイミングで見つけてくださって、
今日もこうして聞いていただいているという中で、なんで聞いてくれてるんですか?とかね、もうストレートに言うと。
何を得てますか?っていうところをアンケートでね、聞かせてもらいました。僕自身が、自分で考えたりとか、あとは僕のことを知っている人たちとか、
まあ心のね、学びの方で関わっている人たちに話したりすることができるんですけど、配信をね、見てくれている人っていう立場の、
皆さんにね、聞いてみるっていうのもすごく面白い、面白そうだなぁと、すごい気づきになりそうだなぁと思って、ちょっと怖がりながらも募集させてもらいました。
はい、で結果ね、もうありがとうございます。本当にたくさんのご回答いただき、そして皆さん思いもね、
込めていただいてね、その思いをね、すごい感じるのが嬉しいです。
内容云々も参考になるし、なるほどってありがたいんですけど、なんかもう書いていただいている?
あるいはもう書いていただかなくても、書こうかなって迷った人もいるだろうし、で、迷わなかったとしても、でもこうやって聞いてくれている人もいるわけで、
でも聞いてない人がいたとしても、まあ今頃何してるのかなぁとかね、思ってくれてる人もいるだろうし、もうそれすら思ってなくても、どっかのタイミングでまたふと、
渡辺さんの配信なんか久々に見てみようかなとかね、あるいはもう見なかったとしても、いつか関わったその時に何か
楽しいとかね、幸せやとかいろんな気持ちをね、あるいは腹立ったかもしれないですけど、何かを得て関わった人もいるんだなぁとか思うと、
まあアンケートは一個の形なんですけど、ありがたいなぁっていうのをすごく
感じましたね、こうやって関わってくれる、気にしていただいている方がいるっていうことで、それがね、アンケートという形で直接ギフトとしてね、届くのはやっぱり嬉しいなぁって
思いました。いやそれもあれですよ、なんかそのレターとかやったらね、まだ匿名で送りやすいですけど、
今回ね、グーグルフォームでね、わざわざフォームのアンケート作ってね、これに書いてくださいって言ってお伝えしましたからね、
なんかこの、匿名は匿名なんですけど、性別とかね年代とかね、なんかいろいろね項目があったり、で
質問もね、この発信を見ている理由は何ですかとか、全部自由記述ですよ、自由記述の質問が何個かって、なかなか重ための
アンケートなんですけど、こんなんもうわざわざ開いてね、わざわざ開いてんで書いてくれてるわけなんでね、
いやーありがたいなぁと思って。で、どんな回答いただいたかなんですけど、
うん、あの大輝はどんなことを大切にして生きている人に見えますかっていう項目を作ってみたんですよ。
ありがとうございます、書いていただいた方。そう、どんなこと、これはだから自分がどうかじゃなくて周りからは
こういうこと大切にしてそうに見えてますよっていうフィードバックをね、もらってみようと思って。
これなかなかこれ人に聞くことってあんまないですよね。 俺ってさ、どんなこと大切にして生きてそうに見えるって聞いたことあります?
皆さん、周りの人に。あんまないですよね、多分ね。 そう、でも
関わってる人は 見てくれてるわけですよね。自分のことをね。自分で自分のことを考えるよりも実は人から見た
自分の方がまといてたいとかね。そういうこともありますよね。っていう観点でね。
まあ、あのみんなどういうふうに見てくれてるのかなっていうのを聞いてみました。 えっとね、ちょっと読み上げてみると
人のことを強く否定しないところがいいと思います。 ユミさん、人とのご縁。周りにいる人を大切にできること。全て肯定しようとしていること。
ユミさんの精神安定図。 こうでないとあかんという懲り固まった思考ではない。柔軟なの。自分に正直に生きること。
ご縁ですかね、人との。ご縁ってね、さっきも出てきましたね。 大木さん自身が興味を抱いたことをきちんと大切にできている方に見えます。
また人の本当の気持ちを大切にしたいと思っていらっしゃるようにも感じます。 自分の信念を持って人の役に立ちたい。自分で決めたことは継続的にやり遂げる。
人生相談を聞かせていただいていると、自分個人で思っていることは思っていることとしてあるとして、現実で相手の状況を冷静に見て発言することを大切にされているように思います。
人と人。心と心のつながり。後悔しない生き方。 誠実にyoutubeなどを取り組まれている方に見えます。何をするにしても感謝を忘れない姿勢。
少しでも気になることは自分で体験して考えを見出す姿勢。 ご家族をとても大切にされていると思います。
自分の気持ちは好きに忠実ということ。 いやちょっとこれ全部読み上げたいぐらい
嬉しくてありがたくて面白いんですよね。なんかそういうふうに
へーと思って。ざっと読ませてもらった漢字やと
人を大事にしていたり。そういうふうに映るんやと思って。それちょっと意外だったんですけど。意外ってことはないか。
まあでもねそういうふうに受け取ってくれるんやなぁと思って。人を大事にする。リュウミとかね。家族を大事にしていること。
あと挑戦したりね。自分らしく自分がどうしたいかで生きているように見えるとかね。
へーと思って。やっぱ僕よりもね僕のことを覚えていらっしゃるというかね。
よく知ってますよね。 挑戦がね大事にしていると思いますっていうご意見で。
いつか大輝さんが言っていた人生は軌道修正力的な言葉に感銘を受けて私の人生にも採用しています。
あと環境を変えたり自分の好きなことを色々模索して自分のこれだというものを常に探している。
そしてそれを楽しんでいるのではないかと思いますって言っていただいて。
あー面白いなーって。しかも人生は軌道修正力ってそんなこと言ってたんや自分って。それも発見だったんですけど。
まあ的な言葉なので多分そのままこの言葉では言ってないのかもしれないけど。
そうなんやと思って。みんなのねこのアンケートとか軌道修正力受けて。
でも確かに軌道修正力とかは大事にしてるなーって思って。過去の自分に気づかせてもらったんですけど。
僕の座右の銘。座右の銘なんですかとか言われることあるじゃないですか。あんまないか。
でもある時にね。なんやろうって僕はそんな用意してないんですけど。
一個大事にしている言葉として最大ガウマっていう言葉があるんですよね。
これなんかラジオで多分話したことあったと思う。
それこそレターで座右の銘なんですかって聞かれたような気もするし。
確かね。話したと。これは中国の古字に由来する言葉で。
人生の幸せとか不幸やーとか言うのはもうわからんと。
一見不幸に見えることでも幸せに繋がったりするし、幸せやと思うことも不幸になったりもするし。
人生は山あり谷ありで自分の心の持ちようで変わりますよって捉え方で変わりますよみたいな風にも僕は受け取ってるんですけど。
なんかそういう言葉が座右の銘として上がってきてて、これ何年か前からも言ってるからそうで。
しかもね多分もう10年以上前?いつから言ってるんやろう。
でもなんか最大ガウマっていう言葉は自分の中にずっとあって。
なんかここ数年で見つけたとか気に入った言葉じゃなくて、いつからか忘れたけどずっと思ってるんですよね。
まさに人生は起動集成力っていう部分と繋がりそうで。
僕は人生をそう捉えたい人なんやなーっていうのを改めて感じたんですよね。
だから多分ね、もういろいろね、冒険しながらね、ご縁も大事にしながらね、自分のその時やりたいことをやっていろんな経験をして、
まあ修行してんねんなーっていう風に改めて思いました。
それこそなんか人生のなんかレールみたいなのにね、沿って生きて、
まあ沿ってたつもりもないんですけど、でも気づいたらなんか割とレールに乗ってるみたいな感じやったんですけど、
そっからポーンって外れて、まああれやこれやしてみたりとか苦労したこともあるし、悲しいこともあったし、不安なこと合わせることもたくさんあって、
結婚っていうのもそうですよ。なんか結婚もね、人と人がね一緒に生きていくわけじゃないですか。
まあ難しいですよ。一緒に生きていくっていうのは。
ちょっと前まで赤の他人やった人と人生一緒に背負いあってね、背負いあって、
自分の人生だけじゃなくて相手の人生とか家族の人生も持って一緒に生きていくわけじゃないですか。
そらまあね、大変ですよ。大変やからこそいろんな試練が訪れるし、
これはね、なんかどっかで聞いたのか、でも僕自身もそうやなって思うのは、
結婚相手になる方って結構自分の人生の試練のために登場しているというか、
相性とか言うじゃないですか。確かに相性も大事で、
相性最高で何かも何の問題もない人と一緒になりたいっていうのは、
まあそれはそれでいいんですけど、でもなんかそういうもんじゃない気もするんですよね。
むしろなんか相性悪い人とか、自分が向き合わないといけないポイントを教えてくれる人がパートナーとして現れてくれるような気がして、
だから結婚することでいろんな気持ち味わうし、まあ喧嘩することもあるかもしれんし、
でもそこをねどうやって乗り越えていくかとか、どうやってそこをね気づきにして自分の成長にしてね、
乗り越えていくか、また自分の人生の次元とか幸福度を上げていけるかみたいなね、
これが結婚なのかなーっていうの。僕ら夫婦の関係もそうですし、身の回りのことを聞いてたりしてても、
やっぱり結婚っていろんなことを教えてくれるなーとかね、思ったりもするんですけど、
まあやっぱりこう採用がうまというか、いろんな不幸なこととかも含めてやっぱり今の自分の人生なんで、
そうやとしても今日を生きていきたいし、明日に希望を持ちたいし、
なんか自分らしく、自分の人生、自分で意味を見出して自分らしく生きていきたいみたいな、
なんかそういう思いをすごく感じました。
でね、僕が最近関わってる人の中で出てくるのが、自由っていう言葉がちょこちょこ出てきてるんですよ。
自由とは何かとか、自由になりたいとかね、っていう文脈で自由って言葉を聞いて、
自由って何やろうなーっていうのを考えたりもしてたんですよ。
みんなもね、どうですかね、自由になりたいかーって言ったら、わーってなると思うんですよ。
その温度感じゃないかもしれないけど、不自由がいいか自由がいいかって言うとなんか自由になりたいなーとかね、
思ったりすることが多いんじゃないかなーって思うんですよ。
もっと、何やろうな、こういうことしたいっていう自由もありますよね。
旅行きたいとかね、キャンプに行きたいとか、
なんかこんな暮らしをしたいみたいな自由とか、
あるいは今何か不自由を感じててもっと自由になりたい、こんな仕事じゃなくてもっとこれこれしたいとか、
今人間関係が不自由やーとかね、お金がないから不自由だーとかね、もっと自由になりたいとかあるんですけど、
なんか自由って何やろうって考えるわけですよ。
考えてみて、じゃあお金があるから自由かとか、時間があるから自由かって言うと、なんかちょっと違うなと思って。
確かにお金があるから得られる自由ってあるし、時間があるから得られる自由とか、ゆとりがあって自由だーとかでね、
感じる自由ってあるんですけど、なんか違うなと。
僕もなんか自由でいたいな、自由になりたいな、自由でいたいなっていう気持ちはあって、
なんかお金が欲しいとか時間が欲しいっていう自由じゃないし、
んーなんかなんなんやろな、思ってたんですけど、
結局ね、行き着いたのが、自分の人生に自分でこう意味を与えられる自由が欲しい、
そういう自由でありたい、自分の人生に対して自由でありたいっていうことなのかなーって行き着いたんですよ。
行き着く過程は忘れました。
でも自分で決められる自由、時間があるとか何があるとかじゃなくて、
それすらなんか自分でちゃんと自分の人生とか意味を決められる、誰かに決められるんじゃなくて、
誰かと比べてどうとかでもなくて、自分が自分の人生に意味を見出せることの自由みたいな。
その感覚は結構なんか当たってるなっていうか、確かになみたいな風に感じてて、
そんな自由でみんな生きたらすげーやん?とも思うんですよ。
だから結構こういう方向の自由が大事そうだなーっていう感覚がある。
ここまで考えて、ヴィクトル・フランクルという人にも行き着いたんですよ。
この方はホロコーストの静観した方でもあって、精神科医であり心理学者でありっていうそういう方なんですけど、
ホロコーストって大変って一言で言い切れないですけど、それぐらい大変な環境で静観された方で、
その時のいろんな気づきとか自分が体験したことを手記にまとめて、
それが世界的なベストセラーになったりしてる方なんですけど、
その方がいろいろ主張しているわけですよ。
人生とはとか自由とはに関していろんな気づきを踏まえてね。
人生って何の意味があるのかなとか考えたことある人も多いと思うんですよ。
何のために生きてるんだろうとか、何をして生きるのかとかね。
自分がどう生きるかって考えたくなるんですけど、どう生きようかじゃなくて、
逆で人生からあなたはどう生きるんですかって聞かれてるのが本当だと。
何か意味わかりますかね。
何の意味があるんだろうって考えてる時って、
誰かに委ねてるというか、何なら神様教えてくださいみたいな。
自分の生きる意味を知りたいです、教えてみたいな。
どうやって生きていけばいいですかって何かにすがりたくなったり頼りたくなったり、
教えてほしくなったりもするんですけど、
自分がそういうのに問う立場じゃなくて問われてるんですよ、常に。
神様からかもしれないし、自分の人生からかもしれないし、
大いなる何かかもしれないですけど、
あなたはどう生きるんですかっていうのを聞かれてるんですよね。
今日も朝起きてからいろんなことがあったと思うけど、
あなたはどう生きたいのって常に聞かれ続けてるんですよ。
嬉しいことも悲しいことも全部。
それって大変やなっていう気もしたんですけど、
常に私は今日の出来事にどんな意味を持たせたいのとか、
どう生きたいのみたいなのを常に問われ続けて、
常に答え続ける人生って考えたら、
いやいや何かも教えてよみたいな気もしてくるんですけど、
逆に言うと、全部人生自分のものなんですよね。
自分で答えられるから。
誰かに教えてとかどうしたらいいんですかやと、
誰かに決めてもらわないといけないし、
誰かが正解になっちゃう。
誰かなのか何かなのか。
外側が正解になっちゃうんですけど、
あなたはどう生きたいの?あなたはどうするの?
どう生きたいの?今日はどうするの?
みたいな風に聞かれてるんやとしたら、
自分次第なんですよね全部ね。
って思うと、実は優しいのかもしれない。
優しいって言葉が合ってるかわかんないですけど、
自分が問われ続けてるっていうのは自分に主導権がある。
どう答えるかは自分次第。
どう受け取るかどうするかは自分次第ってことなんです。
自分の人生で自分のものですよね。
そう、なんかこのね、
フランクルという人にも行き着き、
自由ってね、なんだろうみたいな話にもなって、
ちょっと哲学チックになってきてるんですけど、
自分で決められることとか、
自分の人生自分で意味を持たせられることやなっていうところから、
人生っていうのはどう生きたらいいですかって、
外側に答えを求めるんじゃなくて、
全部やっぱり内側にしかなくて、
人生から逆に問われてるんだという話ですよね。
で、この人生から問われてるって何やろうってなるわけですよ。
何問われてるってみたいな。
質問せんといて、あなた誰ですかってなるんですけど、
あなた誰ですかっていうのはね、
わかったんですよ。
これがね、未来の自分です。
未来の自分から聞かれ続けてるんですよね。
あなたどう生きたいのって、どうすんのって。
うん。
と思う。
まだね、ちょっとまとまりきってはないんですけど、
つまりそういうことなのかなって思いました。
他人とかね、神様的なやつとかから、
あなたどうすんのって言われるよりも、
よっぽど何か言うこと聞こうかっていう気にはなりますね。
自分やしだって。未来の自分なんでね。
ここで、