[さかみちとは]
ウルトラランニングのすべてについて、市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは岡本俊浩と長谷ぴろし。番組への感想、リクエスト、質問は番組InstgramアカウントからDMをお寄せいただけると幸いです。
写真： 石山匠 @isymtkm
https://www.instagram.com/podcast_sakamichi/
【さかみち年間サポーター2026–27】
番組を応援してくださっているみなさまです。
いいじま(ゆ)
片山けんじ
加藤木 一樹
カミナリ
岸本順一
キミオミ
ギョウ
小出泰紀
ko1
こじさん
佐藤向次郎
サッシー
在本杏治
菅沼伸生
曽我幸司
鯛造
タカさん
田中陽介
谷脇建太
近澤芳一
tetsu
てら
トレイルランナー8
nagaoshigeki
長澤博幸
脳天マッキー
ノブロン
のん
走った距離はきっと裏切る
ハマタカ
ハラハリ はら鍼治療院
マッスー
松林勇人
モリジー
ヤマラン（茨城3人組）
Lisa Li
ゆうちゃん
吉川創祐
ランボーズ伴野
匿名希望 9名
番組の魅力・推薦
![#2 UTMFへの道／怪我のこと話してみよう [前編]](https://image.listen.style/img/zpdzEKTexupL1Yz8QwQxwhjxH_z4vtg6-DGAY8bqFzE/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9kM3Qzb3pmdG1kbWgzaS5jbG91ZGZyb250Lm5ldC9wcm9kdWN0aW9uL3BvZGNhc3RfdXBsb2FkZWRfbm9sb2dvNDAwLzY3OTI0NjEvNjc5MjQ2MS0xNjQwNzQ0NzI1MjUzLTdkM2ZlODY1MTJiNzguanBn.avif)
#2 UTMFへの道／怪我のこと話してみよう [前編]
今回の「さかみち」は、ゲストにUTMFへの出場を目指すごうくんをお招きし、コースやレース戦略について話します。 [さかみちNEWSヘッドライン] 東京マラソン／球磨川リバイバルトレイル／ハセツネコース3度目の挑戦／GREAT RACE（NHK BS1）のTAMBA100編が傑作 [UTMFへの道] 船山さんのトレーニング月報／ごうくんのトレーニング月報／そもそもUTMFとは／コース攻略／最初は林道／序盤の山場が天子山地／その後のロード区間／山中湖きららから二重曲峠の区間に注意せよ／メンタルきつい／偽ピークの続く杓子山／霜山以降はノリで／船山さんの戦略・エイドはすぐ出る／応援ナビで魅せる／最初から突っ込んで......／終盤奇跡の復活／ごうくんの戦略・スロースタート／終盤キャッチアップ祭り／UTMFはまずまず難しいレースだが／応援とエイドで力が出る [さかみちとは] Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にご視聴ください。番組への感想・リクエストは #さかみち でツイートしていただけると幸いです。（メールフォームは現在準備中です）
#1 トレーニングのこと話してみよう [後編]
[練習会とオンラインコーチング] RBRGTRCのマイラーチームに入りました／初の土日練／箱根外輪山／みなさん強い／終盤強い／自信 aka 過信／和気あいあい／ピリッとした雰囲気も／去年はずっと一人で練習してきた／刺激とさらなる知識を求めて練習会に／練習会いろいろ／オンラインコーチング／Tomo's Pit／1年4カ月続けている／アプリ上のデータを介して井原さんとつながる／週1のボイスメモでFB／練習メニューを決めてもらう楽しさ／巨人の肩に乗る／オンラインコーチングいろいろ／会わなくてもつながっている／ゆるい師弟関係／やっぱり”仲間”が欲しいのか／オンラインコーチングで仲間は増えにくい／”高尾自習室”で強くなれた／練習会で"かわいがられる"存在になろう [ギアに訊け] ・デカトロンのフラッシュライト ・INNER-FACTのNIKKE AXIO WOOL SOCKS ・Run Repeat ・HERENESSのメリノウールTシャツLS [さかみちとは] Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にご視聴ください。番組への感想・リクエストは #さかみち でツイートしていただけると幸いです。（メールフォームは現在準備中です）
#1 トレーニングのこと話してみよう [前編]
一人で走ったり誰かと走ったり。100マイルレース「UTMF」の出場を目指すYousuke Funayamaに一ヶ月のトレーニングメニューのことを聞いた。 「さかみちNEWSヘッドライン」 大迫傑復帰／きたざわさん50代でサブスリー達成／Ultra Gear Marketが伊勢丹メンズ館で開催／塙さんのSTILL ON THE WAY開発に参加／引き続きマラソン大会中止ラッシュ…… 「UTMFへの道」 トレーニングどうしてる？／2022年1月の月報／月400キロ超／代々木公園でスピード練／ハイテクハーフ出走／二子玉川ガーデンアイランド脇の坂×20／トレイルしょっちゅう行けない／練習メニューはセルフメイド／練習会は3つかけもち／皇居の練習会／あちゃ練／ナガソエ練／UTMFの補給／ジェルを30時間摂れるか？／甘くないジェル／HOKAのTORRENT2を購入／100マイル仕様のGPSウォッチ [さかみちとは] Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にご視聴ください。番組への感想・リクエストは #さかみち でツイートしていただけると幸いです。（メールフォームは現在準備中です）
#0 最初は3キロ
Ultra Runningの果てしない道も、初めは3キロのロードランニングからだった。 「ギアに訊け #0」 TOPOのULTRAVENTURE PRO HOKAのCHALLENGER ATR6 [さかみちとは] Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にご視聴ください。番組への感想・リクエストは #さかみち でツイートしていただけると幸いです。（メールフォームは現在準備中です）
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ひとりりごと
一人が好きで独りが嫌いなりりこのひとりごとです。不定期更新