ホロライフポッドキャストの紹介
What's up, Biohackers! どうも、たてきです。
大人の健康・保健大学をエデュケーションとエンターテイメントを混ぜたエジュテイメント方式で語る番組、
ホロライフポッドキャストは、本日、エピソード66、66回目でーす。
ダメだ。
ホロライフセンタージャパン代表である松田たてきと、コーホストにスーパーウーマン、
ネパール社会企業家イチゴ姫の奈々美さん、そしてセプルモの奈々美さん、エイワの奈々美さんとも紹介したほうがよろしいでしょうか。
を、サイドキックに迎えてお送りいたします。奈々美さん、モイモーイ。
モイモーイ。
ということで、バイオハッカーのためのポッドキャスト、ホロライフポッドキャストは、
みんなでウェルビングを見つけよう、みんなで自分自身の求める人生を達成しようというライフスタイル、
ホロライフを日本に広めるべく、日本式バイオハッキングをポッドキャストを通じて紹介しています。
先月、東京サミットに行かれた方、いらっしゃいますか。
こちらのホロライフポッドキャストを偶然見つけた方は、忙しい毎日の中でポッドキャストアプリを開いてですね、
健康とウェルネスを一緒に勉強していただけたら嬉しいです。
奈々美さん、先月は日本でお世話になりました。
お世話になりました。すごい濃いサミットでしたね。
ですね。参加者の中にもポッドキャスト聴いてますっていう方がいらっしゃって、
直接お会いできて嬉しかったです、リスナーの方たちと。
そんな感じでね、奇数会は、あやみさん、グースー会は奈々美さんをサイドキックに迎えて、
日本一健康科学を深掘るポッドキャストを配信しています。
本日のアウトライン、本日のテーマは、水素の効能と可能性です。
水素の科学的メカニズム
ね、水素です。ハイドルジンですね。
前回のエピソード65では、あやみさんと東京サミットの総括というか、
どんな感じでしたよっていうのを振り返って、
その時、水素関連のブースとかね、デバイスとかいろいろあったんですけど、
それは次回、はい、奈々美さんとやりますということでね。
一緒に水素を吸いに行きましたよね。
吸いに行きましたね。
どうでしたか?
いやー、あの血液の違いを見てびっくりしました。
びっくりしました。
あとで、いかに自分の血液が動きが滞っているのか。
みんなそうですよね、現代人多分。
ということで、本日のアウトラインはですね、水素の基本と科学的なメカニズム、
なぜ水素が体にいいのかということと、
科学的、生理学的に分かりやすく説明させていただきます。
そして、東京サミットで登壇されていた大阪大学の小林光教授の研究紹介です。
水素は体にいいってね、皆さん聞いたことあると思うんですけど、
いっぱいありますよね、サプリとか水素ガス吸引、我々やりましたけど、
あとはなんですか、水素水とか水素風呂まで外から水素を入れる、いろんなメソッドありますけど、
体の中で作るというね、それが小林教授の発想でした。
そこを皆さんにご紹介したいと思います。
で、次に我々がやったハイドルジェンセラピー、水素ガスを吸って、
それが原子状のアトムですよね、の水素と、それが臨床応用をどういうふうにしていくかという可能性と、
たてきと奈々美さんが体験した水素吸引セラピーが終わった後、
水素セラピーの体験と将来の可能性
なんで頭がスッキリしたのかとかね、さっき血液検査の結果を見てびっくりしたという、
なんで起こったのかというところも一緒に深掘って、
最後にちょっとお時間があれば、もう一社出展していたボディーテックさんですよね、
微量電磁波というか微量電流かな、電磁波じゃない、電流だな、
を介して水素の運搬、水素の輸送をサポートするみたいな、
これはちょっと科学的にもたてきは完璧に証明されてないので、
サミットに参加していただいたからというポジショントーク的な形で、
これすごいんですよっていうのじゃなくて、冷静にどういう可能性があるのか、
水素を運ぶルート、どういうふうに作っていくのかという試みを一緒に学んでいきたいということで、
ポッドキャストを収録していきましょう。
こちらの番組はスポーティファイル、YouTubeでビデオポッドキャストで配信されております。
iPhoneユーザー、Appleポッドキャスト、Amazonミュージックでも聞くことができますので、
ぜひディスコードでは生収録の日時をお知らせいたしますので、
今どなたか参加してないですか?
参加している場合は飛び入り参加ということもできますので、
ぜひ皆さんご参加ください。
ということで、奈良美さん、何かアナウンスメントありますか?
アナウンスメント考えてなかったです。
え?
何だろう?
浅草ですごく…
英語東京がオープンして2ヶ月経ちました。
たてきさんも来てくださった着物リメイクのお店なんですけど、
いろんな着物、使われなくなった着物を、
新しいワンピースとかジャケットとか、
そういった形にアップサイクルして作っているブランドのセレクトをやっていて、
だんだんお客さんも増えてきてありがたいことに、
でも、少しずつ回るようになってきて、
海外のお客様が6割くらいなんですけど、
来てくださるのは、
オープンしたので、ぜひ皆さん遊びに来てください。
たてきも買っちゃったというか、すごく…
洗えますよって言われたけど、ちょっと緊張してドライクリーニングに今出してますみたいな。
できればドライクリーニングがいいです。
そうだよね。着心地がすごい良くてさ。
そうだね。シルクだから。
そうだよね。
そうなんですよ。
皆さん、縁は東京チェックしてください。詳細は小野との方に貼っておきます。
じゃあ、たてきからのアナウンスメントは、
先月サミットに参加していただいたメディア班の記事や、
あとはブログとかその他の媒体で、
アジア初、東京初のバイオハッキングイベント、
ホロライフ東京サミットの詳細というか、
紹介しているようなブログ記事とか、
あとメディアでオンラインで読めるようなのもちょくちょく配信されてますので、
そちらも小野との方にまとめておきますので、
ぜひ皆さんチェックしてください。
早速来年いつやるのっていうオファーもね、
いろんなところからありがたい質問いただいてるんですけれど、
来年は今のところオランダのアムセルダムを予定しております。
なのでその後にですね、東京戻ってくるつもりですね。
なので引き続きポッドキャストを聞いてね、
最新の情報を皆さんチェックできるように、
今後ともよろしくお願いします。
それでは早速水素に関するエピソードをやっていきましょうか。
奈々美さん。
すごい興味あります。
水素の話ばっかり聞くんですよ。
そうなの?
そうなの?
昨日も水素推移した方がいいですよ。
体調の体調を全部見たんですよ。
インボディーで。
インボディーね。
そしたらおすすめはこちらです。
水素急に言われてすごい。
水素の可能性を語る前に、
皆さんの体の中で一日どれくらい酸化が起きているか考えたことありますか?
オキシデーションですよね。
だいぶ起きてます。
だいぶ起きてますよね、我々。
ストレスとか紫外線とか食品添加物、運動不足、
どれも体を錆びつかせる酸化の原因ですよね。
このポッドキャストでも何回も言ってると思いますけど、
酸化から体を守る、
なんて言えばいいのかな?
なゆみさん、化学式覚えてます?
水平理米みたいな。
H、HEとか。
あ、水平理米。
僕の名前がある。
最初の水平の水って水素なんですよ。
水素、H。
H、一番小さくて軽いんですよね。
軽さ順なんですね。
最小のヒーローと言えばいいのかな、水素は。
だから近年、アンチエイジングとか、
あとは疲労回復とか、
あと我々が水素セラピーをやった後、
頭がクリアになったとか、
脳機能の改善とかを歌う水素製品とか、
そういうデバイスとかいっぱいありますよね。
誰もが思ってると思うんですけど、
それ本当に効くの?みたいなね。
プラシボなんじゃないの?とか、
ちょっとみんながいいって言うからやって、
おーすげー効いた感があるんじゃないの?ってね。
すごく会議的に聞く方もいらっしゃると思いますし、
じゃあ、さまざまな医療とか美容とかスポーツで、
どういう風に水素セラピーが使われているのかというところなんですけど、
たて気の感覚では、
奈々美さんはどうですか?
水素が有名になったのって、
ここ10年くらいですかね?
いやでも、もっと前かもしれないです。
なんか水素水とかが最初流行り始めて、
15年前くらいかもしれない。
あーマジでか。
日本で、そうですね。
始めたのは。
そっかそっか。さすが。
日本ってね、水素の研究めちゃめちゃ進んでるんですよ。
そうなんですか。
そうなんですよ。
水素ってさっき言った通り一番小さいから、
この小ささがあるから、
体の隅々まで届くっていう表現を聞くと、
なんとなくって。
そう、細胞膜とかさ、
あとは脳の血液関門ですよね。
Broad Brain BarriersってBBBって言うんですけど、
そこにいろいろ聞いたことない脳と腸はつながってて、
腸にダメージがあると腸壁が傷ついて穴ができて、
なんかよろしくないものが入ってきて、
そしたら今度それが脳にいって、
またさらに小さいものは脳管を突破して、
頭がちょっと悪い影響が起こるみたいなね。
だからその悪い影響もある一方で、
いい影響がある分子とか通過できれば、
それって脳にはいいわけじゃないですか。
だから水素は小さいから、
Broad Brain Barriersを突き抜けることができますし、
さっき言ってた酸化ストレスとかって言いますけど、
酸化ストレスに対して我々何できますか?
何を思い浮かべますか?
酸化ストレスやっぱり、なんだろう、
有眠もそうだし、日焼けしないとか。
そうだよね。
日焼けしないようにとかで、
そういう酸化から守るために我々何します?
サプリとったりなんとか、体にも食べたりとか。
よく聞かない?
抗酸化物質って。
抗酸化物質、はい。
アンティオキシダントって言うよね。
だからアンチ、オキシデーションに対するアンチだから、
そういうのが酸化ストレスの原因になるのと戦ってくれるから
体にいいですよっていう話ですよね。
今度逆にちょっとバイオハッカー的なお話をしますと、
抗酸化物質、アンチオキシダントを取りすぎると
体に良くないって聞いたことないですか?
水素の基本と効能
そうなんですか。知らなかったです。
いわゆる活性酸素、REACTIVE OXYGEN SPECIESっていうのは、
体の代謝の中で自然に生まれる、
なんていうのかな、バイプロダクトっていうか、
副産物っていうのかな、日本語で。
その中には反応性がすごく高くて、
DNAとかミトコンドリアとかを攻撃する
悪玉分子があるんですけど、
それ以外にもいい活性酸素とかってあるんですよ。
例えばビーツの成分に含まれているナイトリックオキシダンや
一酸化窒素とかは血液の血管の収縮とかにも関わってくるから、
そうなってくると高血圧だから塩分を控えてというよりかは、
そういうビーツとか野菜を食べることによって
血圧を低下させたりとか、
あとはサウナに入る前に汗をいっぱい出すために
ナイトリックオキシダンのサプリメントを
摂取しましょうとかっていうところもあります。
ここがポイントなのが、水素は悪い活性酸素を選んで
中和してくれるんですよ。
で、その化学反応の結果、中和した結果残るのがH2O、
つまり水なんです。
だから体に害を残さずに静かに酸化ストレスを消してくれる。
っていうのが水素。
こう言ってくるとちょっと分かりやすいっていうか、
でもさっき言った通り水素の分子はすごく小さいから、
原子化、だから例えば水とかに溶かすとかも大変だし、
吸収率が悪いとかいろいろあるんですけど、
そうです。やっていきましょうか。
ナヨミさんが言ってたここ15年くらい前とかっていうのは、
これがネイチャーに初めて載った、
え、水素って素原じゃね?っていう初めての論文です。
これが2007年のことです。
太田教授がね。
これ最初水素が注目されたのはどこだったっけな。
The inhalation of H2 gas markedly suppressed the brain injury by buffering the effect of oxidative stress.
これね、水素ガスの吸入によって酸化ストレスによる脳座症が劇的に抑えられたってね。
たてきがボコボコの殴り合いの試合後に水素ガスを吸収した方がいいんじゃない?
そうです。すいません、論文買わないと全部読めないので、
アブストラクトだけなんですけど。
これが最初に水素の可能性すごいんじゃないかっていうところで。
最初は脳に向かった論文。
そうそう。
で、水素は選択的に体に悪い酸化ストレスを選んで除去して、
ミトコンドリアと水素の関係
細胞のシグナルに必要な他のリアクティブオキシリンスピーシーズは残した。
ここに書いてあるんですよね。
だからこれはセレクティブだから、日本語で選択的放酸化作用じゃないけど。
選んで、お前はあるものだろう。OK、じゃあ注和する。
あ、お前はいいやつだよね。じゃあ、あといいわ。みたいな感じ。
だから、ビタミンCとかビタミンEとかよく聞くじゃん。レモンとかアボカドとか。
ああいう抗酸化物質にはない分子レベルで、すごく精密だよっていうのが水素の可能性を、
2007年のネイチャーに載った論文で公表になりました。
で、次に、
っていうことで、すごいですよね。
これはすごく可能性あるんじゃないかっていうところで、
ここにですね、面白いことに、水素は、
ここもそうだよね。
ここに書いてあるNERF2とか、NFB。
これってバイオハッカーならよく聞いたことあると思うんですけど、
アンチエイジングの遺伝子です。
それで、遺伝子発現ってわかるかな。
ナナミさんのライフスタイルとか環境によって、だんだん遺伝子が変化してくる。
ポテンシー。
で、NERF2が発動するとかって書いてあるんだけど、
これって、例えば、降伏かインターバルとか、
マラソンよりも、めっちゃ4,5分で疲れるトレーニングを、
ちょこっとやる方がミトコンドリアに良い影響ありますよとか聞いたことないかな。
あれはあゆみさんとの会かな。
バイオハッカーは時間短縮で効率がいいからそういうのをやりましょうとかっていう話があるんですけど、
それは、代謝にストレスを与えて、
そうすると、人間の体っていうのは向上性がありますよね。
一回ダメージを受けたら、より強くなったら返していこうみたいなね。
それで、ミトコンドリアが刺激されて強くなって、
NERF2の遺伝子が発現する、発動するみたいな感じなんですよ。
サウナとかは、熱ストレスを浴びて、
それで、今度その熱ストレス浴びたら、今度体温を下げなきゃいけないから、
汗をかいて体温を落とすじゃないですか。
これもストレスに対する反応ですよね。
その時にもNERF2が発動するんですよ。
で、ここで水素は、またさらに水素を発生することによって、
ただ単に抗酸化するとかじゃなくて、
老化防止にもつながるんじゃないかっていう可能性があります。
次は、モデキュラーハイドロジェン。
これですね。
インヘレーション、インプローブ、ミトコンドリアのファンクション。
だから、これはですね、水素ガスを吸うことによって、
ミトコンドリアの電位が安定化するみたいなね。
ミトコンドリアってすごく大事ですよ。聞いたことない?
ミトコンドリア大事ですね。
ミトコンドリアってね、体の向上みたいな感じ。
我々が酸素を吸って二酸化炭素を吐いてるじゃないですか。
その生命活動をする時に、最初いろんな代謝回路があるんだけど、
50メートル走とかをやる時っていうのは、酸素運動で酸素を使わない状態で、
その生命活動に必要なエネルギーを生成するんですよね。
ATPって言うんだけど。
短距離走が終わったら、ずっとその全力疾走のスピードを維持できないじゃないですか。
だんだんマラソンみたいなペースになってきて、
その時には酸素を使ってエネルギーを生成してるんですよ。
それが、いわゆる代謝ベースがミトコンドリアになっていくんですけどね。
そのミトコンドリアが、ATPの生産の量が水素の摂取によってサポートされて良くなった。
つまり疲労回復とか。
死亡燃焼にもミトコンドリア。
そうそう。だからよくさ、勘違いされて伝わってるのは、
最初の10分とかは走り始めても糖質しか燃えてませんみたいなのを言うじゃん。
そんな極端じゃなくて、今我々座ってポッドキャストを収録してますけど、
今だから脂質メインで息切れてないじゃないですか。
本日の水素について話そうと思いますみたいなね。
それがガンガン無酸素でエネルギーを生成してるかもしれないですけど、
今こういう落ち着いてる状態っていうのはそうです。
でもそれは体脂肪からエネルギーを使ってるっていうわけじゃないですよね。
血中に残ってる中性脂肪とか、あとはケトン体とかから使われてたりとか。
だからこれもゼロか100かじゃないですか。
そういうふうに我々の生命活動に必要なATPとかのサポートをする。
なのでこのミトホンドリアの機能が悪くなったらいろいろな疾患が起きてくるわけじゃないですか。
それこそ慢性的な病気とか、あとはガンとかにもつながってくるし。
ホロライフサミット東京で登壇した小林教授の研究をちょっとここでご紹介したいと思います。
腸内での水素生成
小林教授の研究は水素を吸収するっていうのは最終的に吸収するんですけど、
摂取する、飲むとかではなくて作るっていう発想でした。
水素水の吸入の課題はもうめちゃめちゃ明確です。
さっき言った通り、濃度を長く保つっていうことと、
あと、摂取をやめたらすぐ水素が消えちゃうんですよ。
だからこの問題を体の中で作ればよくねっていうふうに逆転の発想で解決しました。
これはタデキが教授のレクチャーのやつを写真撮ったんですけど、
科学的にメカニズムとしては、シリコンを使った水素、化学反応です。
シリコン、ケイ素ですね。
ケイ素。
いろいろな水素のサプリとかってあるんですけど、
いろいろなミネラルとかで、例えばマグネシウムとかを使って、
化学反応を水の中に溶かして、化学反応を使って水素を発生させて、
はい、じゃあ飲んでくださいみたいな。
聞いたことない水素水できました。
でもすぐ飲まないと水素が消えちゃうからみたいな。
そもそもそれで吸収率めちゃめちゃ悪いんだったら、
体の中で作りましょうよっていう話ですね。
で、いろいろあるのがよくさ、
腸活とかで腸内細菌のサプリとかもいろいろあるじゃないですか、
なんとか菌とかなんとか菌。
でもサプリとかを取っても、胃酸ってすごく酸が強いから、
菌が殺されちゃうとかなんか。
よく言います。
聞いたことない。
よく言うよね。
水素もこれが一緒で、
シリコンを小腸で水と反応させて水素を発生させるっていうのが、
小林教授の行き着いたところです。
で、なんで小腸なのかっていうと、
よくなんかさ、アルカリ性の水健康ですとか、
酸性の食品、アルカリ性の食品、
これがなんとかかんとか体に良い悪いとかって聞いたことない?
あるよね。
これってすごく化け学と栄養学の方だとすごく誤差があるんだけど、
例えば朝起きたらレモン水飲んだら体に良いですみたいな、
アルカリ性に体をしますとか聞いたことない?
なんかよく言ってる人とかいるんですよ。
でもレモンの果汁って酸性じゃん。
酸性。
酸っぱくて。
で、これってギャップがあるのは、
栄養素とかのアルカリ性とか酸性って、
その食品を燃やして、燃やした後の肺のpHで、
アルカリ性か酸性かみたいな、
あの、になるのね。
すごくちょっと話が難しくなっちゃいますね。
だからたてきが言いたいのは、
体のいろんな部分でpHっていうのは違うんだよ。
例えば胃の中は酸がすごい、消化するから酸が強いじゃないですか。
で、小腸の中っていうのは弱アルカリ性の環境なんですよ。
pHで言うと7.5から8.5。
まさにもう本当に弱アルカリ性の環境で、
そこでシリコンと化学反応させて、
水素がブクブクブクって出てて、
ちょっとたてきね、動画はここにはないんですけど、
キメの細かい、バババババババっていうガスが発生されてて、
それが腸壁から吸収されて血流を通じて全身に広がるっていう。
すごい。
たてき、この小林教授のレクチャー聞いて、
速攻で小林教授と一緒に東京に来てくれたヨロズ先生とかともね、
一緒に開発されたたてきサプリ持ってます。
ちょうど終わって1ヶ月のみ。
あと2粒くらい。
今日で終わりです。
今日まで。
ポジショントークです。
水素の生成と健康への影響
めっちゃ効果感じてます。
へー。
すごい。
だからこの水素発電するシステムみたいなね、
ケースを使って。
でも最近めっちゃ小林先生に質問しまくったの。
これそもそも省庁のPHが、
もし酸性に傾いたら水素の発生率とかが上がってきますよね。
いやそうなんですよ、その可能性あるんですよって言われて、
マジっすか?みたいな。
結局体にいいからとかって言って、
それこそ発酵食品とかめちゃくちゃ食べまくったら、
PH的にはすごい酸性らしい。
だからこれってこの水素の発生をするためのダイエットとか食事法もあるなと思って。
うーん。
っていうような。
すいません、なんかもう思い出してこういろいろ話してるんですけど。
なんかある?
ミリコン省庁にどうやって入れるんですか?
見えるかな?こういうカプセルになって。
あ、じゃあそれはもう遺産とかにやられずに届いてくれる?
そう、届くように計算されてる。
へー。
そう。
すごい。
どこだ?先に話すと、ここ今見えるかな?
クロトマウスって言って、
クロトマウスっていうのはクロトっていう遺伝子の、
老化の遺伝子の、これ発見されたのどのくらい前だったかな?
まああるんだけど、その遺伝子をノックアウトした、
要はおじいちゃんおばあちゃんになっちゃうような、
遺伝操作されたマウスと普通のマウスに分けて、
シリコンが入った餌を、
おじいちゃんおばあちゃんマウスに遺伝的にもう年取っちゃうように、
遺伝的にもう寿命が2ヶ月のマウスに食べさせたら、
もう全然動きとかがこう、
腰曲がっててよぼよぼだったのが、
だんだん調子が良くなっていくみたいな。
すごい。
すごいよね。
これが小林教授が発表した2017年のやつで、
だからシリコンが中性のね、
中和かちょっとアルカリ、
この場合は脂が、
どのくらいだ?
8.0だから、
だから弱アルカリ性くらい。
だから7と8.6の状態で、
水と反応させて、
24時間以上にわたって、
水素ガスを連続的に発生させて、
だからこれもバイプロダクトが、
全然、
SiO2、
シリカですね。
シリコンをやって、
シリカになっただけっていうね。
いっぱいありますけど、
シリコンとシリカと、
シリコンは違うやつですからね、
皆さん。
だからとりあえず、
この論文で初めて、
水素を作るというアプローチを、
科学的に証明したやつです。
これが土台ができたのが、
2017年です。
水素セラピーの実践
ちょっと脱線しちゃったので、
ちょっとどんどんいきましょう。
で、それで、
次面白いのはこれですよ。
リーノプロダクティブアンド、
ニューロープロテクティブエフェクト、
エンタリックハイドロジェン、
ジェネレーション、
フロム、
Siベースエージェント。
このね、タイトルがめちゃめちゃ、
たてきがエキサイトするんですけど、
このシリコンをベースのエージェントで、
ハイドロジェンを作って、
エンタリック、
エンタリックナーブルシステムって、
よくさ、脳と腸がつながってるっていう、
お話、よく聞きますよね。
腸は第二の脳だ。
つながってる神経系が、
エンタリック、
つまり腸のことなんですけど、
その、
シリコンから水素を発生させて、
それを腸から吸収させて、
ニューロプロテクティブだから、
脳にいい影響と、
リーノプロテクティブ、
リーナルっていうのは腎臓です、
七海さん。
へー。
うん。
に、
そう、
あの、
腎障害と、
このニューロプロテクティブ、
これはパーキンソン病ですね。
だから、
神経細胞が、
こう、
進歴と、
その、
だんだんだんだんね、
あの、
パーキンソン病が、
こう、
発生したりとかするんだけど、
そういうのを抑制したっていう話です。
へー。
だから、
腸内で発生した水素が、
全身に、
なんか、
いろいろ、
いい効果をもたらしますよ、
っていうのが、
めっちゃすごい。
すごいよね。
で、
ここに書いてあるのは、
pHが、
8.3。
だから、
弱アリスカリ性の環境で、
36度。
だから、
まさに、
我々の併熱より、
体内はもうちょっと暖かいけど、
人間の体温くらいのところで、
1日あたり、
約、
400mlの水素を生成するらしいです。
へー。
あのね、
お話聞いたんですよ、
たてき。
このね、
発生する量が、
他の水素水とか、
いろいろあるじゃないですか、
いろんなブランドとか出してる。
量と全然もう、
あの、
量が、
あの、
多いんですよ。
へー。
自分の体から作るから。
自分の体から作るから。
作る。
そうそう。
発生させ、
化学反応で発想させてる。
すごい。
すごいよね。
で、
次に、
ちょっと待ってね。
Hydrogen-generating silicon-based agent to improve the fat growth of survival in rats.
そう。
ラットの、
これはですね、
死亡移植実験。
へー。
で、
それで、
で、
えっと、
基本的に、
その、
シリコン製剤を、
用いた、
そうです。
ね。
そしたら、
そうです。
で、
そうすると、
酸化ストレスと炎症が抑制されて、
まあ、
要は、
死亡がつきにくくなった、
っていうことです。
うん。
オーラルミネーションは、
Hydrogen-generating silicon-based agent may improve、
mayですからね。
まだ、
確実ですっていうわけじゃないけど、
すごく、
その、
脂質代謝とか、
あの、
ね。
うん。
なんか、
いろいろ、
効果があるんじゃないか、
っていうね、
すごいですよね。
すいすい、
すごい。
万能ですね。
万能だよね。
うん。
腸内細菌とかもさ、
あの、
健康的なマウスの腸内細菌を、
太った肥満のマウスに移すと、
あの、
何もしてないのに、
どんどん痩せていくとかっていうの、
聞いたことない。
へー。
そう。
あ、でも確かにあの、
あ、前話、
あの、
ありました、
人間もそうでした。
そうそうそう、
フィコトランスポーテーションってあるし、
そう。
だからあの、
腸で、
いろいろなことが、
起こってますよ。
ちょっとこれ大事だね。
ね。
だから、
小林教授の、
研究のすごいところは、
水素を作るっていう点ですよね。
うん。
で、
これが、
さっきお見せした、
マウスのやつで、
たでき、
今日、
だからこれで、
やっと、
終わりましたよ。
1ヶ月。
1ヶ月、
終わっちゃいましたね。
終わっちゃいました。
で、
もう1個あるんですよ。
で、
これは、
水素発生カプセル、
プラス、
あの、
NMNが、
含まれてるやつです。
へー。
なるほど。
自分、
たでき、
この効能を調べるために、
うん。
あの、
この1ヶ月間、
NMNを、
別で取ってるんですけど、
あの、
摂取しないで、
やってました。
おー。
で、
それでも、
楽しみですね。
光が。
そう。
で、
今度これ、
ちゃんぽんです。
ちゃんぽ。
贅沢ちゃんぽ。
はい。
っていう、
たできのバイオハッキングの、
えー、
紹介でした。
へー。
はい。
じゃあ、
すごいなったんだ。
うん。
次、
いきましょう。
見覚えありますね。
これ。
やったん、
はい。
ガスとして、
直接、
体に取り込む、
水素療法ってやつですね。
ハイドロジェンセラピー。
この、
応用と研究の展望
HHOガス。
で、
こちらの、
で、
別に、
これ、
例えば、
サミットの前に、
なんか、
スポンサー企業が、
こう、
参加するから、
ちょっと、
ご紹介みたいな感じでね、
こう、
なんか、
そういう、
ファイナンシャルな関係があるからとか、
そういうの抜きに、
もう、
サミット終わってますから。
終わって、
あの、
たでひとななみさんは、
水素セラピーを体験した後に、
お、
これ、
面白そうだからって、
一応、
フラットな視点で収録してますよ、
皆さん。
はい。
そこだけね、
えー、
ちょっと確認したいんですけど、
で、
この、
HHOガスっていうのは、
3分の2が水素ですね。
H2で、
で、
33パーセント、
O2、
ね、
を含む、
混合ガスを、
排出してるそうです。
うん。
これに関係する、
モネキュラーハイドロジンセラピー、
まあ、
理論的には、
吸入によって、
鼻から吸うじゃないですか。
そしたら、
今度それが、
肺に行って、
肺包から血流に、
届いて、
で、
そして細胞に、
えー、
届くんですけど、
この、
水素の特性と臨床データ
原子状の水素、
三羽環境さんが、
どこだ?
この、
ナノ。
ナノっていう、
やつなのかな?
えーと、
とりあえずこれ、
リンク貼っときます。
皆さん、
この、
存在は、
まあ、
実験段階なんですけど、
臨床、
最新のデータ、
たでき、
いろいろ、
調べました。
ね。
えーと、
出店とか、
協賛とかしてくれたから、
こういうのが、
いいとかって言うんじゃなくて、
そもそも、
H、
水素のHっていうのは、
すごい不安定です。
普通、
H2で、
えー、
ボンドしてる状態が、
スタビライズしてるんですよね。
うん。
で、
それで、
この、
モネキュラーハイドロジンセラピーのレビュー、
クリニカルスタディですね。
クリニカルなんて、
えー、
医療用の、
スタディ、
ですけど、
This is the current finding about hydrogen therapy in the 81 identified clinical trials.
そう、
81件の、
臨床試験と、
64件の、
人研究、
を対象に、
水素療法の現状を評価した、
論文です。
結局、
まあ、
多様な、
投与方法があって、
で、
やっぱ、
ガンとか、
呼吸器系とか、
中枢神経とか、
感染症とか、
いろんな領域で、
効くんじゃないの?
っていう、
可能性ありますよ、
っていう報告が、
一応、
あります。
なので、
だから、
水素ガスが将来、
医療品になる、
か、
水素の代謝サポート
っていう風に、
結論付けてます。
うーん。
こちらでは。
うん。
でも、
理論上、
水素を、
いろんな、
細胞とか、
ミトコンドリルに運ぶことができたら、
そこで、
様々な代謝をサポートするから、
うん。
ね、
そうなってくると、
毒素を排出するね、
グルタチオンとか、
肝臓の酵素が、
できたり、
とか、
さっき言った、
酸化ストレスを、
中和したりとか、
体にいいことが起こるか、
それはね、
いろんな分野で、
不調なところが、
解決されるっていうのは、
長期的にはね、
これをやったから、
なんかガンガン治りますとか、
そういうわけじゃないですよ。
うーん。
可能性はあるんじゃないか、
っていうことでね。
で、
あと、
それ以外にも、
なんだこれは。
えーと、
これはあれだね。
えーと、
なんだ、
ハッキー球です。
ハッキー球。
ルキドサイド、
うん、
そう。
だから、
歪認識、
みたいな、
を、
セラムに、
交換するんですよ。
なるほどね。
うん。
だから、
それ以外にも、
ハイドルギンガスイン、
インヘリシュン、
プレゼンツ、
ペリソサイドアグリケーション、
プロモード、
ルキオサイド、
ファゴシートーシス、
なんだこれは。
血中の高酸化アクティビティ。だから、水素ガスを吸収することによって、吐気球ってお前どこから来たんだってやっつける役割するじゃないですか。
だから、それの活性化されたっていうことです。免疫機能とかそれ以外の高酸化活性の観点では、中和するとかそういう以外にも吐気球のアクティビティを増加させる、みたいなね。
っていう可能性も示している。これをたてき読んで、あ、道理でたてきとか七海さんのビフォーアフターの血液が、ドロドロが良くなったんだなっていうね。
だから、ドロドロの血液って、赤血球とかの細胞膜とかって、やっぱ脂質とかでできてるんですよ。で、酸化した油とかってどういうイメージありますか。
ドロドロのイメージ。
そうでしょ。だから、血液が、水分量が足りてないとかそういうのじゃなくて、赤血球がすごい固まったような感じだったじゃん。
そうでした。くっついてる感じ。
そうだよね。だから、それも一つなのかなって思った次第です。
すごい。
H2とO2のオキシハイドルジェンだから、オキシ水素ガスって和訳すればいいのかな。
肺がんとか、乳がんとか大腸がんのモデルにおいて、肝細胞の増殖を抑制したりとか、
あとアポトーシスの誘導。アポトーシスっていうのは、細胞が消滅していくみたいなプログラムされてる。それを誘導させたりと。
とは言いつつ、まだ人の大規模な試験は足りてないから、まだ可能性っていうところまでですけど。
だから、酸素が大腸をサポートして、水素が酸化を抑えるコンビなんじゃないか、みたいなね。
なるほど。
そうだよね。ダニエルさんの吸ったのも確か60分、1時間くらい吸ったやつだったと思うね。
これも30分から60分。
どんどん次行きましょう。こんな感じでね、サミットで吸ってましたね。
という感じで。
耳も入れて。
だから小さいからさ、目からも浸透していくわけですよ。
脳に近いですもんね、目の。
そうだよね、そうそうそう。
じゃあ最後に、今。
あ、これ、悩みさんのやつ。
これ、やばいですね。
左がbeforeで、右がafter。
石鹸球ですよね。
終わった後、頭がすっきりした感あったよね。
なんか、軽くなった気がする。
血液の流れを感じてるわけじゃないけど、体感はありました、ちょっと。
すっきりした感じというか、軽くなった感じ。
まぁ、そんな感じでね、たてきはサミット前、水素とケトンタイでサバイブしてたっていうね。
忙しすぎて。
ね。かけてるし。
そうですね、はい。
じゃあ最後に、クイックに。
ボディーテックさん、こちらも出展されてました。
こちらは水素ではないんですけど、
この機械は水を変えるみたいな形で紹介されてるんですけど、
たてきの理解だと水素を運ぶ、新しいルートを作るサポートをしてますみたいなことなのかなっていうのが。
この装置はですね、マイクロカレントって言って微量の電流を流して、
手袋とかにそれを、このごっついマシンはたてき忙しくてできなかったんですけど、
持ち運べる用のマシンがあって、それはベッドのところに触れる部分があったりとか、
あとは手袋にその装置とつなげて体を触ったりとかして疲れが取れたりとか、
たてきも目の周りとか特に触られただけで終わっとったのがめっちゃスッキリしたっていうのはあって。
まあでもこれもね、プラスイボかなんとなく感じたんじゃないかってね、どうなんだよって会議的に聞いてらっしゃるリスナーもいるかもしれませんので。
たてきなりにちょっとリサーチしてみました。
こちらはね、スポーツのほうでやってるんですけど、
微量電流がなんだかんだ言ってATPの再合成、生物学的なエネルギーの生成を増加させたりとか、
あとボディセルの細胞の中でのそのカルシウムの向上性を維持するということ。
だから要はね、筋肉がつったりとかそういうことが防げるようなサポートだったりとか、
あとはホルモンに作用します。
これはカテコラミンの分泌の増加、つまりこれはちょっとした興奮状態になるカテコラミンで、
良い意味でストレスを感じて、アスリートがパフォーマンスするときに大事なホルモンの分泌を施したりとか、
あとは筋タンパクの合成とかもね。
だからこれすごく微量電流でその細胞の発電効率を上げるみたいなっていうのは、
一応ソース科学の中では理論上あるそうです。
これ面白いなと思って。
クイックにいきましょう。
水素を皮膚から供給する技術
そしたら今度は、
これは細胞を、マイクロカレントがこういうデバイスを通じて細胞が修復されて、
炎症がちょっと抑えられたりとか痛みがちょっと良くなりましたよ。
っていうのか、これはナリティブレビューだから、そういう可能性があるよっていうところだね。
まだ強くはないイビデンスとしては。
でもその可能性をすごく示唆してる論文ですよね。
最後にこちらは、あれなんでポルトガル語なんだ?
英語がありました。
なんかこれブラジルのあれですね。
これ面白いな。
電気を用いて物質を皮膚に浸透させる技術らしいんだけど、
これはAIに検索させていろいろこうね、
あーってざっと読みしてるときこれ面白そうだなと思ったんですけど、
だからポリーテックが応用している技術を想定すると、
理論的には皮膚を通って水素分子を体内に伝達してるのかなって、
だから多摘の中では新しいルートを作ってるのかなっていうような。
だから微量電流はやっぱり血流が改善したりとか、
エネルギー、ATPの向上とか、
あとは古くなったものとかを修復するっていうところは、
一応文献の中ではサポートされてるから、
じゃあその電気によって皮膚を超えて分子を運ぶっていう技術も確立されてるとしたら、
これ水素を皮膚から内部に届けるっていうアプローチもできるのかなっていう感じです。
多摘が水素をいろいろね。
いろんなアプローチがある。
そうなんですよ。
ま、まとめるとどうなのかな。
まとめると難しいですね。
サプリのお話し方からお話し聞いたときは、やっぱり
やった方が量は多いって言っていて、
毎日吸いに行くわけではないから、
それで毎日サプリだったら飲めるっていうところだったんですけど、
効果的には別に同じことですよね。
水素を発生させるっていう。
そうだね。だから多摘のイメージだと、
このシリコンの化学反応で水素を発生させるっていうのは、
これ24時間発生させるためには、
これ1日3回、8時間おきに飲まなきゃいけないのね。
で、水素ガスはだいたいマシーンの、
詳しくはショーノートにリンク先貼っておきますけど、
これはちなみに極秘資料なんで公開できないんですけど、
いろいろ書いてあると、
医療機器用のマシーンとかは水素濃度がすごく高かったりしてね。
それで濃度によってどれだけ吸うかっていうところに変わってくるんだけど、
多摘がすごく乱暴にまとめると、
水素ガスマシーンは点滴とかああいうイメージかな。
注射とか点滴。
水素セラピーの効果
鼻からすぐ肺に行って、そのまま血流にいく感じで。
水素ガスを発生させるサプリはどちらかというと食事なのかなって。
だから水素ガスのセラピーの後ってすぐ効果感じたじゃん。
頭の中クリアになったりとか。
それはそうだよね。
脳関門を通過するわけだし、
そこでちょっとした我々が年取ってアルツハイマーとか、
ちょっとボケてきたとかってなってくるときって、
そういうジャンクセルとかがアミロイドベーターとか、
そういうのが溜まってきたりとかして、
それを睡眠不足とかでちゃんと処理しきれなかったりとか、
いろいろストレスが溜まって、
掃除が追いつかなくなって、
脳細胞にダメージが与える、
神経系にダメージが与えるってなるわけじゃないですか。
でもそれを水素が注和してくれるっていう話だったら、
それは終わった後、
頭スッキリしたて、
異論上なるんだったら体幹もそうなるよねっていう話ですよ。
なるほど。
わかりやすい。
っていう水素のレビューでした。
めちゃめちゃ個人バイアスあると思います。
いやでも本当に日本から帰ってきて、
時差ボケだったし、
しかもそのサミット終わった後で、
いろいろあって、
疲れた。
そうなんですよ。
そんな中、あれでもなんかでも、
すごい効いてる感があるので、
とりあえず1ヶ月の実験が終わって、
次が今度NMNを混ぜた、
実験が始まりますみたいなね。
省庁までちゃんと届いてくれるのはいいですね。
たくさん。
そうだよね。
間に合わずに。
だからね、
食事も、
だから、
皆さん、
じゃあ貧乏バイオハッカーの人たちは、
やっぱり水素は食事によって、
微量ながら含まれてますから。
発生するわけだから、
だから明らかに誰が見ても、
体に悪いものを食べるっていうのは、
それなりの選択肢が1日1日積み重なって、
これをやってるけど、
たまにサプリとかこういうのをやったら治るとか、
っていう考えじゃなくて、
わかんないですよ。
たできがこれ飲んでて、
ガンガンタバコ吸ってお酒飲んで、
睡眠不足でってやったら、
調子が良くなるかって言ったら、
普通にマインドフルに水素サプリ摂取しないで、
健康的な方を送ってる方が、
トータルでの水素の発生率多そうですしね。
そう、
まあ難しく考えないで、
はい、
という水素エピソードでした。
健康的な生活と水素の摂取
いやー、
すごい面白かったです。
実際。
じゃあ、
みなさんまた水素吸いに行きましょう。
行きましょう。
ちょっと今日行こうかなと思って。
でもいいよね。
今夜ちょっと飲みに行かないんじゃなくて、
水素吸いに行かないって。
水素吸いに行こうって。
健康的に。
でも雰囲気良かったよね。
吸いながらリラックスして。
そう、リラックスできて。
なんかこう、
ただ受けに行くって言うとちょっと堅苦しいけど、
あんな感じでもなんか、
みんなで喋ったり携帯やったりとか自由に過ごしながら、
コミュニケーション取りながら水素吸えるって最高ですよ。
そうだよね。
穴から吸うだけですし。
そうだよね。
何も。
だから、
お金に余裕がある方はね、
マシン買ってブクブクブクってやりながら、
お仕事したりとか。
超贅沢だよね。
ずっと吸い続けてたらどうなるんですかね。
いやー、だからどうなんだろうね。
どうなんだろうね。
逆にやりすぎで。
それ気になるよね。
ちょっと聞いてみようか。
ちょっと気になる。
ちょっと気になる。
でもあの、
あのマシンじゃなくて、
日本のマシンじゃなくて、
水素のマシンいろいろあるけど、
目から吸うやつで、
やり続けた人は視力が良くなったっていう人がいた。
えー。
うん。
老眼であれだったら視力が良くなったっていう人がいた。
えー。
めっちゃやりたい。
マジでかと思った。
でもね、
目から入ってくるわけだから、
水素熱いよね。
熱いですよね。
はい。
ということで、
はい。
たできが本日参照した論文などはすべて、
ホロライフ.jpのほうに掲載しておきますので、
皆さん、
ご参照ください。
で、
奈々美さんありがとうございました。
ありがとうございました。
久しぶりのポッドキャスト。
ポッドキャスト。
また頑張っていきましょう。
来年もスタイルキックよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
はーい。
ということで、
ホロライフ.jpからサインアウトします。
皆さんありがとうございました。
次回のエピソードでお会いしましょう。
バイバーイ。
お会いしましょう。
バイバイ。
キイト、
すいません。
