夫の成長とは
どうもこんにちは、シン・イクメン育成コーチのひなたです。 ひなたの【シン・イクメン夫婦論】6月5日木曜日ですね。
本日のテーマは、「本質論 夫が成長するとはどういうことか?」というテーマでお送りします。
この番組も、「夫が自己成長することで夫婦関係を良くするヒントを届ける」というテーマで、平日毎日お送りしておりますけれども、
じゃあ、夫が成長するって、そもそもどういうことか?ということをですね、今日はお話ししていきたいなと思います。
タイトルコール先に言っちゃいますね。この番組は、「シン・イクメン育成コーチのひなたが夫が自己成長することで夫婦関係を良くするヒントをお届けする番組となっております。平日の16時50分頃毎日お届けをしております。ぜひフォローをよろしくお願いします。
ちなみにシン・イクメンとは、生活習慣と仏教の知恵で心身を整え、妻と家族を大切にする父親です。
ということで、本題に入っていきます。夫が成長するとはどういうことか?ということなんですが、
夫婦関係が悪化をして、
大体の人はわからないですけど、気づく人は気づくんですね。
これはちょっと自分が変わらなきゃダメなんだなってことに気づくわけです。今のままの自分、じゃあ夫婦関係は悪化する一方だ。自分が変わらなきゃって気づくわけですね。
で、
奥さんとも話し合いを繰り返す中で、じゃあ次からこうするよとか、次はもっと変わるよっていうふうに奥さんにも宣言することも多いと思うんですね。
私もまさにそうで、次からこうするよとか、
もっと俺が変わるよみたいなことを何回も宣言してたんですけれども、やっぱり人はそう簡単にはね、
この何十年も染み付いてきている心の癖がありますので、そう簡単にいきなりガラッと別人格には変わらないんですよね。
で、奥さんからまた同じようなことで怒られたときに奥さんから言われるんですよ。
全然あんた変わってないじゃんみたいな。
この間もう変わるとか言ってたくせに全然変わってないじゃんみたいなことを言われるんですよね。
これは私もかつてめちゃめちゃ言われてましたし、実際私の個別コンサルである新育面道場でサポートさせていただいているクライアントさんにもしょっちゅう起こることなんですね。
クライアントさんの中には奥さん公認で私のサポートを受けるということを、奥さん公認で受けられている方もいらっしゃるので、
奥さんはやっぱり期待するわけですよね。きっと夫は変わってくれるはずだと。
でも、また同じような失敗をしたり、同じような心の反応をして、同じような口論が起こったりするわけですね。
感情と事実の分離
一つは私のサポートをもっと実力をつけないといけないというところももちろんあるんですけれども、
本当の成長というのはこのこの瞬間なんですよ。
ちょっと言ってる意味わかんないかもしれないですけど、本当に成長できるかどうかってこのタイミングがすごく大事で、奥さんから
結局あんた全然変わってないじゃんとか、全然成長してないじゃんって言われた瞬間に、どう受け取れるかっていうところで成長しているかどうかがわかるんですね。
成長してない段階でこれを言われてしまうと、
結局言われた方の旦那さんも、自分はこんなにやってるのになんでそんなこと言うんだとか、
やっぱり自分はまだまだ成長してないんだっていうふうに落ち込んだりとか、腹を立てたり落ち込んだりっていう反応しちゃってるうちは、やっぱりまだ本当に成長してない段階なんですよね。
少しでも成長している状態がどういう状態かというと、奥さんから全然あんたダメじゃん、成長してないじゃん、全然変わってないじゃんって責められた時に、それを素直に受け入れて、
そうだね、確かにまだまだだね。 次こそは気をつけるよ。
ごめんね。というふうに腹を立てずに、無駄に落ち込まずに、それをそのまま事実として受け止められる。
その時の奥さんの言い方とか言い方とかですね、その態度とか表情で責められたって感じたり否定されたっていう感じると、やっぱりそこで感情が動いてしまって、感情に事実が引っ張られちゃうんですよね。
でもその感情面を一旦脇に置いておくと、事実としてはやっぱり同じ間違いを繰り返してしまっているという事実があるわけですよね。
だからその事実だけをちゃんと見て、 そしてそれをちゃんと自分の中に受け入れて、
受け止めて、 素直に謝る。
そして次こそは気をつけるよというふうに逆切れっぽく言うんじゃなくて、あくまで自分の反省の心をちゃんと持った上でそれを伝えられるようになる。
これができると 人間的に成長しているっていうこの第一歩になるんですよね。
ここが結構成長できているかできていないかの境目になりますので、
やっぱり夫婦関係って感情が先に立っちゃって、その事実よりもやっぱり感情でこう話をしてしまう、反応してしまうことがほとんどだと思うんですよね。
そうなってしまうとやっぱりうまくいかないわけです。 だから感情と起こっている事実をちゃんと切り分けなきゃいけないんですよね。
ごめんなさいね。 熱を込めて喋りだすと咳が止まらなくなっちゃう現象はここ数週間続いてますけれども。
お聞き苦しくて申し訳ございません。 これ仏教的にも諦めるっていう言葉なんですけれども、
諦めるってもともと仏教の言葉で本当の意味は 真理を明らかに見ることなんですね。
このケースで言う真理を明らかに見るってどういうことかというと、 起きている事実、ここをちゃんと明らかにして自分の感情で物事を見ないっていうことですね。
例えばお皿に洗い残しがあるんだけど、また同じことやってんじゃんみたいな感じで奥さんから責められた時に、
やっぱり言い方の方に感情が引っ張られちゃうとカチンときて、 そんな言い方しなくてもよくないとか、そんな言い方するからこっちだってやる気なくなるんだよみたいな話になっちゃうんですけど、
そこを一旦感情を切り離して事実としては更に汚れが残っているという事実があるわけですね。 そしたらそこはちゃんと受け入れなきゃいけない。
確かに残ってるよね。ごめんね。 一生懸命やってるんだけどなぁ、もう次からちょっと気をつけるわっていう感じで、
一生懸命やってるんだけどなぁというのもちょっと言い訳っぽいですけど、 普通にそんな感じでさらりと反省。反省はしっかりしなきゃいけない。反省の心をちゃんと持ってそれが伝えられるか表現できるかどうかで人の成長度合いって変わるなと思いますので。
だから奥さんから全然成長してないとか成長してない、変わってないって責められたから成長できていないっていうことではないということですね。
それを言われた時に自分がどう反応できるかで 本当の成長できているかどうかが変わってきますので、そこがスタート地点になって
成長できた反応ができれば、その後の夫婦関係の改善っていうのは進んでいくと思いますので、ぜひですね、奥さんから成長、あんた全然成長しないと言われることが多い方は、その時の反応、その時の受け止め方、ここをトレーニングしていただくといいかなと思いましたので、今日はそんなお話をさせていただきました。
この番組ではコメントを募集しております。1秒でも聞いていただいた夫のあなたを新育免図、奥様のことを新育免サポーターと呼びして、皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長していきたいと思いますので、ぜひコメントやご質問もよろしくお願いします。
あと最近youtubeを始めました。明日の朝4時にですね、第2弾の動画が投稿になりますので、ぜひそちらもチェックしてください。
新育免チャンネルというチャンネルです。はい、では今日も最高の夫婦関係になるようにあなたのことを応援しています。また明日お会いしましょう。さよなら。
