気づきの重要性
どうもこんにちは、シン・イクメン育成コーチのひなたです。 ひなたの【シン・イクメン夫婦論】5月の8日、木曜日、本日のテーマは
気づきが自分も夫婦も成長させる、というテーマでお送りしたいと思います。 今日は気づきをテーマにお話をしていきたいと思います。
やっぱり人が成長する時って、自分の意志というか、自分が主体的に何かに気づいた時に成長すると思うんですね。
これまで自分が知らなかったこと、理解していなかったことに気づくこと、これが成長だなというふうに思っていて、それが夫婦関係とか結婚生活には様々なチャンスが
転がっているなと思ったので、今日はそんな話をさせていただきます。 この番組はシン・イクメン育成コーチのひなたが夫が自己成長することで、夫婦関係を良くするヒントをお届けする番組です。
平日の16時50分頃毎日お届けをしておりますので、ぜひフォローをよろしくお願いします。 ちなみにシン・イクメンとは生活習慣と仏教の知恵で心身を整え、妻と家族を大切にする父親です。
さて本日の本題の気づきなんですけれども、私が夫婦関係の中で、結婚生活の中でやっぱり一番大きかった気づきというのは、妻の本心とか気持ちが分かった時ですね。
やっぱり今までは自分の主観とか、私たちは自分の見ているこの世界は全部自分の色眼鏡を通して、色眼鏡を通して見ている世界になりますので、やっぱりどうしても自分というフィルターがかかっているんですよね。
そうすると妻はこうだろうとか、こういうふうに考えているだろうとか、 例えば表面的な妻の言葉がきつかったりするときに、妻はこういう人だからとか、
全部自分の価値判断で相手を見てしまっているんですよね。 仏教の中にも有意識という言葉がありますけれども、唯一の識、識というのは認識の識とかの識ですね。
つまりそれって物事に対して自分がどう捉えているかというところが、全部この自分の認識を決めているということですね。
例えばなんですが、ペンがあるとしますね。ペン。これは私たちが見ればペンだというふうに思うんですけれども、
これをうちが飼っているトイプードルのワンちゃんがショコラちゃんがいるんですけれども、ショコラちゃんの前にペンを差し出したらショコラはそれをペンだとは認識しないわけですよね。
何か固いものとか、おもちゃと思うかもしれないですけど、そういうふうにペンだというふうに思うのは自分の認識であって、他の人から見るとそれは違うものの認識の可能性があるということですね。
だから妻の気持ちとか、奥さんの本当の気持ちとか弱い部分というのは、自分のフィルターからは見えていない可能性があるということですね。
だからそこの気持ちの部分というのを気づいたときに、そういう気持ちだったんだとか、本当はそういうことを考えてたんだという気づきが生まれると、そこから自分の見る目線というか視界がガラッと変わるわけですね。
そうすると奥さんのきつい言葉とか、自分がちょっと傷ついちゃうような言葉であっても、本当は奥さんの気持ちはそこじゃないっていうのが気づきとしても得られているので、また違った対応ができてくるということになりますね。
だから気づきというのは、今までの自分の主観から離れたところで、しかも自分から気づいていくことが大切で、周りから言われるとか、例えば奥さんから本当にあなたは私の気持ちわかってないとか言われても多分気づけないんですよね。
自己成長の手段
そう、何かのきっかけで自分からそういうことかって自分から気づかないと本当の気づきにはならないんですよね。だからそのためにはやっぱりいろんなことを学んだりとか、今まで自分が知らなかったことを知ろうとするとか、やってこなかったことをやってみるとか、そういう自分の範囲外のことをどんどんチャレンジするっていうのは大事なのかもしれないですね。
その一つが例えば仏教の学びだったりするかもしれませんし、例えば私なんかビジネス書を読んでて夫婦関係の改善の課題点がめちゃめちゃわかったんですよね。
だから自分は夫婦関係がうまくいかなかったんだっていうのが、そこで気づきが得られたのは7つの習慣をはじめとする自己啓発系とかビジネス書っていうふうに言われている括りのものを読んでいるときにいろんな気づきがあったりとか、そんな感じで自分から気づいていくっていうことが自分を成長させてくれますし、夫婦関係も成長させてくれるなと思ったので、
今日はそんなお話をさせていただきました。最近リール動画、ショート動画を頑張ってアップしておりますので、ぜひYouTubeチャンネルやインスタグラムで動画をチェックしてください。
ショート動画って結構テロップとか入れる位置が難しいんだなってやってみるとわかったことがあって、いろんないいねボタンとかそういう元からフォーマットとしてある部分にテロップがかかっちゃう動画がすごい見づらいんですね。そういうのも全然知らなかったので、やってみるといろんな気づきが、これもだから気づきですよね。気づきがあるなと思っているので、徐々にこれから作る動画修正をしていって見やすい動画にしていきますので、
ぜひそちらもチェックしていただけると嬉しいです。概要欄にURL貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください。
今日も最後までお付き合いいただいてありがとうございました。この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いていただいた夫のあなたを新インクメンズ、奥様のことを新インクメンズサポーターとお呼びして皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長していきたいと思っておりますので、ぜひコメントやご質問もよろしくお願いいたします。
それでは新インクメンズ育成コーチの日向でした。今日も最高の夫婦関係になるようにあなたのことを応援しています。また明日お会いしましょう。さよなら。
