自分の気持ちを優先する
こんにちは、ひなみ ときあです。
今日は、自分の「したい」を許す勇気というお話をしてみたいと思います。
このチャンネルでは、大手外資系企業人事の40代時短勤務ワーママである私が、
自分のキャリアのモヤモヤに向き合って、理想の働き方や、その実現に向かって歩みを進める様子を素直な言葉で綴っていきます。
はい、今日は冒頭でもお話しした通り、自分のしたいを許す勇気というお話なんですけれども、
何かというと、私ですね、昨日、会社を急遽お休みしました。
まあ、有給はね、予定を立てて、この日お休みしますって言って、自分の都合でお休みするわけなんですけど、
昨日はそうじゃなくて、体調不良で会社をお休みさせてくださいということで、急遽お休みをしたわけなんですね。
体調不良というのは何かというと、実際、体の調子が良くなかったというのはあるんですけれども、
大人の皆さんはよくわかると思うんですけど、働けないわけではないけど、体調悪い時ってありませんか?
若干の微熱とか、あとは咳は出るけど、それ以外はピンピンしてますとか、
会社に出社すると周りに心配かけちゃうから、働けなくはないんだけどどうかなみたいな、そんな感じで、
今回もですね、私自身、自分としては頑張れば別に働くことはできる状態かなとは思っていたんですけど、
100%の力は出せないなと思ったし、周りから心配されてしまうかなというのもあったし、
あとは、そうやって自分が体調が万全でいない時に、仕事がもちろん上手くいってればいいんですけど、
若干自分がやらなきゃいけないのにできてないこととか、そういうのが自分でも自覚をしていて、
かつそれを発表しなければいけないとかね、そういうのもあったりして、
精神的にもこの状態で失跡を受けたりするのは若干もう心が折れるな、つらいなみたいな、そういう状態だなっていう感じだったんですよね。
昨日の朝、今までの私だったら、でも仕事だしとか、周りに迷惑かけるしとか、
そういうところで無理して出勤をして仕事をしていこうかなという判断をしていたと思うんですけど、
昨日は自分の死体を許すということで、自分の気持ちを優先して、あと自分の体調を直すということを優先して、
お休みをすることにしました。
自宅での過ごし方
お休みをします、ご迷惑おかけしますという連絡をチームのメンバーとか上司とか、
あとはどうしても緊急でやらなければいけないこととか、そういうところの住み分けだけは最低限ご連絡をして、
皆さんによろしくお願いしますというふうにことづけをして、それでPCを閉じたわけなんですけれども、
その後、私が何をしたかというと、一日ですね、言ってしまえば家のことをいろいろやりました。
荒れていた部屋の片付けだったりとか、ソファーカバーの洗濯だったりとか、あとは郵便局で溜まっていた支払いをしなきゃいけないものだったりとか、
役所に提出しなきゃいけない書類、期限を切れていることに気づいて、やばいと思って慌てて対応したりとか、
あとは一番時間を使えたなって思うのは、子ども、まだ夏休みなんですけど、あと数日というところなんですが、
下の子は保育園に行っているので、上の小学生の男の子とゆっくりランチをして、宿題サポートして、
あと子どもが宿題をやっている横で、ちょっとメルカリの出品をしてみたりして、
そんな感じで溜まっていた、いろいろ頭の中であれもやらなきゃな、これもやらなきゃなってずっと、
頭の片隅には置いていた、でも優先度を下げていたっていうものについて、
一つずつ自分のやりたい、これやろう、あれやろうっていうのを一つずつクリアしていきました。
それで思ったのは、仕事は実際溜まって1日分遅れになっているわけなんですよね。
他のメンバーにも自分の急ぎの仕事っていうのを聞き取ってもらったり、迷惑は実際かけているわけなので、
罪悪感はある、でもそれでも自分の気持ちを優先したっていう自分に拍手を送りたいなって思っています。
仕事って意外と大丈夫なんですよね。
自分じゃなきゃって思っているのは案外自分だけで、休みがあれば会社なのでチームとしてどうにか回していくっていうことはできるし、
今までもチームメンバーが急にいなくなったりとかそういうこともあったんですけど、
そういう時も今までも言ってしまえば他の人が急遽いなくなってできなくなった仕事っていうのは誰かが巻き取っていて、
自分も巻き取る側にいたりもしたわけなんですよね。
というわけで1日お休みをいただいた形にはなるんですけど、仕事としては意外と大丈夫。
そうなった時に久々にワーママとしてのひなみときあで毎日バタバタして、
自己表現と成長
もう1日なんとか子供を寝かしつけるまでで自分も体力が持たなくてそのまま寝落ちしてしまって朝になるみたいな、
もうそんなギリギリのワンオペワーママっていう状態ではなくて、
ママとして子供と手をつないでランチをして、
暑いねって言いながら歩けて、
体調不良っていうところに対してもパソコンを開かずにデジタルデトックスっていうか、
そういうのをしたら結構服徴して、
何より自分の気持ちに対して素直に従順に行動できるようになっているっていうところ、
そういう自分の進化っていうのも嬉しく感じたりしたわけなんですよね。
この自分の気持ちの変化とかその行動に移せるようになってきたっていうのは、
どういう自分の中での変化なのかなっていう考えていたりしたわけなんですけど、
それを完全に後押ししてくれていたのが、
いがらしみちこさん、授業をされているいがらしみちこさんが主催をされている
ノート書きまくる会、それから許しと需要の枠、
こちらは私どちらも今受講しているんですけれども、
ノート書きまくる会に関してはおかわりおかわりで、
実は基礎編は3回目、応用編もこれから2回目を受講するっていう形になっています。
もう何回も受講しているんですけど、
まだまだ自分の気持ちを素直に吐き出せていないなというか、
なんかいい子ちゃんノートっていう感じで、
別に誰に見られるわけでもないのに、
他人からこういうふうに見られたらどうかなとか、
こういう人間でありたくないみたいな、
そういうネガティブなコメントを出せなかったりとかっていうのがずっと続いていて、
結構挫折をしていたんですよね。
だけどやっと3回目にして、
もしくは許しと需要の枠と併用することで、
自分の気持ちを素直に吐き出していけるのができるようになってきたかな、少しはみたいな感じです。
そういうのもあって、今回会社をお休みするとか、
そういう決断、それから行動に移すことができてきているのかなっていう、
そんな感覚でいたりします。
こうやって挫折しても挫折しても、
自分には必要な投資だっていうのを信じて、
めげずにノート書きまくる会も、
それから許しと需要の枠とか、書きまくる会の応用編も参加しているわけなんですけれども、
人よりペースは遅くても、人と比べずに少しずつ進んでいることを実感できているっていうのが、
私の中での成長なのかなと感じています。
私はこれでいいんだっていう感じですね。
さらに自分を許して、自分を認めて、行動に移していけるように、これからもワークを進めたいと思います。
このノート書きまくる会の応用編、基礎編を受けた人だけではあるんですけれども、
応用編が今募集中ということで、今月末までかな、あと数日っていう感じですけれども、
オープンしているというふうに伺っていますので、
もし基礎編を受けて応用編はいいかなと思っていらっしゃる方がいたら、
一緒にぜひ感謝ワークをやっていけたらなと思っています。
みちこさんもまた教えをいただけたらと思いますし、参加される皆さん、これからよろしくお願いします。
今日は、私の自分の主体を許す勇気というお話をして、
会社のお休みに絡めてお話をしてみました。
これからも自分の気持ちを優先してあげられる、
自分の気持ちに素直に行動に移してあげられる、
そんな選択をできていけるように頑張りたいなと思っています。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
