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2月26日月曜日、おはようございます。ポッドキャストを始めていきます。このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えていることを、日替わりのテーマでお届けしております。
少しでもためになったり、参考や気づきになっていただけたら嬉しいです。はい、新しい週。
はい、だんだんと日が長く、朝6時ですけど、もう、うっすら、というか、わりと明るい、6時半ですけどね。はい。だから、月至が、違う違う、当時が12月20日ぐらい。
なんか株みたいなやつ食べるとき。で、月至が7月20日ぐらい。だから、まあ、ちょうど、ちょうどというか、まだまだ2月なんで寒いんですけど、日は長くなってきたな、っていう感じですね。まあ、今からまた長くなっていくっていう気持ちだとか、あと春とかね、うん、いいなって思います。
だから、春、いちごだったり桜だったりね、なんかこう、赤とかピンクとかね、なんかちょっと華やかな、暖かい感じのイメージが、あちらこちらで見ることも増えてきましたけどね。はい、なんじゃそりゃの話ですけど。
えーと、そうですね、昨日久しぶりにネットフリックスに単月で入りまして、Amazonプライムもずっとルーティーンでは入ってないんですね。KindleのUnlimitedはたまに2、3ヶ月入ったり、AmazonAudible音声コンテンツね、これも読むぞっていうときには入ったりするんで、ずっと入っているサブスクってあんまりないですね、こういう楽しみ系のやつはね。
マネーフォワードとかああいうやつはずーっと入っているんですけど、アップルクラウドとかね、YouTubeプレミアム、あ、YouTubeプレミアム入っているな。
ですけど、ネットフリックスってね、入るとずーっと見ちゃうんじゃないですか。だからいいんだよっていう話ですけど。
ちょっと子供が入りたいっていうんで、ネットフリックスに久しぶりに入ったら、昔990円で見れたプランがなくなって、790円と1490円ぐらいなんですけど、なんか2段階で増えてて、あれ?と思って。
で、安くなった方はたまに広告が出る。1時間のドラマで4回ぐらい出る。まあだからテレビよりは少ないけど、1回30秒から1分ぐらいのが4本ぐらい。まあテレビよりは少ないけど、まあテレビもね、録画してみるとCM飛ばしとか今できるでしょう。
だとか、あとね、CMはなんとなくわかったけど、見れないやつがあるっていうね。お金払ってるのに見れないコンテンツがあるかもっていうね。どれが見れないか見れるかっていうのはよくわかんないじゃないですか。
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なので、1490円のプランに入りましたね。はい。で、えーと、まあお帰りなさいみたいなやつですよ。もう設定ね。なんか家族の名前とかアイコンとかが付いてて。で、まあ純粋に、純粋に、えーと、見れることができたんですけど、デバイスがこう、複数のデバイスでもね、同時視聴、それでも2、2デバイスまで、スマホとテレビと同時視聴ができる。
まあ2、2つのデバイスが見れたらだいたいね、家族一緒にせーのをどんで見ることが、まあ家族だとあるのか、まああれば、それだったら2千円くらい払うのかな、うん、ですけどね。まあ1ヶ月に3千円って言ってもね、まあNHKの受信料もそうだし、ネットの、ね、契約もそうだし、まあ、伝え、ね、いくことを思えば、ね、って思いますけど、まあ、まあ見ないなら見る、ね、入らないし。
見るなら入ればいいっていう、当然の話を、えー、したいなと思います。はい。もう1ヶ月、もう入った途端にね、辞めますっていう契約もするんですよ、もう忘れたくないから。入った日に辞めるもする。たまに失敗して他のサブスクでね、なんかその日に、なんか2時間で大会みたいなことにもなりますけど、ネットフリックスとかAmazonプライムとかね、ああいうのはもう、解約したら1ヶ月後までは見れますよ、聞けますよとかっていう風になって、
まあ、それでね、本当に辞めても大丈夫ですかって言われながら、もうね、後ろ髪引かれながら、はい、辞めます。はい、そんな感じです。で、今日の月曜日のテーマですが、自炊という選択肢を選ぶ理由というね、はい、今日自炊についてお話ししていきたいなと思います。
まあ、自炊ってね、なんかこう、節約ができたりとか健康的だったりとかなんかちゃんとしてるねっていうイメージがあるです、あるですけど、はい、まあ選択肢ね、これをまあ選んでいく理由をまあ私の経験とともにお話しできたらなと思います。
はい、で、まあよく言われますね、自炊のメリットとデメリットですけど、まあよくメリットの方がフューチャーされますよね。材料とかね、もう自分で選べるし、何を使ったかっていうのもわかるし、ボリュームを調整ができる、まあ食べ過ぎちゃうこともあるんですけどね、作りすぎて。
だとかまあ味付けとかね、自分で選べるっていうところがまあメリットかなと思います。まあさっきも言いました、味付けが変更できる、ボリュームを調整できるんで健康的だったり、まあ変なね添加物だとかそういうね、どこさんのものっていうのがもう自分のさじ加減でいけるんで、影響ね、まあそりゃスーパーで売ってたものがわけわからないものだったらしゃあないですけど。
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あとはコストがね、まあ安くなるはずですね。一般的には。ただまあ一人で生活している時に、なんかもう量だけ増えてね、3日4日くらい同じものを食べたりね、なるんで、実はちょっと割高になったりもするかなと。一食だけだったらね、外食とかテイクアウトの方がいいんじゃないかなと思いますけど。
まあ自炊のメリットとしては、まあ外食テイクアウトもしてもいいんですよと。選択肢の一つとしてね、自炊が使えるっていうのがいいんじゃないかなと思います。で、さっきも言いました、ちょっとデメリットもありますけどね。まあレパートリーがやっぱり限られますよね。私も作りますけど、やっぱりレパートリーギュッてすると5つぐらいしかないので、やっぱ単調になるんじゃないかなと思います。
あとは時間がかかるね。なんか2時間くらいなんかやってないみたいな時ありますけどね、土日とかで、休みだからとか言って、なんか仕込みなのか、なんかよくダラダラしてるのかよくわかんない。あと道具が増えますよね、やっぱり調理道具とかね。もうそうだし、なんか材料が余ったりもそうだしね。
で、なんかこうお弁当とか持って行ったり、水筒もそうですけど、荷物が増えがちっていう。この辺は車があるからっていう言い訳はできるんですけど、やっぱり荷物は増えますよね。で、あとはコストがやっぱりさっきも言いましたよ、割高になることもあるし、もう作りすぎて食べられないっていう。
傷んでももう食べられないみたいなことあります。4日前のなんか増水みたいなね。バンバンに水分を吸い切った増水みたいなのが残ってたりたまにしますけどね。で、あとはなんか自炊をやり始めると、なんか毎回ちゃんとやらなきゃっていうふうに思いがち。これもデメリットなんじゃないかなと思います。
普通メリットデメリット2、3個ずつくらいなんですけど、がっつり4個5個ずつくらいありましたね。どうですか皆さんは自炊をされているでしょうか。
たまにっていうかね、男子の男性とかだとしないよっていう人も時間を割り切ってね、もう自分の時間をかけたくないだとか、もうなんかそういう選択、まあそれもミニマリストの考え方かもしれないですね。道具が増えたりだとか。
いちいちなんかこう調理の工程を考えるのとかを頭の中から削ぎ落としたいっていう人もいらっしゃいます。それはそれですごいエッチが効いているかもしれないんですけど、それはそれで一本筋が通っているなと思います。
ポイントとしては時間とかね、はやっぱり大事なんじゃないかなと思います。この自炊マインドになるとね、ほんと自分の時間ただなんじゃないかっていうぐらい透過しちゃいますね。時間ですね。あと材料とかね、味の調整っていうのも結構ポイントになってくるんじゃないかなと思いますし、あと継続的にね、習慣にしていかないと、とかもう、まあ今日はバーベキューするぞとかって言うんだったらいいんですけど、
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なんかね、もう息を吸って吐くぐらいの感じにしていかないとしんどくなるんじゃないかなと思うし、なんか大根3分の1使った残りをね、放置してなんか腐っちゃいましたみたいなとかも出てくるのと、あとはもうね、味とか量とか材料とかね、もう80点ぐらいでいいかなっていう感じ。で、まあたまには外食とかテイクアウトもまあ選択していくっていうバランスが必要になってくるんじゃないかなと思います。
はい。まあ月曜日固定費の見直しとかが節約なんでね、自炊の話が今日は出てきましたけど、どうですかね、皆さんは自炊とかされているでしょうかっていうのをね、先週のコラボ会なんかで聞いてみればよかったですね。
コンビニでついつい買っちゃうっていうのも結局、コンビニに行くってことは自炊をすればその辺は避けられることかもしれないんですけど、自炊をすればしただけ量がね、結局増えちゃうっていうこともありますし、家族4人とかだとね、コスパ、外食だと5000円、5000円とか8000円とか、まあ1万円はいかないか、まあ7、8000円ぐらいいきますよね、外食したらね。
まあそれが家族だったら、まあ自炊だったら、まあ2000円、3000円ぐらいで済むんじゃないかなっていう値段的なコスパもいいですし、まあ4人いたら4人のうち1人がね、まあ犠牲じゃないんですけど2時間ぐらい使えば、なんかおいしいご飯ができるんじゃないかなと。
これはシュー頭によくありがちな今日はダラダラ回でございます。まあ自炊もそうだし、あとね、まあ運動とか自己啓発とかもそう、まあ読書とかね、まあ服用なんかもそうなんですけど、楽しいっていう人が一番に来ないと節約だけだと続かないかなっていうのが正直思いますね。
あ、なんかカレー食べたいなとか、餃子食べたいな、ハンバーグ食べたいな、みたいなところからやっていくと、続きやすいし、なんか楽しみにもなるんじゃないかなと思います。このポッドキャストもね、毎回10分喋らないとダメですって言われたら、多分3日ともたなかったと思いますけど、別にやろうがやらないが、誰から何を言われるわけでもなく、ただただ自分が喋りたいことを喋っている。
そういうのが続きやすいんじゃないかなと思います。運動もそうですね、朝のトレーニングとかジョギングとかもね、プールなんかもそうですけど、自炊を一つの選択肢としていくと習慣になっていくんじゃないかなと思います。
人と違う選択肢になったりもしますよ、私みたいに残り汁だったりね、これも自炊の延長なんですけどね、残り汁だったり、コールドシャワーとかもそうだし、物件見に行くなんかもそうですし、このポッドキャストもそうですね。
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よく聞かれますね、休みの日とか何してるのって言われるんですけど、すごい答えにくいんですよね。いいんですけど、なんか料理作ってますって言ったらすごいこう、料理研究家みたいに思われはしないんでしょうけどとか、いきなりコールドシャワーの話したり、残り汁の話してもね、靴下の話したりね、なんかききかいかいな生活だとやっぱ思われてしまいますので。
かといってこのポッドキャストを945回、6回あるのを聞いてっていうのもおこがましいですので、そこまで深く知りたい、軽くライトに答えられるやつちょっと準備しておこうかなと思って。
読書とか音楽鑑賞とかそれぐらいかなと思うんですね。テレビの話題最近ついていけてないなと思うので、いきなりちょっと話をして資産運用の話から入っても引くでしょう。だからちょっとライトなやつなんかないかな、読書ぐらいかな。
コンビニスイーツぐらい。おでんの好きなものおでんランキングぐらいじゃないかな、ライトなやつ。
ということで、皆さんはどうですかね。自炊との距離感、良い悪いは別として、自炊との距離感というか、自炊を選択肢の一つとして置いておくっていうのが楽に生きるコツじゃないかなと思います。
もう今週は自炊しませんって言うのもアリだと思うし、テイクアウトもいいでしょう。ウーバーイーツ、うちは田舎なんで来てくれないですけど、ウーバーイーツも選択肢の一つとしていいでしょうし。
そういう風に今日は考えてこのテーマにしてみました。自炊という選択肢を選ぶ理由ということで、やってもいいし、やらないでもいいっていうぐらいの温度感。
やっても80点ぐらい残ったらごめんなさい、もう食べられませんって言ってもう捨ててしまう。それも選択肢として選ぶのもいいんじゃないかなということで、月曜日朝からダラダラお話ししてまいりました。
今日は以上となります。最後までお聞きいただきましてありがとうございます。ではまた次回お会いしましょう。
