#962 3/19(火) 断捨離で変わる「気にしないこと」「気にすること」
2024-03-19 13:22

#962 3/19(火) 断捨離で変わる「気にしないこと」「気にすること」

🔷雑談
・ポッドキャストだから話せる。だから話せないこともある(USJ、韓国旅行、退職)

◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標!

☆気にしないこと、気にするべきことが今までと変わった
・自分の軸ができた。凝り固まった価値観ではなく自由度の高い
・目的、優先順位、選択肢が明確になった
・気にしてもしょうがないこと、気になったらなんとかしたいこと

今まで、
・他人からどう思われるか?一般的には、普通なら
・するべき論
・感情、雰囲気、
・自己犠牲、他者コントロール
・言い訳。できない理由を考えて行動できないことが多かった

最近
・どうしたいか?どうなりたいか?そのためには?
・目的、優先順位、選択肢
・信念、想いが強くなった
・やりたくてやったら、自分も成長、相手も喜ぶ
・行動力がアップしてシンプルに成果が出る
・隠し事が減った、言わないでいいことは言わない

🔷週末あった出来事をどう考える?人からどう見られるか?
優先順位や目的があれば、気にならない。やましいとメチャ気になる

・フードコートで3人でランチ

・スタバで3人でスマホ乗り換え作業
→はたから見れば異様でも、目的があれば問題ナシ
やましいことは無いから説明する必要もない、
当事者や家族が理解していれば問題ナシ。それ以外の人への理解は必要なし

感想

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00:04
3月19日火曜日、おはようございます。
ポッドキャストを始めていきます。
このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、
より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、
私が日々思ったことや、気になって考えていることを、日替わりのテーマでお届けしております。
少しでもためになったりね、参考や気づきになっていただけたら嬉しいです。
はい。
で、まあずっとポッドキャストやっておりますけど、
ポッドキャストだから喋れる話、
っていうのも、もちろんね、残り汁の話だとか、
コールドシャワーの話とかね、
一般生活してたらあんまり喋る機会ないんですけど、
やっぱり自分が喋りたいことを喋れる場がある、
本当にありがたいなと思って。
かといって、ポッドキャストだから喋られないこともあったりするので、
その辺は、使い分けっていうとね、ちょっとなんか、
なんか腹黒いかなって思うんですけどね。
まあそれはしょうがない。
別に隠してる感じでもないんですけどね。
まあ、出たら。出たら喋るし、出ないと喋らない。
で、昨日のポッドキャストを聞き直したら、
鼻をちょいちょいすすってたなと思って。
まあ慢性的に鼻炎で悩んでるんですけど、
以前はすごい鼻のすすり音が気になってたので注意してたり、
鼻うがいとかしたりして、
よくなって一時期気にならなくなったんですけど、
最近ちょっと鼻うがいを優しいモードに変えたんですよ。
何優しい。
すごいハードにやってて、なんかちょっとこう、
鼻うがいもちょっとストイックになりすぎてね。
なんかこう、最初は液体とかで体に優しい成分でやってたんですけど、
最後はアラジオデみたいなね。
なんかそんな感じでやってて、
最近ちょっと人から勧められた鼻うがいの方法が、
その薬剤を入れてね、体の成分にすごい合ってるやつで、
マイルドに鼻うがいができますよって言って、
それをやってるので、
なんか鼻をガッと取れる?取れる?
ガッとうがいできた感じがしないのかなとちょっと思ってます。
どういう効果かわかんないですが、
でも昨日のすすり声がちょっと気になってたんで、
今日はしないようにします。
で、毎週火曜日はミニマリストとかダンシャリとかのお話で、
基本的には服がね、
昔はもう服がゴッチャってなってたり、
パイプハンガーにかかりきらないくらい服があったりした。
そこからすっきりさせていったりっていう、
物的なダンシャリミニマリストもありますけど、
この頭のすっきり感を捨てて、
03:02
頭のすっきり感を目指してね、
楽しいこと、新しいことに挑戦していこうという、
心も体も身の回りもすっきりさせることに、
重きを置いていっているなと思っております。
今日のタイトルは、ダンシャリで変わる気にしないことと気にすること。
気にしないことと気にすることがね、
ダンシャリしてからちょっと変わったよっていうお話をしていきたいなと思います。
一番は自分に軸ができたものを捨てたりね、
人との付き合いも捨てたっていうとちょっと語弊がありますけど、
端から見るとね、
飲み会とか付き合いなんか全部断るよねとかっていうのをたまに言われたり、
言われるぐらいの仲だったらまだいいですけどね。
凝り固まった習慣みたいなのを一回やめてみるっていうのはね、
自分の軸なんじゃないかな。
そこで出てきたことが新しい自由度の高いことなんじゃないかなということですね。
このポッドキャストでよく言ってます目的と優先順位と選択肢が明確になったな。
これはもう本を読んでですよね。
なぜって考えるその目的と、
それから今は何を優先するべきかって優先順位が決めれば行動、
優先順位を決めれば自分の行動が決まる。
いや、今やること。
目の前なんかいっぱいゴミが散らがってるけど、
やりたいことはこれ。
だからそのゴミはほったらかして後に。
後回しって言うとちょっと言葉が違うような感じですけどね。
そのためにはこれこれこれがありますよっていう。
不動産投資もそうですね。
5党を受出っていう明確な目的があったからこそ5党を目指せたし、
収益を目的にしたからリフォームを最低限にできたとかっていうのもあるし、
貯蓄とか家計管理もそうですけどね。
お金だけを減らすのであればこういう手段とか。
でもやっぱりNetflixだとかAmazonプライムの中とか、
サブスクでも課金してるもの。
YouTubeプレミアムもそうですけどね。
ワンパスワードとかもそうですけど、
あとiCloudとかもね。
自分がこれに必要だからここ課金するっていうのが明確になってると。
っていうところですね。
だから気にしてもしょうがないこと。
月々が高いなっていうのはそこは気にしてもしょうがないので。
じゃあどうするの?
じゃあそのYouTubeプレミアム辞めるかとかね。
そういったところをやっていく。
でもそれは必要だからやるって決めてるんだったらそこの値段は気にしないみたいなね。
普通に会社員とか学校生活だとか社会生活。
会社員生活をしているとやっぱり他人からどう思われるかって結構気にしたり。
06:05
一般的にはこうだよねとか普通ならこうだよねとかっていうね。
世間一般常識って結構すり込まれてて、
それで結構がんじがらめするべき論とかね。
であとテレビとか雑誌とか人とのコミュニケーションでもそうですけど、
結構感情にね。
とか雰囲気に左右されて自分の行動がこう変わったり。
で自分が我慢して自己犠牲になったりとか。
はたまた自分はこんなにやってるんだからあなたもこうしなさいよみたいなことがねあったりするんで。
それが結構こう最近になるとどうしたいかっていう目的が結構しっかりしてきてるので、
そのためにはこれをやるよねとか。
先ほど言って目的優先順位選択肢ですね。
信念とか思いが強くなった。
これはいわゆる老害っていうのも紙一重というか根本は一緒なんでしょうけどね。
自分の思いが強くなった。
昔はちょっと我慢してたけど、
もう今あんまりこうすぐ口に出しちゃうっていう感じでもないんですけど。
ちょっとやりたくなったらそれやってみようかなみたいな自由度もありながら、
自分も成長して相手も一番喜んでくれたらいいかなということですね。
何を朝からごちゃごちゃ言うとんだっていう。
ちなみにちょっと話すすってるな。
ちなみに先週の週末にあった出来事としてね。
フードコートで3人でご飯食べてたんです。
私と女性の方と女性の方のその妹っ子の方っていうね。
もう家族でもない3人。
でもパッと見家族なんですね。
40代男性と同年代の女性。
それから20代の女の子。
パッと見3人で家族っぽいんですけど、
そこでちょうど職場の人に出会ったんです、バッタリ。
家族を知ってるので、あれ家族じゃないぞと。
家族じゃない家族っぽい人とご飯食べてるぞっていうので、
話しかけられたんですけど。
こちらは別にやましいことをしてるわけでもないし、
肌から見たら異様なんだろうなと思うんですけど、
それはちゃんと目的があって、
ある目的地に行くための途中に食事をしてたから。
全然やましい感じもないんですけど、
向こうはやましいことが見つかった感じなんじゃないの?
みたいな感じで話しかけられたけど、
全然強がりでもないし普通なんですけどね。
今までだとそういうのでも相手に
勘違いされるようなことをされてたら
09:00
すごい気にしてたんですけど、
そういうのがあんまり気にならなくなったのかなと思って。
ちなみにそれが土曜日なんですけど、
じゃあその日曜日はっていうと、
日曜日はその、
説明すると、
これ本当に伝わるかどうかわかんないです。
さっき言ったのは全然家族じゃない3人。
土曜日がそれで、
日曜日はそのバッタリ会った人の
お母さんと息子さんと私でスタバに行くっていうね。
それもパッと見家族なんですけど。
もう私は全然他人。
それはそれでスマホの乗り換えの作業をしてたので。
旗から見ればそれもまた異様なんでしょうけど、
目的は目的でスマホの乗り換えっていうことがあって。
だからすごい異様な感じだろうなと思いつつ、
別に気にしない。
やましいことがないから説明する必要もないし、
当事者とかうちの家族もそういう作業をするよっていうのを理解してるので、
あえてだからといって大丈夫よって大手を打って言う必要もないし。
これ何の話?
でもそういう気持ちの切り替えというかね。
今までだとそういうのってちょっと人目をはばかられるような感じ。
でもないか。
だけどそういうのをさっき言った人からどう思われるかっていうのを
気にしろよとかって言う人もいますけどね。
一般的にはそれちょっとおかしくないとかって言われるんですよね。
それがあんまり気にならなくなったっていうね。
最初に言った目的とか優先順位が決まってるからいいのかなと思います。
言われたら説明するけど、
言われなかったら別に説明する必要もないし、
自分たちが納得してたらそれでいいのかなっていうね。
なんかちょっと今日は断捨離、ミニマリストのテーマ、
断捨離のテーマになったんですがやっぱりこう、
これで言うと世間一般の目からの解放とかっていうことになるんでしょうか。
他人からどう思われるかっていうのを気にしない。
かといってじゃあゴミ屋敷でいいのかとか、
着てる服がどうでもいいんだとか、
ヒゲボウボウでもいいのかって、
そういうのともちょっと違う。
自分の中で信念というか目的があれば、
相手がどう評価しようと別にいい。
人との関わり合いを軽視するということではないけども。
あれ、今日なんか難しくしゃべってる、
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面白くない回かもしれない。
ちょっと今日はこれについて話したかったなと思ってますんで。
どうですかね、皆さん。
昔はでも私もすごい気にしてたなと、そういうの。
どう見られるかなとか。
なんか見つかったら良くない、
バレたらとか見つかったら良くないなとかって思ってたんですけど。
そういうのも年代40代50代になってくると、
そういうのがあんまり気にならなくなる世代なのかね。
いわゆるおばたり屋とかね、
おじさんとか老害とかって最近だと言われますけど、
そういう世代になってきたのかな。
それとも本とかいろんなものを読んで、
軸がちょっとずつ変わりつつあるのかなと思いますけど。
でも今実際には昔よりもだいぶ生きやすくなったなというのが
すごい率直な感想です。
なので私にとってはこの考え方はすごい合ってるし、
正しいというか自分はいいなと思ってやってますので。
皆さんもどうお考えでおりますでしょうか。
ご意見ご感想があれば教えてください。
ということで今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた次回お会いしましょう。
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