491.【こどもの日part1】子どもの視野を広げるためには
【#Spotifyで話そう】 ・騒がしいGW ・ローソンしかかたん ・何とも言えない小さなすぎべ ・小山ゆうじろうさん ・娘がハマるコラージュ ・子ども、舐めたらあかん！ 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
490.夫婦の子育ては登山
・毒アメから流れ着いて下さった方からのお便り紹介 ・オリジナル子育てで夫婦の亀裂 ・あおくんときいろちゃん ・登山未経験者が語る登山の話 📖あおくんときいろちゃん https://amzn.to/3nkiWOL 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
489.活躍するママが眩しすぎる
・朝からフルーツバスケット ・疲弊の20代 ・根を伸ばす時期も必要 ・キラキラママで自分を責めない 📖私だけの魅力をつくるアートセラピー•ノート https://amzn.to/41U5vEc 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
488.洗物する旦那に腹立った、けど！
・初めての夜開催 ・zoom中の寝かしつけ ・大暴れの皿洗い ・言葉が好き ・自分のこと棚に上げがち 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
487.習い事辞めました。反省中。
・ICOCA紛失 ・お便りのご紹介 ・息子の習い事に終止符 ・ハラミちゃんに号泣 ・好きが嫌いになる切なさ ・夫と私の距離感の違い 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
486.個人が発信することについて思うこと【feat. シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ】
大人気Podcast番組「シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ」より シノブさんとナルミさんに「発信することについて」お話をお伺いしました！ ▶︎シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ https://linktr.ee/dokuame?fbclid=PAAabZVPQQovLqCWsP-eKsu-B3_V531pkkWYza-OceUveR8VOPSbeGyPmF7eU ▶︎シノブさんの書籍発売中！ https://amzn.to/3NeSrEX ▶︎ナルミさんの書籍 https://amzn.to/445Hvzi 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com
485.育児ブランクをプラスに捉えたい
【コラボエピソードのお知らせ】 ▶︎シノブとナルミの毒舌アメリカンライフ https://open.spotify.com/episode/0du8qAPhnZbcxoYpdpWiqk?si=Z6Iwv6cfRRe3YnW7db5QVA ▶︎Podcast ambassador https://open.spotify.com/episode/77k25oSLKSnb9lqaLGhdgo?si=phYKoyQ_Rt-1U-kFZ8GBUQ ・選挙カーでフラッシュバック ・コラボのお知らせ ・お便り紹介 ・経沢香保子さんの言葉 ・シェリルサンドバーグ氏の言葉 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP
484.良を増やすより嫌を減らす
・東京アゲイン ・TBSとレッドブル ・娘とパパのランチデート ・私と父の関係 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com
483.理由と言い訳
・新学期の赤ちゃん帰り ・パンとしゃぶしゃぶ ・子育てと仕事と罪悪感 ・理由or言い訳/選択or妥協 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com
482.最初の1歩の強さ
・高速バスの疲労 ・マイクロバースト ・保守的な母 ・自分の為に最初の一歩 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP