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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは、子育て真っ最中の私が、子育てを通して自分を見つめ直す方法や、母親として過ごす中での気づきや学びをシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。 今回はですね、前回の凛太郎さんとのコラボに引き続きまして、コラボ会ということでゲストをお呼びしました。
本編の中でもご自身に自己紹介をしていただいているんですが、 コーチングをされていて、そして現役のアスリートでもある
アピちゃんという方に来ていただいております。 アピちゃんとは一緒にビジネスを学んだり、フリーランスとして活動する仲間なんですけども、
同じ関西に住んでいるということもあって、実際に会って一緒に勉強したりだとか
プロフィール写真なんかを一緒に撮影しに行ったりだとか、リアルでも結構交流をさせてもらっている方なんですね。
私の尊敬する方のうちの一人で、会うたびに話すたびに本当に刺激をもらえるし、すごく元気をパワーをもらえる方なんですよね。
なので、去年の年末に一度私はアピちゃんのチャンネルにお邪魔したことがあったんですが、今回は私のこのチャンネルにお呼びして対談することができて本当に嬉しく思っています。
当初の予定では、私のこのチャンネルだけで対談をする、対談をして終わりっていうことだったんですけども、その後ズームで話していてね
いやこれもう一回撮れそうやなってことになりまして、急遽アピちゃんのチャンネルの方でも別のテーマで続きみたいな感じかな
対談をねさせていただいております。なのでURL概要欄に貼ってありますので、アピちゃんのチャンネルにもちょっとねチェックしに行っていただきたいなと思っています。
ただ、アピちゃんのチャンネルの方のエピソードを収録している時に我が家の子供たちがね、3人中2人ほど部屋に入ったり出たり、泣いたり喚いたり喋ったりしてまして、なんやかんやギャーギャー言いながら収録してたんですよ。
なのでそれの編集がどうなってるかわからないんですが、絶対に声は入っていると思いますので、ちょっと本当にもう騒がしいかもしれませんが、ぜひぜひ聞いていただけたら嬉しいです。
そしてですね、実は私は3月にウラスギベというサービスをしていたんですね。開催してたんですね。
ウラスギベ、そう。で、いつもは私はこのポッドキャストもそうだし、インスタノートとか発信活動と、あとはオンラインのコミュニティっていうのも全部お母さん向け、お母さんのためのっていうふうに思って発信をしたりだとかコミュニティを運営しているわけなんですけれども、
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私が伝えたいことって、お母さんだけじゃなくって、本当に全人類に共通することだなとは思っていたんですよね。
なので一般公開はしていなかったんですけれども、私のフリーランスとして活動する仲間だったりとか身内だったりとかっていう方のみに向けた、私のちょっとオリジナルのプログラム、ウラスギベっていうのを開催してたんですね。
ママのコミュニティはね、5ヶ月っていうすごく長い、比較的長い期間でいろいろお話をしたり対話だったりワークだったりを通して、いろんな角度から自分を知るっていうプログラムなんですけれども、このウラスギベっていうのはその5ヶ月間の中の特に大事なところをピックアップして、1ヶ月、3週間かな、にまとめてそれを提供させてもらってたんですね。
そのウラスギベに今回ゲストとして来ていただいているアピちゃんも参加してくださってまして、そのウラスギベっていうワードが本編の中でも出てくるんですけれども、なのでそこに参加していただいていた感想なんかももらってます。
やっぱりそのお母さん向けのママのコミュニティとはちょっとあの私の感覚としてはね、ちょっと違った話題だったりテーマだったりっていうのが対話の中では皆さんとの対話の中ではね、出てきていたんですけれども、やっぱりその根本となるところは似ているものがあるなっていうふうに思いましたし、私自身もすごく気づいたり学びが多かったウラスギベだったので、
それもね、そのこともちょっと思い出しながら一緒に話したりしておりました。
はい、ということで今回のテーマは思い込みって何なんということで、2人でお話ししておりますのでぜひ聞いてください。それではどうぞ。
はい、では今日はゲストをお呼びしております。アスリートとコーチングをしているアピちゃんに来ていただきました。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
アピちゃんはですね、以前アピちゃんのポッドキャスト番組にも私がお邪魔したことがあったので、今回はアピちゃんにこちらのね、ママが自分を取り戻すラジオに来ていただきました。よろしくお願いします。
はい、ママの皆さんこんにちは。お邪魔します。
ママの皆さん。ではではちょっとアピちゃんにね、自己紹介を早速してもらおうかなと思っております。お願いします。
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はい、私アピちゃんというあだ名で、今アスリート、アスリートって言っても陸上競技のハンマー投げっていうのをやっていて、アスリートとあとコーチングっていうのをやってるんですけど、
それはスポーツを教えるコーチとかじゃなくて、メンタル面を整えるおしゃべりをしていくコーチングっていうのもやっています。
アスリートをやりながら、すごい心の心のことを整えることってすごくパフォーマンスに影響するなっていうことを感じていたので、心理面でサポートできるように。
特にね、クライアントさんには自分の思いと自分の行動が一致するような人生を送ってほしいなというふうに思ってコーチングさせていただいています。
今日は杉部さんとのコラボすごく楽しみにしていました。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
アピちゃんのコーチングっていうのは、コーチングって今よくいろんなところで聞かれるかもしれないけれども、
でも私、アピちゃんと出会って初めて聞いたのかな?多分初めて聞いて、
アピちゃんがアスリートだから、やっぱりスポーツのコーチなんかなって最初は思ったんですよ、私も。
だけど、アピちゃんのコーチングの体験を私も受けたことがあって、
そうするとすごく、なんていうのかな?
すごく不思議な感覚?
そうですね。
自分の中にある思いとか答えとか、生きてたら人の目も気になるし、世間的な常識とかも考えて、
いろんなことを考えて、恐怖心とか怒られないようにとか、すごく自分を制限して生きていることもたくさんあると思うんですけど、
そういうのをできるだけ取っ払って、自分の本当の思いに気づいて行動して生きていこうっていうことを、
コーチングで対話しながら、その人の答えに寄り添いながら、人生楽しめるようにやってます。
めっちゃいい。感想の語彙力低すぎるけど、めっちゃいいです。
等身大の自分とかありのままの自分っていうのは、
アピちゃんもよくポッドキャストでもお話ししてるし、今の話の中でもあったけれども、
私もすごくお母さんたちがありのままの、それこそ等身大の自分のままでお母さんをやっていくっていうことがすごく大事だと思っていて、
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切り口は私はお母さんに向けてっていうので発信していて、
アピちゃんはアスリートをメインに、その他もっていうふうに発信をしてるんですけど、
根本的なところは一緒っていうか、こんなことが多くて、
2人で話してても、それそれみたいな、ほんまそれみたいになることが多いから、
共通してることがすごく多いから、
なので今回は一緒にね、思い込みって一体なんなんやっていうところをテーマに、
いろいろお話をできたらなと思ってます。
はい。
なので今日のテーマは、思い込みってなんなんっていうテーマです。
そうですね。
私のポッドキャスト、めっちゃ昔に説明したんですけど、
週間、毎日続けるとかの週間。
週間は行動から作られる。
行動っていうのは思考から作られる。
思考は感情から作られる。
感情っていうのは最後、思い込みから作られるんですよ。
じゃあ思い込みがスタートってことや。
思い込みがもう種ってことや。
そう。だから自分がどんな思い込みを持ってるかによって、
物事の見方が変わってくるんですよね。
でも思い込みって気づかないんですよね。自分が無意識で思ってるから。
そう、本当に思い込みってデフォルトやから。
デフォルトって最近よく使うじゃないですか。
私調べたんですよ。デフォルトってそもそもの語源何なんやろ。
パソコンの何も設定していない状態。
パソコン買ってスタンダードな状態をデフォルトっていうらしくて。
iPhone買って最初に入ってる電卓とかってこと?
とか、もう初めの画面あるじゃないですか。
そう、そういうスタンダードな状態をデフォルトっていう。
パソコン用語やけども、今は普通に結構会話で繰り広げられてて。
思い込みっていうのは自分にとってのデフォルトで、だから気づかないんですよ。
もう初期設定やもんね。
そうそう、それ言いたかった。
そう、思い込みって初期設定。
でも、初期で設定されてるってことやん。
どこかのタイミングで。
初期の初期の時に設定されてるってことやから、そこに気づくか気づかないかってめっちゃ大きいですよね。
気づいたら買えれるから、まずは自分がどういう思い込みを持っているのかってことを気づくことがすごく大事。
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思い込みいろいろ、私も普段生活しててこれ自分の思い込みやなって、
今わかってることもあれば生活していく中でこれもやん、あれもやんみたいな感じで日々気づくことがあるけど、
あぴちゃん何か具体的に思い込みエピソードとかあります?
気づいたことが1個あって、他人に対してわかってほしいって思いがある時、めちゃくちゃイライラするなって思ったんですよ。
わかる。
わかってほしいことをわかってもらえなかった時にすごくイライラするって思って、
でもそれってわかってほしいって私の中でのこれぐらいできて当然でしょみたいな、それこそ思い込みを相手に押し付けてるから、
それこそ自分のデフォルトを相手に押し付けようとするからイライラするなっていうのをすごく気づいた。
私は他人に対してそれをやってる、親切心とかやってるのに他人からそれが返ってこなかった時とかにもなんでなんて思うし、すごくイライラする。
でもいろんなことを学んで、そういうわかってほしいを押し付けたらあかんなっていうところまでは来てるんやけど、でもやっぱりイライラ止められへんかったりするし、
イライラしてたら練習とかも集中できひんから、今日はノート書いてから行った方がいいなっていう時とかあって、ちょうど今日がそれやって、
そうなんや、めっちゃリアルタイムな話。
イライラしてて。
それは私はイライラしてたことは、職場に関して後輩っていう部下って言われる人たちに対して、私はあなたたちが良くなるようにこうしてるのになぜあなたたちは私に対してそれをしないみたいなところでイライラしてた。
でもそれをノートに書いていったら、でも私きっとこれ本質じゃないなって思って。
なるほど。表面的に出てきた問題だったってこと。
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そうそう、出来事に関してこれにイラついて本当はこうして欲しかったとかを書いても、そうした過程、じゃあ次私の、例えば同じ場面でそうなってもイラつかんのかって言ったら、
そりゃイラつかんとは思うけど、結局本質じゃないから違うシーンが出てきた時に、
そうそう、出てくる。
同じやなって思って。
今日私が最終的に行き着いたところが、私があなたたちが良くなるようにこうしてるのに、あなたたちはこうしてくれないっていうことに対して、私が感じてた一番の思い込みは、私って大切にされてないなっていうこと。
なるほどね。
どこに行き着いたんや。
そう、なんか自分のことを分かってもらえないとか、私がやってあげたことに対して、周りの人たちにも自分にやってもらえるように求めてた。
でもそれが返ってこなかったことに関して、私って大切にされてないって思い込んで、ちょっとイライラをぶつけてた。
分かってもらえないから大切にされてないまでの間はどうやって変化していったん?
なんかめっちゃ、それこそこの間、杉部さんとコラボしてた、凛ちゃんのジャーナリングじゃないけども、じゃないけどもってジャーナリングです。
なんで否定したん、今。
本当に思いの丈を書いてて、ノートに。
じゃあその時に感じたこととか、誰々がこう言って、私はこう感じて、みたいなのがぐるぐる渦巻いて、そこに着地したっていう感じ?
そうそう、本当に一番初めは出来事をバーって書いて、ほんま腹立つわみたいなの書いてて、でもそれだけじゃ収まらんかったから、何に怒ってんやろ、じゃあ私はって思って。
その出来事をもう一回、位置から書き直してて、やっぱり腹立つなみたいなことを書いてたら、私大切にされてないって思ってるわって気づいた。
気づいたんや。
これやって思って、それが分かった瞬間に、すごい、やっぱり分かった瞬間に浄化された感じはあった。
分かる。その自分で気づくことが、やっぱり一番の浄化っていうか。
そうそうそうそう。
で、なおかつ、私はそれ分かってほしいっていう相手の欲求はあるけども、でも分かってもらえてないイコール大切にされてないじゃないなっていう、そこの思い込みのイコールは外していかなあかんっていうか、イコールじゃないからっていう。
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イコールって思ってるのは自分やから、そこはイコールかどうかは、もし不安なんやったら相手に確認したらいいし。
私はイコールじゃないなって思ったから、私ってそれだけで大切にされてないの?ほんまに?って自分に問いかけた時に、いやそうじゃないよなって思って。
そう、私は大切にされてる存在やから大丈夫っていうことを思って、一見落着倍一人でみたいな感じ。
一見落着。でもすごい分かるね、一見落着倍一人ってめちゃくちゃ分かる。
イラついてる時って大体相手がいるし、何か出来事も起きてるし、感情もすごい揺れ動いてるんやけど、そこで一見落着倍一人できるかどうかで、対人関係のスムーズさが変わってくるというか、気持ちの面で全然変わってくるから。
私よく、このポッドキャストでも言ったかもしれへんし、よく言ってるんやけど、雨を止めることはできない。波を止めることはできない。
だから雨あったら、雨が降ってる中でどうやって濡れへんようにするかとか、濡れてもどうやってもう一回元の状態に戻すかみたいな、波あったらどうやって波に乗るか、波に飲まれないようにするかっていうのがめっちゃ大事やと思ってて、だって起きるから問題は絶対に。
対人関係のトラブルも絶対起きるから、じゃあ起きたらその後どうするかがめっちゃ大事やと思ってるけど、でもそれやね、ほんまに一見落着倍一人。
確かに確かに。でもその波、問題は絶対起きるからっていうところに対しても、やっぱり自分の思い込みをどう持ってるかで問題の捉え方が絶対変わるから。
もしかしたら問題って思ってたことが問題じゃないかもしれないっていうことがあり得るもんね。
私自分もコーチング受け取ってるけど、よくこのコーチの人に言われてたのが、それって問題なんですかってよく言われてた。
でもそれ自分でその言葉を問いかけられるように、自分で自分に問いかけられるようになったらすごい立ち止まれるように。
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確かに。問題って思い込んでるのは自分やし、問題って思い込んじゃうと問題の中に入って出てこられへんくなるから、これって問題じゃないかもって思える視点も確かに大切かも。
私結構コロナとかもそうかなって思う節があって、これはすごい繊細なテーマではあるけど、中に入り込もうと思えばすごい入り込めてしまうことだと思うよね。
不安やし、それもちろん。かかったら嫌やし、不安やし、かかってしまったらどうなるかわからへんしって不安もあったりとか、特に子供とかがいたら、子供がかかっちゃったらどうしようとか思って、
っていう不安は、目に見えない不安はすごいあるけど、でも悩もうと思ったらどこまででも悩めるから、そこをちゃんとどの視点で自分が今起きてる物事を見るかみたいな、どこに立って見るかみたいなのはすごい大事やなと。
もちろんかかりたくないけど、その前に気持ちが折れてしまうから、それって本当に本末転倒というか、それはすごいわかるな。
大切にされてないって、いろんなことにイコールしてしまう人多いんちゃうかなって。
私的にキーポイントは、なんでわかってくれへんのっていう感情というか、光が自分から湧いたら結構それって思い込みポイントやなって思った。
いや、そうね。
旦那さんに対してなんでわかってくれへんのって多分、今年で結婚10年目やけど、もう10万回ぐらい思ってると思う。
本当に思ってると思う。
その怒りが湧くときって、やっぱり自分と他人を同一視してるから、自分のように他人を見てしまってるから、だからできて当然と思うし、わかって当然って思っちゃう。
自分の当たり前は人の当たり前じゃないし、10年夫婦やってもわからんこともたくさんあるんやなって。
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でも逆に10年夫婦してると、わかってるつもりになってるからこそ、ややこしいっていうか。
夫婦でデフォルトなってるね。
夫婦でデフォルトになってしまってて、あっちもそれぐらいわかってるやろっていうニュアンスで来るし、私もこれぐらいわかってるやろ、これぐらい普通やろみたいなことが、
対赤の他人よりもすごい強く出てしまうなっていうのは思ってて、だからそこがもしイコール大切にされてないってなってたら、すごいこじれるというかね、相手に対する気持ちもこじれるし関係もこじれるし、
だから本当に事実を事実として捉えるっていうのはめっちゃ大事。言葉にも、これ言われて、私よく言われるのが、え、強レトルトなん?って言われたときに、
それはこれまでの私は、強レトルトなん?は本当にめちゃくちゃ攻撃の言葉やと思って、一人で悲しんだり怒ったり暴れたり、その一言だけでしてたけど、よくよく考え、
今日はレトルトカレーなんですか?イエスかノン?っていうのにすごい気づいて、そこをめちゃくちゃ大きく捉えて、勝手に自分の思い込みをくっつけて、きっとそれって、私の場合はそれはご飯は手作りしないといけないとか、
レトルトはちょっと、なんていうの、チートみたいな感覚があったから、きっとなんかちょっと後ろめたい気持ちがあって出してたのかもしれない。そのとき気づいてないけど、自分でも。
自分ではもう今日は疲れたからレトルトにしようって思って、それを選んで、それを作って出してるけど、専業主婦とかやったときは特にレトルト出したらどう思われるんやろうとか、
本当は自分で自分を許せてないところがあって、本当は手作りせなあかんのにみたいなのがあったから、それを出して、それに対して言葉をかけられたときにめちゃくちゃねじ曲がって受け取っちゃって、一人で悲しむっていうのはよくやってた。
結局専業主婦は手作りのご飯を作らないといけないっていう思い込みを持ってる。自分が持ってるから、旦那のレトルトなんていう言葉に対してもその思い込みが反応しててめられてるみたいなね。
そう、その手作りしないといけないとか、お金を生み出してない私は価値がないみたいな。そこまで言語化して思えてはなかったけど、今振り返るときっとお金を1円も生み出してないっていうことを例え子育てしてたとしても、その1円もお金を生み出してない私って価値がないみたいなところにきっとイコールにしてしまってたんやろうなって思う。
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たぶんその根源は価値がないっていう。その価値がないって思ってるから、いろんな出来事が価値がないっていうイコールに結びついてて。
そう、だからこのデフォルトの思い込みってめっちゃ大事で、そこが磁石になっちゃうから。そこが価値がないとか、かわいくないとか、愛されてないとか、私は大切にされない存在とか。
思ってると、それが磁石になってそういう出来事が起こったり、他人からそういう言葉を言われたりしちゃうからこそ思い込みに気づいて、それを書き換えていくのはめっちゃ大事。
ほんまにそう。それこそほんまにサングラスっていうね。茶色のサングラスかけてたら全部茶色っていうことよね。でも気づかない。もうちっちゃい頃からかけてるから。
だから、なんで他人ってこんなに私を攻撃してくるんやろうとか、すごく他人のことに対して気にしたり、他人に対して逆に攻撃的になったりするけど、でも根源は自分の思い込みが作ってるっていう。
複雑なのかシンプルなのかっていう構造なんですよね。
だから、全部自分次第みたいな、自分の受け取り方次第ってなるってなったら、私なんや全部って思って自分を攻めちゃいがちというか、私がこんな考え方やからあかんのやみたいな考え方を変えないとみたいな感じでちょっと攻めたり焦ったりするけど、そもそもちっちゃい頃から書けてるから自分を攻める必要は全然ないなと思ってて。
ただ、そのメガネがかけられる何かしらのきっかけがあったり理由があったり経緯があって書けてるわけだから、別に書けてること自体は悪いことではない。全然自然なこと。
このポツキャストを聞いてもやっぱり自分なんやって思って、杉部さんが言うように自分を攻めるっていうかは、私も最近コーチングでもめちゃくちゃ伝えてるんですけど、自分に対する目を大切にしてほしい。
自分を大切にするって何なんですかってよく言われるんですけど、それを本当に食べたいケーキを食べるとか、今休みたいから休むとか、人をもてなすように自分をもてなしてほしいっていうのをすごく言ってて。
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人に大切にされたいんやったら、まずは自分が自分のことを大切にすると、大切にするっていうのがデフォルト、自分の思い込みになるから、その自分の外側の世界もそういうふうに変わっていくっていうのはすごく伝えてる。
本当そう。本当そうって何回言うって感じやけど。
杉部さんと初めからデフォルト初期設定っていう話をしてたんだけど、本当に杉部さんが言うように、それは今かけてるサングラスとか別名で言うと思い込みとかって、自分を本当に守るために身につけてきた考え方だと思うから、それは本当に攻める必要はない。
私、裏杉部で杉部さんのことも、杉部さんのこともじゃないけど、杉部さんの考え方とかも学ばせてもらったんですけど、本当に一番の根源っていうのは幼少期とか自分が育ってきた環境にあるから、そこって一番自分では気づきにくいし、逆に見たくないこともたくさんあると思う。
そうなんですよね。随分前のことやし。もちろんいい思い出もあるけど、いい思い出だけじゃない場合もあるし、いろんな見て見ぬふりしてきた感情とかもきっとこれまで何十年生きてきた中ではあると思うから、でもそこを一旦立ち止まって見つめ直すっていうのはすごく。
そうそう。私も杉部さんの裏杉部のサービスを受けさせてもらって、幼少期の時の忘れている感情とか出来事とか、親に対する思いとかを掘り起こさせてもらったことによって、やっぱり自分の思い込みにまた新しく気づいて、
気づくと次書き換えることができるから、いろんな視点から自分の起こった出来事とかをやっぱり見るっていうのはめっちゃ大事やなって思ってて、
私は本当に杉部さんのことすごいなって思ってたんですよ。その若さで3人も子供がおって、なおかつママを助けたいっていうサービスをやってる杉部さんのサービスは私ママじゃないけど受けたいって思ったから受けたんですよね。
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ありがとうございます。今拝んでます私は。
このポッドキャスト聞いてる皆さんも本当に杉部さんファンだと思うんですけど、ポッドキャストでもねめちゃくちゃ学びたくさんあるんですけど、リアル杉部からの学びはマジでやばいから、それをね本当感じてほしいなって機会があれば感じてほしいなと私も思っております。
ありがとうございます。そう、ポッドキャストでもめちゃくちゃ喋り散らかすんですけど、浦杉部でも死ぬほど喋るっていう。
でもその思い込みとかって1回気づいてじゃあもう自分okとかじゃなくって本当にたくさんの思い込みがあって掘れば掘るほど気づけるし書き換えれるし書き換えたらどんどん生きるのが楽になるから本当に自分自身が学び続けるっていうのは大事やなって思いますね。
そうそう本当にね思い込みを探る方法みたいなのを知って1回やってみる。でもやってみてどうしましょうってなる期間が私自身はすごく長くて出てきたはいいよこの思い込みあったの分かったのはいいよ
その時期が一番辛かったんですよね。一番イライラもするし本当に。分かってるのにどうしたらいいか分からんっていう時期がすごい辛いしイライラもするし、でもこの後の方法どうしたらいいか分からんし考え方も変えたいなって思うけど
そんなすぐに寝て起きて変わるってもんでもないからやっぱり時間が必要だったりとかちょっと強制的なトレーニングみたいなことも必要なんじゃないかなって私はすごい思っているので
アピちゃんにも浦杉部に来ていただいて、アピちゃん自身はもともと思い込みのことだったりとかありのままの自分でいるっていう大切さをそもそも知ってたにもかかわらず浦杉部に参加してくださってでもそこでもまた新たな思い込みを見つけてくれたっていうことなので本当にそれは良かったなと思ってます。
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よかったです。
ありがとうございます。
この間コラボしたりんちゃんともそうだったんですが、アピちゃんとは本当に喋ろうと思ったら何時間でも喋れるので。
またね、どこかでまた違うテーマでいろんなお話をできたらなと思っております。
今日はこのあたりでおしまいにしようかなと思ってるんですけれども。
アピちゃんから何かお知らせはありますでしょうか。
はい、そうですね。私もポッドキャストをやっているので、杉部さんの概要欄に貼っておいてもらえたら嬉しいです。
はい、貼っておきます。
定期的に体験コーチングって言って、会話、オンラインでズームを利用して対話して自分の思い込みとか、答えとか、自分って本当は何をやりたいのかなっていうことを一緒に考えていくセッションもやっていますので、
それはLINE公式で詳細をお知らせするので、ポッドキャストからとかインスタグラムからとか飛んできてくれたら嬉しいです。
今日は皆さんお邪魔しました。ありがとうございました。
ありがとうございました。概要欄にアピちゃんのURLも貼っておきますので、ぜひぜひ飛んでいってみてください。
すごく私自身体験して、なんかめっちゃ進む。人生が進むっていう感覚でした。
ありがとうございます。
ぜひぜひ見てみてください。
ということで、今日のテーマは思い込みってなんなんというテーマで、いろいろコザックバランにアピちゃんとお話をさせてもらいました。
ということで、今日はこの辺でおしまいにしようと思います。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
アピちゃんとは本当に深い話ができるし、そしてその話からどんどん派生していって、永遠に話ができてしまうので、ぜひまた遊びに来ていただきたいなと思っております。
アピちゃんのポッドキャストのURLは概要欄に貼ってありますので、そちらからぜひぜひアピちゃんのチャンネルにも飛んでいってほしいなと思っております。
そして一つお知らせがございます。
最近ずっと私が言い続けているライブセミナーなんですけれども、YouTubeのライブセミナーですね。
4月の19、20、22日の3日間、お昼の12時半からライブセミナーを行います。
これは無料です。
LINEの公式アカウントにご登録いただくと、そちらから詳細をお送りしますので、ご登録がまだの方はぜひぜひそちらのご登録もよろしくお願いいたします。
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これも概要欄にURLが貼ってあります。
テーマはね、ママが自分を取り戻す方法というテーマを掲げておりまして、
これはね、本当に話せと言われたら何時間でも何日でも話せるテーマなんですけども、
その中でも各30分ほどを予定しているので、大事なところをかいつまんで私が伝えたいことを受け取ってほしいなと思うことをお話できたらなと思っています。
YouTubeのライブはですね、コメントで参加することができまして、もちろん参加していただく方はお顔出しはないのでね、コメントのみでの参加なので、ぜひぜひコメントで参加していただければ嬉しいなと思っています。
最近ね、公式LINEにご登録してくださる方が本当に増えましてすごく嬉しく思ってます。
私もね、公式LINEを色々変えてみたりとか、ライブセミナー開催みたいな文字を入れてみたりとかしてるんですけども、
そのね、無料ライブセミナー開催っていうところを押すと、詳しくは公式LINEよりお知らせします。
ぜひリアルタイムでコメントを見て参加してくださいねっていうメッセージが届くようになってるんですね。
ただこれは、その無料ライブセミナー開催っていうところを危うく指で押してしまうと何度もそのメッセージが届いちゃうんですよ。
これを設定してから本当にたくさんの方が危うくそこに指を触れてしまったようで、
そう、そのメッセージがね、多い人は多分2通か3通ぐらい一気に届いてしまっているみたいで、
それを私は、あ、みんな指が触れてるって思いながら公式LINEを見させてもらってます。
ぜひ時間を合わせて遊びに来ていただけたら嬉しいなと思っておりますので、来週お会いできるのを楽しみにしております。
では今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
素敵な一日になることを願っております。
