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トトノウ心理学ラジオ
#58 光の力とセロトニンの話
2022-09-21
11:45
#58 光の力とセロトニンの話
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さく丸
Host
日光やセロトニンと話は今やあちこちの本とかで見かけるようになりました。それらの復習とか修正とかを兼ねたお話です。
#心理
#心理学
#メンタル
#メンタルヘルス
#セルフケア
#セロトニン
#光
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#体内時計
#バイオリズム
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