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#60 一旦ぐるぐる思考を離脱す..

#60 一旦ぐるぐる思考を離脱する方法

2022-09-23 10:57

#60 一旦ぐるぐる思考を離脱する方法

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さく丸

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ネガティブな考えやトラウマ的な経験でとつぼにはまっているときに一旦距離を取る方法のご紹介 #心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #グラウンディング #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

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