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おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。
今日も誰もいないオフィスのモニターの前から話していこうと思います。
6月30日、月末の金曜日です。
今日も皆さんお疲れ様でした。
週末に向かって、今日はルンルン気分でお仕事終わって帰るんじゃないかなと思っています。
今日は頭が回らないという話をしたいと思います。
頭が回らないというか、考えがまとまらないみたいな時ですね。
ないですか、皆さんも。
これ言っていいのかなとかね。
結局何すればいいんだっけみたいな。
これ多分なんですけど、予定が詰め詰めになっていたりとか、
しっかりと道筋が見えていないんじゃないかなというのが原因な気がしていて、
イコールちょっと疲れているんじゃないかなという風に思うんですよ。
結局疲れているのかいみたいな感じですけど、
多分考えがまとまらないという時は、
あれもこれもそれもこれもという風になっちゃっている状態だから、
脳が疲れているんじゃないかなと思うんですよ。
そうだ、サブナに行こう。
そんな感じですよ。
すっきりして体調を整えた方がいいような気がしますね。
毎日スタイフを配信していて、
毎日何かしらをお話ししようと思っていて、
収録するタイミングでポチッと押してから考えるというスタイルは僕は取れなくて、
基本的にはネタを書くか、
一つのワードをネタにすることが多いんです。
今日みたいに考えがまとまらないみたいに話している時は、
多分本当に考え事がたまっていて、
何を発信すればいいかなみたいになっちゃっている時のような気がしています。
とある配信者さんが言っていたんですけど、
確かスタイフなんですけど、
何か行動すると発信するネタになる。
私も妄想かけんサウナという肩書きで勝手にしゃべっているんですけど、
何かやっぱり行動した後で発信したくなる傾向というのは非常に強いなと思いました。
サラリーマンをずっと続けていると、
大体同じような時間に起きて、同じ時間に大体出社して、
同じ時間に出社して、
同じような時間から仕事が始まって、
残業もなくある程度の時間で帰るわけですけど、
その1日の中のスケジュールが割と向上的に動いていると、
発見が少なかったりするから、
伝え方もそうだし、
考え自体も考えなくていいんじゃないかみたいになっちゃうんですよね。
ロボット的に。
こう動けばOKみたいになるんじゃないかなと思います。
たまに散歩を取り入れようみたいな話をした時に、
いつもと違ったルートを歩いて、
出社するとか帰宅するとかっていうのをやると、
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結構刺激になるよねとか、
突然フラッとお休みを取って、
知らない土地に行ってみるとかすると、
見える景色とか、吸っている空気とか、話している言葉とか、
海外ではなくていいんですよ、日本なんですけど、
方言があったりとか、
全然方向がわからなくなっちゃうとか、
そういう刺激を持った方が、
ストレス発散というか、
頭が疲れている時はいいリフレッシュになるかなと思いました。
今日は考えがまとまらない時みたいな話で、
少し話をしてみたんですけど、
自分なりには、
リフレッシュしろっていうサインかなと思って、
最近暑くなりだしたので、
寝つきが悪いよとかね、
そういう時にもリフレッシュするのはいいんじゃないかなって思います。
これを食べ物とか、
お酒とかで解消しちゃうと、
かえって疲れちゃうような気がしていて、
一旦、そうじゃない方向の刺激の方がいいんじゃないかなって思います。
ギャンブルとかはやらない方がいいと思います。
なんかかえって、
なんかかえってストレスを抱えそうなので、
考えがまとまらないという時は、
僕の場合は、
サウナかな?旅行かな?
そんな感じのような気がしています。
ということで、4分ぐらいずらずらとしゃべっちゃったんですけど、
今日考えがまとまらない時ということで、
お話しさせていただきました。
妄想かけんサウナのハロです。
またこちらの放送でお会いしましょう。
ということで、今日は金曜日。
良い週末をお迎えください。
