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どうも、たかきです。 この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話する内容は、何かをするには余裕が必要、という内容で話していきたいと思います。
最近、僕のスタッフでは、本業の方が忙しくて、何もかもやる気が起きない、やる体力も残っていない、というようなお話をさせていただいておりました。
土曜日は半日出勤、日曜日はお休み、これ撮ってるの火曜日なんですが、月曜日は定時だったんですよ。
早出でちょっとだけ30分だけ出勤はしているのですが、定時間内に終わったんですよね。
先週から今週頭にかけて、いつもよりかは比較的本業の方が楽になったので、今まで溜まっていた疲れが若干、若干ですけど取れてきました。
そうしたら、やっとAIを触ってみようかな、みたいな感じになってきました。
そんなん関係なく使えっていう話なんですけど、やっぱり精神的にも体力的にも削られていると、なかなかAI、指示出せばいいだけなんですけど、それさえできない状態っていうのが続いておりました。
ただですね、昨日の夜は少しだけAIを触ることができました。
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やろうとしているツービー事業の方も進みましたし、ちょっとした相談とか調べ物なんかもできました。
今日の朝も、とりあえずトークンが余っていたので、ギリギリまで動いてもらうように、指示を出してきた。そんな感じでございます。
やっぱりですね、忙しさっていうのは、これ分かってたことなんですけど、自分がうつ病になったんでね。
忙しさっていうのは、自分を忘れさせます。忘れさせるというか、失くす。自分らしさというものがなくなります。
これ非常に危ないです。
もし何かですね、副業でも自分の趣味でもやろうとしてるけど、できないという方は、まずは時間を作るところから入っていただければいいのかなというふうに思います。
かといってですね、僕みたいに勤めに会社員をされている方って、仕事の状態によって変わると思うんですよ。
忙しいときは忙しいときなりにやるしかないと思うので、そこはですね、無理に忙しいときに詰め込むのではなくて、そのときはその部分だけ集中してやって、
ちょっと余裕ができたタイミングで自分のやりたいことに進むというのをお勧めしたいなと思います。
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とにかく無理をするのをやめる。これが大切ですね。
改めて僕思いました。今めっちゃ焦ってたんですよ。忙しくてAI使えてない。将来の自分のための行動が起こせてないっていう風に焦ってました。
そうするとですね、余計に精神的にも参ってしまうし、体力的にも疲れていくんですよね。
なので本当に無理はしない。これはうつ病になった僕だからこそ言える言葉だと思います。
僕はもうまた同じようにですね、一番ひどい状態に戻らないように今後も付き合っていきたいですし、
AIの方もガンガン触っていって自分のできることを増やしていきたいと思ってますので、そのようにしていきます。
今忙しくて何もできねえよっていう方、まずはそこに集中して何とか自分の時間が確保できるようになるまでは、
あんまり他のことは考えないようにしていきましょう。それがダメだったら転職ですね。
僕も転職活動まだまだ続けてます。
昨日も転職エージェントのサイトで他のところを応募してみました。
年齢はどうなるかわかりませんが、年齢も年齢ですね。
一度しかない人生なので自分が満足できる人生を歩むためにやっぱり軽い行動はしていかないといけないと思います。
環境を変えることが大事だと思ってます。
無理はしないように自分の人生変えていきましょう。
自分に言っております。
この放送を聞いてくださっている方、がんばり屋さんが多いと思うのでそこそこでやっていきましょう。
ということで今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。ではでは。
