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こんにちは、アクセスバーズの良さや瞑想の良さを発信しているチャンネルです。
今日はですね、あの強く決めたら変わるっていう話なんですが、
まああの変わるためにはみたいな動画とか結構あると思うんですが、
ちょっと私なりに経験というか、いろんな方を見てての感想を交えてお話したいと思うんですけど、
このうちのサロンに来てくださる方って、もうね、根底の中に決めてることがあるんですよ。
これをやりたい、こうなりたいっていうものを持って来られるんですよ。
だがしかし、なぜそれを歩み出せないか、一歩が出せないかというと、
余計なノイズとかね、邪魔な思考が溜まってるからと、エネルギー不足だからなんですよ。
ゆっくりリラックスしてお話しして、アクセスバージョンでスーッと、
そういうのを流して、いらないのポイポイとして、
頭をすっきりさせたら、本来思ってたことを思い出すんですよね。
あ、自分ってこれがやりたかったんだと、こう思ってたわ、みたいな。
そこに向かってスッと行けるという。
なんかね、イメージすると、自分が読みたい本が散らかった部屋の中に埋もれてたら、
あれ、どこ行ったやろ、部屋汚な、みたいな。
探す気起こらへんし、もういっかってなって、いつまでも読めないみたいな。
しかし、綺麗に整った部屋。
あー、空気もいい。しっかりピカピカ、綺麗に。
美味しいコーヒーも入れた。お花も飾ってある。
まあ、読書でもしましょうか、みたいな。
本を読むことに集中できるじゃないですか。
読書一つにしてもそうで、料理一つもそうですよ。
料理もする気にならないっていう日は、疲れてるとか、時間がないとか、余裕がないからでしょ。
結構料理わかりやすいんですよ。
私ね、ずっと料理をするので、毎日ね。
でも、毎日やってて思うんですよ。
当たり前のように何十年、四十年以上してきたと思うんですけど、料理をね。
当たり前のようにもう慣れてるからやるけど、やっぱやってない人、できない人って難しいんだろうなって最近気づいたんですね。
だって調味料を揃えなあかんし、火加減とか、調理器具がまずいりますよね、フライパン、鍋で調味料。
で、作った後洗い物しないといけないですよね。
で、あと買ったものを保存して正しく。
で、こう肉と野菜とか組み合わせないといけない。
めちゃくちゃ頭使うんですよね。
で、まあ母も料理するんですけど、なんかすごいボケ防止にいいって言ってました。
料理して組み合わせて、冷蔵庫にあるこれとお野菜サラダするにはこれととか、お魚焼いてこれとっていう卵あるしとかね。
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これを組み合わせて頭使うんですよ、めちゃくちゃ。
で、料理切ってその素材を生かすにはね、なんかベチャベチャのまましたらまずいとか、塩多かったらまずいとか。
そういえばめっちゃ頭使うなあと思って。
で、あと片付けとかめちゃくちゃ面倒くさいしね。
茶碗洗って綺麗に。
で、あと綺麗にね、食材とかも保たなければお腹痛くなるでしょ。
茶碗とか全部食器も全部綺麗に洗って綺麗に保存しなければお腹痛くなる。
で、多くの人はね、コンビニ弁当で済ましたり、なんかフーデリ頼んだりとかして、もう余裕ないし料理なんかやってられへんって言ってね。
頼む人の気持ちが分かってきたんですよね、最近。
なんかうどん一つにしてもね、なんか頼むのなんでかなってずっと不思議やったんですけど。
なるほどなと。
で、全部が悪循環でね、料理できない、掃除もできない、何もやる気ないってなっていくんですよ。
人生が何もできないになっちゃうんですよ。
やっぱりこう、生活からかなと思うんですよね。
料理をやろうという気になる、本を読もうかなという気になる、朝掃除をしようというやる気になるっていうのは、やっぱり気持ちに余裕があって、あと健康じゃないとできないよね。
めちゃくちゃ体痛いのにできないし、風邪で熱あるのにできないでしょ、何も掃除もできないし料理もできませんよね。
だからやっぱり健康になるにはって考えると、食生活やシートとかね、全部がこうルーティンが巡ってるので、一個でもかけるとやっぱり人って何もできなくなるんですよね。
だからまず自分を整えるっていうのはそれで健康になる、料理する気が出る、健康もいいけど節約にもなるんですよね。
そういう風デリ1個、うどん1個、料理ね、頼むのめちゃくちゃ高いじゃないですか。
何千円と毎回毎回。
でも家で作ったら、もうほんまに半分以下の、5分の1、6分の1の値段でできる。
お金も節約でき、健康的でっていうね、ルーティンになる。
そしたら悪せく働かなくてもいいとかね、こうルーティンがずっといい感じになるっていう、今その循環にいるんですよね私。
ケーキも買ったら高いけど、家でなんかホットケーキミックスでバナナケーキ作ったり、プリンを毎日作ってるんですよね。
プリン美味しい。
1つ買ったら500円とかする美味しいやつはね。
でも家で作ったらもう何か本当に何十円でできるっていう。
でもめちゃくちゃ美味しいという。
安くて美味しい。
でですね、そうそう。
あ、決めてからの話ね。
で、その最悪の生活、もうこんなイレイレして、イライラしてね、仕事イライラして帰ってきたらぐちゃぐちゃの部屋。
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こんなの嫌やーって決めて、もうちゃんとしたいって強く決意したらそうなるっていう話なんですよ。
私がそうでね、もう家帰って汚いごちゃごちゃした部屋で、またそこで埋もれて寝てボサボサ、もうなんか全然整ってないのにまた朝早く会社行かなあかんとかね。
そうなんでいい仕事できるわけないし、いい人生になるわけがないんですよね。
またかだるいし、もう文句と愚痴しか出ないんでね。
それがもう嫌やって、強くもう限界やね、この言葉。
もう限界、もう嫌。
変える。
このもう決める、変えると決めたあの日に変わったんですよ、もう。
で、行動したからね、辞めるという行動した。
もう会社のことばっかり言ってますけど、会社だけじゃなくて私いろんなこと辞めたんですよね。
人間関係もそうですけど。
もう全部が全部話せないけど。
で、この人と関わるのやめるとかもそうだし、もう気を使わない私になる。
別に好かれなくてもいいと決める。
自分を大事に、絶対自分を一番大事にすると決める。
全部決めていったら、そりゃそうなると思いません?
自分で決めたんだから。
そうすることで、もう何も足りないものがない。
心地よくて豊かで健康な自分が手に入ったんですよね。
今、何ももう足りないものないっていう最高やな幸せやなと思ってます。
こうなりたかったんでね。
こうなりたかった、こうなりたかったや、そうやっていう。
あのね、まずね、その明日の心配をしなくていい不安のない、不満のない自分になりたかったんですよ。
今そうなんですよ。
今すぐにでも寝っ転がって、平日ですけどね。
あのベッドの上で、はーって、何も悩みないわーみたいな。
今日何食べよう?ぐらいの。
今日何食べよう?明日何食べよう?ぐらいですよ、考えてるのは私。
そんな人生にしたかったんですよ。
やっぱりやりたいこととかは、その二の次でね。
余裕があったらやりたいことやればいいんじゃないって。
でもどんな本読もう、小説、あの小説も読みたい、これも読みたい、明日ちょっと図書館行こうみたいなね。
やっぱ読書好きの私は、本を読む時間がたっぷり欲しかった。
それが豊かなんですよ。本を読む時間、カフェに行く時間。
で、たまーに美味しいカフェ行って、こう、美味しいランチと美味しいデザートとコーヒーでゆっくりするっていうね。
これが私の理想やったんで、今そうなれた。
もうなんか他に別に足りないものないんですよね。
そう決めたから今こうなったっていう人の話なんですよ。
で、これはね、他の人と比べたらダメなんですよ。
あの人はなんか年収1億で、すごいきらびやかな高級車乗ってる。
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あの人ほど成功してないやんって言われても、知らんがなっていう話で、
そんな別に決めてないし私って感じですよね。
だからそういう意味で人と比べてもしょうがないってことなんですよ。
だからね、SNSのね、いろんな自慢っていうかそういうのは、
もう自分のものではないのでね。
だから自分の内側に聞く。どうしたいって。
どうなりたいっていうのはもう自分の内側にしかないので、
それを決めて、こうなりたいんやって決めて、
アクセスバーズを受けに来てほしいなっていう話なんですよ。
でも言わなくてもね、そう決めていらっしゃるんですね。
話を戻します。
で、いろんなことをやる方をアクセスバーズしてて思うのが、
もう決めてるんやろうな、きっとそうなんやろうなって感じる。
なんか好きなアートをしたいとか、
もうそういう会社を起業したいとかね、
こんなのを作りたいとかあるんですよ、その人それぞれに。
それをやるために邪魔なノイズがあるんですよね。
それをすっきりさせて整理して整えて加速するお手伝いですよ。
そんなんもう、なんかすっきりしました、やる気出ましたっていうね。
今日もね、ストーリーで見ました。
私のお客さんがこんなの作ったっていうのを、
わざわざね、ミッシンを買ってね。
ミッシン買って服作るとかね、なかなかの手間でしょ。
これは疲れてたらできません。病気してたらできません。
でもそのやってるのを見て、あ、元気になったよなと思って。
その人の幸せがそれなんですよ。
服を作りたい、縫いたいみたいな。
よくないですか。
でね、これがどんどんどんどんこう、もっともっと整えて、
もっともっとこう夢中になってやったら、
売れるものができるかもしれない。
ネットショップ開いて、これがもう大繁盛みたいな。
それはもうおまけなんでね。
本人も言ってましたけど、お金儲けのためとかじゃなくて、
ただ作りたいんですって言ってた。
みんなさんそう言うんですよ。
お金儲けだけを目的にしないっていう。
好きでやって、とことんとことん丁寧に夢中になってたらいつの間にか、
すごいお金になるものができてるみたいな。
それが私の理想であって、私もそうありたいと思ってるんですよね。
私も今すぐにお金になることをしてないんですよ。
本作ってるのも今時間かかってるけど、表紙とかに。
もうこれ作り上げたところで、お金にならないですよ。
紙の本は一冊できたところで、
そんな急に爆売するものではなく、
図書館に収めようとしてますからね、無料で。
その夢を自分は叶えようとしてるわけで、
やっぱりそこで、やったー!叶ったー!
っていうこの清々しさと開放感と達成感を得たくて、
これが豊かさだと思ってるんですよ。
お金とエネルギーはそこに引っ付いてくるものなんですよね。
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それはもうお任せで待っとくっていう。楽しみに待っとくって感じで。
お金さん、私と仲いいよね、みたいな。
またすぐ来てね、みたいな感じで来るって分かってるんでね。
そういう感覚なんですよ。
今日はね、ちょっと今日の話は、
強く、もう嫌だー!みたいなこと。
限界だー!っていうのを来て、出来事が。
限界あったらどうなりたいんか。
いや、私はもうゆっくりと休む。
のんびり丁寧にっていうのを決めたんですよね、世界を。
そうなったっていう風になってるので、
まずそのどうなりたいかを、
限界まで行くことやね。
もう嫌やー!っていう限界まで行ってから、
爆発しそう!みたいな時に来てください。
はいはい。で、もう爆発してみてもいいし、来た後でもいいし。
で、こうやりたいことを、
もうなんか今疲れてて出来ない、
ああ、そういう人来てましたよね。
疲れてて出来ない、なんか鬱なんじゃないでしょうか、みたいなね。
うーん。
まあ、そんな表明はつけなくても、
お疲れの方来てくれて、
本当にあなたが作りたい現実を一緒に掘り探って、
で、もういらないゴミ、ちょっとゴミ捨てよって、
大型ゴミ捨てよって言って捨てて、
頭の中のですよ。
ほんで、あったやん、ほら。
あった、輝いてた、みたいな。
それ見つけたら、ちょっと磨いていくっていう作業をしていきましょう。
