何もしないことの価値と自己受容
はい、こんにちは。 今日は、あの何もしなくていいっていう話をちょっと淡々としようかなと思います。
私なんか、休んでいいよとか、ゆっくりでいいよとかね、何もしなくていいよって言われたらすっごい嬉しいんですよ。
これ言われたことがなくて、その6年前会社を辞めた時に、 まあそのアクセスバーズをね、学んで
何もしなくてもあなたには価値があるとか、のんびりしていいって周りの人がみんな言ってくれるようになって、
なんて優しい世界だと思ったんですよね。 やっぱり会社員っていうのは、早くしろ、もう何かしないと価値がない、成果をあげろみたいな中で生きてきて、それが当たり前だと思ってきて、
頑張らないと価値がないと思ってきた。 そのやっぱり長年の積み重ねを解いていくのには何年もかかったんですよね。
今ようやく、何もしない、力を抜く方がいい感じになるなっていうのもわかってきて、
何もしなくても本当に素晴らしい存在なんだなってやっとね、本当にこう分かるようになってきたんですよ。
罪悪感なく休むことの重要性
疲れて何もやる気がしないっていう時期ないですかね、なんかしんどい、体調が悪いみたいな。
私眠いっていう日がもうすっごい続くんですよね。 ちょっと元気になったかなと思って、やっぱりまた今日も眠いわみたいなね。
昼間に寝るっていうことも多いんですよね。夜も寝るんですけど。 こんな寝ていいかなっていうぐらいにね。
寝る時に、休む時に、罪悪感を持ったらダメなんですよね。 やっぱり頑張って働き続けてきた人っていうのは、こんな自分だけサボってていいのかなっていう罪悪感。
これはもう持たなくていい。持たなくて、もう休めば休むほど私素敵になるみたいに、本当にこう魂ごと思えるようになってこそ自分になれるんですよね。
夢のメッセージと潜在意識の働き
やっとそれできてるんですよ、私ね。でですよ、今日朝起きたら、何この夢って珍しくね、リアルな夢見たんですね。
それは、何かガか何か虫のさなぎっていうか、眉?白い眉がブワーって部屋上に落ちてる夢で、何これ虫のさなぎ割れかけてたり、幼虫が出始めてたりっていう。
えー気持ち悪いってなって、なんでこんなにいっぱいブワー湧いてるっていうかね、これどういうことなんと思って。
ちょっとね夢の分析をしてみたら、ちょっとこう不安な部分が出ているとかね、閉じ込めていたものを解放しようとしている時期っていうのもあったんだけど、
私がちょっと好きな解釈っていうのがね、さなぎって急にバタバタバタって羽ばたかないじゃないですか。
よく一緒に出て脱皮して、生まれ変わりました、ちょっと準備して何日か経って、よっしゃ!っていうそのまったりしている時間がありますよね、時期が。
それなんかなっていうね、その中あなたはまださなぎなんですよ、もうすぐ出ますよ、焦らなくていいよ、今は休んでて整えてていいよ、みたいなね。
なるほどと思って、本当に潜在意識は寝ている時にバーって働いてくれて、寝れば寝るほど作能を休めておくと、宇宙がいい準備をしてくれてるみたいな考え方も好きで、
本当に会社辞めてから寝ましたね。それで本来の自分になり、なりたい生活、人生になったっていう感じなんですよ、もう私の世界はね。
それとね、もう一個その夢占いとして分析をした時に、なんか面白かったのがね、眉がたくさんある部屋の中にボコボコってある夢っていうのは、金運上昇やって、めっちゃ経済的な安定した生活を送れるっていう暗示と、
すごいこう、めっちゃ縁起のいい夢ですよと、もう豊かになる金運上昇、そして寝てたらいいみたいなね、そういうことでしょ。
自分の心の声を優先する生き方
いやー最高と思って、いい夢見たわーと思ってね。本当にそれが言いたくて、こう、皆さんもたまにSNSを見て、ちょっとね、もう稲田悪いなって言ってる人とか、やる気が出ないなっていう人多いんですけど、
どうぞこう罪悪感を持たずに、あの行きたくないものを断って、まあもう寝とこうかなと一人で、ゆっくりまったりたっぷり睡みをとって、寝れば寝るほど本当に心地いい現実になるんですよね。
迷ったら休むことにしてますね、私は。どうしよう、行こうかなどうしようかな、迷ったしやめとこうかみたいな。それぐらいに自分に休む許可を出してるっていうね。
人生で何回も脱皮してるんでしょうね。その度にちょっとしんどい時期があったんでしょうが、脱皮してのもとの本来の自分になるっていうね。
過去のラベルからの解放と生活の変化
ほんでその前回、前回ってもう一個の方か、昔の自分ってやっぱり、昔の周りにいた友人たちが自分にラベル張ってくるんですよ。あなたはこうだよねっていう。
あのね、私もそれをちょっとされてて、ちょっとこう面白おかしく自虐的に言ってたんですよね。私ってドジで、なんかドルマですごい雑なカズコみたいなね、綺麗好きではないカズコみたいな印象が友達にはあったと思うんですね。
ほんでこう何十年か経って会った時に、カズコってこうやっぱり今でも雑で家の中汚いのって言われた時に、何そのラベルと思って。
あ、昔はそうやったわと思ってね。やっぱりエネルギー不足の時、疲れてる時はこう部屋をね、なかなか片付けられないしこう雑になってたんですよね。なんかちゃんと畳めないとか綺麗に字書けないとかね。
でもやっぱり今の私はめっちゃ家綺麗やし、もう台所、キッチンとかも、あとトイレもねちょっと、この間トイレをすごい綺麗にして模様替えみたいなしてね。
あの観葉植物置いて、サロンももうほんと綺麗にしてるし、自分の生活のところもね、綺麗にして玄関にはもう靴は置かない。ピーってもう裸足で行けるぐらいに。
だからもうそれは自分がエネルギーが満タンで整ってるから部屋も綺麗になるんですよね。余計なもの置いてないし。
どっちか言ったら綺麗好きみたいな方になったんですよ。でも昔の友達に会ったらね、もし、えー信じられへん。家族が綺麗好きってなると思うんですよね。
でも本来の私は綺麗好きやったんですよ。ただ疲れてできひんだけで。だからその、なんかSNSとかテレビとかでこうぐちゃぐちゃの家の人とか写してるじゃないですか。
やっぱり理解できないですよね。ちょっと一回片付けたらとか。片付けたくてしょうがなくなるし。
やっぱり料理をする、きちんとするっていうのは、やっぱり整った生活してないと料理なんかできないんですよ。調味料揃えて、野菜を切って煮込んで。
だって絶対清潔にしとかないとお腹壊すじゃないですか。賞味期限も管理して、お皿も綺麗に洗って、ちゃんとこうね、清潔にしとかないと料理って大変やなと思うんですよ。
それができる人っていうのはやっぱりちゃんと丁寧に暮らしてるってことやと思うんでね。
そんな自分になれて本当に誇らしいというか、これが本来の自分やったんやなっていうね。
ストレスで部屋が散らかるとかもう最悪じゃないですか。部屋の散らかり具合は頭の中の散らかり具合じゃないですかね。
なんかやっぱりどっかちょっと、それは誰でも綺麗なとこに住みたいのに、ゴミで溢れてるとかちょっとやっぱりおかしいじゃないですか。
私も生ゴミ毎日捨てますからね。段ボールとかすぐに捨てますし、積み上がってるのが絶対嫌なんで。
やっぱり犬もいるんで、犬のね、いろいろ汚れたものをパパッと拭いてすぐに清潔にしときたいじゃないですか。犬も綺麗好きやしね。犬綺麗好きなんですよ。
ちょっと汚れてたら変えてって言ってくるんでね、おトイレ行くとき。
ほんま綺麗な空間で清潔に、涼しく心地よく犬と一緒に静かに暮らすっていうのが私の生活なんで。
休息がもたらす好循環と最高の人生
今日のテーマがですね、たっぷり休むっていうこと。休めば休むほど掃除とかも自然にできちゃうんですよ、起きたら。
寝て起きても、もういっぱい寝たわと。元気やわ、掃除しようってなるんで。
エネルギーも溢れてるから、料理でもしょうかってなるので。
やっぱ寝ると循環が変わるし、とにかく罪悪感を持たないことっていうことでね。
寝てる間に潜在意識がうまく宇宙と連携して、もっともっと私たちの思考でごちゃごちゃ考えるよりも、
宇宙って言ってるけどね、潜在意識のことなんですけど、自分のことなんですけど、
偉大なる自分が自分のことを最高で最善の人生を作っていってくれるんで、
余計なそこらへんのね、お金儲けの他人の言うことなんて聞かなくていい。
自分の心の声だけを聞けばいい。体の声を聞けばいい。それが最高のギフトになるので、
体がね、しんどい、眠たいと言ったらもうそれをサイン寄せで聞いてあげるのは当然やと思うんですよね。
はい、ということで、心と体の声を聞いていっぱい罪悪感なく眠りましょうっていう配信でした。