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お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は2026年の5月の14日。時刻は朝の5時40分。いつもの散歩コースに来ております。
ということで、今日はですね、なんとかいつもの時間に来ることができました。50分前ですね。 やっぱりこの時間にね、
来れると、その後がね、
スムーズかなって思いますね。なんか、ほんの10分なんですけど、ここを出発する、お勤めに向かうね、
家庭なんですけど、ここの出発時間がね、6時を超えてしまうと、やっぱり周りの車のその状況が違うんだよね。だから、
6時に出てくる人たちとぶつかるみたいな、そういう感じなんでしょうかね。
なんで、なんか様子が違うんだよね。
なんで、6時前にここを出発できるとですね、ちょっと
全体的に心地いいのかな。あとは自分が、自分の中で嬉しいっていう気持ちが、そういう映像を見せているのかなっていうのもあるかなとは思います。
やっぱり、今日はついてないと思うと、1日ついてない日になってしまうっていうね、
引き寄せですよね。なんでって、そういうパターンね、見るからね。
AIで言えばね、今日はついてない1日にしてっていうプロンプトを入れてしまうってことだよね。
だからね、今日は1日いい、
今日は良い1日にしてっていうのをね、
プロンプトで入れると、はいわかりましたって言って、良い1日であることを演出するとか見せるってことだよね。
それがメンタルコーチング的に言うと、盲点ね。スコトマの原理。
要するに自分がね、プロンプト、潜在意識にインプットしたものに合わせていろんな、見えたり、
聞かせたりするんだよね。 ということで、
今日も早く起きれて、嬉しいなと。
今日も6時前に出発できて楽しいなって思えば、そうなるっていう思いが逆に、そうならなかった時にマイナスになってしまうので、
そこが難しいってことだよね。だから逆に言えば、いつも6時だろうが、
5時50分だろうが、嬉しい1日、良い1日ですっていう風にしないといけないわけですよ。
わかりますかね。ここがですね、ポジティブ思考の盲点ですね。
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要するに理由がいるわけですよね。
なので、一番最初のというか一番上の上位の理由は、今日も朝起きれた。
今日も起きれたから、それだけでも嬉しいでしょっていうことを説は
プロンプトとしてですね、今日も朝目が覚めたよ、起きられたよ、
ラッキーでしょっていうのをプロンプトにすることにしていると。
ということで今日も6時か5時半かはともかく、朝起きれました。
やったーってことだよね。
ということは、良くも悪くも、いろんな苦難や災難や楽しいことや、
いろいろプロジェクトがあるわけですけど、それをですね、マリオがボタンを押す、ジャンプして、
避けるごとく受けていきましょうと。もしくは、パンチしてブロックを壊すみたいなね、
感じで、やっつけていきましょうと。そういう感じかな。
なので、5時50分だと嬉しいんですけど、6時だと嬉しくないかっていうと、そうではないっていうのをですね、
改めてここで宣言しておかないと。でもそういうことなんだよね、きっとね。
だから、こうやって話すと、
今日が6時になってしまいました、遅くなるとんだらがんだって言うわけですよね。それがそうなるんだよね。
でもそうじゃないとネタにならないじゃん。今日も楽しいです、終わりになっちゃうから。
今日の状況を説明するためにですね、6時になっちゃった、ちょっと遅くなっちゃいました、残念みたいな、
というわけでしょ。それが結局、そうなるから、
ここがですね、アウトプットの難しいところはここにあるかなと思うんですよね。
これだって難しいと思うから、難しいと宣言したら難しくなるでしょ、みたいな。
説が言う難しいとか問題っていうのは、楽しいというか楽しい課題、
脳を使う楽しい課題っていうふうに捉えてるんで、いいんですけど。
何もなかったら、ただの、ただ1日朝から晩まで瞑想して終わりみたいになっちゃうわけですよね。
それって、お酒飲んで酔って気持ちよくて、1日終わりましたっていうだけだよね。
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たまにはそういうのもありかなって思うんですけど、毎日それじゃちょっともったいないよねと。
まあそういうことですよね。
ということで、最近はですね、AIをようやくやっと使いこなして、
ここんとこ言ってるけど、やっぱり時間がないっていうのが深刻になってきたってことだよね。
ちょっと今お仕事、お勤めの方が少し忙しいっていうのもあって、
時間が2時間ほどなくなったんだよね。今まであった時間が2時間なくなったわけですよ。
でもそうすると、それに合わせて頭が働くわけだよね。
この2時間の損失をどうするかっていうのをね、頭フル回転させて考えると、
やっぱりAIを活用するといいよねっていうね、早いよね、できるよね。
今まで車の中でできなかったことができるよね。
まあもう車の中で走りながらって言っちゃうとですね、ちょっといろいろあるんで、
そうは言いませんけど、一応車内で、お勤めの帰りの車内で終わるまでにほぼほぼの原稿が終わってると。
100%完成はしないんだけど。
そうすると今まで、メルマガ用の原稿に10分、15分、考える時間があるんで、
もうちょっとかかっちゃうのかな、っていうのがほぼほぼなくなって、5分で終わるみたいなね。
もちろんね、そこすら、その5分すら、うまく削ることができるんですが、
ただ、そこはね、やっぱりちょっと残しといていいかなっていう部分で。
やっぱり、ちょっと考えて直すっていうね、考えてが入らなくなると、
ただのコピペフォルダを作ってコピペしてクリックするみたいなだけになっちゃったら、
これ面白くないので、やっぱりできたものに対してコピペして、ちょっと検索する、ちょっと修正する、
そういうのは少し考えなきゃダメだし、そのぐらいはやらないと面白くなくなっちゃうんでね。
何をやってるのかわかんなくなっちゃう。よくAIで自動化で投稿って言うけど、
何やってんのってことでしょ。もちろんわかりますよ。ビジネス的な話で言うと、
集客のためにフォロワーを増やすためにやるんだけど、自動化みたいなね。
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別に意味ないんじゃないの?そこまでやってなんか、やることなの?みたいな。
もちろんね、そこまでやってこそ乱暴っていう人とかね、そういう状況の人もいるんだろうから否定はしませんけど、
面白くないんじゃない?説はちょっと面白くないんで、そこまでする必要ないかな。
ただできないのとできてやらないのは違うんで、そういうのも含めて色々と研究していこうかなとは思ってますね。
ということで、この1ヶ月はですね、ゴールデンウィークで時間があったからこそ時間を使わずして、
時間を使わなかったからこそ、やばい時間がないってなって、結果ですね、生産性が上がるという、そういう感じになってるのかなぁなんて思っております。
ということで、今日も時間がありましてオーバーしちゃいました。ありがとうございました。