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お世話になります、拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 お世話になります、拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2026年の4月25日、時刻は午前11時15分 というわけで、今日はですね
お仕事、お休み、お勤め、お休みで
ちょっとね、お早起
で、あの まあちょっとね
ゆっくり、今日はゆっくり寝ておうと思ってたんですけど、思わず8時に
時計見て8時になって
瞬間目が覚めたっていうのは、スレッツいつも8時に 7時55分に朝の挨拶ということで投稿してるんですね、一人ごとね
で、まあ誰も見てるか見てないか知らないですけどっていうレベルなんで、まあいいんですけど、まあ説の中では一応毎日やろうという習慣化でやってるんで
それにですね間に合わない 瞬間目が覚めましたね、うわー遅刻だって
ということで、一応まあその後
起きて 投稿しましたが
あの いやいやもうまあでもということはこう習慣化されてんだなと思ってもうね別に自分が
やってることで誰に強制されたことでもないので遅刻とかないんですけど 遅刻だと思って
覚めましたね、がね でまあちょっといつもと同じ時間ではないにしてもう投稿して
その後洗濯したり車を綺麗にしたりしてですね
いろいろちょっとやって出てきたと そんな感じです今日は晴れですねまあただ
午後ちょっと雨が降りそうかなぁもうちょっと早く活動できてれば良かったなぁって思いましたね
まあ午前中は比較的晴れてて午後雨が降るっていう感じのパターンが ここの季節は多いので
ちょっとね損したなぁって感じはしますがまあ 気持ちよく寝れたのでいいのかなと
まあ気持ちよくね目が覚めたのでいいのかな 気持ちよくっていうのかわかんないですけど
そんな感じです昨日はあの 投稿できないかと思って諦めてたんですけどまぁできましたね
ということで一応続いた そっちの方が遅刻せずに続いたんですけどでも
まあそこでね改めて思った昨日も言ったかもしれないですけど それに今度ね
執着してしまうと8時に投稿できなかった7時何分に投稿できなかった うわぁ
もういいやってんね あのおなりがちなんだなぁと思って自分で思ってということはまあそういう時もあって
いいかなぐらいがちょうど良くて うん
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その辺をちょっと
あのアップデートできたかな まあかといってでもねでもだからといってもうやめたってならならずにまた
ちゃんと続けてやっていこうかなと まあそんな感じですかね
でまぁいろいろ考え事をしながら最近ちょっと 瞑想というか考え事というか問答をですね
繰り返してるんですけど 要するに
まあとありたいとありあるから とありたいとあるからこそあるのだっていうね
あの 要するにね毎日投稿するっていうことが
気持ちいいってなると 投稿できなかった時に気持ち悪いってなっちゃうわけですよ
でも 投稿できないことも
それはそれであの気持ちいいって 考えればどっちでも気持ちいいわけでまぁ例えば
遅刻しないで会社に行ける 勤め行けるっていうのは心地よいとするならば遅刻をしてしまった時は今度
それはそれで まあ仕事ねいつもの時間に
行かなかったことに対してああ今日は楽気分が楽だっていう考え方もできるわけですよ
ということはどっちも 気持ちいいなわけですよね
酒を飲んで気持ちいいも酒を飲まずに気持ちいいもどっちも気持ちいいということはどっちでもいいわけですよ
そのどっちでもいいってことが気持ちよくなることが大事なんじゃないかなってちょっとあの
なんとなく 思う
ようになってきて
酒を断酒してるんですけど断酒がずっと続いていることで
今日も飲まないで過ごせたなやったって 断酒連続何日っていうのが
気持ちいいそれを使って気持ちいいを使って断酒をやってるわけですけど じゃあ今度これが何かで途切れちゃったら
まあそれはそれで それに対してこの気持ち悪いになってしまったり
もしくは断酒しないことでやっぱりこっちの方が気持ちいいじゃんになるとまた断酒が
やめちゃうわけですよねっていうなんかそんなような もうループではないんですよねこれは実はループに見えるけどループじゃないですよ
その次に行くためのプロセスなんですよね
まあつまり 世界は世の中というものは空
空と書いて空であって どっちも正しいね
あるもないも あるもないも空の中にあるっていうね
つまり 断酒が気持ちいいも断酒飲むのが気持ちいいも断酒が気持ちいいも
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まあその上の段階がありますよと
っていうねなんかそういうちょっと仏教哲学的な話をですね
今ちょっと思考してる
なんか思考が始まったというか まあ酒飲んでないからだと頭が回転してるんでしょうね
それでその結果ですねぼーっとしてたら先ほどここへ来るときにですね
赤信号を挫折してしまいましたっていう でぶーって鳴らされて終わって気づいたっていう
いかんいかんですよね それ意味ないよねそれね
そんなんで事故してはしょうがないんで まあ挫折なんで
しかも右折しようとしてた車じゃなくてストレートに直進しようとしてた車が鳴らしたんですけど
でもあれ鳴らさなかったら赤信号を挫折したって気づかなかったっていう
もしかしたら右折しようとしたのに左折に来る奴がいたから右折できないでまっすぐ走っちゃったのかな
それでぶーって鳴らしたのかなって思うんですけど
とにかく今度はそれでまた変なことになっちゃうといけないんで
ということで まあ
今そんなモードに入っている 瞑想
悶堂モードに入っている説でございます で
無事ですねなんだポッドキャストは続いてるんで ちょっとあのあれですねあの
少しコースを変えようかなとあのね昨日も言ったけど まあこれだけ人生に関わってるわけですから
まあ
一番最低のサブスクは確か500円かそんぐらいだったと思うんですけど ちょっと
寄付してもいいかなと 思いますで見てたらその辺を見てたらまだまだ詳しく見てないんですけど見てたら
ビデオポッドキャストも始まったんですねなんかね なんで
まあ今後 ちょっと土日は
なんかここ いつもと同じでですけど映像入れてもいいのかななんてちょっと思いましたね
そうするとこういうとこ歩いて喋ってんだなっていうのはね わかるのかなと
でなんかどっか出かけた時はねその新しい散歩ポイントでですね
話ができたの した時にですねちょっとそういうのが見れるのかななんて
思ったりもしているわけでございます ようやく花が
雑草があちこち生えてきて今 ちょっとね写真を撮りながら撮ってるんですけど
風が 風が出てきたな
雨降るパターンだなこれ
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雨降るパターンですね あーもう雑草がいっぱいあって
いやもうこれ 写真撮りたいけど
やめよう また
来週も咲いてる感じだから ずっと
ネタ切れしちゃうんでね おっと
ということで
そんなこんなをしていたら もうすぐ10分ですね
はい ああ
やっぱりいいなあったかい 昼間
ね 散歩は
いいですね うん
風が寒いじゃなくて心地いいぐらいな ちょうどいいそんな
ところでございました 反動でございましたありがとうございました
