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お世話になります。拙者の拙)こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2026年7月5日です。時刻は午前5時15分。
今日はですね、いつもの散歩コースでございます。雨は上がって、ただ雲が熱い感じかな。
山は霧がかっているみたいな、そんな幻想的な風景なんですけど。
雨はね、上がってるんで散歩はできるかなと。
今日はね、ちょっと月1回、お友達とやってるですね、日の出の回なんですけど。
まあ、ちょっと無理だろうなとは思ったんですけど、やっぱりダメでしたね。見れない。
でも、雨降んなかったから良かったなという感じですかね。
あの、椅子を、組み立ての椅子を広げて、でちょっと今朝の朝靄の中をちょっとコーヒー飲んでみたいな感じだったんですけど。
今、とりあえずですね、今日は日の出は見てなかったということで、これからですね、ちょっと少し車でですね、ドライブをちょこっとしたら帰って、
今引き続きですね、色々作業してるんで、PC作業をですね、すると。
そんな感じの1日ですかね。
ということで、まあ残念なんですけど、しょうがないね。
まあでも、日の出前に起きて、日の出の時間に、日の出を見る状態を作るっていうのかな。
それがね、そこに意味があるかなって思ってて。
季節とかね、時期によって時間が違ったりとか、あとその空の感じですね。
やっぱ夏と冬と秋と春と全然空の感じが違うっていうのをですね、ちょっと体感する、実感するっていうのが大事かなと思ってて。
もちろんその上でですね、そこに日の出がですね、拝めればもちろん最高なんですけど。
まあとにかくですね、朝集まって、集まってというか2人なんだけどね。
っていうのがね、いいのかなと。
月1回そういう時間を作って、まあやりましょうよと。
そういうのないとね、なかなかできないんでね。
そんな感じです、日の出の回。
まあでもちょっとね、今後ね、少しアップデートしようかなと思ってて。
日の出の時間にこうやって話して。
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この後ですね、普段だったら、今日はちょっと忙しいんであれですけど、いつもだったらこの後温泉行くとか、お蕎麦食べるとかするんですけど。
まあちょっとね、今日はできないんですけど。
まあここにですね、車のね。
友達は車関係のですね、YouTubeとかやってる人なんで。
なんかそういうところにですね、車の集まりみたいなのができたらいいのかなと思ってて。
なんでこの後ですね、この後日の出を見て、その後少しドライブして、
車好きの人たちと集まってみたいな感じのイベントにしていこうかなって思ってて。
まあちょっとね、下見じゃないけど、ここいいよねっていうところがいくつかあるんで。
まあちょっと行ってみようかなと。そんなところですかね。
ということでね、今ちょっとその前にいつもの散歩してきますということで散歩してます。
まあ朝ね、やっぱり早い時間に動けると1日が長く使える、有効に使えるし、
まあ起きるの大変ですけど、その大変っていうのはなんかイベントがあるから起きれるわけで。
やっぱ朝、時間、有効に使うっていうのはね、それなりにパワーもいる。朝起きるっていうパワーもいる。
朝起きるんであれば早く寝なきゃいけないし、昨日はちょっと早く寝て。
なのでちょっとね、いつもやってる作業で抜けてる作業がいくつかあるんで。
まあそういうのが逆にあるから今日はちょっとあんまりおそば食べたりお風呂入ったりはちょっとごめんねってことなんですけど。
まあ結局ね、時間っていうのはもう本当自分で作っていかないと作れないね。
時間があるから何とかなんて言ってたら何もできないから。
まあポイントはそこですよね。
時間がない時間がないって思っているからこそ、時間がない人こそ、いろいろなんかやんないとね。
いろいろ詰め込むとなんだかんだでできちゃうんだよね、みたいな話ですかね。
まあとにかく忙しくしてないとつまんないよねっていう性格なんですかね、結局は。
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忙しいとか嫌でゆっくりのんびりしたいって気持ちもあるんですけど、
一方である程度忙しかったりなんかしないとなんかつまんないなっていうのもあって、
その狭間で揺れ動いていると、そんなところでございますかね。
まあでも一つ言えるのは、やっぱり足を動かしてこうやって歩きながらなんかっていうのがですね、
なんか最もいいね、自分の中で。
ただ一方でやっぱりデスクでデスクワークするような、した方が効率がいいものもあるし、
そこがですね、今のところ多分デスクワークの部分は動かせないなって思ってて、
特に集中してなんかやるときにですね、なんかあっちこっち行ったりするとちょっとなかなか今のとこ難しいかなと。
でもやることが決まっていればもうこれはしょうがない、もうやらざるを得ないっていう状況を作ってしまえば、
どこにいたってやるしかないから、もうやるわけですよね。
だからね、例えばポッドキャストとかね、今やってるこれとかも、もうやらなきゃいけないって言い方おかしいんだけど、
でも自分の中でね、もうやるって決めてやってるし、やらないと気持ち悪い話なんで、
もうこれが旅行先だろうが、どこだろうが、まあやるわけですよね。
で、今度編集してアップロードしてっていうのをやるわけですけど、
まあそれがですね、例えばね、文章制作とかそういうのだったとしても、
結局は毎日アップロードするとかね、毎日この時間になんかやるって決まっていれば、
もうどこにいたってそれはやるしかないんで、まあやるわけですよね。
ということで、できればね、デスクがいつも同じデスクでですね、やれると一番いいんですけど、
まあでも問題はだからあれなんでね、何もない、何もやることがないっていうか、
決まってる作業じゃない、特に新しい作業ですね。これからなんかやろうっていう場合は、
その決まった作業がないから、そこでね、詰まっちゃうんでね、引っかかっちゃうんでね。
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で、その時にやっぱりいつも同じところ、同じ場所でやった方が効率はいいかなと思います。
デスクでやった方が効率いいかなと思いますね。で、もうある程度ね、形ができて、
こうやってポッドキャストを見たく、もう毎日ポッドキャストやらなきゃって慣ればどこでやってもいいみたいなね、
そういう感じですかね。ということで、歩きながら、こういったものはですね、歩きながらやった方がいいなと。
特に話したりね、本当はここで文章を書けるのが本当にベストなんで、今それをですね、いろいろと暗中模索の状態でございます。
はい、ということで時間になりましたので、この辺でありがとうございました。半蔵でございました。