お盆休みの振り返り
はい、おはようございます。四柱推命ライフコーチの最強のパートナーはなです。
四柱推命をもとにしたコーチングやマネジメントを行っております。
今日も頭に浮かんできたことをお伝えする、降臨ラジオを始めていきたいと思います。よろしくお願いいたします。
お盆休み明けましたね。皆さん生活は変化ありましたか?
フリーランスの方が多かったら、お盆休みはあまり関係ないのかな?ちょっと分からないですけど。
うちは旦那さんが9連休で、私が3連休と間に出勤があって5連休だったのかな?という状態で。
私の人生の軸は、基本的に旦那さん中心で回ってしまうようになっているので。
旦那さんが休みだと、旦那さんが休みのモードに引っ張られて、平日の普通の状態、通常運転モードというんですか、走行になるのがすごく難しかったんですけど。
今回ね、ちょこちょこミーティングの仕事が入ったりしてて、なんとか行けそうだなと思って、お盆休み中でも発信できてたんですけど。
最後の3日間ぐらいでもうダメでしたね。もうドロドロのお盆休みでした。もう流されまくって大変でしたね。
という状態から、昨日から一応日常生活を取り戻してはいるんですけど。
昨日はね、ちょっと休み明けで溜まってた仕事を中心にしたので、なかなか発信まで手が届かずにいたなって。
コーチングの影響
今までの私だったらそれを素直に認めて、まあ仕方ないよねなんて思ってたんですが。
今日はですね、今までとやり方を変えていこうぜっていう話をしようと思います。
今までとやり方を変えていこう。
コーチングを受けた方にぜひ伝えたいなと思っていて、私自身もずっとコーチングを受けてきているので、自分自身にも言えるんですけど。
今朝のポストで、今までこうだったからこうしようも大事だけれど、昔の自分から打破して新たな自分になろうとしているのであれば、今まではこうだったけどあっちをやってみようと、
自分の無意識の行動っていうのを意図的にひっくり返すっていうことも大事。
それをすることですさまじく成長する気がするし、ちょっと怖いんだけど、まあ怖いのは当たり前だよねっていうようなポストを投稿したんですよね。
これは自分にも言い聞かせる意味で投稿したものにはなるんですけど。
今までだったらAという選択をしてたけれど、でも自分が見たい未来で、今までのやり方をやってて見えるんだろうかって思ったときに、違うなと思ったんですよね。
確かに新しいことをするとか、過去に失敗したことのあることをもう一度数十年後にするのって、すごい勇気がいることだと思うんですよね。
あの時みたいに失敗するかもしれないとか、身近な人、家族とかに反対されるかもしれないとか、いろんなメンタルブロックみたいなのがあると思うんですけど、
でもそれで自分のことを制限してたら、そこで止まっちゃうんですよね、自分は。
そこから乗り越えるためにコーチングを受けてやってきているのに、そこの選択肢を、コーチングを受ける前の選択肢を選んでたら、結局元の自分に戻っちゃうんですよね。
っていうことを思いまして、お盆中に12年ぶりだったかなに、友人に会ったんですよ。
私と旦那さんの共通の友人で、私と旦那さんが18、19、20くらいの時に大阪で小さなマンションに住んでたんですけど、同棲してたんですけど、そこにお迎えに引っ越してきたぐらいむっちゃ仲いい男友達がいてて、
3人で生活してたって言っても過言じゃないぐらい、一緒にご飯食べたりとか、私がその時ホテルの仕事をしてたので、朝出勤して、出勤の時に男2人でゲームしてて、行ってくるねって言って、夜帰ってきてまだいるっていうような、それぐらいイリビタル化のような生活をしてた友達に12年ぶりぐらいに会ったんですよね。
すごい久しぶりに会って、その時に話してた感じで、ほんと変わんないよねっていう話をお互いしてたんですけど、変わってるんですよね。変わってはいる。変わってはいるんだけれど、その子の前だと12年前の自分が出ちゃったんですよね。
あの時の自分が出ちゃった。話し方とか、態度とか、今のやってる仕事を話はしたんですけど、その仕事を話す時も、なんかちょっと抵抗ありながら話すというか、今みたいに堂々と、私、市長睡眠ライフコーチですけど、みたいなことは言えなかったんですよね。
どうしても12年前の自分と今の自分でも明らかに違うので、その当時の自分が出ちゃったので、向こうから見てもやってることは変わってるけれど、本質的には変わってないねっていうことを言ってもらって、嬉しかった反面、変わっている方の自分を出して、それを小バカにされるのが怖くて出せなかった自分がいたんですよね。
何て言うんですかね。思想の中で生きてる人と現実を中心に生きてる人って、考え方合気が違うというか、どうしても現実を中心に生きてきた現実でうまくいってる方って、どれだけ思想の話しても、なんか熱く語っちゃってみたいになるじゃないですか。
なんか私そういう世界で生きてきたので、自分の思想を語るとか、こうしてラジオで喋ってるとか、そういうことも特に言えなかったですし、そういうことを喋って、それに共感してくれる人がいる現実の社会では生きてきてなかったんですね。
ネットの世界を中心に、私今98%くらいネットの世界で生きてる状態なので、そういうふうになってから自分が思ったことを伝えても、それに共感してくれる人がいたり、それを勇気につながりましたっておっしゃってくれる方がいらっしゃったり、出会いが全然変わってきたんですよね。
なので、12年前の自分の中にもずっと思ってたけれど、リアルでは出せなかったことっていうのが、今になってリアルでは出せないけれど、ネット上とか発信とかラジオとか、そういう部分では出せるようになってきて、そこでつながりがリアルに増えてきてるっていう状態なので、
人とのつながる方法っていうのが、180度くらい変わったというか、結構真逆になってるんですよね。
ってことは、今までの私が選択してたようなことを選んじゃうと、前までの自分に戻っちゃうんですよね。
コーチングって3ヶ月くらいで元の自分に戻るって言われるじゃないですか。それと一緒だと思ってて、コーチング受けたけれど、コーチング終わってそこから3ヶ月くらい経ったら、コーチング受ける前の自分に戻っちゃったっていう話、よくあるんですけど。
それって、コーチングが終わった後、1人になった後の3ヶ月間の自分の選ぶ道っていうのを、コーチング前のものを選んじゃってるから戻っちゃうの仕方ないんですよね。
なので、長期コーチングのいいところって、人間ってどうしても戻ろうとするので、戻ろうとする自分をちゃんとコーチが引っ張ってくれる。
リアルとネットのつながり
昔の自分にどうしても磁石のように引っ張っていかれちゃうので、しかもその期間が長ければ長いほど、20代前半でコーチングを受けている方と50代でコーチングを受けている方では、それまでの人生経験の長さが違うので、どうしても引っ張られる力が強いんですよね、後半になればなるほど。
なってくると、コーチングを受けている間はコーチが伴奏してくれるからいいけれど、コーチングが終わった後、いざ1人になった時に元の自分に戻ろうとする力がどうしても働いてしまう。
その時に、ちゃんとコーチングの期間に得ていた新しい考え方とか、新しい選択の仕方、新しいというか本来の自分に近いという状態ですね。
本来の自分に近い状態での選択肢を、コーチングが終わった後も選択できればいいんですけど、そうじゃない場合、元に戻ってしまう。
なので、今までうまくいってたやり方っていうのを、それってどの時点での自分がうまくやれていたことなのか、本当にそこの自分に戻りたいのかって考えた時に、
今までの私だったら怖くて選べなかった道っていうのを、あえて選んでいかないと、むっちゃ昔に憧れてた自分になることなんて到底無理だなって思うようになったんですよね。
いつかこんなことしたいなって思いながらも、現実的に無理だよねとか、プロじゃないから無理だよねとか、そういうので諦めてきたことが結構あって、
私の人生そんなもんだから仕方ないよねって思ってた時期もあったんですけど、そうなる前の自分に戻らないといけないというか、
あの時の自分だったら選んでいたであろう道とか、それって記憶の奥底に沈んじゃってることなので、そこから引っ張っていくのは難しいと思うんですけど、
コーチング受ける直前まで選んできたような道をまた選んでしまうと元に戻っちゃうので、すごくもったいないなと思うんですよね。
でも人間の思考上、自分の身を守るためですので、どうしても元の考え方に戻そう戻そうとする力は働くんですよね。
無意識に働いちゃうから、それを意図的にひっくり返す。今まではこういう選択しちゃってたのは、今までこういう環境だったから仕方ないよねっていうふうに割り切れたりだとか、
ただ今から生きたい世界って今まで行ったことのない世界なわけで、ってことは今までと同じ選択をしていたら新しい世界に行けないわけですよ。
今までの私だったら選んでなかった方の道を選択していくっていうことが必要になるタイミングが来るので、それが来た時はちょっと怖いと思うんですけど、怖いのは当然であって今まで行ったことのない道なので。
その選択をするのは怖いと思うけれど、それでも新しい選択をすることで今までじゃない自分にたどり着けるかななんて思います。
いい意味で今までのやり方を壊していくというか、そういう意味では今までの直感を全部疑っていくのもありかもですね。
直感を疑う
今まで直感で進まれてきた方がいらっしゃったとしたら、その直感でうまくいったのであればいいんですけど、
うまく生き方っていうのが周りに馴染めてたっていうようなゴールだった場合、これから行きたい方向が周りと馴染むことが本当にゴールなのかっていう疑いになってくるので、
そうなってくるとその直感って疑ったほうがいいんですよね。
直感ってそもそも今まで自分が経験してきたことの無意識の領域の塊なので、
今までこっちが安全だったからこっちがいいよっていうような方向を示してくれるものが直感だったりするんですよね。
本当些細な情報っていうのをたくさんたくさん集めた上でインスピレーションとしてあなたの元に落としてくるっていうのが直感なので、
自立神経とかそういう無意識の領域の話になるんですけど、
でもそれって今までのあなたが選んできたものであって、これからのあなたが選ぶものではないっていう話になってくるので、
直感を疑うっていうのも一つでかなっていう気はします。
というわけで、今日は今までのやり方を変えていこうというテーマでお話をさせていただきました。
お盆中にきっといろんな出会いがあって、いろいろ考えるきっかけになった方もいらっしゃると思うんですよね。
それこそ会社員辞めて、自営業、個人事業でやっていこうって思った方が、
たまたま同窓会だとか、会社員の人たちが集まる親戚が集まったりとかして、
その中でやっぱり自分が進んでる道って間違ってるのかなって思った方もいらっしゃると思うんですよね。
でもそれ今までのあなたなので、これからは違う道を選んでいくっていうのを、
そういう方向に意識を転換させるというか、そういうことをしていくといいんじゃないかなっていう、
自戒を込めてちょっと今日はお伝えさせていただきました。
というわけで、まだまだ本調子ではないですが、徐々に発信も増やしていこうと思います。
ここまで聞いてくださった方、いいねボタンなど励みになりますので、ぜひよろしくお願いいたします。
では今日もありがとうございました。
