00:06
みなさんこんにちは、ということでやっていきましょう。
今日はですね、ちょっと本題に入る前に、今日日中、僕のこのコーチング、自分個人でやっている仕事とか、
あとはこの、そのコーチングに紐づくんですけど、発信、ラジオとかブログとか発信っていうところに対して、
ちょっと改めて見直すというか、考え直す時間を作りました。
何かっていうと、僕は誰の何を、誰のどんな状態、どんな人のどんな状態を救いたいのだろうとか、
誰の役に立ちたいんだろうとか、僕は何を伝えたいとか、僕は仕事を通じて何がしたいのかっていうのを、
ちょっと改めてね、そういういろんな項目に分けて考え直す時間を作ったんですよ。
その中で、改めて考えることによって気づいたこともあったし、
今まで通り変わらず、やっぱりこれだなって思うところもあったんですけど、
その中で、今日のタイトルにもあるんですけど、
僕はそんなに大きなことを成し遂げたいとか、そういう気持ちはないし、
多くの人に影響を与えたいとか、多くの人を救いたいみたいな、そんなに規模の大きな願望はないんですよ。
ただ、自分に関わってくれる人であったり、クライアントさんとか、自分の手の届く範囲の人においては、
一つは、自分の感情に素直に生きられるようになってほしいなっていう思いがすごくあるんだなって改めて思いました。
それはやっぱり僕が、今でこそ結構自分の感情をそのまま表に出しているというか、
やりたいようにやっている、好きなようにやっている。
それをこうやってSNSとかを使っても表現をしている。
僕は自分の感情に比較的素直に生きられるようになったなというふうに思っているんです。
ただ、最初からそうだったわけじゃなくて、昔、子供の頃とかは逆に全然感情を出せなかったタイプですね。
やりたいとか、ここに行きたいとか、これが欲しいとか、そういうことがあんまり言えなかったタイプなんですよ。
ただ、僕はやっぱりこう、自分自身でこういう仕事をしていく中でもそうだし、実際自分がクライアントとしてコーチングを受けたこともあるし、
そういういろんな活動の中で、だいぶ昔に比べると自分の感情を閉じ込めたりとか、それを否定するっていうことがなくなってきた。
その感情に素直に行動できるようになった、発言できるようになったっていうふうに今では思っています。
03:07
これが、いろんな生き方が今ありますよ。
多様性とか言いながら、自分らしくとか自分軸とか、自由に、多様にとかありますけど、
なんだろうな、こう、自分の感情に素直に生きられる。
それだけでだいぶこう、生きやすさみたいなものは変わるんじゃないかなって。
それはこう、環境を変えるとか、引っ越す、仕事を変えるみたいな、それぐらい、それほどのインパクトはないかもしれないけど、
でも日常の中での生きやすさ。
少なくとも自分で自分のことを苦しめるっていうことは減っていくような気がしています。
やっぱり僕は、自分の経験が大きいんですけど、
僕は本当に子供の頃には、子供の頃は野球を学生の頃ずっとやってたので、
そういう意味ではやりたいことをやってたっていうふうにも捉えられますけど、
でも日常のね、本当にささいなことで、ささいなことの中で、
自分の気持ちを、本心を表に出すことがどんどんどんどん減っていってましたね。
なんか、これが欲しいって言うと怒られるような気がしたりとか、
これがやりたいって言うと野球やってるやんって言われそうな気がしたりとか、
みんながやってるあれがやりたい、みんなが持ってるあれが欲しいって言うと、
また多分人は人って言われるんだろうなとか、
だんだんこうね、僕、子供とはいえ成長していくにつれて、
これを言うとこう言われるだろうな、これを言うとこういう反応が返ってくるだろうなっていうのがね、
だんだんわかってくるんですよね。皆さんも経験あるかもしれませんが、
だんだん成長していくと、子供もね。
そうすると、どうせこうやって言うとこうなるから、
だったら言わない方がいいやって思って欲しいっていう気持ちを、
欲しくないフリをするし、やりたいけどやりたくない、
なんかカッコつけて、別に今のままでいいしみたいな、これでいいしっていう風に振る舞ったりとか、
本当はみんなが持っているものを持って、みんながやっていることをやって、
輪に入りたいなって思っても、
自分はそれがなかなか難しいんだな、難しいかもなって思うと、
じゃあしょうがないかっていう風に諦めたりとか、
そうやって本当はこう言いたい、こうしたいんだけど、
そうしてもどうせ叶わない、どうせ否定されたり、
ダメって言われたり、他人なんて関係ないって言われたり、
そうやって望むような結果にはならないんだなっていう風に思うと、
やっぱそういうことを発言したり行動したりっていうのをやめてしまうんですよね。
僕はそうやって自分の感情を閉じ込めてきたなっていう風に思いますけど、
06:01
そこもなんとか大人になって、自分で仕事を始めたりとか、
自分の価値観とかをこうやって人に伝えていくようになったり、
あるいは自分もコーチングをクライアントとして、
本当に高いお金を払って、これでなんとか自分の人生を前に進めたい、
なんとかしたいと思ってセッションを受けて、
そうやって段々段々過去にしてしまった自分へのマイナスなことっていうか、
自分を縛りつけていたものを今大人になって、
少しずつ解いていってあげられるようになったなって、
そういうことができたなって思ってます。
今では本当に言いたいことを言って、やりたいようにやって、
みんながどうとか他人の目とかどうでもいいやって思いながら、
自分がしたいこと、自分が信じるものを追い続けるようになりましたけど、
最初からそうではなくて、本当にこう、
真逆でしたね。感情に素直になって生きられなかったし、
それができる気もしなかったけど、
けど今は時間かかったけど、お金もかかったし、
人の力も借りたけど、でもこうやって今の自分になれて、
僕はすごく生きやすくなったなって思ってます。
別に特段練習がむちゃくちゃ上がったわけでもないし、
なんかすごい裕福になったわけでもないし、
自由のみに働かなくてもお金が入ってくるとか、
そんなことももちろんないんだけど、
でもなんかこうすごく心が開放されてるというか、
なんか自由な気がするというか、
これでいいんだなって、今の自分でいいんだなって思えるし、
今のこの感情、自分の感情のままに生きることがすごく生きやすくて、
これっていい生き方じゃんっていう風に自分で思えるようになった。
というのが本当に僕の人生の中においてすごく大きいなって、
いい影響を与えてくれたなってすごく今感じてます。
なんか今日この配信で何かこういう風にしたらいいよっていうアドバイスをするつもりもないし、
なんか攻略法とかがあるわけでもないんですけど、
でもなんかこう今自分の感情に素直に生きられてない気がする人とか、
本音を言わずに立て前で振る舞うことが多かったりとか、
どうせこうやって言っても本音を出しても叶わない、そうならないから、
だったらもうその気持ち丸ごとこうなんかなかったことにするというか、
自分はそんなこと思ってないっていう風にそういうことにするとか、
なんかそうやって生きててでもそれがなんかこう違和感というか、
しんどいとか本当はこういう風に生きたいわけじゃないっていう気持ちが、
09:04
もし今あればなんかこう僕の配信、
こういうコンテンツラジオとかブログとかを通じてもそうだし、
もっと言うと僕とセッションをすることによって、
なんかこう感情にそのなんか自分の感情に素直になれない、
それを閉じ込めている自分から卒業できる人、
それを子供の頃とか昔にしてしまった自分へのなんかそういう締め付けみたいなものを
開放してあげられるようなきっかけとか、
そういう時間っていうものを一緒に作っていけたらいいなって、
それはあの発信だけでもそうだし、セッション、
コーチングとコーチングの契約を結ぶっていう形でもそうだし、
なんかこう自分に関わってくれる人にはそうやって感情を閉じ込めたりとか、
なかったことにするとか、こんなことを思ってないっていう風に、
なんかこう偽るんじゃなくて、
素直にそれを表現してその感情のままに自由に生きられる人が増えるといいなって思うし、
そういうお手伝いができたらいいなっていうことを今すごく思っていますと、
なんかそういう自分の気持ちを表現するみたいな感になりましたけど、
なんか僕はこういうことがやりたいんだな、
他にもたくさんありますけど、
一つ発信とか仕事を通じてこういうことがやりたい、
こういう人の役に立ちたいというところを一つ今日わかってもらえたら嬉しいなと思います。
ということで、あと概要欄の方には感情っていうキーワードにふもづいて、
原動力の形って人によって違うと思うんですね。
なんかこうめちゃくちゃやってやるっていうエネルギー、炎みたいなエネルギーが原動力になる人、
あるいはそういう瞬間がある人もいれば、
逆にこうなんかムカつくとか、見返してやるとか、
なんかこうイライラするとか、
そういうどちらかというとネガティブな感情が原動力になる人もいると思うんですね。
だから別にポジティブな感情じゃなくたって、
たとえネガティブだって、それが原動力でもいいじゃんって話を過去にしてます。
よかったら概要欄から聞いてみてください。
はい、というわけでいかがだったでしょうか。
今日ちょっといろいろと整理をしたことがあって、
こうやってまたラジオとかで話していくこともあると思いますし、
僕の発信の中で今日気づいたことを改めて認識したことを、
どんどん自分の発信とか活動に落とし込んでいく、
仕事に落とし込んでいくっていうことをやっていくので、
なんか変化に気づく人もいるかもしれませんが、
12:00
ここからまた自分らしく、
僕だからできること、僕にしかできないことをやっていきたいなという気持ちであります。
はい、そんな感じで今日もありがとうございました。
また次回お会いしましょう。バイバイ。
